ପ୍ରତିବର୍ଷ ତୁମର ଗତ ବର୍ଷ ଏବଂ ଦିନ, ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଛୁଟିରେ ଯାଅ କିମ୍ବା ବିବାହ କର, କେବଳ ମୁହୂର୍ତ୍ତ ନୁହେଁ | ସେହି ଅବସ୍ଥାରେ ଯେତେବେଳେ ଏକ ବିପଜ୍ଜନକ ବାୟୁମଣ୍ଡଳ ଦୁନିଆରେ ରାଜତ୍ୱ କରେ, ତୁମେ ନିରାପଦରେ ନିଜକୁ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ କରିପାରିବ ଏବଂ ସକାଳେ ଜାଗ୍ରତ ହେବାର କାରଣ ଖୋଜିପାରେ | ତେବେ, ସମସ୍ତ ଲୋକ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ କିପରି ଛୋଟ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକରେ ଆନନ୍ଦ କରିବେ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆମର କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ସେମାନଙ୍କର ଚିନ୍ତାଧାରା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା | ତୁମ ବିଷୟରେ ଯତ୍ନ ନେଉଛି, ଆମେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ଅନେକ ଉପାୟ ପ୍ରଦାନ କରୁଛୁ |
ସମସ୍ୟା ସହିତ ପାଳନ କର |
"ମୋର ଜୀବନରେ ଏକ ଦୃ solid କଳା ରେଖା ଅଛି," ତୁମେ ତୁମ ଗର୍ଲଫ୍ରେଣ୍ଡକୁ କାଦୁଅରେ ଯୋଗଦେବା ପରେ ଏବଂ ହଠାତ୍ ନଖ ଭାଙ୍ଗିଗଲା | ଏହିପରି ଅସୁବିଧାମୁକ୍ତ ହେତୁ ମୁଁ ଏକ କ୍ରୁଶ ଲଗାଇବା ଉଚିତ କି? ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱର ସ୍କେଲ୍ ହେଉଛି ସମସ୍ୟାର ଗମ୍ଭୀରତା ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ ଯାହା ଏହାକୁ ନିଜ ଭିତରୁ ଆଣି ପାରିବ | ଶାନ୍ତ ଏବଂ କିପରି ଅସୁବିଧାକୁ ଏଡାଇବ ସେ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କର | ବୋଧହୁଏ ସବୁକିଛି ଖରାପ ନୁହେଁ - ଏବଂ କାରର ଡ୍ରାଇଭର ବେଗକୁ ବ increased ାଇ ଦାଗ ଅନୁତାପ କଲା, ଏବଂ ନଖ କେବଳ ଭାଙ୍ଗିବାକୁ ପଡିବ - ତୁମେ ନୁହେଁ କି? କିଛି ନକାରାତ୍ମକ ମୁହୂର୍ତ୍ତ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ: ଦେଖନ୍ତୁ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଭାବରେ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ହୁଏ, ତୁମର ପ୍ରିୟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରୁ ଏକ ତାରିଖକୁ ପ୍ରଶଂସା ଏବଂ ନିମନ୍ତ୍ରଣକୁ ପ୍ରକାଶ କର | ତୁମର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନର "ହୁକ୍" ଅଛି ଯାହା ପାଇଁ ଆପଣ ବାନ୍ଧି ପାରିବେ ଏବଂ ମୋର ମନୋବଳକୁ ବଂଚାଇ ପାରିବେ |
ଅଧିକ ବିଶ୍ରାମ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |
ଫଟୋ: DrivePASH.com
ଦିନର ଦିନ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ |
ବର୍ତ୍ତମାନ ଦୀପାବଳିର ଅବଧି ଶୀଘ୍ର ହ୍ରାସ ହେଉଛି | ପ୍ଲସ୍, ଯଦି ଆପଣ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟରୁ ଶିଖନ୍ତି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ପୂର୍ବରୁ ପିଲା ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ପୁନର୍ବାର ବଗିଚା ଏବଂ ବିଦ୍ୟାଳୟକୁ ଯାଇଛନ୍ତି, ତେବେ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ଅବସ୍ଥା ତୁମର ନିତ୍ୟ ବ୍ୟବହାର୍ଯ୍ୟର ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଆସିବ | ଅତିକମରେ 7 ଘଣ୍ଟା ଶୋଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଭଲ 8-9 ଭଲ - ତେଣୁ ଆପଣ ଶୀତ ସମୟରେ ଉଦାରତାକୁ ଅଭିମୁଖେ ଯାତ୍ରା କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଆଗାମୀ ଦିନ ପାଇଁ ନିଜକୁ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରୁଛନ୍ତି | ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନ୍ଧକାରରେ ଶୋଇବା ଜରୁରୀ - ପରଦା ବନ୍ଦ କର, ଏବଂ ସକାଳେ ସହଜ ଜାଗ୍ରତ ହେବା ପାଇଁ ଏକ ହାଲୁକା ଆଲର୍ଟ ଘଣ୍ଟା କିଣ |
ସପ୍ତାହ ଶେଷ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ |
ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପରେ, ଦିନର ଗୋଟିଏ ଦିନକୁ ଯିବା କଷ୍ଟକର | ଦ day ନନ୍ଦିନ ଜୀବନର ମତ୍ସ୍ୟଜୀବୀ ବାଡ଼ି ଉପରେ ଧରାଯିବା ପାଇଁ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଶନିବାର ଏବଂ ରବିବାର ପାଇଁ ନୂତନ ମନୋରଞ୍ଜନ ଉଦ୍ଭାବନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ | ଦୟାକରି ସାବଧାନ ରୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ କମ୍ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ | ତେଣୁ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ବୃଥା ହେବାକୁ ଆଶା କରୁ ଏବଂ ହ୍ରଦ କୂଳରେ ଏକ ଘର କୂଳରେ ଏକ ଘର ତିଆରି କରୁଥିବାବେଳେ ସହରର କୂଳରେ ଏକ ଘର ଧରି ସହର ଉପରେ ଗୋଟିଏ କାର୍ଟିଂ ଗୋଟିଏ କାର୍ଟ ନେଉଛୁ, ସହରର କୂଳରେ ଗୋଟିଏ ଗୋଟିଏ କାର୍ଟିଂ କରିବ | ଦକ୍ଷିଣରେ ଏକ ମାସ ବିତାଇବା ଏବଂ ଘରକୁ ଯିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଏକ ସପ୍ତାହ ଶେଷରେ ସାହାଯ୍ୟରେ ସ୍ଥଗିତ ରଖିବା ଭଲ |
ତଥାପି, ଭୁଲିଯିବା ବିଷୟରେ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ବିଷୟରେ - ଆପଣ ଘରେ ଦୁ sad ଖୀ ହେବା ଅପେକ୍ଷା ଏକ ଜଗକୁ ଯିବା ଭଲ |
ଫଟୋ: DrivePASH.com
ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତୁ |
ସମର୍ଥନ ଏବଂ ସ୍ୱୀକାର କରିବାକୁ ଭୟ କରିବାକୁ ଭୟ କର ନାହିଁ ଯେ ତୁମେ ଦୁ sad ଖିତ | ଗ୍ରୀଷ୍ମ ସମାପ୍ତ ହେବା କେତେ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ସମାପ୍ତ ହେଲା, ଏବଂ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପରସ୍ପରକୁ ଖୋଲା ଥିଲା | ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏହା ଶୁଣିବା ଜରୁରୀ ଯେ ସବୁକିଛି ତୁମ ସହିତ ଅଛି ଏବଂ ଏପରି ମନୋବଳ ଶୀଘ୍ର ପାସ୍ କରିବ | ନିଜକୁ କଦଳୀରେ ବୁଲିବା ପାଇଁ ନିଜ ନକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା ସହିତ ଏକାକୀ ରହିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ | ଏହା ବିଶେଷକରି girls ିଅମାନଙ୍କର ପ୍ରକୃତ ସତ୍ୟ - ଆମେ ଆତ୍ମ-ବିଶ୍ଳେଷଣ ପାଇଁ ଅଧିକ ପ୍ରବୃତ୍ତ, ଯେତେବେଳେ ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ ପରିସ୍ଥିତି ଏକ ଆତ୍ମ-ସଟ୍ରେ ରଖିବାକୁ ହେବ, ଯେତେବେଳେ ତୁମେ କିପରି କର ତାହା କର ନାହିଁ | କ୍ରୀଡା ପାଇଁ ଶକ୍ତି ଧୋଇବା ଏବଂ ବିଭାଜନ କରିବା - ତେଣୁ ମନୋବଳ ଶୀଘ୍ର ହେବ, ଏବଂ କିଲୋଗ୍ରାମ ଅତିରିକ୍ତ ହଜିଯାଇଥିବା ହଜିଯାଇଛି!