1. ପ୍ରେରଣା ଖୋଜ |
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଶକ୍ତିର ପରିମାଣ ମୁଖ୍ୟତ this ଆମର ମନୋବଳ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ: ଯେତେବେଳେ ମାଇନସରେ ଆବେର କିମ୍ବା ମାଇନସରେ ଭାବପ୍ରବଣ ପୃଷ୍ଠଭୂମି, ଆମେ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ପାଇଁ ଚାଲିାଉ | ଏକ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ସକରାତ୍ମକ ଚାର୍ଜ ଫେରି ପାଇବାକୁ, ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତୁ ଯାହାକୁ ଆପଣ ସର୍ବଦା ପ୍ରେରଣା ଦିଅନ୍ତି ଏବଂ ଦୟାକରି | ଏହା କଳା, ସଙ୍ଗୀତ, ପ reading ଼ିବା, ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର, ଶବ୍ଦ ଦେଖିବା, ଦେଖିବା | କେହି କେହି ମୋଜାର୍ଟର ସିମ୍ଫୋନୀ ଶୁଣିବା ଠାରୁ ଏକ ଅସଙ୍ଗତ ଆନନ୍ଦ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ଯାହାକୁ ପ୍ରିୟ ଆର୍ଟିଷ୍ଟର ଆତ୍ମସଂଖାନ ପରିଦର୍ଶନ କରିବାରେ କେହି ଜଣେ, ଅନ୍ୟମାନେ ଏକ ଆକର୍ଷଣୀୟ ପୁସ୍ତକରେ ଖସିଯାଆନ୍ତି, ଖାଆନ୍ତି | ବେଳେବେଳେ ହସୁଥିବା ପିଲା କିମ୍ବା ଜଳୁଥିବା ଫ୍ଲାମର ସରଳ ଚିନ୍ତା କରେ କିମ୍ବା ଶକ୍ତିକୁ ଫେରାଇ ଆଣିପାରେ | ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଦେଖନ୍ତୁ: ସେମାନେ ପ୍ରତିଦିନ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଯାଆନ୍ତି, ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ ଆବିଷ୍କାର, ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ଏହି ଜଗତକୁ ଖେଳୁନାନ୍ତୁ, ସେମାନଙ୍କଠାରୁ ଏକ ଉଦାହରଣ ନିଅନ୍ତୁ!
2. ସୁଖଦ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ |
କିଛି ଲୋକ ଆମକୁ ଅସନ୍ତୋଷର ଭାବନା ଦିଅନ୍ତି ଏବଂ ଯେପରି ସେମାନେ ଆମଠାରୁ ଶକ୍ତି ବାହାର କରନ୍ତି | ଅଧିକନ୍ତୁ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଏକକ ଭାବରେ ଏକ ସୁନ୍ଦର ପାରସ୍ପରିକ ପ୍ରାଚୃତ୍ୟ ହୋଇପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ତାଙ୍କ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା ପରେ ଏକ ଅପ୍ରୀୟଣିତ ବୃଷ୍ଟିପାତ ପରି ଏକ ଅପ୍ରୀୟଣିତ ବୃଷ୍ଟିପାତ ପରି ଏକ ଅପ୍ରୀୟଣିତ ବୃଷ୍ଟିପାତ ଅଟେ | ଏହିପରି ଲୋକମାନେ କ any ଣସି ଚମତ୍କାର ପ୍ରିପୋଜେସନ୍ ବ୍ୟବହାରରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ସକ୍ଷମ ଅଟନ୍ତି | ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଦୃଷ୍ଟିରୁ ଯୋଗାଯୋଗ, ଆତ୍ମାର ଲୋକମାନଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ ଆମକୁ ପ୍ରେରଣା ଦିଏ ଏବଂ ସକରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି ଚାର୍ଜ କରେ | କାର୍ଯ୍ୟ ଦିବସରେ ତୁମେ ଥକି ଯାଇଛ, ଭଲ ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କ ସହିତ ସନ୍ଧ୍ୟା ବିତାନ୍ତୁ, କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ (କେବଳ ଏକ ମିଳିତ ଛୁଟି ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ - ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ବଂଚାଇବ | ମନୋବଳ ଏବଂ ଶକ୍ତି ଫେରସ୍ତ କରେ |
3. ଗୁରୁତର ଖାଦ୍ୟକୁ ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ କରନ୍ତୁ |
ଏକ ବଡ଼ ଭଜା ମାଂସକୁ ହଜମ କରିବା ପାଇଁ ଶରୀର ଅତି କମରେ ତିନି ଘଣ୍ଟା ଆବଶ୍ୟକ କରେ, ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଖାଇବା ପରେ ତୁମେ ଶୋଇବା ସମୟରେ କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇଯିବ ଏବଂ ତୁମେ ପେଟରେ ଗମ୍ଭୀରତା ଅନୁଭବ କରିବ | ସାଂଘାତିକ ଉଚ୍ଚ-କ୍ୟାଲୋରୀ କନଫେରେନାରୀ ଏବଂ ଫାଷ୍ଟଫୁଡ୍ ପାଇଁ ସମାନ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ | ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଏକ କଠିନ ଡାଏଟ୍ ଉପରେ ବସିବା ଆବଶ୍ୟକ, କିନ୍ତୁ କ pervisers ଣସି ଦ୍ରବ୍ୟର ଶକ୍ତି ପରିତ୍ୟାଗ କରିବା ଭଲ, କିନ୍ତୁ କିରୁଟି, ଏହାକୁ ନେଇଯାଅ |
ତୁମର ଡାଏଟରେ ଅଧିକ ପନିପରିବା, ଫଳ, ଜ୍ୱଳନ୍ତ କୁଟିଜ୍ ପନିର ପ୍ରବେଶ କର, ଏବଂ କିଛି ବାଦାମକୁ କମ୍ କର, କିନ୍ତୁ ଖୁବ୍ ଶୀଘ୍ର ତୁମେ କମ୍ ଉଠାଇବାକୁ ଲାଗିବ | ଏହିପରି ଏକ ପାୱାର୍ ମୋଡ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଭୋକରେ ଥିବା ଭାବନା ସୃଷ୍ଟି ନକରି ଏକ ସ୍ଥିର ଶକ୍ତି ସ୍ତର ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ |
4. ସକାଳେ ଜିମ୍ ଯାଆନ୍ତୁ |
ଆନ୍ଦୋଳନ, ଅନ୍ୟ କ nothing ଣସି ଜିନିଷ ପରି, ଆମକୁ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଭରି ଦେବ, କିନ୍ତୁ ଦୀର୍ଘ କାର୍ଯ୍ୟ ଦିନ ପରେ, ଫିଟନେସ୍ କ୍ଲବକୁ ଯିବା ପାଇଁ ନିଜେ ଏକ ପ୍ରେରଣା ପାଇବା କଷ୍ଟକର | ପୁରା ଦିନ ଶକ୍ତି ଚାର୍ଜ କରିବାକୁ, ସକାଳେ ଜିମରେ ଯୋଗଦେବା, ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ନୁହେଁ | ହଁ, ଏହି ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଜାଗ୍ରତ ହେବାକୁ ପଡ଼ିବ, କିନ୍ତୁ ଅସୁବିଧା ଶୀଘ୍ର ଭଲ ସୁସ୍ଥତା ଏବଂ ସ୍ୱର ଦୂର ହେବ | ପ୍ରଭାତର ବ୍ୟାୟାମ ଏଣ୍ଡୋର୍ଫିନ୍ ହରମୋନର ବିକାଶରେ ଯୋଗଦାନ କରେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଦିନସାରା ଖୁସି ଏବଂ ଫଳପ୍ରଦ କରିବ |
ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ କାମ ନିକଟରେ ଏକ ଫିଟନେସ୍ କ୍ଲବ୍ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ସଫଳ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ସକାଳର ଟ୍ରାଫିକ୍ ଜାମ୍ କିମ୍ବା ଏକ ସର୍ବସାଧାରଣ ପରିବହନରୁ ଦୂରେଇ ରହିବେ, ଯାହା ଚିରଦିନ ପାଇଁ ଭୟଭୀତ ଏବଂ ଶକ୍ତି ଦେବା ପୂର୍ବରୁ ଭୟଭୀତ ହୁଏ |
5. ସାଇକୋଥେରାପି ପରିଦର୍ଶନ କରନ୍ତୁ |
ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତ।, ଆମର ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମାନସିକ ସହାୟତା ଖୋଜିବାକୁ ଗ୍ରହଣ କରାଯାଇ ନାହିଁ, ଏବଂ ଏହି ସମୟରେ ଶକ୍ତିର କାରଣ "ଆମେ ଅତ୍ୟାଚାରର ଏକ ହ୍ରାସକୁ ଅତ୍ୟାଚାର କରିପାରିଛୁ | ଏହି ପରିପ୍ରେକ୍ଷୀରେ, ପରିସ୍ଥିତିକୁ ବିଶ୍ଳେଷଣ କରିବା ଏବଂ "କୃଷ୍ଣ ଉତ୍ସସ" ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ ଯାହା ଉପରେ ତୁମର ଭାବପ୍ରବଣ ଉତ୍ସଗୁଡ଼ିକ ଟି ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ଏବଂ ସଂଶୋଧନ କରିବା ଅନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଏବଂ ସଂଶୋଧନ କରିବା ଏହାର କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ହେବ ନାହିଁ, ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କ ques ଶଳ ଚୟନ କରିବେ ଏବଂ ନିଜ ସହିତ ସମ୍ମତିକୁ ପୁନ restored ସ୍ଥାପନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ |
ନକାରାତ୍ମକ ଅନୁଭୂତିରେ ସ arcs ନ୍ୟମାନେ ବକ୍ତବ୍ୟ ବନ୍ଦ କରିବା ମାତ୍ରେ ସକରାତ୍ମକ ଶକ୍ତିର ଜନତା ମୁକ୍ତ ହେବେ, ଏବଂ ଆପଣ ପୁନର୍ବାର ବୃଦ୍ଧି ଉପରେ ଅନୁଭବ କରିବେ |
ଆରାମ କର!
"Medisp1" ରେ
ଚାପର ମାଂସପେଶୀମାନେ ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ମୁକ୍ତ ଭାବରେ ପ୍ରବାହିତ ହେବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ, ଯାହା ଫାଷ୍ଟ ଥକ୍କା ସୃଷ୍ଟି କରେ | ସମସ୍ୟାର ଏକ ମନୋରମ ସମାଧାନ ମେଡିକାଲ୍ ସେଣ୍ଟରର "ମଧ୍ୟସ୍ୱରପଟ" ୟେନୱେଲ "ନୂତନ ବର୍ଷର ଟ୍ରାନ୍ସଫରି ଉଠାଇବା ପାଇଁ ଏକ ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍ ସ୍ପେ ସ୍ପା ଯତ୍ନ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ | ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍ ଗଭୀର ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ, ମାନସିକ ଏବଂ ଭ physical ତିକ ଓଭରଲୋଡ୍ଙ୍କୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଅତ୍ୟାଧୁନିକ ଟେନସନ୍ ସହିତ, ନ୍ୟୁରୋମୁସକୁଲାର ଟେନସନକୁ ହର୍ଣ୍ଣ କର, ନ୍ୟୁରୋମୁସକୁଲାର ଟେନସନ୍ ଏବଂ ମୁସଲମାନକୁ ବାହାର କର | ଏହା ସହିତ, ଯତ୍ନକୁ ପୁନ juucaling ପ୍ରଭାବର ଏକ ଉଚ୍ଚାରଣ କରାଯାଏ, ଜୀବନ ସ୍ୱର ବ increases ାଇଥାଏ, ପ୍ରତିରକ୍ଷକ ସିଷ୍ଟମକୁ ଦୃ strengthen କରେ | ଏହି ପଦ୍ଧତି ବିଳାସପୂର୍ଣ୍ଣ ଚର୍ମର ତତକ୍ଷଣାତ୍ ପ୍ରଭାବ ପ୍ରଦାନ କରେ, ଅକାଳରେ ଯୁଗଳକୁ ସୁପରନେଟର ସହିତ ପ୍ରତିରୋଧ କରିଥାଏ, ସ beauty ନକା ଏବଂ ଯୁବକମାନଙ୍କୁ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏହି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ସ୍ପା-ସିଷ୍ଟମ ସଫ୍ଟ କ୍ରିମ୍ ଅଗଳରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଯାହାକି ଯୋହବବାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମିଲି-ଟିଲ୍ ର ମିଲି ଏବଂ ଲେମ୍ବୁ ଥାଏ | ସ୍ୱିପରୁ ସୁନୋଲୋଜି ଏପିଡର୍ମିସ୍ ର ଶୃଙ୍ଗ ସ୍ତରକୁ ବାହାର କରି ସେଲୁଲାର୍ ଅପଡେଟ୍ ଉତ୍ସ କରେ |
ଅଧିକନ୍ତୁ, ଚାମମେଟ୍ରେପି ନମ୍ବର 400 "ଆରୋମେଟସ୍ରାପି ନମ୍ବର 400" ସ beauty ଦ୍ the ାରା ଏକାଗ୍ର ପରିମାଣର ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟର ଏକ ସ୍ପା-ସିଷ୍ଟମ ଆରୋଞ୍ଜାକୋପି, ହାମେମେଲ୍ସ, ଲେଭେଣ୍ଡର ଏବଂ କ୍ୟାଲେଣ୍ଡୋଲାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସ୍ପା-ସିଷ୍ଟମ ଆରୋର୍ଡୋପ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ଆରାମଦାୟକ ଇନ୍ଦାଜ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ | କ୍ରିମ୍ ର ଏକ ଆରାମଦାୟକ, ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଧାତୁଜୀବୀକୁ ସୁରକ୍ଷିତ କରେ, ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ସ୍ on ାମଣା, ମାଂସପେଶୀ ଟେନସନ ମରାମତି କରେ |
ଏବଂ ଅସ୍ଥିରତା |
ପରବର୍ତ୍ତୀ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ଭେଲଭେଟୀ (ମହୁ) ରାପିଙ୍ଗ୍ ଭେଲଭେଟି ରାପ୍ କରାଯାଏ | ଏହା ଚର୍ମକୁ ଗଭୀର ଧାଡ଼ି ଦେବା ଏବଂ ହିକୁଲାର୍ ଅପଡେଟ୍, ଭିକିଂସ୍ ଏବଂ ମିନେରାଲରେ ଉତ୍ସାହ ପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ | ଏହା ପରେ, ଚର୍ବି ଚମଡ଼ା ଚମଡ଼ାର ଏକ ମନୋରମ ଅନୁଭବ ଅଛି ଏବଂ ଚୋରାସଚନାର ତତକ୍ଷଣାତ୍ ପ୍ରଭାବ ଅଛି |
