ତୁମ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ତରଭୁଜ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ |

Anonim

ଚୋପା ଚୋପା ଉପରେ ତରଭୁଜର ପାଚିଲା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାକୁ ଆପଣ ଏକ ପରୀକ୍ଷା ବିତାଇ ପାରିବେ | କ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ଶୁଖିଲା ଭୂତଳ ମଲନ୍ | ଯଦି ଅତ୍ୟଧିକ ପରିଶ୍ରମ ବିନା ତୁମେ ସବୁଜ ଚର୍ମକୁ ଯାଅ - ତୁମ ସାମ୍ନାରେ ଏକ ପାଚିଲା ମଲନ୍ |

ନାକ। ଟଲନ୍ ବାଛିବାବେଳେ, ଏହାର ସ୍ପାଉଟ୍ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅ | ଏହି ସ୍ଥାନ ଯେଉଁଠାରେ ମଲଶାନ ଏକ ଫୁଲ ଥିଲା | ଏହା ଟିକିଏ ନରମ ହେବା ଉଚିତ୍ | ଯଦି ନାକ ବହୁତ ନରମ, ତେବେ ଥଣ୍ଡା ସବୁଜ ହୋଇସାରିଛି, ଯଦି କଠିନ ସବୁଜ ଅଟେ |

ପ୍ୟାଟ୍ ତରଭୁଜ | ଯଦି ଏକ ଚାପୁଡ଼ା ରିଙ୍ଗ ସହିତ ତରଭୁଜର ଶବ୍ଦର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲଞ୍ଚ ହୋଇନାହିଁ | ଏବଂ ଯଦି ବଧିର, ଏହାର ଅର୍ଥ ପାଚିଲା | ସଠିକ୍ ଆରୋହଣ ଘଟୁଛି: ଟେଲନ୍ ବାମ ହାତର ପାପୁଲିରେ ତଳୁ ତଳ, ତଳ ଉପରକୁ ଅର୍ଥ ପ୍ରଦାନ କରେ | ଶବ୍ଦ ବାମ ହାତରେ ଦିଆଯିବା ଉଚିତ୍ |

ମୁଁ ମଞ୍ଜି ସହିତ ଖାଇ ପାରିବି କି? ହଁ ଅନେକ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ତରଭୁଜ ବିହନ ସହିତ ଖାଆନ୍ତି ନାହିଁ, ଯେପରି ସେମାନେ କ୍ଷତିକୃତ୍ୱ ଅଟନ୍ତି | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଅନୁକ୍ରମଣିକା ସୃଷ୍ଟି ହେଉଛନ୍ତି | କିନ୍ତୁ ତାହା ନୁହେଁ | ପରିଷ୍କାର ମଞ୍ଜି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ନିରୀହ ନୁହେଁ | ଅନ୍ୟ ଏକ ଜିନିଷ ହେଉଛି ସେମାନେ ସ୍ୱାଦଯୁକ୍ତ ...

ମିଠା ପାଇଁ ତରଭୁଜ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ କି? ହଁ ସେଠାରେ ଏକ ମତ ଅଛି ଯାହା ମଲନ୍ ମିଠା ପାଇଁ ଖାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ, କାରଣ ଡାଇରିଆକା ହୋଇପାରେ | କିନ୍ତୁ ତାହା ନୁହେଁ |

ତରଭୁଜ ଜଳ ଅପେକ୍ଷା ଶୋଷ କରେ? ନୁହେଁ | ଗୋଟିଏ ପଟେ, ଏକ ତରଭୁଜ 90% ଜଳକୁ ନେଇ ଗଠିତ (ପ୍ରତି 90 g) | କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟ ପଟେ, ଏଥିରେ ବହୁତ ଚିନି ଅଛି, ଯାହା ଅଧିକ କଠୋର ଶୋଷ ଦିଏ |

ମୁଲେଭ୍ ଭୂତ ଚକଚକିଆ ହେବା ଉଚିତ୍? ନୁହେଁ | ଏକ ଭଲ ମର୍ଲନ୍ ଭୂତଳ ମ୍ୟାଟ୍ କରନ୍ତୁ | ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଭୂତଳର ଅର୍ଥ ହୋଇପାରେ ଯେ ତରଭୁଜକୁ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ସହିତ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ ଯାହା ଦ୍ it ାରା ଏହା ଅଧିକ ଆକର୍ଷଣୀୟ ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ ଅଧିକ ସମୟ ରଖାଯାଇଥିଲା | ତେଣୁ, ତୁମେ ଚକଚକିଆ ମଲନ୍ କିଣିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |

ତରଭୁଜ ଦାନ୍ତ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ? ହଁ ତରଭୁଜରେ ବହୁତ ଚିନି ଅଛି, ଯାହା ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଜୀବାଣୁ ପାଇଁ ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର ମାଧ୍ୟମ ଅଟେ | ତେଣୁ, ତରଲାସ ଖାଇବା ପରେ, ତୁମେ ତୁମର ପାଟିକୁ ଧୋଇବା ଉଚିତ୍ ଏବଂ ଦାନ୍ତ ପରି ଦାନ୍ତ ପରିଧାନ କରିବା ଉଚିତ୍ |

ତରଭୁଜ ଫୁଲିଯିବା ହ୍ରାସ କରେ? ହଁ ତରଲୋନରେ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଡାଇରିନିକ୍ ପ୍ରଭାବ ଅଛି, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଫୁଲା ହ୍ରାସ କରେ | ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋପରି, ଏହା ସହଭାଗୀ ଏବଂ ହୃଦଘାତ ସହିତ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ବିଶେଷ ଅଟେ।

ମର୍ନନ୍ ହେମୋରୋଇଡ୍ସ ସହିତ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି କି? ନୁହେଁ | ଏପରି ଲୋକମାନଙ୍କ ରେସିପି ଅଛି - ଏକ ମେଲୋଲିଥଏଡ୍ ଏକ ତରକାରୀ ତରଙ୍ଗକୁ ଗର୍ଜନ କରିବା | କିନ୍ତୁ ଏହି ରେସିପି କାମ କରେ ନାହିଁ |

ଆଲୋନିଆର ପ୍ରତିରୋଧ ପାଇଁ ତରଭୁଜ ଉପଯୋଗୀ କି? ହଁ ଏକ ପ୍ରତିପକ୍ଷର ପ୍ରଚୁରତା ପାଇଁ ସମସ୍ତ ଧନ୍ୟବାଦ (ପାଇଁ 2 ଟି μG ଦ daily ନିକ ଆଦର୍ଶର 20%) | ଏହା ଭିଟାମିନ୍ B12 ରେ ପରିଣତ ହୁଏ ଏବଂ ରକ୍ତ ଗଠନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ |

ମଧୁମେହ ମଲାଇଟସ୍ ସହିତ ତରଭୁଜ ଖାଇପାରେ କି? ହଁ ସେଠାରେ ଏକ ମତାମତ ଅଛି ଯେ ଏକ ମିଠା ତରଭୁଜ ଏକ ଅସୁସ୍ଥ ମଧୁମେହ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ତଥାପି, ମଲୋନରେ ସୁଗନ୍ଧର ବିଷୟବସ୍ତୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ (ପ୍ରତି 100 G ପ୍ରତି 7.9 g - ଦ daily ନିକ ନରର 13%) | ଚିନି ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ସହଜରେ ଅବଶୋଷିତ ହୁଏ | ତେଣୁ, ମେଲନ୍ ମେ ହେଲିଟସ୍ ମଲାଇଟସ୍ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଚିତ୍ରକୋଷ ହୋଇନାହାଁନ୍ତି |

ଆହୁରି ପଢ