ସର୍ବାଧିକ: ଉତ୍କୃଷ୍ଟର ଜଟିଳରୁ ମୁକ୍ତି ପାଆନ୍ତୁ |

Anonim

ସିଦ୍ଧ ହେବାକୁ ଅବସେସିଭ୍ ଇଚ୍ଛା ସବୁବେଳେ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ପ୍ରଶଂସା ଏବଂ ଅନୁମୋଦନ ସହିତ ଏକ ମାଣିକ ଇଚ୍ଛା, ଯାହା ଲଟେ ବେଳାଭୂମି ସହିତ, "ଜୀବନରେ" ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଛାତ୍ରକୁ "ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଛାତ୍ର କୁହାଯାଏ | ସମସ୍ତ ବ୍ୟାପାର ସହିତ ସମସ୍ତ ବ୍ୟାପାରକୁ ସାମ୍ନା କରିବା ଖରାପ? ସର୍ବୋତ୍ତମ ମଧ୍ୟରୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପୂର୍ବରୁ ଏହା କ୍ଷତିକାରକ କି? ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ ନିଜକୁ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ର ଜଟିଳ ଶକ୍ତିରେ ପାଇବେ, ସେମାନେ ନିୟମିତ ଭାବେ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଭାବରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି ଏବଂ ଉଦାସୀନ ଅବସ୍ଥା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି?

ଉତ୍ତମ ଜଟିଳ ମଧ୍ୟରୁ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ଯାହା ମାତୃ ତାହା ମଧ୍ୟରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରୁଥିବା ଏବଂ ବିନା ଯେଉଁମାନେ ମନୁଷ୍ୟ ମାନସିକତାରେ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ | ସେହି ସମୟରେ, ଏହି ଜଟିଳ କିଛି ଅଣ-ଗମ୍ଭୀର, ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ, ଏକ ରାଜ୍ୟ ଗୁଣକୁ ଧମକ ଦେଉଥିବା ରାଜ୍ୟ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ମନିସିକାଲ୍ ସମସ୍ୟାଗୁଡିକ ପ୍ରତି ଏପରି ମନୋଭାବ ସାଧାରଣତ lusint Russian ଷର ମାନସିକତାର ଚରିତ୍ର ଅଟେ: ସେ ଉଦାସୀନତା ଭୋଗୁଛନ୍ତି (କେବଳ ଉଚ୍ଚ କିରିଶଟି ଏବଂ ହ୍ୟାଣ୍ଡେରା ପରି କିଛି ସାର୍ବଜନୀନ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ) | "ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଛାତ୍ର" ବିଷୟରେ କ'ଣ କହିବେ, ଯାହା ସାହାଯ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିବାର ସୁଯୋଗ ବିନା ସିଦ୍ଧ ଅସ୍ତିତ୍ୱରେ ଦାଗ | ଆମେ ବୁ understand ିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କଲୁ ଯେଉଁଠାରେ ଏକ୍ସପେରିସିଂ ଇଚ୍ଛା ସବୁବେଳେ "ପ୍ରଥମେ ହେବ", ଏବଂ ସର୍ବନିମ୍ନ କ୍ଷତି ସହିତ ଏହି ରାଜ୍ୟରୁ ବାହାରିବା |

- ନିର୍ବାହର ଜଟିଳରୁ ମନୋବିଜ୍ଞାନୀମାନଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ | ମହିଳାମାନେ ବାରମ୍ବାର ଦୁଇଥର ଭୋଗୁଛନ୍ତି | ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଏହା "ଭଲ" girls ିଅ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର "ଯୋଗ୍ୟ" ଆଚରଣର ବିପଜ୍ଜନକ ଷ୍ଟେରିଓଟାଇପ୍ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ |

- ଭୟ - ଏଠାରେ ଜୀବନର ମୁଖ୍ୟ ଉପଗ୍ରହଗୁଡିକ ଏଠାରେ ଅଛି, ଏବଂ ତାପରେ ଏକ ପରିପକ୍ୱ ଛାତ୍ର ଛାତ୍ର | ଭୟ, ଗୋଟି ଏବଂ ଅବସେସିଭ୍-ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ପରିଣାମ ସୃଷ୍ଟି କରେ |