କଣ୍ଧe କୂଳ ଏବଂ ପେଟ ଏବଂ ପେଟରେ ଥିବା ଭେଲଭେଟ, ଷ୍ଟ୍ରବେରୀ ଆଲମ୍ବର ଆଲମ୍ବର୍ଟେଟ୍ ମାସ୍କ ଷ୍ଟ୍ରବେରି ପନଲବେରୀ ଚେଲଜ-ଅଫ୍ ମାସ୍କ ସହିତ ଯାହା ଫ୍ରିଜ୍ ପରେ ଗୋଟିଏ ସ୍ତର ଦ୍ୱାରା ଅପସାରିତ ହୋଇଛି | ମାସ୍କରେ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଟିଭ୍, ଉଠାଇବା ଏବଂ ସିମୁଲେଟର ଅଛି |
ଏକ ସଜୁଲ୍ସିଂର ଡାଉନ୍ ସ୍ପିଡ୍ "ଥାଲାସୋ ବଡି ଲାଇନ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରୁଥିବା ପଦ୍ଧତି, ଚାଳନା କଳର ପୋଷାକ ଏବଂ ଆରଆନଙ୍କ ବିଷୟବସ୍ତୁ ଯୋଗୁଁ ଚର୍ମକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱରରେ ଏବଂ ପୋଷଣ କରିବା ହେତୁ ପଦ୍ଧତି, ଯାହାକି ଚାଉଳର କଳର ବିଷୟବସ୍ତୁ ହେତୁ ଚର୍ମକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ନରମ ଏବଂ ପୋଷଣ କରିଥାଏ | ଏକ ପତଳା ସୁଖଦ ସୁଗନ୍ଧିତ ସୁଗନ୍ଧିତ ଅତ୍ୟାଧୁନିକ ଭାବପ୍ରବଣତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ, ଏବଂ ବିଳାସପୂର୍ଣ୍ଣ ଚର୍ମର ପ୍ରଭାବ ଅବିସ୍ମରଣୀୟ ଟ୍ୟାକ୍ସାଇଲ ସେନ୍ସେସ୍ ଦେଇଥାଏ |
ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ କେନ୍ଦ୍ରରେ "ବାଲଚଗ୍" ରେ |
ଏହା ଲଜ୍ଜାଜନକ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରାଯାଇଛି ଯେ କେତେକ ଗନ୍ଧ ଆମକୁ ଶକ୍ତି ଏବଂ ବିଦ୍ରୋହ ସହିତ ସହଯୋଗ କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ, ମନୋବଳକୁ ଉଠାଇ ଶକ୍ତି ଦିଅ | ଯଦି ତୁମର ଦିନରେ ଥକାପଣ, ଆମେ ଏକ ବୋତଲ, ଚାପରୁ ଏକ ବୋତଲ ବହନ କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରୁ, ଆମେ ଇକୋକ୍ଲିଟସ୍, ଚପଲ, ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ସୁଗନ୍ଧିତ | ଏବଂ ଆପଣ ନିଜକୁ ଏକ ସ୍ପା ଯତ୍ନ, ପାରାଡାଇଜ୍ ଫୁଲ ଏବଂ ବିଦେଶୀ ଫଳ ସହିତ ସୁଗନ୍ଧିତ କରିପାରିବେ |
ବିୟୁଟି କେନ୍ଦ୍ରରେ "ବାଲଚଗ୍" ଗ୍ରୀସ୍ (ଫ୍ରାନ୍ସ) ଠାରୁ ଚର୍ମ / ଲିକୋ "ପାଇଁ ପ୍ରୋଗ୍ରାମକୁ ଉପଭୋଗ କରିବା ପାଇଁ ସବୁକିଛି ସୃଷ୍ଟି କରାଯାଇଥିଲା | କୋଡ଼ିଏ ଫଳ ଏବଂ ଭଦ୍ର ସ୍ୱାଦ ଦ୍ୱାରା ଚାଳିଶ ପାଞ୍ଚ ମିନିଟ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଉପଯୋଗୀ ଭାବରେ ସୁଗନ୍ଧିତ ଭାବରେ ସୁଖଦ ଭାବରେ ମିଶ୍ରଣ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ, ଶକ୍ତି ଚାର୍ଜର ଚର୍ମକୁ ସୁଗନ୍ଧିତ ଭାବରେ ମିଶ୍ରଣ କରିବାକୁ, ଏବଂ ଶକ୍ତି ପ୍ରକୃତ ଆନନ୍ଦ ଦିଅ |
ରୀତିନୀତି ଆରମ୍ଭ ହେବା ପୂର୍ବରୁ, ଶିକ୍ଷକଙ୍କୁ ଯତ୍ନର ବିଷୟର ବିଷୟ ସହିତ ଥିବା ଏକ ବିଛଣାର ପ୍ରସଙ୍ଗର ଏକ ବିଛଣା ପାଇଁ ମାଷ୍ଟର ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ମହମବତୀ ଏବଂ ସ୍ପ୍ରେ ଜାଳନ୍ତି | ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ଏକ୍ସଫୋଲିଂ ସିରପ୍ ଅଂଶଗ୍ରହଣ ସହିତ ଚୋପା | ଏକ ନୂତନ ଫୁଲ-ସାଇଟ୍ରସ୍ ସୁଗନ୍ଧ ସହିତ ବାଇଗଣୀ ଛାଇର ସ୍ୱଚ୍ଛ ଜେଲ, ଲିଚେ ଫାଇଣ୍ଡରେ ଲିଚେ ଫଳର ନିର୍ବାହ ଏବଂ ନିର୍ବାହର ଶିକାରକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କକ୍ଷଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଅପସାରଣ କରି ଲିଚେ ଫାଇଣ୍ଡରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କକ୍ଷଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଅପସାରଣ କରେ | ଅତିରିକ୍ତତା ପାଇଁ, ଏକ ଭୋକ ମସାଜ୍ ସିପ୍ ଉପରେ ଏକ ମସାଜ୍ କରାଯାଇଥାଏ | ଜେଲ୍ ଟେକ୍ସଚର, ସୂକ୍ଷ୍ମ ଫଳ ମିଠା ପରି, ଏକ ସୁଗନ୍ଧିତ ଆବରଣ ସହିତ ଚର୍ମକୁ ଆବୃତ କରେ | ସେହି ସମୟରେ, ଏଥିରେ ମୂଲ୍ୟବାନ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ଅଛି: କାର୍ଯର୍ତ୍ତା ତେଲର ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର ଜଟିଳ, ମକା ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟମୁଖୀ ଭିଟାମ୍ରେସର ସମୃଦ୍ଧ, ଏବଂ ଆନିଓକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଲିକୋ ଏକ୍ସଟ୍ରମ୍ |
ଏହା ପ୍ରୋଗ୍ରାମକୁ କେବଳ ଆନନ୍ଦ ଭାବନାକୁ ଜାଗ୍ରତ ନକରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ, କିନ୍ତୁ ଚର୍ମର ସକ୍ରିୟ ଭାବେ ଯତ୍ନ ନ କରିବା: କିନ୍ତୁ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ଚର୍ମକୁ ପୁନ rec ନିର୍ମାଣ କର, ମାଡ଼, ଆତଙ୍କିତ ହେବା, ଉତ୍ତେଜନା କର, ଉତ୍ତେଜନା କର, ତ୍ରୟୋଦନ ଦିଅ, ତ୍ରୟୋଦନ କର | ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଏକ ଅଦ୍ଭୁତ ସୁଗନ୍ଧ ସମାପ୍ତ ହୁଏ, ତେଣୁ ସ୍ପ୍ରେ ଏବଂ କ୍ରିମ୍-ଜେଲ୍ ରୁ ସ୍ପ୍ରେ ଏବଂ କ୍ରିମ୍-ଜେଲ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଘରେ ଏହା ଜାରି ରଖିବା ସମ୍ଭବ ହେବ |
ସଲୁନ୍ ଲେ ନୋଏଲ୍ ରେ |
