ଅବଶ୍ୟ, ଏହି ବର୍ଷ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଗରମ ହେବା, ତଥାପି ଧୀରେ ଧୀରେ କିଛି ଦିନରେ ତାପମାରୀ ବାସିନ୍ଦା ବାସିନ୍ଦାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଯଥେଷ୍ଟ ଅପ୍ରୀତିକର ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଏକ ସହରୀ ବାସିନ୍ଦା ହୋଇପାରେ | ଖରାଦିନିଆ ଆଜି ଆମେ ଗରମ ଦିନ କିପରି ହଟ ଦିନ ତିଆରି କରିବି ସେ କହିବାକୁ ସ୍ଥିର କଲୁ ଯାହା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ନିର୍ବୋଧ ନୁହେଁ |
ଆମେ ସଠିକ୍ ପାନୀୟ ତିଆରି କରୁ |
ଯଦି ତୁମେ କିଛି ଗରମ ଚାହୁଁଛ, କଫି ତ୍ୟାଗ କର ଏବଂ ସବୁଜ ଚା ତିଆରି କର - ଏହା ପାତ୍ରଗୁଡିକ ବିସ୍ତାର କରେ ଏବଂ ating ୁଣ୍ଟିଦେବା ପାଇଁ ଏହା ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପାୟ | ଏହା ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ, କିନ୍ତୁ ବିପରୀତ ପାନୀୟ ବାହ୍ୟ ତାପମାତ୍ରା ସହିତ ବିପରୀତ ହେତୁ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗର ଦ୍ରୁତ ଗରମ ଗରମରେ ଅବଦାନ ଦେଇଥାଏ | ଗରମ ଦିନରେ କାର୍ବନାଇଟେଡ୍ ଏବଂ ମିଠା ପାନୀୟ ଛାଡିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ - ଆପଣ ଦୁଇଗୁଣ ଶକ୍ତି ସହିତ ପିଇବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି | ସରଳ ଜଳ କିମ୍ବା ମାନୁଆଲ୍ ଚାପିତ ପନିପରିବା ରସକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତୁ |
ଉତ୍ତାପ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର ନକରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |
ଫଟୋ: www.unsplash.com
ଉତ୍ତାପ ଉତ୍ସକୁ ବାଦ ଦିଅନ୍ତୁ |
ଚୁଲିରେ ରାନ୍ଧିବା, କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଗରମ କେଟଲ୍ - ଏହି ଦୁହିଁଟି ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ପବନ ଛାଣିଥାଏ | ଏପରିକି ରାଜ୍ୟରେ ଏକ ଛୋଟ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ କେଟଲ୍ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ ଏୟାର କଣ୍ଡିସିନର ରୂପାନ୍ତରରୁ ଏକ ଦୂର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପାଇଁ ଖୋଜ କରିବ, ତେଣୁ ମାଇକ୍ରୋୱେଭ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ କିମ୍ବା ସର୍ବନିମ୍ନ ବ electrical ଦ୍ୟୁତିକ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକର ବ୍ୟବହାର ଦେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର |
ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଲୁଣ
ଯଦିଓ ପୁଷ୍ଟିକର ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ଲୁଣ ଗ୍ରହଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରେ, ଏହା ଗରମ ପାଣିପାଗରେ ରହିବ, ଏହା ଦ୍ by ାରା ଏହା ସମ୍ଭବ ହେବ | କୋଠରୀକୁ ଥଣ୍ଡା କରିବା ପାଇଁ ତୁମର ସମସ୍ତ ଥଣ୍ଡା ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ ରୁମରେ ଥିବା ଟେବୁଲରେ ବରଫ ସହିତ ବରଫ ସହିତ ଏକ ପାତ୍ର ରଖିବ ଯେଉଁଠାରେ ତୁମେ ଅଧିକ ସମୟ ବିତାଇବ | ଯଦି ଆପଣ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଶୀତଳ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି, ଅନେକ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଲୁଣିଆ ବୋତଲଗୁଡିକ (2 ଲିଟର), ଏକ ଖାଲି ପେଲଭାଇରେ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରଶଂସକ ରଖନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ it ାରା ଏହା ବୋତଲକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ହୋଇଛି | ଫ୍ରିଜ୍ ପାଣି ସଫା ହେବ, ବାୟୁ ଧୀରେ ଧୀରେ କୁପଥର ଆରମ୍ଭ କରିବ | ଏହି ମାମଲାରେ ଲୁଣ ଯଥାସମ୍ଭବ ଜଳ ଫ୍ରିଜ୍ କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ |
ପ୍ରାକୃତିକ ସାମଗ୍ରୀରୁ ଜିନିଷ ବାଛନ୍ତୁ |
ସିନ୍ଥେଟିକ୍ସ ଗରମ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଦିନ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଖରାପ କିଛି ନାହିଁ | ଅସୁବିଧା ସହିତ, ଚାଲିବା ସମୟରେ, ଏହିପରି ପୋଷାକ ଚର୍ମରେ ରାଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଏବଂ ସମସ୍ୟା ଚର୍ମ ଚର୍ମ ସିନଫେଟିକ୍ ଟପ୍, ଟି-ସାର୍ଟ ଏବଂ ଟି-ସାର୍ଟଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଅନୁଚ୍ଛିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ | ଏକ ଆଦର୍ଶ ବିକଳ୍ପ ଯାହା ଭରସା କରେ ନାହିଁ ଏବଂ ଏକ ଉତ୍ତାପ ପଞ୍ଚ ପାଇବ ନାହିଁ ଏକ ଉତ୍ତାପ ପଞ୍ଚ ଏକ ସୂତା ବ୍ଲାଉଜ୍ କିମ୍ବା ନୋଚ୍ରେସ ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ | ମଡେଲ୍ ଆପଣ କାହାକୁ ବାଛିପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଦେଖିବା ଭଲ |