ବିଶୃଙ୍ଖଳା |

- ଆସଡୋନିଆ - ଏହି ଶବ୍ଦଟି କିଛି ଉପଭୋଗ କରିବାରେ ଅକ୍ଷମତାକୁ ସୂଚିତ କରେ - ଏବଂ ସେ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ପରିଚିତ | ସବୁବେଳେ ସିଦ୍ଧ ହୁଏ, ସେମାନେ ମୋଟୋ ଅଧୀନରେ ରୁହନ୍ତି: "ଆପଣ ପାରିବେ ନାହିଁ - ବୁ do n't ିପାରୁ ନାହାଁନ୍ତି", ଏବଂ ପରୀକ୍ଷଣରେ ଆନନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ |

ଶିଶୁ ପ୍ରଶ୍ନ

ବିଶେଷଜ୍ଞ ଜଟିଳରୁ ତୁମର ପାଦ କେଉଁଠାରେ ବ grow େ? ଏହା ପ୍ରାୟତ this ଏହା ପୂରଣ କରିବା ସମ୍ଭବ, ପ୍ରାୟତ we ଆମେ ସ୍କୁଲ ବର୍ଷରେ ଏହି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ସହିତ ପରିଚିତ ହେବା, ଯେତେବେଳେ ସମୟର ମାଲିକାନା, ସେହି ସମୟ ସମୟରେ ଯେତେବେଳେ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ସେତେବେଳେ ଆମେ ଏହି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ସହିତ ପରିଚିତ ହେବା | ଆମେ କେବଳ ଡାଏରୀରେ ମାର୍କ ବିଷୟରେ ନୁହେଁ | ସାତ ବର୍ଷ ବୟସରେ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ସାମାଜିକୀକରଣର ସକ୍ରିୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ବାହାରକୁ ଆସନ୍ତି ଏବଂ ବାହ୍ୟରୁ ନିଜ ଉପରେ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସାମ୍ନାକୁ ଆସନ୍ତି | ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ସେ କେବଳ ଜଣେ ପ୍ରିୟ ପୁଅ ଏବଂ ଆଦର୍ଶକ ନାତି ନୁହଁନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଜଣେ ଅଶାନ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତି, ଏକ ଉଚ୍ଚ ନିକୋଦୟ, ଏକ ବିରକ୍ତ ସହପାଠୀ |

ଏହି ଅବଧି ସମସ୍ତ ସନ୍ତାନକୁ ଘଡିଥାଏ, କିନ୍ତୁ କେହି ଜଣେ ତାଙ୍କୁ ତୁଷାର ଛାଡି ଦିଅନ୍ତି, ଏବଂ କେହି ଜଟିଳ ଏବଂ ସନ୍ଦେହର ଭାର ତିଆରି କରନ୍ତି? ପିଲାଦିନେ ପିଲାମାନଙ୍କ ଜୀବନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଉପରେ ପୁରା ପରିବାର ଏବଂ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ | ଯଦି ସେ ଏକ ହୋଲିଗାନ୍ ଏବଂ ଅଜ୍ଞାତ ଶିଶୁକୁ ନେଇଥାଏ, ଯାହା ସହିତ ଶିକ୍ଷକ ଏବଂ ଶିକ୍ଷକମାନଙ୍କୁ କଷ୍ଟକର, କିନ୍ତୁ ଅଭିଭାବକମାନଙ୍କୁ ଭଲ ପାଇବା ନିର୍ବୋଧ ତଥା ତାଙ୍କୁ ପ୍ରଶଂସା କରିବାର ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଇଚ୍ଛା ତାଙ୍କୁ ଜଣାଇବେ ନାହିଁ | ଭବିଷ୍ୟତରେ, ମଣିଷ ତାଙ୍କ ପାଇଁ ଅମୂଳକ ଲୋକମାନଙ୍କର ମତାମତ ଚିନ୍ତା କରିବ ନାହିଁ |

ପିତାମାତା, ଯାହା ପ୍ରତ୍ୟେକର ଆକଳନ ପାଇଁ, ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ପାସ୍ କରିବାର ଆକଳନ ପାଇଁ ପ୍ରୋଜେକ୍ଟ ହୁଏ, ତାଙ୍କ ପିଲାଟକୁ ପସନ୍ଦ କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରେ |

