ଟ୍ରମ୍ବମର ପ୍ରତିରୋଧ ପାଇଁ ତିନୋଟି ନିୟମ |

Anonim

ଫୋନ୍ବ୍ୟୁ କିପରି ଗଠନ କରାଯାଇଛି?

ରକ୍ତ ଶାନ୍ତ ଭାବରେ ଏକ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଦ୍ calf ାରା ଏକ ପାତ୍ରରେ ଯାଏ, କିନ୍ତୁ କେତେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ରକ୍ତ କକ୍ଷ - ପ୍ଲେଟଲେଟ୍ - ଏକତ୍ର ଗ୍ଲୁଡ୍ | ସେମାନେ ଜାହାଜ ଭିତରେ ଏକ କ୍ଲଚ୍ ଗଠନ କରନ୍ତି | ଏହା ଏକ ଥ୍ରୋମ୍ବସ୍ | ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଏପରି ପାତ୍ରରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ କିମ୍ବା ଆଦ mind କିମ୍ବା ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ | କ any ଣସି ପାତ୍ରରେ ଟ୍ରମ୍ଜ୍ ହୋଇପାରେ | କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ସେମାନେ ଗୋଡର ପାତ୍ରରେ ଦେଖାଯାଏ | ଏବଂ ଏହି ଗ୍ରେମ୍ବସ୍ ବିଭିନ୍ନ କାରଣରୁ ବିପଜ୍ଜନକ ଅଟେ |

ଥ୍ରୋମ୍ବୋଭ୍ ର କାରଣ |

ବୟସ ବୟସ ସହିତ, ମଣିଷର ରକ୍ତ କ uri ଖୀ ହୋଇଯାଏ, କାରଣ ଶରୀରରେ ଜଳ କମିଯାଏ | ତେଣୁ, ଥ୍ରୋମ୍ବୁ ଗର୍ଜନ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛନ୍ତି |

ଧୂମପାନ ଧମ ଧାକୁ ଧ ings ମିରେ, ସିଗାରେଟ୍ ରେଣ୍ଟିଡେଣ୍ଟି ରସପିଏଉଡ଼ଣ୍ଡ ଗଛରେ ଫୁସଫୁସିର କାନ୍ଥ ଦେଇ ପଡି ପାତ୍ରର କାନ୍ଥକୁ ଆଘାତ କଲା। ଏହି କାରଣରୁ, ଟ୍ରୋମବଷ୍ଟର ବିପଦ ବ increases େ |

ମଦ୍ୟପାନ ଭାସ୍କୁଲାର କାନ୍ଥ ପାଇଁ ଆଲକୋହଲ୍ ଡେକିସ୍ ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ବିଷାକ୍ତ ଅଟେ | ସେମାନେ ଏହାକୁ ନଷ୍ଟ କରନ୍ତି | ଏବଂ ଥ୍ରୋମ୍ବୋମର ଆଶଙ୍କା ବ increases େ |

ଅତ୍ୟଧିକ ଓଜନ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ଗୋଡରେ ଅତିରିକ୍ତ ଓଜନ ହେତୁ | ଏବଂ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ | ଏବଂ ରକ୍ତ ପ୍ରବାଦକୁ ଧୀର ପ୍ରବନ୍ଧରେ ଉଚ୍ଚତର ରକ୍ତବଭୂତ |

ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ରୋଗ | ଯଦି ତୁମର ପିତାମାତା, ଜେଜେବାପା ଏବଂ ଅନ୍ୟ ସମ୍ପର୍କୀୟମାନେ ଗରିବ ରକ୍ତରେ ଆବେଗିଚୁଲେସନ୍ ସହିତ ଜଡିତ ରୋଗରେ ବିଭାଜିତ ହେଲେ, ତେବେ ସେମାନେ ତୁମଠାରୁ ଉଠି ପାରନ୍ତି | କିନ୍ତୁ ଖରାପ ରକ୍ତ କୋଟ, ରକ୍ତ ଜମାଟଗୁଡ଼ିକର ବିପଦ |

