ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରରେ, ସେମାନେ ଜାତିର ମେଦବହୁଳତା ସହିତ ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ ସଂଗିଚର୍ଜନ କରନ୍ତି | ଏହି କାରଣରେ ଆଲାବାମା ଠାରୁ ବ they ଜ୍ଞାନିକ ବ Scight ଜ୍ଞାନିକମାନେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ସହିତ ଜଡିତ ସାତ ମିଫେସ୍ଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ କରି ନିୟୋଜିତ କଲେ, ଏକ-ଅନଲାଇନ୍ ରିପୋର୍ଟ କରେ | ତେଣୁ, ଏଠାରେ ସେମାନେ:
ଗୋଟିଏ ଏହା ଏକ ସତ୍ୟ ବକ୍ତବ୍ୟ ନୁହେଁ ଯେ ମାଇନୋର ଛୋଟ, କିନ୍ତୁ ଶକ୍ତି ବ୍ୟବହାରରେ ସ୍ଥିର ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର ଯଥେଷ୍ଟ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
2 । ଏହା ସତ୍ୟ ନୁହେଁ ଯେ ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଡାଏଟ୍ ଅପେକ୍ଷା ଦ୍ରୁତ ଏବଂ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଓଜନ ହ୍ରାସ ଖରାପ ଅଟେ |
3 ବ scientists ଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏକ ଆର୍ଥ ବିକଶିତ କରିଛନ୍ତି ଯାହାକି ରିଏଲାଲ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟଗୁଡିକ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଏହାର ଶେଷ ଲକ୍ଷ୍ୟକୁ ହ୍ରାସ କରେ |
ଚାରି ବକ୍ତବ୍ୟଗୁଡ଼ିକରେ ଏହା ସତ୍ୟ ନୁହେଁ ଯେ ଗ୍ରୁପନରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ଭଲ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଅନୁଯାୟୀ, ଏହିପରି ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଅଳ୍ପ ଓଜନ ହ୍ରାସ |
ପାଞ୍ଚ । ବିଦ୍ୟାଳୟରେ ଶାରୀରିକ ଶିକ୍ଷା ଏବଂ ଶିଶୁଗରରେ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ହତାଶତାକୁ ବିରୋଧ କରେ ନାହିଁ |
6 ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ଦ୍ୱାରା ମାଧୀନ ମାପରୁ ରକ୍ଷା କରିବ ନାହିଁ ଏବଂ ଅଧିକନ୍ତୁ, ଅଧିକନ୍ତୁ, ଏହା ପୁନ res ସେଟ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ନାହିଁ |
7 ଏହା ସତ ନୁହେଁ ଏବଂ ସେହି ସତ୍ୟତା ସମୟରେ କ୍ୟାଲୋରୀର ମେଲିଂ ସମୟରେ ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ ଜଳି ଯାଇଛି | ପୂର୍ବ ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ସର୍ବଶେଷ ତଥ୍ୟ ଅନୁଯାୟୀ, ସର୍ବଶେଷ ତଥ୍ୟ ଅନୁଯାୟୀ କ୍ୟାଲୋରୀ ଯ sex ନ ସମ୍ପର୍କ ଅନୁଯାୟୀ ପ୍ରାୟ 300 କ୍ୟାଲୋରୀ ହଜିଯାଇଛି, ଯାହା 14% ରୁ ଅଧିକ ନୁହେଁ |