ଆଗାମୀ ଛୁଟିଦିନ ପାଇଁ ମେ ହୋଇଥିବା ମେ'ର ଶେଷଟି ଏକ ଦ୍ରୁତ ପ୍ରସ୍ତୁତି | ଗତ ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ସେଲୁନ୍ କୁ ଦ run ଡ଼ିବାକୁ ନ ଦେବା ପାଇଁ, ପ୍ରଣାଳୀଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ପ୍ରଣାଳୀ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ:
ମେ 20 (ସୋମବାର):
ଯଦି ତୁମେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ତୁମର କେଶରେ ଥାଆନ୍ତା, ଏକ କେଶ କାଟିବା ପାଇଁ ସମୟ ଆସିଛି | ହେୟାର ଷ୍ଟାଇଲ୍ ସହିତ ପରୀକ୍ଷଣ ପାଇଁ ବ growing ୁଥିବା ଚନ୍ଦ୍ର ହେଉଛି ଉପଯୁକ୍ତ ସମୟ | ଟ୍ରେଣ୍ଡର ରଙ୍ଗ ଉଠାନ୍ତୁ ଏବଂ କେଶ ପ୍ରଣାଳୀ ଛାଡନ୍ତୁ - ତେଲ ରାପିଙ୍ଗ୍, ବୋଟୋକ୍ସ କିମ୍ବା ଭିଟାମିନ୍-ପ୍ରୋଟିନ୍ କକଟେଲ୍ |
କେଶ କାଟିବା ତୁମକୁ ଭଲରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବ |
ଫଟୋ: DrivePASH.com
ମେ 21 (ମଙ୍ଗଳବାର):
ଡାକ୍ତରଙ୍କଠାରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଡାଇଗ୍ନୋଷ୍ଟିକ୍ ପରୀକ୍ଷା ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ କରନ୍ତୁ | ଅନ୍ତତ least ପକ୍ଷେ କ sign ଣସି ସମୟରେ କିମ୍ବା କଣ୍ଟ୍ରିମେଣ୍ଟରେ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକୁ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ଏକ ବର୍ଷ ଆବଶ୍ୟକ କରେ, ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ କିଛି ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ | ସାଧାରଣତ the ନିରାକରଣ 3-4 ଘଣ୍ଟା ନେଇଥାଏ, ଯାହା ଏହାର ଲାଭ ସହିତ ଟିକିଏ | ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ କ୍ଲିନିକରେ ଏକ ସର୍ଭେ କରିବା ଭଲ, କ୍ୟୁରେ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ସମୟ ନଷ୍ଟ ନକରିବା ପାଇଁ ଏହା ଭଲ |
ମେ 22 (ବୁଧବାର):
ଶରୀରର ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାର ସମୟ ଆସିଛି: ଏକୀକୃତ ଆଭିମୁଖ୍ୟ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଅ | 8-10 ମାନୁଆଲ ଆଣ୍ଟି-ସିଲୁଲାଇଟ୍ ମସାଜ୍ ପ୍ରଣାଳୀରେ ଏକ ସଦସ୍ୟତା କିଣ | ଉପଯୁକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିକର ପୁଷ୍ଟିକର ଏବଂ କ୍ରୀଡା ସହିତ ଚିକିତ୍ସା କର | ଚାଲିବା ପାଇଁ ଏହା ସର୍ବୋତ୍ତମ - ଯଦି ଆପଣ ସପ୍ତାହରେ 3-4 ଥର 5-4 ଥର ତାଲିମ ଦିଅନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଭାବରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବେ | ସ୍କୋର ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ ପରେ ଏକ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ କରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ମଇ 23 (ଗୁରୁବାର):
ଆଜି, ମାଣିକ୍ୟୁର ଏବଂ ପେଡିକେସରକୁ ଯାଆନ୍ତୁ - ବାହ୍ୟ ଜୋତା ପିନ୍ଧିବାର ସମୟ ଆସିଛି | ଏକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ରଙ୍ଗ ବା ଏକ ଅସାଧାରଣ ମୁଦ୍ରଣ ବାଛିବା ପାଇଁ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଉଛୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ମନୋବଳ ବଂଚାଇବ | ଟ୍ରେଣ୍ଡ ନିନ୍, ଚିତାବାଘ ଏବଂ ସାପ ପାଟର୍ନ | ପ୍ରଣାଳୀ ପରେ, ହାଲୁକା ମଶ୍ଚରାଇଜିଂ ହ୍ୟାକ୍ଟର୍ଜିଂ କିଣନ୍ତୁ - ଏହା ମାଣିକାର ସତେଜତାକୁ ବିସ୍ତାର କରିବ |
STA ସହିତ ମାଣିକ୍ୟୁର ତୁଳନା କରାଯାଇପାରିବ |
ଫଟୋ: DrivePASH.com
ମେ 24 (ଶୁକ୍ରବାର):
ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ପ୍ରିୟଜନଙ୍କୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛ, ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ଜ୍ୟୋତି ଟାଟୁ କର | ଏହା ଟାର୍ମନ୍ ଚର୍ମରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଦେଖାଯାଏ | ସଲ୍ରୁମକୁ ଏକ ସଦସ୍ୟତା କିଣ ଏବଂ ସପ୍ତାହରେ ଅନେକ ଥର 6-8 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଅଧିବେଶନକୁ ଯାଆନ୍ତୁ | ଚର୍ମକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଚର୍ମକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଚର୍ମ ଉପରେ ପ୍ୟାଣ୍ଟନୋଲ୍ କିମ୍ବା ଆଲୋ ଜେଲ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ |
ମଇ 25 (ଶନିବାର):
ସପ୍ତାହିକ - ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ସହିତ ବିତାଇବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ | ସତେଜ ପବନ ବାହାରକୁ ଯାଅ, ପୁଷ୍କରିଣୀକୁ ଯାଅ, ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ, ଘରେ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ରକୁ ଦେଖ | ବୃଥା କ be ଣସି ତେଲ ନଷ୍ଟ ନକରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ କେଶରେ ଏକ ତେଲ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ମୁହଁରେ ଏକ କପଡା ମାସ୍କ ଏବଂ ମୁହଁରେ ଏକ କପଡା ମାସ୍କ |
ମେ 26 (ରବିବାର):
ସପ୍ତାହର ଶେଷ ଦିନରେ, ପମ୍ପର୍ ନିଜେ: ଗର୍ଲଫ୍ରେଣ୍ଡ ସହିତ ସ୍ପା ଯାଆନ୍ତୁ | ପ୍ରଣାଳୀର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିସର ପାଇଁ ଟଙ୍କା ଖର୍ଚ୍ଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ | ମସାଜ୍ ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ମନୋବଳକୁ ବୃଦ୍ଧି କର, ଏବଂ ଚର୍ମରୁ ମୃତ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିଥାଏ | ପ୍ରଣାଳୀ ପରେ, ତୁମେ ଜଣେ ନୂତନ ବ୍ୟକ୍ତି ପରି ଅନୁଭବ କରୁଛ |