ଉଦାସୀନତା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗୁୟା କରେ - ଏବଂ କେବଳ ଭାବପ୍ରବଣ, ଯେପରିକି ଦୁ ness ଖ, ପ୍ରବଳ ଏବଂ ଭୋଗର ଭାବନା, କିନ୍ତୁ ଶାରୀରିକ | ବିଦେଶୀ ଚିକିତ୍ସା ପତ୍ରିକାରେ ପ୍ରକାଶିତ ଅଧ୍ୟୟନ ଶୋ ହୁଏ ଯେ ଉଦାସୀନତା ମଧ୍ୟ ନିଜକୁ ଶାରୀରିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭାବରେ ସ୍ପଷ୍ଟ କରିପାରେ |
ସାଂସ୍କୃତିକ ପାର୍ଥକ୍ୟ |
ଯଦିଓ ଆମେ ପ୍ରାୟତ phance ଏକ ଶାରୀରିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରି ବିବେଚିତ ଚିନ୍ତା କରୁନାହୁଁ, ଏହା ହେଉଛି, ବିଶେଷତ the ଯେଉଁମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମାନବ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରୁଛନ୍ତି | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଚାଇନିଜ୍ ଏବଂ କୋର କୋରିଆ ସଂସ୍କୃତିଗୁଡ଼ିକରେ, ଉଦାସାସିତତା ପୁରାଣ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ତେଣୁ, ରୋଗୀ, ସନ୍ଦେହରେ ସେହି ଲୋକଟିର ଯନ୍ତ୍ରଣା ମନିଚାଲ ବିଶୃଙ୍ଖଳାର ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିକଟକୁ ଯାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ଉଦାସୀନତାକୁ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିବା ନୁହେଁ | କିନ୍ତୁ ମନେରଖିବା ଏହି ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଭାବପ୍ରବଣ ପ୍ରଭାବ ପରି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
ଏସିଆରେ, ଉଦାସୀନତାର ସଙ୍କେତ ଦେୟ ଦେବ ନାହିଁ |
ଫଟୋ: DrivePASH.com
ସଙ୍କେତ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ପାଇଁ କାରଣ |
ପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏବଂ ମନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାର ଏହା ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଉପାୟ | ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଉଦାସୀନ ସମୟର ଆନୁମାନିକତା ବିଷୟରେ ସଙ୍କେତ ଦେଇପାରେ କିମ୍ବା ଅବସାଦ ଅଛି କି? ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ, ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଉଦାସୀନତା ପ୍ରକୃତରେ ବହୁତ ବାସ୍ତବ ଏବଂ ଆମର ସାଧାରଣ କୂଅର କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ | ଉଦାସୀନତାର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣ ତ୍ରିଷ୍ଠ୍:
1. ଶକ୍ତି ସ୍ତରରେ ଥକାପଣ କିମ୍ବା କ୍ରମାଗତ ହ୍ରାସ |
ଥକ୍କା - ଉଦାସୀନତାର ବାରମ୍ବାର ଲକ୍ଷଣ | ବେଳେବେଳେ ଆମେ ସମସ୍ତେ ଶକ୍ତି ସ୍ତରରେ ହ୍ରାସ ଅନୁଭବ କରୁଛୁ ଏବଂ ସକାଳେ ଅଳସୁଆ ଅନୁଭବ କରି ଶଯ୍ୟାରେ ରହିବାକୁ ଏବଂ ଟିଭି ଦେଖିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ସକାଳେ ଅଳସୁଆ ଅନୁଭବ କରିପାରିବା | ଯଦିଓ ଆମେ ବିଶ୍ୱାସ କରୁ ଯେ କ୍ଳାନ୍ତ ହେଉଛି ଚାପର ଏକ ପରିଣାମ, ଉଦାସୀନତା ମଧ୍ୟ ଥକ୍କା ହୋଇପାରେ | ତଥାପି, ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଥକାପଣର ତୁଳନାରେ, ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଥକାପଣକୁ ସଂକୋଚନ, ଭ୍ରଷ୍ଟାଚାର ଏବଂ ଉଦାସୀନତାର ଭାବନା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ | ମାଚୁମସ୍ ସାଇଣ୍ଟରର ମଡ୍ୟୁ ନୋସନ୍ୟୁଟିସାବଲ୍ସର ମୋଟ ପ୍ରୋତ୍ସାହନୀମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଭିଜ-ଇଣ୍ଡେକ୍ସନାଲର କୀର୍ତ୍ତିପର କିକର୍ରେ ବ୍ରିଟିଜିଓ ଫାଭା, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେମାନେ ଏକ ପୂର୍ଣ୍ଣ ପରେ ଅଳସୁଆ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି | ରାତି ବିଶ୍ରାମ ତଥାପି, ଅନେକ ଶାରୀରିକ ରୋଗ, ଯେପରିକି ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ଥବିକିଜ୍ ହୋଇ ମଧ୍ୟ ଥିଓକି ଉଠେ, ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା କଷ୍ଟକର | ପ୍ରମାଣ କରିବାର ଗୋଟିଏ ଉପାୟ: ଯଦିଓ ଦାୟର୍ ଥକ୍କା ହେଉଛି ଏହି ମାନସିକ ରୋଗର ସଙ୍କେତ, ଯେପରିକି ଦୁ ness ଖର ସଙ୍କେତ, ଦୁ ness ଖର ବିଷୟ (ଦ day ନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ) ଅବସାଦର ଭାବପ୍ରବଣ ଅଟେ |
2. ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହନଶୀଳତା ହ୍ରାସ କରିବା (କିମ୍ବା, ବିପରୀତରେ, ସବୁକିଛି ସାଧାରଣତା ଠାରୁ ଅଧିକ ଆଘାତ କରେ)
ତୁମର କେବେ ଅନୁଭବ ଅଛି କି ତୁମର ସ୍ନାୟୁ ଜଳୁଛି, କିନ୍ତୁ ତୁମର ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ତୁମେ କ physical ଣସି ଶାରୀରିକ କାରଣ ଖୋଜିପାରୁ ନାହଁ? ଯେହେତୁ ଏହା ହେଲା, ଉଦାସୀନତା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପ୍ରାୟତ comex ସହଯୋଗୀ | 2015 ର ଗୋଟିଏ ଅଧ୍ୟୟନ ଉଦାସୀନତାର ଲୋକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସମ୍ପର୍କ ଦେଖାଦେଇଥିଲା, ଏବଂ 2010 ର ଆଉ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଲୋକମାନେ ଉଦାସୀନ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରନ୍ତି | ଏହି ଦୁଇଟି ଲକ୍ଷଣର ସ୍ୱଚ୍ଛ କାରଣ ସମ୍ପର୍କ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ଏକତ୍ର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବା ଜରୁରୀ, ବିଶେଷତ if ଯଦି ଡାକ୍ତର medication ଷଧକୁ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି | କେତେକ ଅଧ୍ୟୟନ ଦେଖାଏ ଯେ ଆଣ୍ଟିଡେପ୍ରେସ୍ ବ୍ୟବହାର କେବଳ ଉଦାସୀନତାକୁ ନଷ୍ଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏକ ଆନାସ୍ଥିତଗୋଟିକ୍, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର କରି ମଧ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବ |
3. ମାଂସପେଶୀରେ ପଛ କିମ୍ବା ତେଲରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା |
ସକାଳେ ଆପଣ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଅଛନ୍ତି କିମ୍ବା ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟ ଡେସ୍କ ପଛରେ ବସିପାରିବେ, ଆପଣ ପଛରେ ପଛରେ ବସିଥିବେ | ଏହା ଚାପ କିମ୍ବା ଉଦାସୀନତା ହୋଇପାରେ | ଯଦିଓ ସେମାନେ ପ୍ରାୟତ pery ଖରାପ ସ୍ଥିତି କିମ୍ବା ଆଘାତ ସହିତ ଜଡିତ ହୁଅନ୍ତି, ସେମାନେ ମଧ୍ୟ ମାନସିକ ସ୍ତରର ଲକ୍ଷଣ କରିପାରିବେ | 2017 ରେ କରାଯାଇଥିବା ଅଧ୍ୟୟନଟି ଆକର୍ଷଣୀୟ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟର 1013 ସଂସ୍ଥା ଉଦାସୀନତା ଏବଂ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସିଧାସଳଖ ସଂଯୋଗ ଦେଖାଗଲା |