ପିତାମାତା, ଯାହା ପ୍ରତ୍ୟେକର ଆକଳନ ପାଇଁ, ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ପାସ୍ କରିବାର ଆକଳନ ପାଇଁ ପ୍ରୋଜେକ୍ଟ ହୁଏ, ତାଙ୍କ ପିଲାଟକୁ ପସନ୍ଦ କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରେ |

ଫଟୋ: DrivePASH.com

କିନ୍ତୁ ଯଦି ତୁମେ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ପ୍ରବେଶ କର "ଏବଂ ଏହା ପରେ, ଏବଂ ପରେ, ତୁମର ପିତାମାତା ସେମାନଙ୍କର ସମସ୍ତ ଦୃଷ୍ଟିକୁ ଦେଖାଇଲେ, ଯେପରି ସେମାନେ ବିରକ୍ତ ହୁଅନ୍ତି ଯେ କେହି ଜଣେ - ଲେଖି ପାରିଲେ ନାହିଁ | ହାୟ, ଉତ୍କୃଷ୍ଟ କାର୍ଡ କମ୍ପ୍ଲେକ୍ସ ପ୍ରାୟ ସବୁବେଳେ ବୟସ୍କଙ୍କଠାରୁ ସାନ ପି generation ିକୁ ସଂକ୍ରମିତ କଲା | ପିତାମାତା, ଯାହା ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କର ଆକଳନଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ, ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଅତୀତର ଆକୋଗ୍ୟ ବିଷୟରେ, ପ୍ରୋଜେକ୍ଟଗୁଡିକ ତାଙ୍କ ପିଲା ପରି (ଅବଶ୍ୟ ଅପରିଷ୍କାର ଭାବରେ) ପ୍ରୋଜେକ୍ଟ କରେ | ଏବଂ ତେଣୁ ଜଣେ ଛୋଟ ଲୋକ ଦେଖନ୍ତି ଯେ ଏହା "ଭଲ" ("ଉତ୍କୃଷ୍ଟ") ଆବଶ୍ୟକ, ନଚେତ୍ ତୁମେ କ love ଣସି ପ୍ରେମ କିମ୍ବା ଯତ୍ନ, କଠିନ ନିରାଶା ଦେଖୁନାହଁ |

DAG ର ଇଚ୍ଛା ଏବଂ ମା ପ୍ରାକୃତିକ ବୋଲି କୁହାଯାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତବରେ ଏହା ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ | ପୁରାତନ ଏବଂ ସାନ ସମ୍ପର୍କୀୟମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରାକୃତିକ ସମ୍ପର୍କ ପ୍ରେମ ଏବଂ ପୋଷନ, ଯାହା ଦ୍ c ାରା ହୁଏ, ଯାହା "ବାହ୍ୟ" ଦୁନିଆ ଦୁନିଆରେ ଥାଏ | ଏକ ମାନସିକ ସ୍ତରରେ ସ୍ଥିର ଶିଶୁ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଏହି ଅନୁଭବ, ଏହା ଦେଖାଯାଏ, କିଛି ବିଶେଷ ଆଚରଣ ପାଇବା ଆବଶ୍ୟକ | କିନ୍ତୁ ଯେଉଁ ପିଲା ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଜଟିଳ, ହତାଶ ଭାବରେ ପ୍ରେମ ଆବଶ୍ୟକ କରେ (ଅଧିକ ସଠିକ୍ ଭାବରେ, ଅଧିକ ସଠିକ୍ ଭାବରେ, ଅଧିକ ସଠିକ୍ ଆବଶ୍ୟକ) ଏବଂ ଏହାକୁ ପାଇବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ |

