ଆମେ ସବୁକିଛି ସମାଧାନ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛୁ | ପଜଲ୍ସ, ରିଡଲ୍ସ, ଗାଣିତିକ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସମସ୍ୟା | ଯେତେବେଳେ ଲୋକମାନେ ଏକ ସମସ୍ୟା ସହିତ ଆମ ପାଖକୁ ଆସନ୍ତି, ଆମେ ପ୍ରାୟ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ ଭାବରେ ଏହାକୁ ସମାଧାନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର | ଯେତେବେଳେ ଆମେ ନିଜେ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉନାହୁଁ, ଆମର ଏକ ସୁବିଧା ଅଛି ଯେ ଆମେ ବିଭିନ୍ନ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ଦେଖୁ ଏବଂ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ସମାଧାନ ଖୋଜ | ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନେ ଏହି ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଆସନ୍ତି, ସେମାନେ କାହିଁକି ଆମର "ଭଲ" ପରିଷଦକୁ ଚାହୁଁନାହାଁନ୍ତି?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବିରକ୍ତ ହୁଅନ୍ତି ଏବଂ ଏହା ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଚାହୁଁନିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ | ତୁମେ ଚାହୁଁଛ କି ତୁମ ପାଇଁ ତୁମର ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କର, ଯାହାଫଳରେ ତୁମେ ଏହା ସହିତ କରିପାରିବ, କିମ୍ବା ତୁମେ ତୁମର ମତ ପ୍ରକାଶ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛ ଏବଂ ତୁମର ଚିନ୍ତାଧାରା ନିଶ୍ଚିତ ହୋଇଛି ଯେ ତୁମର ଚିନ୍ତାଧାରା ନିଶ୍ଚିତ ହୋଇଛି କି? ସାଧାରଣତ , ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନେ ଆମକୁ ଏହି ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଲାଗିଲେ, ସେମାନେ ତାଙ୍କୁ ଯିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ମୁକ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି | ଆମେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପରାମର୍ଶକୁ ଗ୍ରହଣ କରୁନାହୁଁ (ସେଗୁଡ଼ିକ ଯେତେ ଚିନ୍ତିତ ହେଉନା କାହିଁକି, କାରଣ ଆମେ ସବୁକିଛି ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରୁ, ବିଶେଷତ when ଯେତେବେଳେ ଆମ ନିଜ ଜୀବନରେ ଆସେ | ତେବେ, ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଏକ ସମସ୍ୟା ସହିତ ଚିକିତ୍ସିତ ହୁଅନ୍ତି ଆମେ କଣ କରୁଛୁ? ଏହି ଆର୍ଟିକିଲ୍ ସରଳ ପଦକ୍ଷେପ ଉପସ୍ଥାପନ କରେ ଯାହା ପରିଷଦ ଦ୍ୱାରା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |
ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବାକୁ
ଉଦାହରଣଗୁଡିକ ଉପଯୋଗୀ, ତେଣୁ ଚାଲ ଗୋଟିଏ ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରିବା | ତୁମର ସାଙ୍ଗ ତୁମ ପାଖକୁ ଆସେ ଏବଂ କହିବ ଯେ ସେ ତାଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ ଏବଂ କଣ କରିବେ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ | ଯଦି ତୁମକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଥାନ୍ତ, ତେବେ ଆପଣ "ଏକ ନୂତନ ଚାକିରି ଖୋଜ" କିମ୍ବା "ତୁମର କେବଳ ଖରାପ ସପ୍ତାହ ଅଛି, ତୁମେ ତୁମର ଚାକିରିକୁ ଭଲ ପାଅ।" ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକ ସମସ୍ତ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସମାଧାନ, ଆମର ବନ୍ଧୁ କ'ଣ ଭାବନ୍ତି କିମ୍ବା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଆମେ କେବେ ଶିଖିଲୁ ନାହିଁ | ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଏହି ସମସ୍ୟା ସହିତ ଚିକିତ୍ସିତ, ପ୍ରଥମ ଜିନିଷକୁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ସେମାନଙ୍କର ଏହି ସମସ୍ୟା କାହିଁକି ଏବଂ ସେମାନେ ଯାହା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ତାହା ଖୋଜ | ଯଦି ଆମେ ଏପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିଥିଲୁ "ତୁମର କାମ ବିଷୟରେ ତୁମେ କ'ଣ ନାପସନ୍ଦ କରୁଛ?" ଆମେ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ସୂଚନା ପାଇପାରିବା | ସେମାନେ କହିପାରିବେ: "ମୁଁ ଯାହା କରୁଛି, ମୁଁ ଯାହା କରୁଛି, କିନ୍ତୁ ମୋର କାର୍ଯ୍ୟ ସମୟ ପସନ୍ଦ କରେ ନାହିଁ।" ସେମାନଙ୍କର ସମସ୍ୟା ନିଜେ କାମରେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ |
ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା, ସମସ୍ୟାଟି ସ୍ପଷ୍ଟ ହେବା |
ଫଟୋ: DrivePASH.com