ମାନସିକ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବିଶ୍ believed ାସ କରୁଥିଲେ ଯେ ଭାବପ୍ରବଣ ସମସ୍ୟା କ୍ରନିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କର ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଉଥିଲା, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଶରୀରର ଉଦାସୀନତା ଏବଂ ପ୍ରଦୂଷକଙ୍କ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ | ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡିକ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହ ସୂଚାଇଥାଏ ଯେ ଶରୀରରେ ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କରେ ସ୍ନାତକୋତ୍ତର ନେଟୱାର୍କର ଏକ ପ୍ରକାର ମନୋଭାବ ରହିପାରେ | ଏହା ବିଶ୍ believed ାସ କରାଯାଏ ଯେ ପ୍ରଦାହ ମସ୍ତିଷ୍କର ସଙ୍କେତର ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଏବଂ ସେଥିପାଇଁ ଉଦାସତା ପାଇଁ ଘଟଣା ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଆମେ କିପରି ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା |
ମାନସିକ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଥିବା ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା |
ଫଟୋ: DrivePASH.com
4. ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା |
ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ ବେଳେବେଳେ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି | ସେଗୁଡ଼ିକ ଏତେ ସାଧାରଣ ଯେ ଆମେ ପ୍ରାୟତ they ଆମେ ପ୍ରାୟତ them ଆମେ ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଭାବରେ କିଛି ନୁହେଁ | କାର୍ଯ୍ୟରେ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ପରିସ୍ଥିତି, ଯେପରିକି ସହକର୍ମୀ ବିବାଦ ପରି, ଏହି ମୁଣ୍ଡଲଭକୁ ମଧ୍ୟ ଦେଇପାରେ | ଅବଶ୍ୟ, ତୁମର ମୁଣ୍ଡ ବ enderation ଼ୁଥିବା ଚାପରେ କ characone ଣସିଟି କେବେ ହୁଏ ନାହିଁ, ବିଶେଷତ ଯଦି ଆପଣ ଅତୀତରେ ଏକ ସହକର୍ମୀ ସହିଥିଲେ | ଯଦି ଆପଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଦ daily ନନ୍ଦିନ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଆରମ୍ଭ କରିଛନ୍ତି, ଏହା ଉଦାସୀନତାର ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ | ମାଇଗ୍ରେନ୍ ସହିତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଉଦାସୀନତା ସହିତ ଜଡିତ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଅବଶ୍ୟ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଖରାପ କରେ ନାହିଁ | ନ୍ୟାସନାଲ ମୁଣ୍ଡବ୍ୟଥା ଫୋଲିନ୍ ଦ୍ୱାରା ବର୍ଣ୍ଣିତ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏକ "ଭୋଲ୍ଟେଜ୍" ଭାବରେ "ସାମାନ୍ୟ ପଲସିଂ ଅନୁଭବ ପରି ଅନୁଭବ କରାଯାଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ଆଖିରେ | ଯଦିଓ ଏହି ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାଗୁଡିକ ଅଣ-ସୂକ୍ଷ୍ମ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଦ୍ୱାରା ଅଣସଂରକ୍ଷିତ, ସେଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତ the ନିୟମିତ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୁଏ | ବେଳେବେଳେ ଚାପର କ୍ରନିକ୍ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏକ ବୃହତ ଉଦାସୀନ ବ୍ୟାଧିର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ |
