କାର୍ଡିଓଭାସ୍କୁଲାର୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ଆମ ଉପରେ କ୍ରମାଗତ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ଜାହାଜ ଫାଇଲଗୁଡିକ ଦୃ strong ସମର୍ଥନ କରିବା ଅସମ୍ଭବ, ଯଦି ଆପଣ ମୋଟା ଖାଦ୍ୟ, ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉତ୍ପାଦକୁ ଆବଦ୍ଧ କରନ୍ତି ଯାହା ଏହି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସିଷ୍ଟମର ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ନଷ୍ଟ କରିଥାଏ | ତଥାପି, ଆମ ପଥରେ ଥିବା ଯୁବକମାନଙ୍କୁ ବିସ୍ତାର କର ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଅବରୋଧକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବାକୁ, କାରଣ ଡଟ୍ କୁ ସନ୍ତୁଳନ କରିବା ଏବଂ ଏକ ଯଥେଷ୍ଟ ସକ୍ରିୟ ଜୀବନଶ yle ଳୀକୁ ନେଇଥାଏ | ଆଜି ଆମେ ପାଞ୍ଚଟି ପ୍ରମୁଖ ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକର ଏକ ତାଲିକା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାକୁ ସ୍ଥିର କଲୁ ଯାହା ଆମ ପାତ୍ରଗୁଡିକର ଇଲାସୀତା ସଂରକ୍ଷଣ ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଛି |
ଲେମ୍ବୁ ଆମେ କେବଳ ଆବଶ୍ୟକ କରୁ |
ଫଟୋ: DrivePASH.com
ଲେମ୍ବୁ |
ବହୁ ପରିମାଣର ଭିଟାମିନ୍ ସି, ଏବଂ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ଜରୁରୀ ତେଲ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟମାନେ ଆମର ଖାଦ୍ୟରେ କେବଳ ଏକ ଅପରିହାର୍ଯ୍ୟ ଉତ୍ପାଦ ତିଆରି କରନ୍ତି | ଏକ ନୂତନ ଫର୍ମରେ ଗ୍ରାସ କରୁଥିବାର, ହୃଦ୍-ଚଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ୍ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଲୋମେଷ୍ଟ୍ରୋଲ୍ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଲେମ୍ବୁ ଭିତ୍ତି ନିବାସୀମାନଙ୍କୁ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ବର୍ଷେଣ୍ଡଲୋଜିଷ୍ଟମାନଙ୍କୁ ପ୍ରତିଦିନ ସଫା କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି | ଅନ୍ୟ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ, ଲେମ୍ବୁ ସକ୍ଷମ:
- ଟୋକକ୍ସିନ୍ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରନ୍ତୁ |
- ପାତ୍ରଗୁଡିକର ସମୁଦାୟ ସ୍ୱର ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ |
ତଥାପି, ହଜମ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ରୋଗୀର ରୋଗ ସହିତ, ଲେମନ୍ ସତର୍କତା ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ୍ |
ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ଶୁଖିଲା ମଦ ସକରାତ୍ମକ ଭାବରେ ପ୍ରେସେଲ ଇଲାସୀଙ୍କୁ ବ increases ାଇଥାଏ |
ଫଟୋ: DrivePASH.com
କାଲିନା |
ଅନ୍ୟ ଏକ "ହାଇପରିଟୋଇଟାଜିତ" ଉତ୍ପାଦ, ଯାହା ବିଭିନ୍ନ କ୍ଷେତ୍ରରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ପାତ୍ରଗୁଡିକର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ବଜାୟ ରଖିବା ସହିତ | ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିନ୍ଦୁ: କୋଲିନା ବ୍ୟବହାର କର, ଯେହେତୁ ସେମାନେ ମୁଖ୍ୟ ଏନଜାଇମ୍ ସହିତ ଏକତ୍ର ଆବଶ୍ୟକ | କାଲିନା ସାହାଯ୍ୟ କରେ:
- ପାତ୍ରଗୁଡିକର କାନ୍ଥକୁ ଦୃ strengthen କର |
- ଚାପ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ |
ସମସ୍ତ ଉପକାର ସତ୍ତ୍ୱେ, ଥ୍ରାମ୍ବୋସିସର ଏକ ବିପଦ ଅଛି, ଯେହେତୁ ଉତ୍ପାଦଟି ରକ୍ତ ଜଟିଳ ବ increases ାଇଥାଏ |
ସବୁଜ ଚା
ସବୁଜ ଚା ର ଲାଭ କିମ୍ବଦନ୍ତୀ | ଏହା ବ୍ୟବହୃତ ନହେବା ମାତ୍ରେ: ଉଭୟ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ, ଏବଂ ଚର୍ମର ଶାବକମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଏବଂ ସିଧାସଳଖ ନିଯୁକ୍ତିରେ, ଏହା, ଏହା ସର୍ବୋତ୍ତମ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ |
ଉଚ୍ଚ କଫିନ୍ ବିଷୟବସ୍ତୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କଠାରୁ ଅଜାଣତର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯେପରି ଚା ରକ୍ତଚାପର ବ increase ିବାରେ ସକ୍ଷମ, ଯାହା ହୃଦୟର କାର୍ଯ୍ୟରେ ଭିନ୍ନ ନୁହେଁ | ତଥାପି, ଗ୍ରୀନ୍ ଚା ଗୁଳି ଗୁପ୍ତ ଭାବରେ ଧର୍ମାରୀକୁ ସଫା କରିଥାନ୍ତୁ, ତେଣୁ ସାହସର ସହିତ ପଦା ହୁଅନ୍ତୁ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରତିଦିନ ଦୁଇ କପ୍ ରୁ ଅଧିକ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ଶୁଖିଲା ଲାଲ୍ ମଦ |
ଆମେ ଭିଣ୍ଟେଜ୍ ୱାଇନ୍ ବିଷୟରେ କହୁଛୁ, ଏବଂ ଟେବୁଲ୍ ପାନୀୟ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିନ୍ଦୁ | ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦୁଇ ମାସର ଶୁଖିଲା ମଦର ବ୍ୟବହାରରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ:
- ରକ୍ତରେ ନାଇଟ୍ରୋଜେନର ଏକାଗ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି କର |
- ଏଣ୍ଡୋଫେଲିନ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍ ର ପରିମାଣକୁ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ, ଯାହା ଆଜାରରୋବିସ୍କୋରସିସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରେ |
- ଜାହାଜର ଇଲାସୀଙ୍କୁ ସେଭ୍ କରନ୍ତୁ |
ଚିନି ମହୁ ଉପରେ ବଦଳାନ୍ତୁ |
ଫଟୋ: DrivePASH.com
ମହୁ
ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ମହୁ ଏକ medicine ଷଧ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଯେହେତୁ ଉପଯୋଗୀ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକର ବିଷୟବସ୍ତୁ କେବଳ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଅଟେ | ଚିନି ମହୁ ଉପରେ ଚିନି ବଦଳାଇବା ପାଇଁ ଏହା ମୂଲ୍ୟବାନ, ଯେହେତୁ ଆପଣ ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଏକ ବଡ ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବେ:
- ମହୁ ଆବଶ୍ୟକ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ସହିତ ହୃଦୟ ଯୋଗାଏ |
- ରକ୍ତ ଘନତାକୁ ହ୍ରାସ କରେ |
ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେ ମହୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାବେଳେ ମଧୁରକୁ ବାଦ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ, ଅନ୍ୟଥା ମଧୁମେହ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜଟିଳତାର ଦ୍ରୁତ ବିକାଶର ବିପଦ ଅଛି |