ନିଜର ହାସଲ କରିବାକୁ, ପିଲାମାନଙ୍କର ଦୁଇଟି ଉପାୟ ଅଛି - "ଭଲ" ଏବଂ "ଖରାପ" ପିଲା ର ପଥ | "ଭଲ" ପରିବେଶ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନରେ ଏକ ନ୍ୟୁରୋଟିକ୍ ନିର୍ଭରଶୀଳତା ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଆଦର୍ଶ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବ | "ଖରାପ", ହୋଲିଗାନ୍ ଆଚରଣ ଏବଂ ବିପଜ୍ଜନକ ବିଛଣାର ଦୃଷ୍ଟି ଆକର୍ଷଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଥିବା "ଖରାପ" ବିପରୀତ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବ | ସମ୍ପର୍କର ବୃତ୍ତ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଇଥିଲା: ଏକ ଛୋଟ ବୟସ୍କଙ୍କଠାରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଇଚ୍ଛା, ପ୍ରଶଂସା ଏବଂ ଅନୁମୋଦନ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଇଚ୍ଛା କରିସାରିଛି | ଏପରି ବ୍ୟକ୍ତିର ପିଲାମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏବଂ ନାତି ଖାଦ୍ୟ, ଏବଂ ନାତି ନାତୁଶ୍ରେନରେ, "ଉତ୍ତମ" କମ୍ପ୍ଲେକ୍ସ ନିଜକୁ ଶହେ ପ୍ରତିଶତ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସହିତ ପ୍ରାୟ ମଧ୍ୟ ପ୍ରକାଶ କରିବ |

ଡାଏରୀ ଆକଳନ |

ତେଣୁ, ଆମେ ଜଟିଳ ର ମୂଳଗୁଡିକ ଆକଳନ କରିଛୁ | ପ୍ରଶ୍ନ ଉଠେ: ମୁଁ ଏହି ରାଜ୍ୟ ସହିତ ସଂଘର୍ଷ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କି? ଆଦର୍ଶ ଖୋଜୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ହେବା ଖରାପ କ'ଣ?

ଆସନ୍ତୁ ଆରମ୍ଭ କରିବା ଯେ ସିଦ୍ଧତା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସବଜେକ୍ଟିଭ୍ ଧାରଣା | ଏକ ଉଚ୍ଚ ପିକ୍ ହାସଲ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ସମୟରେ ପ୍ରାଇସ୍କକୁ ଭୟଙ୍କର ଏବଂ କ୍ଷତିକାରକ କିଛି ନାହିଁ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏହାର ଅର୍ଥ | ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଦେଖିବେ ଏବଂ ଏହା ହାସଲ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବେ | ତୁମର ହେବାକୁ ଯାଉଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କର ସମସ୍ତ ମନ୍ତବ୍ୟ, ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବ କିମ୍ବା ଧ୍ୟାନ ଦେଇପାରେ | ଆପଣ ଆପଣ ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ ପାଇଁ ଏକ ତୃତୀୟ ପକ୍ଷର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ହେଉଛି ପ୍ରତିଫଳନ ପାଇଁ ଏବଂ ବେଳେବେଳେ ଏକ ଖାଲି ଧ୍ୱନି | "ମ middle ି ସରାଲଙ୍କ" ର ଅଂଶ ନୁହେଁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମତ ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ପର୍ଶ କରିବ ନାହିଁ |

କିନ୍ତୁ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଏବଂ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଖୁସି କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପରିଚୟ କିପରି ଅଛି, ସେ କାହାଣିରେ "ଖରାପ" ହେବାକୁ ଭୟ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ନିଜସ୍ୱ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ଅନୁଯାୟୀ ନୁହେଁ କି? ଏହିପରି ଲୋକମାନେ ଅତି କ୍ୱଚିତ୍ କ୍ୱଚିତ୍ "ନା" କୁହନ୍ତି, ଶୃଙ୍ଖଳା, ସାଥୀ, ପିତାମାତାଙ୍କୁ ନିରାଶ କରିବାକୁ ଭୟଭୀତ | ସେମାନେ ନିଜ ଆଖପାଖର ଆଖିରେ କିପରି ଦେଖନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କର ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରତିଛବି ନିର୍ମାଣ କରନ୍ତି |

