ଏହା ମନେହୁଏ ଯେ ମନୋବିଜ୍ଞାନରେ ସବୁକିଛି ସରଳ: ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତି ହେଉଛନ୍ତି ଯିଏ ନିଜ କଥା ଶୁଣନ୍ତି ଯଦି ସେମାନେ ଆଇନ ଏବଂ ନ ality ତିକତାର ଆଦର୍ଶ ବ୍ୟାଘାତ କରନ୍ତି ନାହିଁ | ସତ, ଜୀବନର ସବୁକିଛି ଭୁଲ ଅଛି - ଅନେକ ଲୋକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗିବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରକୃତରେ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଚାହୁଁନାହାଁନ୍ତି, ଯଦିଓ ସେମାନେ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଏକ ଦୁ distress ଖ ବିଷୟରେ ଅଭିଯୋଗ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ | ତାଙ୍କ ଜୀବନରେ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ହେବା ଏବଂ ପ୍ରତିଦିନ ଉପଭୋଗ କରିବା, ପ୍ରସିଦ୍ଧ ମନୋବିଜ୍ଞାନୀଙ୍କ ପୁସ୍ତକରୁ ସର୍ବଭାରତୀୟ ନିୟମ ବିଷୟରେ କୁହନ୍ତୁ |
ତୁମେ ଯାହା ଚାହୁଁଛ ତାହା କର |
କାର୍ଯ୍ୟରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନ ସହିତ ସମାପ୍ତ, ଆପଣଙ୍କୁ ଗୋଟିଏ ନିୟମ ଦ୍ୱାରା ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ: ଆପଣ ଚାହୁଁଥିବା ଉପାୟରେ କରନ୍ତୁ | ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ବୁଦ୍ଧିର ମିଶ୍ରଣ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରବେଶ କିମ୍ବା ଇତିହାସର ପରାମର୍ଶଠାରୁ ଅଧିକ ସମାଧାନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ - ଯେକ way ଣସି ପ୍ରକାରେ କରନ୍ତୁ | ଏକ ମନୋବିଜ୍ଞାନୀ ବିଶ୍ believes ାସ କରେ ଯେ ପ୍ରକୃତିର ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତି, "ଅଣ-ପରିବେଶ" ଚିନ୍ତାଧାରା ଯାହା ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ଭାବନାକୁ ଆଘାତ କରିଥିଲା |
ଜୀବନକୁ ଉପଭୋଗ କର
ଫଟୋ: DrivePASH.com
ଆପଣ ଯାହା କରିବାକୁ ଚାହୁଁନାହାଁନ୍ତି ତାହା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ଯଦି ଆପଣ ସକାଳେ ଦ run ଡିବାକୁ କିମ୍ବା ଅଫିସ୍ ବାହାରେ କାମ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ - ଏହା କାହିଁକି କର? ଯେକ any ଣସି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଏକ ସକାରାତ୍ମକ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରାଯାଇପାରିବ | ସତ୍ୟ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସମୟ ଏବଂ ଅଂଶଗ୍ରହଣ ଆବଶ୍ୟକ କରିବ: ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଶିଖିବାକୁ ପଡିବ, ବିକଳ୍ପ ବିକଳ୍ପ ସହିତ ଆସ, ତୁମର ନିଜସ୍ୱ ପ୍ରତିଛବି ନିର୍ମାଣ କର ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣଗୁଡିକ କାର୍ଯ୍ୟ କର | ଯଦି ଆପଣ ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଅଛନ୍ତି, ଆକ୍ଟ!