ଅପରେଟିଭ୍ ଅବଧି | ଅପରେସନ୍ ସମୟରେ, ଅନେକ କପଡା ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଇଛି | ଏହାକୁ ଥ୍ରୋମ୍ବସ୍ ଦ୍ୱାରା ସହଜରେ ଗଠିତ | ଏବଂ ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଏହିପରି ଫାନ୍ଦ୍ଲିସ୍ ସମାଧାନ ହୋଇନଥାଏ ଏବଂ ପାତ୍ର ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରିନପାରେ |

ହରମୋନାଲ ପର୍ଭ୍ରୀତା | ହରମୋନାଲ ଗର୍ଭନିରୋଧକର ରିସେପ୍ସନ୍ ରକ୍ତ ଜଳାଶୟକୁ ବଣ୍ଟନ କରେ | କ'ଣ ଫାନ୍ଦରେ ଆଶଙ୍କା ବ increases ାଇଥାଏ |

ଟ୍ରମ୍ବମର ପ୍ରତିରୋଧ ପାଇଁ ତିନୋଟି ନିୟମ |

ଆସ୍ପିରିନ୍ ନିଅ | ଥ୍ରୋମ୍ବସ୍ ଗଠନକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ, ଆପଣ ଆସ୍ପିରିନ୍ ପାନ କରିପାରିବେ | ଏହା ରକ୍ତ ଜବତ କରେ | ଏହା ସାଧାରଣତ 40 40 ବର୍ଷ ପରେ ହୃଦ୍ରୋଗ ବିଜ୍ଞାନୀମାନଙ୍କୁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କରାଯାଏ | ନିଜକୁ ଆସ୍ପିରିନ୍ ନିଯୁକ୍ତ କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ |

ଦିନକୁ 30 ମିନିଟରରେ 30 ମିନିଟ୍ ଜଡିତ ହେବାକୁ | ଥ୍ରୋମ୍ବସ୍ ଗଠନକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ, କାର୍ଡିଓଭାସ୍କୁଲାର ସହିତ ଦିନକୁ 30 ମିନିଟ୍ ତିଆରି କରନ୍ତୁ | ଏହିପରି କ୍ଲାସ୍ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରେ | ସେହି ସମୟରେ ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଏବଂ ରକ୍ତ ଜମାଟ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ |

ଏକ ଡାଏଟ୍ ପାଳନ କର | ସେଠାରେ ଉତ୍ପାଦ ଅଛି ଯାହା ଥ୍ରୋମ୍ବୋସିସ୍ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପଯୋଗୀ, କିମ୍ବା, ଅପରପକ୍ଷେ, ବହୁତ କ୍ଷତାମୂଳକ | ଚେରି - ଏହା ଧାରଣ କରିଥିବା କୁମାରିନ୍ମାନେ ରକ୍ତ ଜମାଟକୁ ହ୍ରାସ କରନ୍ତି | ଗ୍ରୀନ୍ ଚା - ଏଥିରେ ଥିବା ରାଉଟିନ୍ ସହିତ - ଘୃଣ୍ୟ ବିପଜ୍ଜନକ ଏନଇମୁମାନଙ୍କୁ ଥ୍ରୋମ୍ବସ୍ ଗଠନରେ ଜଡିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଟୁନା ଏକ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ବ୍ୟୁରାଇନ୍ ଧାରଣ କରେ, ଯାହା ରକ୍ତ ଜମାଟକୁ ହ୍ରାସ କରେ |

ମାରାରାଇନ୍ ଥ୍ରୋମ୍ବୋଭ୍ ଘଟଣାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ, ଯେହେତୁ ଏହା ଅନେକ ସନ୍ତୁଳନ ଚର୍ବି ଥାଏ ଯାହା ରକ୍ତ ସମଚୁର ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ | ଫ୍ୟାଟି ସୁପ୍, ଯେପରିକି ହ୍ୟାସ୍, ଅନେକ ସନ୍ତୁଳିତ ଚର୍ବି ଧାରଣ କରିଥାଏ ଯାହା ରକ୍ତ ସଂକଳ୍ପକୁ ବ enhence ାଇଥାଏ |

ଆହୁରି ପଢ