ଏହି ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ଯେ "ଆଦର୍ଶ" କେବଳ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଖୁସି କରେ, କିନ୍ତୁ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଛାତ୍ର "ନୁହେଁ | ସେ ନିଜକୁ କିପରି ବୁ understand ିବେ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ, ସେ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ନିଜର ଇଚ୍ଛାକୁ ଭୟ କରନ୍ତି | ଅଧ୍ୟୟନ ଦର୍ଶାଇଛି: "ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଛାତ୍ର" ମଧ୍ୟରେ ବହୁତ କମ୍ ନେତା ଅଛନ୍ତି | ଏହା ବୁ menowing ାପନଯୋଗ୍ୟ: ଏକ ଅଗ୍ରଣୀ ସ୍ଥିତିକୁ ଧରି ରଖିବା ପାଇଁ, ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ "ବେଟ୍ ତିଆରି କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ବେଳେବେଳେ ତୁମ ବିଷୟରେ କ'ଣ ଭାବିବ ସେ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କର ନାହିଁ | "ଉତ୍କୃଷ୍ଟ" ମନେରଖ ଯେ ଏହି ଦୁନିଆରେ କେହି ଜଣେ ସେମାନଙ୍କ ଉପରେ ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ | ସେଥିପାଇଁ ସେ ବରଂ ଏକ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ, ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଏବଂ ଅସୁବିଧାମୁକ୍ତ କଳାକାର ପଦ ଗ୍ରହଣ କରିବେ |

ପ୍ରାୟତ , ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଛାତ୍ରମାନଙ୍କର "ଯ sexual ନ ସମ୍ପର୍କରେ ସମସ୍ୟା ଅଛି | ଏବଂ ଏଠାରେ ଏହାର କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଭୂପୃଷ୍ଠରେ ଶୋଇଥାଏ | ଅନ୍ତରଙ୍ଗ ଜୀବନ ହେଉଛି ଏକ କ୍ଷେତ୍ର ଯାହାକି ପ୍ରିଟେନ୍ ଏବଂ ମାସ୍କକୁ ସହ୍ୟ କରେ ନାହିଁ | ଏକ ସଫଳ ଯ sex ନ ଜୀବନ ପାଇଁ, ତୁମର ନିଜସ୍ୱ ଇଚ୍ଛା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବାର କ୍ଷମତା (ନା "କହିବା ଭଳି ନୁହେଁ), ଯେତେବେଳେ କାହାକୁ ଅପମାନିତ ନକରନ୍ତି |

ତେଣୁ, ଯେଉଁମାନେ ସେମାନଙ୍କର "ପାଞ୍ଚଟି" ଅନୁସରଣ କରିବାରେ ସେମାନଙ୍କର ଯଥାସମ୍ଭବ ଖର୍ଚ୍ଚ କରନ୍ତି, କେବଳ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରନ୍ତି | ବାସ୍ତବରେ, ଏହିପରି ନିର୍ଭରଶୀଳ ଲୋକମାନଙ୍କର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ: ବନ୍ଦ କିମ୍ବା ଆରାମ କିମ୍ବା ଆରାମ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ | ଆପଣ ଏହି ମୋଡ୍ ରେ ବିଦ୍ୟମାନ ହୋଇପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ: ଶୀଘ୍ର କିମ୍ବା ପରେ ସାଇକୋସୋମାଟିକ୍ ବ୍ୟାଧକାରୀ, ଉଦାସୀ, ମାନିଆ |

ପରଫେକ୍ଟସ୍ - ଧାରଣା ଅତ୍ୟନ୍ତ ସବଜିକ ଅଟେ |

ପରଫେକ୍ଟସ୍ - ଧାରଣା ଅତ୍ୟନ୍ତ ସବଜିକ ଅଟେ |

ଫଟୋ: DrivePASH.com

ଛୁଟିଦିନ ଅବାଧ୍ୟ

ଯଦି ତୁମେ ଉତ୍କୃଷ୍ଟର ଏକ ଜଟିଳ ପାଇଲ? ଆମେ କ any ଣସି ଥେରାପିର ମୁଖ୍ୟ ନିୟମ ଦ୍ୱାରା ମାର୍ଗଦର୍ଶନ: ଆମେ ଅନୁରୋଧ ଉପରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁ | ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ, ଏବଂ ଆପଣ ତାଙ୍କ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ଜଟିଳ ଜାଣନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ତାଙ୍କ ସହିତ କିଛି କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଚାହୁଁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ତାଙ୍କ ସହିତ କାମ କରିବାକୁ ଚାହୁଁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ କିଛି କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ନାହିଁ |

