Kefir
କିପରି ନିର୍ମାଣ କରାଯାଇଛି: ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କେଫିର ଫଙ୍ଗି ବ୍ୟବହାର କରି ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ କ୍ଷୀର ପିଇଥାଏ |
ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି ଯେ କେଫିର୍ ଇଣ୍ଟେଷ୍ଟିନାଲ ମାଇକ୍ରୋଫ୍ଲୋର୍କୁ ଉନ୍ନତ କରେ | ଏବଂ ସେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲକୁ ମଧ୍ୟ କର୍କଟ ରୋଗ ବିରୁଦ୍ଧରେ ରକ୍ଷା କରନ୍ତି!
ପ୍ରତିବାଦ: କେଫିର୍ ଥ୍ରସ୍ ଥ୍ରସ୍ !!! ଏହା କମ୍ ମଷ୍ଟ୍ ସଂସ୍କୃତି ରହିଛି ଯାହା କେବଳ ଏହି ରୋଗରେ ଯୋଗଦାନ କରେ |
ରାଜୀକା
କିପରି ତିଆରି ହେଲା: କ୍ଷୀର କ୍ଷୀର | ଏହା ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛି, ଏବଂ ଏହା ଏକ ଧାଡି ଦେଖାଯାଏ |
ବ୍ୟବହାର: ରାଇଜେଙ୍କା - କାଲସିୟମ୍ ଏବଂ ଫସଫରସ୍ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକରେ ଥିବା ଘେଞ୍ଚନ ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ମଧ୍ୟରେ ରେକର୍ଡ ଧାରକ ରେକର୍ଡ କରନ୍ତୁ | ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ୍ ରାଇାଜେଙ୍କିରେ ଏକ ଚତୁର୍ଦ୍ଦିଗରେ କ୍ୟାଲସିୟମର ଦ daily ନିକ ଆଦର୍ଶର ଏକ ଚତୁର୍ଥାଂଶ ଆବଶ୍ୟକ | ତେଣୁ, ମେ-ପ୍ୟାଲେଜ୍ ସମୟରେ ଶିଶୁ ଏବଂ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ରାଜଶେନା ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ |
"ତୁଷାର"
ଏହା କିପରି: "ତୁଷାରପାତ" ହେଉଛି ସମାନ କେଫିର, କେବଳ ଚିନି କିମ୍ବା ସିରପ ସହିତ |
ପ୍ରତିବାଦ: "ତୁଷାର" ମଧୁମେହ ଏବଂ ମେଦବହୁଣ୍ଡରେ ଚିତ୍ରିତ ହୁଏ, ଯେହେତୁ ଏହା ଚିନି ଅଛି, ଯାହା ମଧ୍ୟ ଚପଲ ଥାଏ!
ଟାଙ୍ଗ
କିପରି ତିଆରି ହେଲା: ଏହି ଫେନମେଣ୍ଟେଡ୍ କ୍ଷୀର ପାନୀୟ ଗା cow କିମ୍ବା ଛେଳି କ୍ଷୀର ତିଆରି | ଏହା zavsssa ଏବଂ ଲୁଣିଆ ପାଣି ସହିତ ଯୋଡା ଯାଇଛି |
ବ୍ୟବହାର: ଅନ୍ୟ ଫେର୍ମେନ୍ ହୋଇଥିବା ଦୁଗ୍ଧ ଉତ୍ପାଦ ଅପେକ୍ଷା ଟାନ୍ ଭଲ ହ୍ୟାଙ୍ଗଓଭର ସହିତ ଲ fight ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏବଂ ଏହା ମଧ୍ୟ ନିମ୍ନ-କ୍ୟାଲୋରୀ - 100 ମିଲି ପ୍ରତି ମାତ୍ର 22-27 କେକାଲ୍ | ଏବଂ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କ ପିଇବା ପାଇଁ ଟାନ୍ ଉପଯୋଗୀ |
ପ୍ରତିବାଦ: ଉଚ୍ଚ ଚାଷ ସହିତ ଲୋକଙ୍କୁ ପିଇବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ | ଯେହେତୁ ଏଥିରେ ବହୁତ ଲୁଣ ଥାଏ |
ବିଫାୟକ୍ସ
ଯେପରି କରାଯାଇଛି: ବାସ୍ତବରେ, ଏହା ସମାନ କେଫିର, କେବଳ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ବିଫିଡୋବୋବ୍ୟାକ୍ଟେରିୟମ୍ ସହିତ |
ବ୍ୟବହାର: BIFOX ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟର ଏକ ପାନୀୟ | ଏହା ଇଣ୍ଟେଷ୍ଟାଇନାଲ୍ ମାଇକ୍ରୋଫ୍ଲୋରାକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ, ଯାହା ଚର୍ମର ଅବସ୍ଥାକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ |