ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ ଏବଂ ପନିର ସହିତ ସାଲାଡ |
4 ଟି ସର୍ଭିସ୍ ପାଇଁ: 2 ଟି ଅଙ୍ଗୁରଫ୍ରୁଟିଟ୍, 200 ଗ୍ରଫେଟୋଟୋସ୍, 200 ଗ ପିଣ୍ଟ୍, 50 ଟି ଅଲିଭ୍, 3 ଚାମ୍ବର | ଅଲିଭ୍ ତେଲ, କଳା ଲଙ୍କା |
ପ୍ରସ୍ତୁତି ପାଇଁ ସମୟ: 20 ମିନିଟ୍ |
ପତଳା କଟିଯାଇଥିଲା ଏବଂ ଏହାକୁ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ରରୁ ସଫା କର | ଏକ ବିସ୍ତୃତ ଥାଳି ଉପରେ ରଖ | ଉପରୁ, ପତଳା କଟା ଟେମାଟସ୍ ରଖ, ତାପରେ ପନିର କକ୍ଷଟି, ସେତେବେଳେ ପୁଣି ଅଙ୍ଗୁର ଫଳପ୍ରଦ | ବିହନ ଅଲିଭ୍ ବିନା ଅଧା ସହିତ ରୀର ସଂଗ୍ରହକୁ କାଟିଦିଅ | ଅଲିଭ୍ ତେଲ ଏବଂ କଳା ଲଙ୍କା ସହିତ ଦୁଇଟି ସାଲାଡ | ମୂଳ ସ୍ନାକ୍ସ ପ୍ରସ୍ତୁତ!
ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ ସହିତ ବେକ୍ ଭାଲ୍ |
ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ ସହିତ ବେକ୍ ଭାଲ୍ | ।
4 ଟି ସର୍ଭିସ୍ ପାଇଁ: 800 ଗ୍ରାମ ଭାଲ୍, 2 ଅଙ୍ଗୁରଫ୍ରୁଟ୍, 1 କମଳା, 1 ଚାମଚ | ପାପ୍ରିକ୍, 6 ସିଲ୍ଫାୟାର୍ ପତ୍ର, 1 ଗାର୍ଗଲ୍ ଲବୋଭ୍, 30 ଗୋରଫ୍ ଲୀଖା, 3 ଚାମଚ ଧଳା ଶୁଖିଲା ମଦ, 3 ଚାମଚ | ଅଲିଭ୍ ତେଲ, ଲୁଣ |
ପ୍ରସ୍ତୁତି ପାଇଁ ସମୟ: 1 ଘଣ୍ଟା 20 ମିନିଟ୍ |
ଏକ ଭଲ ଭାଲ୍ ଖଣ୍ଡରେ, ସୂକ୍ଷ୍ମ କଟା କମଳା ଏବଂ ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ କ୍ରୁସଟ୍ କାଟନ୍ତୁ ନାହିଁ | ଲୁଣ ଏବଂ କ୍ରାଇମ୍ ରେ ଏକ ଉତ୍ତାପ ଅଲିଭ୍ ତେଲରେ ଏକ ଉତ୍ତପ୍ତ ଅଲିଭ୍ ତେଲରେ | ଧଳା ଶୁଷ୍କ ଦ୍ରାକ୍ଷାରସ pour ାଳନ୍ତୁ, ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ ଏବଂ କମଳା କ୍ରଟ୍, ଏବଂ ପପ୍ରିସିଆ ଏବଂ ସୂକ୍ଷ୍ମ କଟା ସାଗ ଏବଂ ରସୁଣ ମିଶାନ୍ତୁ | ଏହି ଧୋପୟରେ ଛେପve ିରେ ଆଉ ଦଶ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ତା'ପରେ କଡ୍ରନ୍ କୁ ଘୁଞ୍ଚାଇବା, ଏକ lidith ିଅରେ ଆଚ୍ଛାଦିତ, ଚୁଲିରେ, ଚୁଲିରେ, ଚୁଲିରେ, 220 ଡିଗ୍ରୀ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗରମ ହେଲା | ଏହାକୁ ପାଇବା ପାଇଁ ଚାଳିଶ ମିନିଟ୍, ଏକ ନିପିଆ ସାଗ ଏବଂ ଲୁଣ ସହିତ ସିଞ୍ଚନ କରନ୍ତୁ | ପନ୍ଦରଟି ପାଇଁ ଆଉ ଏକ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଚୁଲି ଭିତରକୁ ଯିବା ପାଇଁ କାଜାନ ବିନା | ଗ୍ରହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଅଙ୍ଗୁର ଫଳଗୁଡିକ ବିଛାଇ ଦିଆଯାଏ, ଚଳଚ୍ଚିତ୍ରକୁ ଅଲିଭ୍ ତେଲରେ ସାମାନ୍ୟ ଗରମ କରିଦିଏ | ସମାପ୍ତ ଭାଲ୍ ପତଳା କଟା ଏବଂ ଉଷ୍ମ ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ କଟା ସହିତ ଖାଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ |
କମଳା |
କମଳା | ।
ଉପାଦାନଗୁଡିକ: 2 କମଳା, 180 ଗ୍ନୋ ତିକ୍ତ ଚକୋଲେଟ୍, 100 ଗିନି ଚିନି, 1 ଚାମଚ | ପଦକ, 2 ଗ୍ଲାସ୍ ପାଣି, 1 ଚାମଚ | ଲହୁଣୀ।
ପ୍ରସ୍ତୁତି ପାଇଁ ସମୟ: ଥଣ୍ଡା ପାଇଁ 30 ମିନିଟ୍ ଏବଂ 30 ମିନିଟ୍ |
କମଳା କ୍ରୁଟ୍ ପତଳା ଷ୍ଟ୍ରାଇପ୍ ରେ କାଟିଥାଏ ଏବଂ ଦୃଶ୍ୟରେ ଫୁଟିବା ପାଇଁ ପାଞ୍ଚ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ | ଗାନ୍ଦନରରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ତାପରେ ପୁନର୍ବାର କଙ୍କାଳକୁ ଫେରିଯାଅ, ମହୁ, ଚିନି, ପାଣି ଯୋଗ କର ଏବଂ ଫୁଟାନ୍ତୁ | ପ୍ରାୟ ଅଧ ଘଣ୍ଟା ରାନ୍ଧ | ପାଣି ନିଷ୍କାସନ କର ଏବଂ ଫଏଲରେ ତୁମର କ୍ରସକୁ ଶୁଖାନ୍ତୁ | ଏକ କାଜୁ ବଟର ଏବଂ ତିକ୍ତ ଚକୋଲେଟ୍ ରେ ତରଳାନ୍ତୁ | ଫଳସ୍ୱରୂପ ମାସରେ ସି iled ା ଘଣ୍ଟି ଏବଂ ପୁନର୍ବାର ଫଏଲରେ ଶୁଖିଲା ବୁଡ଼ାନ୍ତୁ | ରେଫ୍ରିଜରେଟରରେ ଥଣ୍ଡା ମିଠା | ଏବଂ କମଳା ପ୍ରସ୍ତୁତ!
"ବ୍ୟାରିସି ଏବଂ କଣିନାରୀ", ଟିଭି, ରବିବାର, 10:15 |