ତଥାପି, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏକମାତ୍ର ଚିହ୍ନ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣା ମନୋବିଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ହୋଇପାରେ | ଉଦାସୀନତା ଥିବା ଲୋକମାନେ ପ୍ରାୟତ add ଅତିରିକ୍ତ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଯେପରିକି ଦୁ ness ଖ, ଶୃଙ୍ଖଳା ଏବଂ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ କରିବା |
5. ଆଖି କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳତା ସହିତ ସମସ୍ୟା |
ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ ଯେ ଦୁନିଆ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଦେଖାଯାଏ? ଯେତେବେଳେ ଉଦାସୀନତା ଧୂସର ଏବଂ ଅନ୍ଧକାର ସହିତ ଦୁନିଆକୁ ତିଆରି କରିପାରିବ, ସେତେବେଳେ 2010 ରେ ପରିଚାଳିତ, ଏହି ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ପ୍ରକୃତରେ ଦର୍ଶନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରିବ | ଏହି ଅଧ୍ୟୟନରେ, ହତାଶ ହେବା ସହିତ 80 ଜଣ ଲୋକ କଳା ଏବଂ ଧଳା ଚିତ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ପୃଥକ କରିବା କଷ୍ଟକର | ଏହି ଘଟଣା ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀଙ୍କୁ ଏକ "ବିପରୀତ ଧାରଣା" ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା "ଡିପ୍ରେସନ୍ ଦୁନିଆ କୁହୁଣ୍ଡ ଦେଇପାରେ ବୋଲି ବର୍ଣ୍ଣନା କରିପାରିବ |
6. ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ପେଟରେ ଅସନ୍ତୋଷ ଅନୁଭବ |
ଏହା ହେଉଛି ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା - ଉଦାସୀନତାର ସବୁଠାରୁ ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ | ତଥାପି, ଯେତେବେଳେ ପେଟରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଗ୍ୟାସର କିମ୍ବା str ତୁସ୍ରାବରେ ଲେଖିବା ସହଜ ହେବ | କଷ୍ଟମ୍ ବ increasing ଼ାଇବା, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଚାପ ପକାଇବ ସେତେବେଳେ ଅବସାଦର ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ | ବାସ୍ତବରେ, ହାର୍ଭାର୍ଡ ମେଡିକାଲ ସ୍କୁଲ ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ମନେ କରନ୍ତି ଯେ ସେ ପେଟରେ ଅସୁବିଧା, ଯେପରିକି ସ୍ପାସମ, ଫୁଲିବା ଏବଂ ବାନ୍ତି, ଖରାପ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ | କ୍ଷତିପୂରଣରୁ ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ହଜମ ପ୍ରମାଣିତ ସିଷ୍ଟମର କାରଣ ହୋଇପାରେ (କିମ୍ବା ଫଳାଫଳ), ଯାହା ଚିତ୍ରଣକାରୀ ଅନ୍ତନଳୀ ପରି ଉତ୍ପାଦନ କରିବା ସହଜ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଇନଫାମାନା ଅନ୍ତନଳୀ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ | ଡାକ୍ତର ଏବଂ ବ scientists ଜ୍ଞାନିକମାନେ ବେଳେବେଳେ "ଦ୍ୱିତୀୟ ମସ୍ତିଷ୍କ" ର ଅନ୍ତନଳୀକୁ କୁହାଯାଏ କାରଣ ସେମାନେ ଅନ୍ତନଳୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତା ମଧ୍ୟରେ ସଂଯୋଗ ପାଇଲେ | ଆମ ପେଟ ଭଲ ଜୀବାଣୁରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ, ଏବଂ ଯଦି ଉପଯୋଗୀ ଜୀବାଣୁଙ୍କ ସହିତ ଅସନ୍ତୁଳନ, ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଉଦାସକରଣର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ | ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପ୍ରିବ୍ଟ ରିସେପସନ୍ ନିଷ୍ଠୁର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି କରିପାରିବ, ଯାହା ମନୋବଣ୍ଡକୁ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତି କରିପାରିବ, କିନ୍ତୁ ଅଧିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଆବଶ୍ୟକ |