ଯଦି "ବର୍ତ୍ତମାନର ବୁ understanding ିପାରୁ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ ଯଦି ତୁମେ ତୁମକୁ ଆସିବ ନାହିଁ ଏବଂ ଯିବାକୁ ଦିଅ ନାହିଁ, ଏବଂ" ଉତ୍କୃଷ୍ଟ "ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ, ମାନବ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ, ମାନବ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଖରାପ ହେତୁ, ଏବଂ ଛାଡିଦିଅ ନାହିଁ | ଏଠାରେ, ଆପଣ ଏକ ପଦ୍ଧତିଗତ ଏବଂ କଠିନ ଉପାୟ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |

ପ୍ରଥମ ଜିନିଷ, ପୁନରୁଦ୍ଧାର ପାଇଁ ବାଟକୁ ଛାଡିବାକୁ ପଡିବ, ଆକଳନ ବାତିଲ କରିବା | ଯେକ any ଣସି ଆପଣଙ୍କ ଠିକଣାରେ, ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ନିକଟତର ଏବଂ ଅପରିଚିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ | ଆମେ ଜାଣୁ ଯେ ଉଲ୍ଲଂଘନ ଛାତ୍ରମାନେ ଚମତ୍କାର ପ୍ରଦର୍ଶନକାରୀ, ତେଣୁ ଏହି ବ feature ଶିଷ୍ଟ୍ୟକୁ ନିଜ ପାଇଁ ନିଅନ୍ତୁ | ସ୍ପଷ୍ଟ ଏବଂ ଯତ୍ନର ସହିତ "ତୁମର ବକ୍ତବ୍ୟ ଏବଂ ମନକୁ ସେଠାରୁ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ବିଚାରକୁ ଫୋପାଡି ଦେଉଛି | ଯେପରି ଜଣାଶୁଣା, ଚକଚଚର ଏବଂ ବାସ୍ତବତା ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ସେତୁ, ତେଣୁ "ଭଲ" - ଭଲ "- ଭଲ" ପରି ଶବ୍ଦ, ଶବ୍ଦ ପରି |

ଆମେ ମନେ ନେଉଛୁ ଯେ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମର ପ୍ରଶଂସା ସହିତ ନିଶୋଧ୍ୟା, ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହି ପ୍ରଶଂସା ପାଇବା ପାଇଁ, କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଠାରୁ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ନିଜଠାରୁ! ଏକ ଅସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିୟମ ମଧ୍ୟ ଅଛି: ନିଜକୁ ପ୍ରଶଂସା କରନ୍ତୁ ଯାହା ଆକଳନ ନାହିଁ | ଆପଣଙ୍କ ମ୍ୟାଜିକ୍ ତାଲିକାରେ ଛେପ ପକାଇବାକୁ ସକ୍ଷମ ହେବା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ କଠିନ ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ଲେଖିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ |

ଜଟିଳରୁ ଆରୋଗ୍ୟ ଦିଗରେ ଆରୋଗ୍ୟ ଦିଗରେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ତୁମର ଭୟର ଆଖିରେ ଦେଖିବା ଏବଂ ଏହାକୁ ନେଇଯାଅ | ସମ୍ମାନର ଭୟ କ'ଣ? ଅବଶ୍ୟ, "ଦୁଇଟି"! ବୟସ୍କମାନଙ୍କଠାରେ ଏହି "ପଳାଇଯାଆନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ତୁମ ପାଇଁ ଏକ ନକାରାତ୍ମକ ଚରିତ୍ର ପାଇବାକୁ - ମୃତ୍ୟୁ ପରି ମୃତ୍ୟୁ ପରି, ତେଣୁ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ କର | ତୁମେ ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ହୋଷ୍ଟେସ୍ କି, ଏବଂ ସମସ୍ତ ହୋମୱାର୍କ ଅନୁମାନ କରାଯାଏ ଯେ ତୁମର ପାତ୍ରଗୁଡିକ ସିଦ୍ଧତାର ଶୀର୍ଷ ଅଟେ? ଅସନ୍ତୋଷରେ ଥାଳି ହ୍ରାସ କରେ, ଟିକିଏ ହ୍ରାସ କରେ, ଯାହା ଦ୍ you ାରା ତୁମେ ଜାଣିଥିଲ ଯେ "କିଛି ଭୁଲ୍ ହୋଇଗଲା |" ସର୍ବସାଧାରଣ ଭାଷଣରେ ଏକ ଭାଷଣ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଅ? ଭୁଲଗୁଡ଼ିକୁ କିଛି ଶବ୍ଦରେ ଗ୍ରହଣ କର | ତୁମେ ଦେଖିବ ଯେ ତୁମର ଛୋଟ blow ଣକାରୀମାନେ ପ୍ରକୃତରେ ଛୋଟ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟତୀତ ଏପରି ବଡ଼ ଅସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମୂଲ୍ୟ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ | ଏହି କ୍ଷଣର ଏହି ମୁହୂର୍ତ୍ତକୁ ଅନୁଭବ କରିବା ଜରୁରୀ: ତୁମେ ଅସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରିବ, ଏବଂ କେହି ନ ଲକ୍ଷ୍ୟିତ ହୁଏ, ଆକାଶ ଭୂମିରେ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ | ଯଥାସମ୍ଭବ ଏହି ହୋଲିଗାନିଜିମ୍ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ - ଏବଂ ଆପଣ ହୃଦୟଙ୍ଗମ କରିବେ ଯେ କ୍ଲୋଜରେ ଶ୍ରୀ କିମ୍ବା ଶ୍ରୀମତୀ ସିଫେକ୍ସନ୍ ଖେଳିବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ |

ଏକ ନିୟମ ଭାବରେ, ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଜଟିଳରେ ପୀଡିତ ଥିବା ଲୋକମାନେ, ପୃଷ୍ଠଭୂମି ଭୋଲଟେଜ୍ ଏବଂ ଚିନ୍ତାରେ ବଞ୍ଚନ୍ତୁ | ତେଣୁ ତୁମ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଆରାମ ଅଭ୍ୟାସ ବାଛିବା ଆବଶ୍ୟକ | କ୍ଲାସ୍ ବାଦ ଦେବା ଜରୁରୀ ଯେ ଆପଣ "ଏକ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ପାଇପାରିବେ" ଏବଂ ରସକୁ ପ୍ରଶଂସା କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ | ତେଣୁ ପ୍ରତିଯୋଗିତାମୂଳକ କ୍ରୀଡା, ଗୋଷ୍ଠୀ ଚିତ୍ରାଙ୍କନ କିମ୍ବା ନାଚ, ହାୟ, ଫିଟ୍ ନୁହେଁ | କିନ୍ତୁ ତୁମ ସହିତ ଏକାକୀ ପେଣ୍ଟିଂରେ ନିୟୋଜିତ ହେବା, ଏକ କୁମ୍ଭାର ସର୍କଲରେ ହାତକୁ ଚେଷ୍ଟା କର, ବନ୍ଦ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ପୁଲ୍ ପରିଦର୍ଶନ କର (କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ପହଁରିବା ନାହିଁ!) - ଆଦର୍ଶ ବିକଳ୍ପ! ଏକ ବିଷୟ ଖୋଜ, ଯାହା ତୁମର ଇଚ୍ଛା ସମସ୍ତଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଉନ୍ନତ କରିବ ନାହିଁ |

ଶେଷରେ, କ cho ଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ବାତିଲକୁ ବାତିଲ କଲେ, ଯାହା ସେମାନଙ୍କର ଉତ୍ପତ୍ତି ସହିତ ସଫଳତାର ସହିତ ମୁକାବିଲା କରେ ଏବଂ ମନ୍ଦ ଖାଦ୍ୟକୁ ଦୂର କରିବା | ଏକ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଗୋଷ୍ଠୀକୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଅଭ୍ୟାସ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବେ | ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ନିଜକୁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଦଳଗତ କାର୍ଯ୍ୟ ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପାୟ |

ଆହୁରି ପଢ