ମୁଁ ଯାହା ପସନ୍ଦ କରେ ସେ ବିଷୟରେ ତୁରନ୍ତ କଥାବାର୍ତ୍ତା କର |
ଅଂଶୀଦାରମାନଙ୍କର ବ୍ୟାନର ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଯୋଗୁଁ କେତେ ସମ୍ପର୍କ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଇଥିଲା ତାହା ନଷ୍ଟ କରିବା ଭୟଙ୍କର ଅଟେ | ଆମେ ପ୍ରାୟତ your ଭାବୁଥାଉ ଯେ ତୁମ ନିଜ ଶବ୍ଦରେ ଆମେ ତୁମର ପ୍ରିୟଜନଙ୍କୁ ଅପମାନିତ କିମ୍ବା ବିତରଣ କରିପାରିବା | ସତ୍ୟ, ଏହି ବିଶ୍ୱାସଗୁଡ଼ିକ ବାସ୍ତବତା ସହିତ ପ୍ରାୟ ସର୍ବଦା କିଛି କରିବାର ନାହିଁ | ନିଜ ପାଇଁ ଚିନ୍ତା କର, ଏବଂ ଅନ୍ୟ ପାଇଁ ନୁହେଁ | ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କୁହ ଯେ ତୁମେ ସେହି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିବାର ସୁଯୋଗ ପାଇନାହଁ କିମ୍ବା କାହିଁକି ସେପରି ସେତେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଚାହୁଁନାହଁ |
ପଚରାଯିବା କେବେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |
UNSTURTUNTS ଟିପ୍ସ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଆଘାତ କରେ, ଯଦିଓ ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ସକାରାତ୍ମକ ରୂପରେ ପ୍ରକାଶ କରାଯାଏ | ପିଲା, ବଣ୍ଟନ କିପରି ବଣ୍ଟନ କରାଯିବ ଶିଖିବାର ଅଭ୍ୟାସ, ଟଙ୍କା ବଣ୍ଟନ କରାଯିବ, ବିପରୀତ ଲିଙ୍ଗ ସହିତ ଆଚରଣ କର - ଏକ ଖରାପ ସ୍ୱର | ଯଦି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଆପଣଙ୍କ ମତରେ ଆଗ୍ରହୀ, ତେବେ ସେ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ ପଚାରନ୍ତି: "ମଶା, ମୋତେ କୁହ ଯେ ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଶୃଙ୍ଖଳା, ମୁଁ ସମସ୍ତଙ୍କଠାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ଭଲ |
କେବଳ ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଦିଅ |
ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣ ହାସ୍ୟାସ୍ପଦ ଦୃଶ୍ୟରେ ଦେଖିଥିବେ, ଯେଉଁଠାରେ ମା ପିଲାକୁ କୁହନ୍ତି: "ତୁମେ କ'ଣ ତିଆରି କଲ?" ସେ ଏହାକୁ ବୁ to ାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପରେ ସେ ବାଜା ଭାଙ୍ଗିବାକୁ ଚାହୁଁନଥିଲେ, ଯଦିଓ ତାଙ୍କ ମା ସୋଫାରେ ସୋଫାରେ ଲୁଣ୍ଠନ କରିଥିଲେ | ପରିସ୍ଥିତିର ପରିସ୍ଥିତି ବିସର୍ଜନ ହୋଇଛି, କିନ୍ତୁ ଏହାର ଅର୍ଥ ସମାନ: ଆପଣ ପଚାରିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଉତ୍ତର ଦେବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ, ଏବଂ ପୁରା ପରିସ୍ଥିତିକୁ ପଚାରିବା ପାଇଁ କିମ୍ବା ମନ୍ତବ୍ୟ ଦେବା ପାଇଁ କିମ୍ବା ମନ୍ତବ୍ୟ ଦେବା | ଏହି ନୀତି ଦ୍ୱାରା ଗାଇଡ୍, ତୁମେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ବିବାଦ ସଂଖ୍ୟା ହ୍ରାସ କରିବ |
ସଂଳାପରେ, କେବଳ ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଦିଅ |
ଫଟୋ: DrivePASH.com
ସମ୍ପର୍କ ଖୋଜିବା, କେବଳ ନିଜ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା |
"ମୁଁ ମୋର ଆପତ୍ତିଜନକ, କାରଣ ଅଟେ, କାରଣ ..." କିମ୍ବା "ମୁଁ ଏହାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ ନାହିଁ, ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ତାଙ୍କ ଠିକଣାର ଖୋଲା ପରିସ୍ଥିତି ଅପେକ୍ଷା ପାରସ୍ପରିକ ପରିସ୍ଥିତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଭାବନା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଅଧିକ କହିବେ | ବ୍ୟକ୍ତି କ'ଣ ଅନୁଭବ କରେ ଏବଂ ସେ କାହିଁକି କଲେ, ଅନ୍ୟଥା କେବେ କଲେ, ଅନ୍ୟଥା ନୁହେଁ, ଏବଂ ଅନ୍ୟଥା ନୁହେଁ, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସେ ତୁମକୁ ଏହା ବିଷୟରେ କହିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନେଲେ | ତେବେ ତାଙ୍କୁ ଏକୁଟିଆ କାହିଁକି ଗାଳି ଦେଲେ? ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଅବିସ୍ମରଣୀୟ ଭାବରେ ବିଶ୍ believe ାସ କରନ୍ତୁ: ଭୁଲ୍ ସବୁକିଛି, ସେମାନଙ୍କୁ ଚିହ୍ନିବା ଏବଂ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ପାଇଁ ସମୟର ମୁଖ୍ୟ ଜିନିଷ କରେ |