7. ହଜମ କିମ୍ବା ଅନିୟମିତ ଅନ୍ତନଳୀ କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ ସମସ୍ୟା |
ହଜମ ସହିତ ସମସ୍ୟା, ଯେପରିକି ନିର୍ମିତ ଏବଂ hiraderha, ଲଜ୍ଜାଜନକ ଏବଂ ଅସନ୍ତୋଷ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରିବ | ଶାରୀରିକ ଅସୁସ୍ଥତା ହେତୁ ଅନ୍ତରଙ୍ଗ ଅର୍ଡରରେ ଅଙ୍କଲାଗ୍ରତା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ସହଜ ବୋଲି ଅନୁମାନ କରିବା ସହଜ ଯେ ପ୍ରାୟତ food ଖାଦ୍ୟ ବିଷାକ୍ତ କିମ୍ବା ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋିନ୍ଷ୍ଟେଷ୍ଟାଇନାଲ୍ ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ଘଟିଥାଏ | କିନ୍ତୁ ଭାବନା ଯେପରିକି ଦୁ ness ଖ, ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଉଦାସୀନତା ଆମର ହଜମକାରୀ ଟ୍ରାକ୍ଟଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ | 2011 ର ଗୋଟିଏ ଅଧ୍ୟୟନ ଚିନ୍ତା, ଉଦାସୀନତା ଏବଂ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋିନେଣ୍ଟିନାଲ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କକୁ ବୁ .ାଏ |
ଯନ୍ତ୍ରଣା - ତୁମର ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାର ଅନ୍ୟ ଏକ ଉପାୟ |
ଯଦି ଆପଣ ଅସମ୍ଭବ ଭାବନା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଅବିସ୍ମରଣୀୟ ଭାବନା ବିଷୟରେ, ଯେପରିକି ଦୁ ness ଖ, କ୍ରୋଧ ଏବଂ ଲଜ୍ଜାଜନକ, ଏହା ସତ୍ୟକୁ ଶରୀରରେ ପ୍ରକାଶ କରିବ | ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ଏହି ଭ physical ତିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ମଧ୍ୟରୁ କ joy ଣସି ସମୟ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ନର୍ସଙ୍କୁ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ | ଆମେରିକୀୟ ମାନସିକ ସଙ୍ଗଠନ ଅନୁଯାୟୀ ଉଦାସୀନତା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ମାନସିକ ରୋଗ ଅନୁଯାୟୀ, ଯେଉଁଥିରୁ 14.8 ମିଲିୟନିଏଲ ବୟସ୍କ ଆମେରିକୀୟମାନେ ବାର୍ଷିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗୁଛନ୍ତି।
ଡିପୁଲ୍ସ ବିଭିନ୍ନ କାରଣରୁ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି ଜେନେଟିକ୍ସ, ପିଲାଚର, ଚାପ କିମ୍ବା ଆଘାତ ମସ୍ତିଷ୍କର ରାସାୟନିକ କମ୍ପୋଜିସନ୍ | ଉଦାସୀନତା, ବୃତ୍ତିଗତ ସହାୟତା, ଯେପରିକି ସାଇକୋଥେରାପି ଏବଂ medicines ଷଧ ପରି, ପ୍ରାୟତ ful ପୂର୍ଣ୍ଣ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ତେଣୁ, ରିସେସନ୍ରେ, ଯଦି ଆପଣ ସନ୍ଦେହ କରୁଛନ୍ତି ଯେ ଏହି ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ଅତିରିକ୍ତ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ହୋଇପାରେ, ଉଦାସୀନତା ଏବଂ ଚିନ୍ତା ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା ମାଗନ୍ତୁ | ଏହିପରି, ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ସହାୟତା ପ୍ରଦାନ କରିବାକୁ ସମର୍ଥ ହେବେ।