ପ୍ୟାଚ୍, ମାସ୍କ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍: ani ବରଫରୁ ସ Beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ରହସ୍ୟ |

Anonim

ତୁମର ସାମାନ୍ୟ କ icks ଶଳ ଅଛି, ନିଜକୁ କିପରି ଶୀଘ୍ର କ୍ରମରେ ଆଗେଇ ନେବ?

ଅବଶ୍ୟ, ଅନେକ girls ିଅଙ୍କ ପରି, ମୋର କିଛି କ icks ଶଳ ଅଛି | ଫୁଲା ଉପରେ, ମୁଁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବ୍ୟବହାର କରେ, ମୁଁ ଏକ ସରଳ ମାସ୍କ ବ୍ୟବହାର କରେ: ଅଣ୍ଡା ପ୍ରୋଟିନ୍, ଅଲିଭ୍ ତେଲ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ a ଏବଂ ଇ ଉଷୁମ ପାଣି ତଳେ ପକାଇ ଦେଇଛି, ନୁହେଁ | ଗରମ ଏହି ମାସ୍କ ଚର୍ବି ଉଜ୍ଜ୍ୱଳତାକୁ ହଟାଇଥାଏ, ତେବେ ପୋଖରୀକୁ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ କରେ ଏବଂ ଚେହେରାକୁ ସତେଜ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ କରିଥାଏ | ସାଧାରଣତ , ମାସ୍କ ଶୁଖିଯାଏ, ଜଳଖିଆ ରାନ୍ଧିବା ପାଇଁ ମୋର ସମୟ ଅଛି |

ତୁମେ କ'ଣ ଭାବୁଛ, ନାରୀବାଦର ମୁଖ୍ୟ ରହସ୍ୟ କ'ଣ?

ସହଜରେ ନାରୀତା, ଯୋଗାଯୋଗ ପଦ୍ଧତିର ଉପାୟରେ, ଏବଂ ଅବଶ୍ୟ, ପୋଷାକରେ |

ଆପଣ ପୋଷାକରେ କହନ୍ତି | ଏବଂ ତୁମର ସପିଂର ନିୟମ ବିଷୟରେ ଆମକୁ କୁହ | ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପୋଷାକ ବାଛନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଆପଣ କ'ଣ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କରନ୍ତି?

ସପିଂ ମୁଁ ବହୁତ ଭଲ ପାଏ | ଏବଂ ମୋ ପାଇଁ ଦୋକାନକୁ ଯିବା ସବୁଠାରୁ କଠିନ କାର୍ଯ୍ୟ ନୁହେଁ | ମୁଁ ଯାହା ଆବଶ୍ୟକ କରେ ତାହା ଆଗରୁ ଯୋଜନା କରିଛି, ଏବଂ ଆସିବି ମୁଁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣେ ଯେ ମୁଁ ଖୋଜୁଛି | ପୂର୍ବରୁ, ମୁଁ ଲୁକ୍ ଉଠାଇଲି, ଏବଂ ମୁଁ ଯାହା ଆବଶ୍ୟକ କରେ, ସେ କିଣିବା ସହଜ | ମୁଁ ଆରାମଦାୟକ ପୋଷାକ ପସନ୍ଦ କରେ ଯାହା ମୋ ଗତିବିଧିକୁ ଯୁକ୍ତି କରେ ନାହିଁ |

କିଛି ନୁହେଁ |

ଫଟୋ: instagagram.com/ani_ice_ofical |

ତୁମର ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଲାଇଫମ୍ ଅଂଶୀଦାର କର?

ମୁଁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ମେକଅପ୍ ପସନ୍ଦ କରେ ନାହିଁ | ମୋର ପ୍ରସାଧନ ବ୍ୟାଗରେ ସବୁବେଳେ ଏକ ପାଉଡର, ଏକ ମୁଖୀ ସଂଶୋଧିତ, ହାଇଲାଇଟ୍, ଲିପ୍ ଗ୍ଲୋସ୍ ଏବଂ ମ୍ୟାଟେ ଲାଲ୍ ଲିପଷ୍ଟିକ୍ |

ଆପଣ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀର ନୀତିଗୁଡିକ ପାଳନ କରନ୍ତି କି?

ହଁ ବିଲକୁଲ୍। ମୁଁ ଫିଟନେସ୍ କରୁଛି, ମୁଁ ଆକ୍ୱାରୋବିକ୍ସକୁ ଯାଏ | ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଶରୀରର ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମ ଆବଶ୍ୟକ |

ତୁମର ସୃଜନଶୀଳ ଯୋଜନା ବିଷୟରେ ଆମକୁ କୁହ? ଏହି ସମୟରେ, କ୍ଲିପ୍ ରିଲିଜ୍ ପରେ, ଆପଣ ଆରାମ କରିବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି କି ଏଥିରେ କିଛି ନୂଆ ଉପରେ କାମ କରିବା?

ଖାଦ୍ୟ ପରେ, ମୋର ତିନି ସପ୍ତାହ ବିରତି ଥିଲା, ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ଆମେ ଗୀତଗୁଡିକରେ କାମ କରୁଛୁ ଯାହା ମଧ୍ୟ ମୋର ପ୍ରଥମ ଆଲବମକୁ ଯିବ |

ଆହୁରି ପଢ