ଜୋତା କ'ଣ ମହିଳା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ?

Anonim

ବଜ୍ର ଉଚ୍ଚତା | ଏହା 2-3 ସେମି ପାଇଁ ସୋଲ୍ ଉପରେ ଆରମ୍ଭ ହେବା ଉଚିତ | ଅନ୍ୟଥା, ଯଦି ଆପଣ ଏକ କଦଳୀରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଜଳ ଜୋତାରେ ପଡ଼ିବ | ଗୋଡ ଓଦା ହେବ।

ଜୋତା କିମ୍ବା ଭେଲ୍କ୍ରୋ? ଭେଲ୍କ୍ରୋ ଜୋତା ବର୍ଷା ପାଣିରେ ଅଧିକ ସୁବିଧାଜନକ ଅଟେ | ସର୍ବଶେଷରେ, ଲେସ୍ଗୁଡ଼ିକ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଆବଦ୍ଧ, ଓଦା ଏବଂ ମଇଳା ହୋଇଗଲେ | ତେଣୁ, ଯଦି ସମ୍ଭବ, ଭେଲକ୍ରୋରେ ଜୋତା ବାଛନ୍ତୁ |

କାର୍ନେସନ୍, ଥ୍ରେଡ୍ କିମ୍ବା ଆଲୁଅ? ଶରତ ପାଇଁ ଜୋତା ବାଛନ୍ତୁ, ଯେଉଁ ଅଂଶଗୁଡିକ ଆଲୁ ଦ୍ୱାରା ସଂଯୁକ୍ତ ଅଟନ୍ତି | ଯଦି ଜୋତାର କିଛି ଅଂଶ ନଖ କିମ୍ବା ସୂତା ଦ୍ୱାରା ଅନୁକୂଳ ହୁଏ, ତେବେ ଜଳ ଏବଂ ମଇଳା ଜୋତା ରେ ପଡ଼ିବ | ଗୋଡ ପ୍ରାୟତ ow ଓଦା ହୋଇଯାଏ | ଏବଂ ଆପଣ ଧରୁଛନ୍ତି |

ଏକମାତ୍ର ମୋଟା | ସର୍ବପ୍ରଥମେ, ଶରତ ପାଇଁ ଜୋତା ବାଛିବାବେଳେ, ଏକମାତ୍ର ପାଇଁ ଧ୍ୟାନ ଦିଅ | ଏହା ପତଳା ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ଅନ୍ୟଥା, ଗୋଡ ଥଣ୍ଡା ହେବ | ଏବଂ ଗୋଟିଏ ଜୋତା ସମୟରେ ଆପଣ ଶୀତ, ଫ୍ଲୁ, ସ୍ୱାଇନ୍, ସାଇଷ୍ଟିଟିସ୍ ଏବଂ ପାଇଲୋନେଫ୍ରାଇଟିସ୍ ଧରିପାରିବେ | ତେଣୁ, ଏକମାତ୍ର 2-3 ସେମି ବାଛନ୍ତୁ |

ଆସୋଲ୍ | ଶରତ ଜୋତା ପାଇଁ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ଶୋଷିବା ପାଇଁ ନିସାକୁ ବାଛିବା ପାଇଁ ଚାବି ବାଛିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ସର୍ବୋତ୍ତମ ଇନସୋଲ୍ ଲାଇଲନ୍ ଏବଂ ସୂତା କପଡ଼ାରେ ନିର୍ମିତ, ପ୍ରାକୃତିକ ରେଶମ ଏବଂ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ସେଲୁଲିଜ୍ ଫାଇବର | ସେମାନେ ଆର୍ଦ୍ରତା ଶୋଷଣ କରନ୍ତି, ଯାହା ଗୋଡ "ନିଶ୍ୱାସ" | ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଦୁଇ ଯୋଡି ଷ୍ଟାର୍ଟବ୍ଲୁ କିଣ | ଯଦି ଗୋଟିଏ ଓଦା, ତୁମେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଜୋତା ଭିତରକୁ ସନ୍ନିବେଶ କରିପାରିବ | ପଶମ କପଡା ଶୋଷିବା ଏବଂ ସଜାଗୋଚନ ମାତ୍ରା ଧୀରେ ଧୀରେ ବାଷ୍ପୀଭୂତ ହୁଏ | ସମସ୍ତ ଆର୍ଦ୍ରତାର ସବୁଠାରୁ ଖରାପ ସିନ୍ଥେଟିକ୍ସର ଅବଶୋଷଣ କରେ |

ଆହୁରି ପଢ