ଖାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ମୋଟା ପାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ: କେଉଁ ଫାଷ୍ଟଫୁଡ୍ ସର୍ବନିମ୍ନ କ୍ୟାଲୋରୀ |

Anonim

ଉପଯୁକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିକର ପୁଷ୍ଟିକର ବିଷୟ ଯାହା ନିକଟରେ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ girls ିଅ ହୋଇଛନ୍ତି | ଏବଂ ଏହା ବହୁତ ଭଲ। କିନ୍ତୁ ଏକ ମାସରେ ଦୁଇଥର ଦୁଇଥର ମୁଁ ଫାଷ୍ଟଫୁସକୁ ଯିବା ଏବଂ ନିଜକୁ ସବୁଠୁ ବଡ ଏବଂ କ୍ଷତିକାରକ କମ୍ବୋକୁ ଅର୍ଡର କରିବା ପାଇଁ ହଲାଇ ଦେଇଛି କି? ଉତ୍ତର ହେଉଛି: ସେଠାକୁ ଯାଅ, କିନ୍ତୁ ମନ ସହିତ ଏକ ଆଦେଶ ଦିଅ | ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବୁ ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କର, ଏବଂ ତୁମେ କିପରି ନିଜକୁ ପମ୍ପ କରିବ |

ରଚନା ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ |

ଘୁଷୁରୀ କଟଲେଟ୍ କିମ୍ବା ବେକନ୍, ଟ୍ରିପଲ୍ ବନ୍ ଏବଂ ଫ୍ୟାଟା ସସ୍ ସହିତ ବରଗଡ - ଫାଷ୍ଟଫୁଡ୍ ନେଟୱାର୍କକୁ ଆସୁଛି | ଏହି ସମସ୍ତ ଉତ୍ପାଦରେ ଫ୍ୟାଟ୍ କିମ୍ବା ସରଳ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଥାଏ, ଯାହା ଶେଷରେ ଅବଷ୍ଟ୍ରାକ୍ଟ ଓଜନ ଏବଂ ହୃଦଘାତର କାରଣ ହୋଇପାରେ | ଅଧିକନ୍ତୁ, ଏକ ମାନକ, atary, patatoes, SACE ଏବଂ SODA "ଅର୍ଡର କରିବା ଭଲ, କିନ୍ତୁ କିଛି ବାଛିବା ଭଲ | ଗାଜିରୋବ୍କା ସାଧାରଣତ the ରାସୀଙ୍କଠାରୁ ବାଦ ଦିଅନ୍ତି - ମାଂସ ସହିତ ମିଶ୍ରଣରେ ଗ୍ୟାସ୍ ମାଧ୍ୟାକର୍ଷଣର ଅନୁଭବ ସୃଷ୍ଟି କରେ |

ଖାଇବାକୁ ନ ନିଅ

ଖାଇବାକୁ "ଖାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ"

ଫଟୋ: DrivePASH.com

ଫାଷ୍ଟଫୁଡ୍ ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟରେ କ'ଣ ଅର୍ଡର ହୋଇପାରିବ?

ଜଳଖିଆ ପାଇଁ, ଓଟ ପୋରିଜ୍ କିମ୍ବା ଆଳୁ ପ୍ୟାନ ଚୟନ କରନ୍ତୁ | ଏହା ତେଲ ଉପରେ ଭୟଭୀତ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ତୁମେ ପରିମାଣ ପରିତ୍ରାଣ ନ କର ଏବଂ ପିଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଚା, ତାପରେ ତୁମେ କ୍ୟାଲୋଇ ହାରରେ ରଖିବ | ମୁଖ୍ୟ ମେନୁରୁ ଏହା ଚିକେନ୍ କିମ୍ବା ମାଛ ଡଙ୍ଗା ସହିତ ପାତ୍ର ବାଛିବା ଭଲ | ଆପଣ ତେଲ ଦ୍ୱାରା ଲାଲିପ୍ରଥିବା ସାଲାଡ୍ ମଧ୍ୟ ଖାଇପାରିବେ | ମିଠା ପାଇଁ - ଆପଲ୍ ସୋଲ୍କ କିମ୍ବା ଛୋଟ ଦୁଗ୍ଧ କକଟେଲ |

ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ବିକଳ୍ପ ଏକ ହାମବର୍ଗ ହେବ (ଆପଣ ଏହାଠାରୁ ସସ୍ ଅପସାରଣ କରିବାକୁ କହିପାରିବେ) କିମ୍ବା ଗ୍ରିଲ୍ ହେଉଛି ଚିକେନ୍ ବାରବାକ୍, ଯାହା ଚିକେନ୍ ଫିଲେଟରେ ନିର୍ମିତ | ମାଂସକୁ ହୃଦୟର ଏକ ଭଲ ଅନୁଭବ ପାଇଁ, ରିଫିଲିଂ ବିନା ଏକ ପନିପରିବା ସାଲାଡ୍ ଅର୍ଡର ହୋଇପାରିବ | ମିଠା - ଶିଙ୍ଗରେ ଆଇସ୍କ୍ରିମ୍ |

ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ସ କିମ୍ବା ଚିକେନ୍ ଡେଣା - ଉପଯୁକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିକର ପୁଷ୍ଟିକର ଏକ ଥାଳି, କିନ୍ତୁ କ୍ଷତିକାରକ ମିଥ୍ୟା ତେଲକୁ ବ to ିବାକୁ ଥିବା ଚର୍ମକୁ ବିଚାର କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ହେବ | ଆପଣ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଏକ କ୍ଲାସିକ୍ କେଚୁପ୍ ନେଇପାରିବେ - ଏହା ଅନ୍ୟ ସ୍ୟୁସ୍ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଉପଯୋଗୀ |

ଏହା ଏକ ଉପଯୋଗୀ ଫାଷ୍ଟଫୁଡ୍ କି?

ଆପଣ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଉପଯୋଗୀ ଶୀଘ୍ର ରନ୍ଧନ ଡିସ୍ ବିଦ୍ୟମାନ! ଅଧିକନ୍ତୁ, ଲୋକପ୍ରିୟ ମତରେ ବିପରୀତ, ଏହା କେବଳ ସାଲାଡ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ତୁମେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଘାତ ଦେଇଛ | ଏହି ପାତ୍ରଗୁଡିକ କ'ଣ?

ଶୱାରମା ସ୍ପାୟର, ପନିପରିବା ମାଂସ, ପନିପରିବା ଏବଂ ଆଳୁ ଲାଭାଶରେ ଆବୃତ | ସମସ୍ତ କ୍ଷତିକାରକ ଏବଂ ସୁସ୍ୱାଦୁ ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ ନୁହେଁ | ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ଥିବା ଏକମାତ୍ର କଥା ହେଉଛି ମାୟୋନ୍ନାଇଜ୍ ସସ୍ | ଯଦି ଆପଣ ଶରାମାମା କିଣନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ କରିବା ଭଲ, ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ନିଜକୁ ରଣଦେ, ତେବେ ଏହାକୁ ଏକ ଦହିଗମର୍ ଆନାଗି ସହିତ ବଦଳାନ୍ତୁ |

ସୁଶି ଏବଂ ରୋଲ୍ସ | କଞ୍ଚା ମାଛ କିମ୍ବା ପନିପରିବା ସହିତ ଉପାଦାନକୁ ପସନ୍ଦ କରିବା ଭଲ - ସେମାନେ kbj ଦ୍ୱାରା ଅଧିକ ସନ୍ତୁଳିତ | ଏହା ତ୍ୟାଗ କରିବା ଏବଂ ଭଜା ରୋଲ୍ସକୁ ପରିତ୍ୟାଗ କରିବା ପାଇଁ ମୂଲ୍ୟବାନ - ସେଠାରେ ଅନେକ ସମୟରେ ତେଲ ଏବଂ ସସ୍ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |

ସେହି ସ୍ଥାନଗୁଡିକରେ ଡିସ୍ | ଚାଉଳ କିମ୍ବା ବକୱାଟ୍ ନୁଡୁଲ୍ସ ଏବଂ ଚିକେନ୍ / ସାମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ଅର୍ଡର | ସାଧାରଣତ , ପନିପରିବା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରାଯାଇଛି | ଏହି ଥ୍ୱାର ସୁବିଧା ହେଉଛି ଯେ ସତ୍ୟ ମାଧ୍ୟମଟି ତେଲ ବ୍ୟବହାର ନକରି ଷ୍ଟାଣ୍ଡାର୍ଡ ଭ୍ୟୁଭା ପ୍ରସ୍ତୁତ | ତେଣୁ ଯେଉଁମାନେ ଖାଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତି ଏବଂ ସୁସ୍ବାଦୁ ଖାଇବା ପାଇଁ ଏହା ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ବିକଳ୍ପ ଏବଂ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ନୁହେଁ |

ଆହୁରି ପଢ