ବର୍ତ୍ତମାନ ଆମର ଅଧିକ ସୂଚନା ଅଛି, ତଥାପି ଆମେ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିବାକୁ ଚାହୁଁନାହୁଁ | ଆମେ ନିଜ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନ ପାଇ ସେମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବି | ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର ଯେପରିକି "ଆପଣ କେଉଁ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ପସନ୍ଦ କରିବେ?" ଆମର କାର୍ଯ୍ୟ ସେମାନଙ୍କ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଆମେ ସେମାନଙ୍କୁ ଉତ୍ତର ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବା ଯେ ସେମାନେ ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ଉତ୍ତରଗୁଡିକୁ ପଚାରୁଛନ୍ତି | ସେମାନେ ସେହି ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କର ସମାଧାନ ଖୋଜିପାରନ୍ତି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ଶୁଣିଥିବାବେଳେ ସେମାନେ ଶୁଣିଛନ୍ତି ଏବଂ ଅନୁମୋଦନ କରିବେ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରି ସେମାନଙ୍କ ପ୍ରତି ଆଗ୍ରହ ପ୍ରକାଶ କରିବ |
ସକରାତ୍ମକ ଗୁଣଗୁଡିକ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ |
ପରାମର୍ଶ ଦେବା ପାଇଁ ଅନ୍ୟ ଏକ ଉପଦେଶ (ନୁହେଁ) ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ସକରାତ୍ମକ ଗୁଣଗୁଡିକ ଉଲ୍ଲେଖ କରିବା | ଧରାଯାଉ ଆମର ବନ୍ଧୁ ଆମ ପାଇଁ ଆସି ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଆସି ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଆସି ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଆସି ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଆସି ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଆସି ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଆସି ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଆସି ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଆସି ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଆସି ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଆସି ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଆସି ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଆସି ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଆସି ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଆସିଥାଏ | ସେମାନଙ୍କ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ସେମାନେ ଏହାକୁ କରିବାକୁ କରିବା ଉଚିତ କି କି ଏହାକୁ କିପରି ତାହା କରିବେ, ଆମେ ସେଗୁଡିକ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସକୁ ମଜବୁତରୁ ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଆରାମଦାୟକ | ସେମାନେ ନିଜକୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ବସ୍ / କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ ପରିବେଶ ଆମ ଅପେକ୍ଷା ଭଲ ବୁ understand ନ୍ତି, ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ଏକ ଉତ୍ତମ ସମାଧାନ ଅଛି | ଆମେ ସେମାନଙ୍କର ସକରାତ୍ମକ ଗୁଣଗୁଡିକ ସୂଚାଇ ପାରିବା ଯେପରିକି "ମୁଁ ଜାଣେ ଯେ ତୁମେ ବହୁତ କଠିନ ପରିଶ୍ରମୀ" କିମ୍ବା "ନୂତନ ଦାୟିତ୍। ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ପ୍ରାର୍ଥୀ ଦେଖାଯିବ |" ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ସେହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡିକୁ ମଧ୍ୟ ମଧ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଦେଇପାରିବା, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପ୍ରଶ୍ନ: "ଶେଷ ଥର ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଦରମା ବ raised ଼ାଇଲେ?" କିମ୍ବା "କେଉଁଟିରେ ତୁମର ବସ୍ ସମ୍ପ୍ରତି ଅଛି?" ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡିକ ସେମାନଙ୍କୁ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ବୁ to ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାକୁ ପଠାଇବ |
ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସମାଧାନ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ |
ଯଦି ଲୋକମାନେ ଆମକୁ ଏହି ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ କୁହନ୍ତି, ତେବେ ଆମେ ଅଧିକ ପ୍ରଶ୍ନ ସେଟ୍ କରିବା ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ସକରାତ୍ମକ ଗୁଣ ବିଷୟରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରିବା | ସେମାନେ ଆମକୁ କହିବାର ସୁଯୋଗ ଦିଅନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ କେଉଁ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସମାଧାନ ସହିତ ଆସିଛନ୍ତି | ଏହି ପଦ୍ଧତି ଆମ ଉପରେ ଅନିୟମିତ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ସମାଧାନ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ ଯାହା ସେମାନେ ଅର୍ଥ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି | କଳ୍ପନା କର ତୁମର ସାଙ୍ଗ ତୁମକୁ କହିଥାଏ ଯେ ତାଙ୍କ ଜୀବନସାଥୀ ସହିତ ତାଙ୍କର ସମସ୍ୟା ଅଛି | ସେମାନେ କେତେ ଖରାପ ବିଷୟରେ କାହାଣୀ କୁହନ୍ତି | ସମ୍ପର୍କକୁ କିପରି ଭାଙ୍ଗିବା କିମ୍ବା ସେମାନେ କିପରି ଅଧିକ ହାସଲ କରିପାରିବେ ତାହା ଉପରେ ଆମେ ସେମାନଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ ଦେବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବା | କିନ୍ତୁ ଯଦି ସେମାନେ କ'ଣ ଦୃଷ୍ଟି ଦିଅନ୍ତି ତେବେ ସେମାନେ କ'ଣ ଅଂଶ କରିବାକୁ ଚାହୁଁନାହାଁନ୍ତି? ସେମାନଙ୍କୁ ଛାଡିବାକୁ କହି, ଆମେ ପ୍ରକୃତରେ ଆମଠାରୁ ଜଣେ ବନ୍ଧୁଙ୍କୁ ଠେଲି କରିପାରିବା, କାରଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ସେମାନେ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଆମେ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନସାଥୀ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ସମ୍ପର୍କକୁ ବ୍ୟବହାର କରୁ | ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଭଲ ଯେପରିକି "ଆପଣ କ'ଣ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି?" ସେମାନଙ୍କୁ ଅନେକ ବିକଳ୍ପ ବିଷୟରେ ପଚାରୁଛନ୍ତି, ତୁମେ ସେମାନଙ୍କୁ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସମାଧାନ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କର, ଏବଂ ତୁମକୁ ଏକ ଅସନ୍ତୋଷ ପରିସ୍ଥିତିରେ ରଖିବ ନାହିଁ ଯେଉଁଥିରେ ତୁମେ ଅନୁଭବ କରୁଛ ଯେ ତୁମେ ତୁମର ମତ ପ୍ରକାଶ କରିବାକୁ ପଡିବ |
କାହାଣୀଗୁଡିକ ବିନିମୟ କରନ୍ତୁ |
ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନେ ଆମକୁ ଏହି ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ପରିସ୍ଥିତି ବିଷୟରେ କୁହନ୍ତି ଯେଉଁଥିରେ ସେମାନେ fights ୁଲନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ସମାନ ଜିନିଷକୁ ସମାନ ଭାବରେ ବଞ୍ଚାଇଦେବା ସେତେବେଳେ ଆମେ ହୁଏ | ସେମାନେ ଯାହା ପାସ୍ କରନ୍ତି ତାହା ସ୍ୱାଭାବିକ କରିବାର ଏକ ଉପଯୋଗୀ ଉପାୟ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଏକୁଟିଆ ଅନୁଭବ ନକରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର ଏକ ଉପଯୋଗୀ ଉପାୟ ହୋଇପାରେ | ତଥାପି, ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ, କାରଣ ସେମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଏବଂ ନିଜ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଏକ ପତଳା ରେଖା ଅଛି, ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ନୁହେଁ | କାହା ସହିତ କାହାଣୀ ବାଣ୍ଟିବା, ଆମେ ନିଜକୁ ପଚାରିବାକୁ ଚାହୁଁ, ଆମେ ସେମାନଙ୍କୁ କମ୍ ଇନ୍ସୁଲେଡ୍ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା କିମ୍ବା ଆମର କାହାଣୀ ବାଣ୍ଟିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଅଂଶୀଦାର କରୁ, କାରଣ ଆମେ ତାଙ୍କ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଚାହୁଁ | ଆମର ମତ ପ୍ରକାଶ କରିବାକୁ ଆମର ସମସ୍ତ ସମୟ ଆବଶ୍ୟକ, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର କାହାଣୀ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି କିଛି ଆଣିପାରେ ଯାହାକୁ ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି | ତଥାପି, ବର୍ତ୍ତମାନ ଆପଣଙ୍କର ସମୟ ନୁହେଁ | ଆମକୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ତୁମର ବିନ୍ଦୁ ପାଇବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ |
କାହାଣୀକୁ କୁହ, କିନ୍ତୁ ନିଜ ପାଇଁ କମ୍ବଳକୁ ଟାଣୁ ନିଅ ନାହିଁ |
ଫଟୋ: DrivePASH.com
ତୁମେ ଯାହା ଜାଣିବାକୁ ଚାହୁଁଛ ସେମାନଙ୍କୁ ବୁ to ିବାକୁ ଦିଅ ଯେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଏକାକୀ ନୁହେଁ | ତୁମେ ଆମର ପରିସ୍ଥିତିରେ କେଉଁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇଛ ସେମାନଙ୍କୁ କୁହ, ଏବଂ ଏହା କିପରି ତୁମକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ କିମ୍ବା କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇଲା, କିନ୍ତୁ ଯେହେତୁ ଏହି ନିଷ୍ପତ୍ତି ତୁମର, ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଯାହା ଉପଯୁକ୍ତ ତାହା ଖୋଜିବାକୁ ପଡ଼ିବ | ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ବୁ to ିବାକୁ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ସମାଧାନ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ | ତୁମେ କେବଳ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ପ୍ରଦାନ କର |