କିଛି ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି କରେ ନାହିଁ ଏବଂ ସମୁଦ୍ରରେ ରହିବା ପରି ଶକ୍ତି ଚାର୍ଜ କରେ ନାହିଁ | ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତ।, ରିସର୍ଟରେ ଭାଙ୍ଗିବା ସର୍ବଦା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ସର୍ବଦା ଥାଲାସୋରପି ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସଲାର୍ ଲେ ନୋଏଲରେ ଥଲାକଙ୍କ ଠାରୁ "ଲାଗୁନା" ଗୁଡ଼ାଇ ରଖିବା ପାଇଁ, ଏକ ଲାଗୁନା "ରପିଂ କରିବା |
ପ୍ରଣାଳୀ ଶରୀର ପାଇଁ ଫେଲିଂ ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ତେବେ ଉପଯୋଗୀ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକର ସକ୍ରିୟ ଇନେଜରର ସକ୍ରିୟ ଅନୁପ୍ରବେଶକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା, ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଜେଲ ଅନୁକୁଟିଆ | ଏହା ପରେ, ଏହା ଗୁଡ଼ାଇପରିଂ ଏକ ଟର୍ମ ଆସେ | ଏକ ଆଲଗା ମାସ ଶରୀରର ଶରୀରରେ ସମାନ ଭାବରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ, ଯେଉଁଥିରେ ଭୂମଧ୍ୟସାଗରୀୟ ସାଗର ଏବଂ ଓଷ୍ଟର୍ ସେଲ୍ ପାଉଡରରେ ମାଇକ୍ରନାଇଜଡ୍ ଲାଲ୍ ଆଲଗା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ପାଉଡର ଓଷ୍ଟର୍ ଶେଲ୍ସ ଶେଲ୍, ଆବଶ୍ୟକ ବୃନ୍ଦତା ଏବଂ ରେଡ୍ ଆଲଗା ଏବଂ ଲାଲ୍ସଲାମି ଏବଂ ପଲିସିଆଚାର୍କାଇଡ୍, ଖାଇବା ଏବଂ ଧାଡ଼ିରେ ପଲିସିଖାଇଡ୍, ପଲିସିଆଚାର୍କାଇଡ୍, ଖାଇବା ଏବଂ ମଣ୍ଟୁରିଙ୍ଗ୍, ଖାଇବା ଏବଂ ମଣ୍ଟୁରିଙ୍ଗ୍, ଖାଇବା ଏବଂ ମଣ୍ଟୁରିଙ୍ଗ୍, ଖାଇବା ଏବଂ ଧାଡ଼ିରେ ଧନୀମାନଙ୍କ ସହିତ ବହୁ ପରିମାଣର ସୁଗନ୍ଧ ଧାରଣ କରେ | "ଲାଗୁନା" କୁ ଗୁଡ଼ାଇ ଏପରମାଇମାଇସର କ୍ଲୋଜେନର ସିନ୍ଥେସିସ୍ ଉପରେ ଅବଦାନ କରେ, ବ୍ୟଭିଚାରଗୁଡ଼ିକ ଅପସାରଣ କରି, ଚର୍ମକୁ ଧାତୁକୁ ଉଚ୍ଚାରଣ କରିଛି |
ଏକ ଆରାମଦାୟକ ତାପମାତ୍ରାରେ ଏକ ଆରାମଦାୟକ ତାପମାତ୍ରାରେ କିମ୍ବା ଏକ ସ୍ପା କ୍ୟାପସୁଲରେ ଏକ ଥର୍ମାଲ୍ ଶୋ'ରେ ପଦ୍ଧତି କରାଯାଏ | ଉତ୍ତାପ ହେତୁ, ଉପଯୋଗୀ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମରେ ଗଭୀର ଭାବରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ଏବଂ ସୁଖଦ ଉତ୍ତାପ ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦେଇଥାଏ ଏବଂ କ୍ଲମ୍ପଗୁଡ଼ିକୁ ହଟାଇଥାଏ |
35-40 ମିନିଟ୍ ପରେ ଶୃଙ୍ଗର ଉଦ୍ୟାନର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆରାମ ଏବଂ ଶୀର୍ଷରେ ବିଶ୍ରାମ ଉପରେ ବିଶ୍ରାମର ଅନୁଭବ ସାୱାର ତଳେ ଧୋଇ ଦିଆଯାଏ | ପ୍ରଣାଳୀର ଶେଷରେ, ଆର୍ଦ୍ରାଇଜୀର କ୍ଷୀରରେ ଏକ ଆଲୋକ ମସାଜ୍ କରାଯାଏ |