ଜୀବନରେ, ଆମକୁ ବିଭିନ୍ନ ଅସୁବିଧା ସହିତ କାରବାର କରିବାକୁ ପଡିବ, ନିଜ ଠିକଣାରେ ନିଜ ପ୍ରତି ଅନ୍ୟାୟ ମନୋଭାବ | ଅନେକ ଏହାକୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଭାବରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରନ୍ତି, କାରଣ ସମସ୍ତେ ଅଣ-ନିର୍ମାଣଶୀଳ ସମାଲୋଚନ ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିପାରିବେ ନାହିଁ | ରୁଦ୍ରତା କିପରି ଲ four େଇ ଏବଂ ତୁମର ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନକୁ ଆଘାତ କରିବା ବନ୍ଦ କର, ଥିଏଟର ଏବଂ ସିନେମା ଡାରିଆ ପଗୁଡିନ୍ଙ୍କ ଅଭିନେତ୍ରୀମାନଙ୍କୁ କହିଥାଏ |
ଗଠନମୂଳକ ଏବଂ ବିନାଶକାରୀ ଉପରେ ସମାଲୋଚନା ବାଣ୍ଟିବାକୁ ଶିଖନ୍ତୁ |
ସତେ ଯେପରି ପିଟିପିଟି ଏବଂ ବ୍ୟସ୍ତ ହୁଅ, କିନ୍ତୁ ଏହା ହେଉଛି ପ୍ରଥମ ଜିନିଷ ଯାହାକୁ ଏହା କରିବା ଉଚିତ୍ | ନିଜେ ଦାବିଗୁଡ଼ିକର ଆଭିମୁଖ୍ୟକୁ ଅନୁଭବ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ | ଯଦି ତୁମେ ଅକ୍ଷମ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ସମାଲୋଚନା କର, ଏବଂ ତୁମେ ନିଶ୍ଚିତ ଯେ ସମାଲୋଚନା କିଛି ଅର୍ଥ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ଆଦ somingthing ଅନୁଭବ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ସମ୍ଭବତ you, ତୁମେ ହାମ ସହିତ କଥା ହେଉଛ, କାରଣ ବିନାଶକାରୀ ସମାଲୋଚନା ତୁମକୁ ଆଘାତ କରିବାକୁ କିମ୍ବା ତୁମକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବାକୁ ବିନ୍ୟାସିତ ହୋଇଛି | ଉଚ୍ଚତର ସ୍ୱର ଉପରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଆପଣଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟ କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ସମାଲୋଚନା କରନ୍ତି, ପ୍ରାୟତ it ଏହା ବସ୍ ସହିତ ଘଟେ | ଶୀଘ୍ର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ: ଭାବପ୍ରବଣ ଯୋଗାଯୋଗ, ଏକ କ୍ରନ୍ଦନ, ଏକ ବର୍ଦ୍ଧିତ ଟାନ - ତୁମେ ଆଘାତ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛ, ଯଦି ତୁମେ ଅପମାନ ବିଷୟରେ କହୁନାହଁ | ମନୁଷ୍ୟକୁ ଶୁଣ ଏବଂ ତାଙ୍କ ଦାବିକୁ ବୁ s ପ୍ରତିରରି ବୁ understand, ତୁମର ଭୁଲ ବୁ understand ିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର ଏବଂ ପନିବେଶ ବିନା ପରିସ୍ଥିତିରୁ ଦୂରେଇ ଆସୁଛ | ସମାଲୋଚନା ହେଉଛି ଏକ ଗଠନମୂଳକ ପରାମର୍ଶ ଯାହା ତୁମର ଅଭାବକୁ ସୂଚାଇଥାଏ |
ଶାନ୍ତ ରୁହ
ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଗୁରୁତର ଭାବରେ ସମାଲୋଚନା କରିବ, ନିଜକୁ ତୁମ ହାତରେ ରଖିବା କଷ୍ଟକର | ଏକ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ନିଜକୁ ଟାଣନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରତିଷ୍ଠା ନଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ | ପରଫେକ୍ଟ ଏବଂ ପ୍ରେରଣ କରିଥିବା ଉତ୍ତରକୁ ଚିପି ଦିଅ ନାହିଁ, ଏହାକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ଏବଂ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ମଣିଷକୁ ଉପସ୍ଥାପନ କରିବା ଭଲ ହେବ | ଦୟାକରି ପଚାରନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ନିଜ ବିଷୟରେ ଦାବି ଏବଂ ମତାମତର ଆଭିମୁଖ୍ୟ ବୁ understand ନ୍ତି | ଏହି ପରିପ୍ଟାରେ, ପରିସ୍ଥିତିକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବେ, ନିରାପତ୍ତା ଏବଂ ନାଟକ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପରିଚୟ ପାଇଁ ପୁନ inf ପରାମର୍ଶ ଦିଅ, ବୋଧହୁଏ ତାଙ୍କ ଉପରେ କିଛି ସତ୍ୟ ଅଛି |
ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ଶାନ୍ତ ରଖିବା |
ଫଟୋ: DrivePASH.com
ବୁ understand ନ୍ତୁ ଯେ କେହି ସିଦ୍ଧ ନୁହଁନ୍ତି |
ଯଦି କେହି ନିଜକୁ ସିଦ୍ଧ ମନେ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେ କିଛିର ଅର୍ଥ କରନ୍ତି ନାହିଁ | ତ୍ରୁଟି ସବୁକିଛି କରେ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା କରୁଛି, ଏଥିରୁ ପାଗଳ ହେବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ | ତୁମର ଅସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣତାକୁ ସଂଶୋଧନ କର, କିନ୍ତୁ ମାନିଆରେ ଆଦର୍ଶର ଇଚ୍ଛା ଅନୁବାଦ କର ନାହିଁ | କନଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ ସମାଲୋଚନା ସହିତ ନିଜ ଉପରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାର କାରଣ ଭାବରେ, ଏହା କୁହାଯାଇଛି ଯେ କୁହାଯାଇଛି ଯେ କୁହାଯାଇଛି, କିନ୍ତୁ ମୁନାଟିଜିକତା ବିନା |
ଅନାବଶ୍ୟକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହେବା ବନ୍ଦ କର |
ପୁଣି ଥରେ, ତୁମର ସୂକ୍ଷ୍ମ ପ୍ରାଣିତିକ ସଂଗଠନ ପ୍ରକୃତରେ କାହାର ଗଠନମୂଳକ ଖଣ୍ଡରେ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ଏବଂ ବୋଧହୁଏ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସମାଲୋଚନା କରେ ନାହିଁ | ଆଖିରେ ଲୁହ ଅଛି, ତାଙ୍କ ଗଳାରେ ଥିବା ଗୁଣ୍ଡ ପକାଇଲା, ଏବଂ ଜଗତ ବହୁତ ଅନ୍ୟାୟ ଦେଖାଯାଏ | ଯଦି ଏହି ଅନୁଭବ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ପରିଚିତ, ସମ୍ଭବତ your ଆପଣଙ୍କ ଭିତରେ ଡ୍ରାମା ରାଣୀଙ୍କୁ ଲୁଚାନ୍ତୁ | ଭାବନାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସମସ୍ତ "ଘୋର" ଏବଂ "ଆପତ୍ତିଜନକ" ଶବ୍ଦକୁ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ | ଶେଷରେ, ଏହା ଅତି ନିକଟତର ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ତୁମର ସମ୍ପର୍କକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରିବ, କାରଣ ସେମାନେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ତୁମ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାକୁ ଅନଭ୍ୟିତା କରିବେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଅପମାନିତ କରିବାକୁ ଭୟ କରିବେ |
ଆତ୍ମ ବିଶ୍ବାସ
ନିଜ ଉପରେ କାମ କର ଏବଂ ସମସ୍ତ ଆଇଟମ୍ ବିଶ୍ଳେଷଣ କର, କାରଣ ତୁମେ ତୀବ୍ର | ଇଭେଣ୍ଟରେ, ତୁମର ମେଣ୍ଟସ୍ ତାଲିକାରେ "ବହୁତ କମ୍ କାନ" - ବହୁତ କମ୍ କାନ, "ଭାବୁଛି ତୁମେ ନୂଆ କାନରିଂ କିଣି ପାରିବ, ଏବଂ କେଶକୁ ଲୁଚାଇବ ନାହିଁ? ଯେଉଁମାନେ ତୁମକୁ ପ୍ରଶଂସା କରନ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରେମକୁ ପ୍ରଶଂସା କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଅଧିକ ସମୟ କର, ଯାହା ସହିତ ଏହା ନିଜକୁ ଆରାମଦାୟକ | ଭାବନ୍ତୁ ଯଦି ଏପରି ଏପରି ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ସର୍କଲରେ ଅତ୍ୟାଚାର କରନ୍ତି? ଯଦି, ସେମାନେ ତୁମ ଜୀବନର ଥିବାବେଳେ, ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅନିଶ୍ଚିତତା ଏବଂ ଜଟିଳ ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିବା କଷ୍ଟକର ହେବ |
ଶେଷରେ, ମୁଁ କେବଳ ଗୋଟିଏ କଥା କହିବାକୁ ଚାହେଁ: ଥରେ ଏବଂ ସମସ୍ତ ଶବ୍ଦକୁ ମନେରଖ ନାହିଁ |