ସେଠାରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିମାଣର ଉତ୍ପାଦ ଅଛି ଯାହା ମଧ୍ୟ ପିଲାଟିକୁ ଏକତ୍ର କରିପାରିବ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଫୋମ୍ କ୍ରିମ୍ ସହିତ ଫୋମ୍ ପାନ କରେ - ଏପରି ଏକ ପାତ୍ର ବହୁତ ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ହୋଇପାରେ | କିନ୍ତୁ ସେଠାରେ ଖାଦ୍ୟ କିଟ୍ ଅଛି ଯେଉଁଥିରେ ଆମେ ପିଲାଦିନରୁ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ଏବଂ ଏହାକୁ ଖାଦ୍ୟରେ ଉପଯୁକ୍ତ ବୋଲି ବିଚାର କରୁ, ଯଦିଓ ଏହା ନୁହେଁ |
କ୍ଷୀର ସହିତ ବକୱାଟ୍ |
ସାନ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଆମମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କେଉଁମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ଏବଂ ଜେଜେମା ବାଉମାନରୁ ବେକୱାଟ ପୋଖରୀକୁ ଖସି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ? ଥାଳି ବହୁତ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଉପଯୋଗୀ: ଶସ୍ୟରେ: ଶସ୍ୟରେ ଲୁହା, କ୍ଷୀର - କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ରେ ଲୁହା, କିଲ୍ସସିୟମ୍ | ତଥାପି, ଏହିଗୁଡିକ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ପରସ୍ପରକୁ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଶରୀର ଅନ୍ୟ କ have ଣସି ଗ୍ରହଣ କରେ ନାହିଁ |
କ୍ଷୀର ବିନା ବାଲୁକା ହେବା ଉପଯୋଗୀ |
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
କାକୁଡି ଏବଂ ଟମାଟୋସ୍ |
ଏହି ପନିପରିବା ଠାରୁ ସାଲାଡଗୁଡ଼ିକ ବର୍ଷର ଯେକ time ଣସି ସମୟରେ ଲୋକପ୍ରିୟ | କିନ୍ତୁ ଏହା ଦେଖାଯାଏ, କୁକୁଡ଼ ଏବଂ ଟମାଟୋ ଏକତ୍ର ମିଶ୍ରିତ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ, ଯେହେତୁ ଏହା ଶରୀରର ଜ oc ବନବାଦୀ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବ୍ୟାଘାତ କରିଥାଏ | ଏହା ଅତିରିକ୍ତ ଲୁଣ ଦେଖାଯାଏ ଯାହା ଫୁଲା ସୃଷ୍ଟି କରେ | କିନ୍ତୁ ଭିଟାମିନ୍ମାନେ କେବଳ ଅଳ୍ପ ପ୍ରତିଶତ ଦ୍ୱାରା ଅବଶୋଷିତ |
କାକୁଡି ଏବଂ ଟମାଟୋ "ଏକତ୍ର" ବଞ୍ଚନ୍ତି ନାହିଁ "|
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
ମାଂସ ସହିତ ଆଳୁ |
ଆଳୁ - ମାଂସ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ପରିଚିତ ପାର୍ଶ୍ୱ ଥାଳି, କିନ୍ତୁ ଶରୀର ପାଇଁ ଏହିପରି ମିଶ୍ରଣ ବହୁତ କଷ୍ଟକର | ସତ୍ୟ ହେଉଛି ଯେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ପାଇଁ ଏକ ଅମ୍ଳୀୟ ମାଧ୍ୟମ ଆବଶ୍ୟକ କରେ, ଷ୍ଟାର୍କ କ୍ଷାରିନ୍ | ଏକତ୍ର, ଏହି ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ପେଟରେ ରହିଥାଏ ଏବଂ ହୃଦରବର୍ଜନ, ଗାଧୋଇବା, ଗ୍ୟାସ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ହଜମ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ହଜମ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ହଜମ ହୋଇପାରେ |
ମାଂସ ସହିତ ଆଳୁ - ଭାରୀ ଖାଦ୍ୟ |
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
କଫି ଏବଂ ପନିର ସାଣ୍ଡୱିଚ୍ |
ଅନେକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ଏକ ପାରମ୍ପାରିକ ଜଳଖିଆ, ଏବଂ ବୃଥା | ଏପରି ଏକ ମିଶ୍ରଣରେ, ପନିର ଏହାର ସମସ୍ତ ଉପଯୋଗୀ ଗୁଣକୁ ହରାଇଥାଏ, ନାମକ କ୍ୟାଲସିୟସିୟମ୍ | ସରଳ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଅବଶୋଷଣ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ଜନ୍ମ ହୁଏ, ଯାହା ବେକେରୀ ଉତ୍ପାଦରେ ଧନୀ ଅଟେ | ଏବଂ କଫି ଏବଂ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଶୂନ୍ୟରେ ହ୍ରାସ କରେ |
ରୁଟି ଏବଂ ପନିର ମିଶ୍ରଣ କରେ ନାହିଁ |
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
କ୍ଷୀର ସହିତ କଦଳୀ |
ପୁଷ୍ଟିକର ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏହି ଦମ୍ପତିଙ୍କ ବିଷୟରେ ବହୁତ ଯୁକ୍ତି କରିଛନ୍ତି | ସେମାନଙ୍କର ମିଳିତ ଅସ୍ତିତ୍ୱର ଅଧିକାର ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀର ପ୍ରଶଂସକଙ୍କୁ ରକ୍ଷା କରିବାର ଅଧିକାର | ତଥାପି, ଏକ ନିୟମ ଅଛି ଯାହା ସମସ୍ତ ମିଠା ଫଳ ପୃଥକ ଭାବରେ ଖାଇବା ଭଲ କାରଣ ସେମାନେ ହଜମକୁ ଧୀର କରନ୍ତି, ଅନ୍ୟ ଉତ୍ପାଦ ସହିତ ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ଅବଶୋଷିତ ଏବଂ ଖରାପ ସହଯୋଗୀ | ଫଳ ସହିତ ମିଶିବା ବିପଜ୍ଜନକ - ଏହା ଡାଇରିଆ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |
କଦଳୀ ସ୍ନାକ୍ସ ଭାବରେ ନିଏ |
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |