ଜୀବନସାରା ଆମେ କେତେଥର ଏହିପରି ଶୁଣୁଛୁ: "ଅଳସୁଆ ହେବାକୁ ଯଥେଷ୍ଟ!" କିମ୍ବା "ଶୁଣ ଆପଣଙ୍କୁ ଶୁଣିବ ନାହିଁ!" ଏବଂ ଏପରି ଆତ୍ମାଙ୍କର ସମସ୍ତ ଜିନିଷ | ପିଲାମାନଙ୍କ ଠାରୁ, ଆମେ ଏକ ଧାରଣା ବିନିଯୋଗ କରିଛୁ ଯେ ଅଳସୁଆ ମଣିଷଟି ମୁଖ୍ୟତ over ବ୍ୟର୍ଥ ଅଟେ | କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ କି? ଅନେକ ମାନସିକବାଦୀ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ଯେ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଇଚ୍ଛା ବିନା, କେବଳ ମିଛ ଏବଂ ଛାତକୁ ଦେଖନ୍ତୁ, ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଏହା କରିବା ସହିତ, ଅଧିକାଂଶ ଅଂଶ ଆମ ଶରୀରରେ ଅନେକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଆମ ଶରୀରରେ ଅନେକ କାରଣ ପାଇଁ | ଚାଲନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆମର ଇଚ୍ଛାକୁ ଅକ୍ଷମ କରିବାକୁ ପଡିବ ଏବଂ ଗୋଟିଏ ଦିନକୁ ଡିସକ୍ଲିକ୍ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଘଣ୍ଟା ଉତ୍ସର୍ଗ କରିବା ପାଇଁ କେବଳ ନିଜକୁ କମ୍ ବିବେଚନା କରାଯାଇପାରେ ଏବଂ ଏହାର ଲାଭ, ନକାରାତ୍ମକ ଅନୁଭବ |
ଅଳସୁଆ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କ'ଣ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ତାହା ସ୍ଥିର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଏବଂ କଣ - ନା - ନା |
ମନେରଖ, ଜୀବନରେ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଏହା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କର, କିନ୍ତୁ ତୁମେ ଆମର ସମସ୍ତ ଶକ୍ତି ଦ୍ୱାରା ଆରମ୍ଭକୁ ଟାଣି ନିଅ | ଅବଶ୍ୟ, ଏହା ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଥକ୍କା ଭାଷାରେ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରାୟତ we ଆମେ ଯାହା କରୁଛୁ ଆମେ କେବଳ ବିନ୍ଦୁ ଦେଖୁନାହୁଁ | ତୁମେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଡାକିବା ଆବଶ୍ୟକ, କିନ୍ତୁ କ h ଣସି ପ୍ରକାରେ ଏହି ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ସ୍ଥଗିତ ରଖ, ଏବଂ ଏଠାରେ ଏକ ଅବସାଦର ଅନୁପସ୍ଥିତିରେ ନାହିଁ - ତୁମେ କେବଳ ମୂଲ୍ୟବାନ ସେକେଣ୍ଡ ଏବଂ ମିନିଟ୍ ଖର୍ଚ୍ଚ କରିବାକୁ ଚାହୁଁନାହଁ | ବିଭିନ୍ନ କାରଣ ପାଇଁ ଅନୁପଯୁକ୍ତ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ | ଏପରି ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ନିଜ କଥା ଶୁଣ - ବେଳେବେଳେ ଆମ ବ୍ୟତୀତ ନିଜକୁ ସ୍ୱୀକାର କରିବା ଆମ ପାଇଁ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ, କିନ୍ତୁ ଆମର ସବସ୍କେନ୍ସଲି ଅଣ-ସ୍ପଷ୍ଟ ଟିପ୍ସ ଦେଇପାରେ |
ଅଳସୁଆମାନେ ଆମକୁ ଶୀଘ୍ର ଫିନିସିଂ ବିରକ୍ତିକର ବ୍ୟବସାୟ କରନ୍ତି |
ଫଟୋ: www.unsplash.com
ଅଳସୁଆ ଅଧିକ ଫଳପ୍ରଦ ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଯେହେତୁ ଯେକ any ଣସି ଗ୍ୟାଜେଟ କିମ୍ବା ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କ ପାଇଁ ପୁନ bo ବୁଟ୍ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଯାହା ଦିନର ଏବଂ ଛୁଟିଦିନରେ କାମ କରେ | ଯେଉଁ ଦିନ ଆମେ ଏତେ ସୂଚନା ଗ୍ରହଣ କରୁ ଯେ କାର୍ଯ୍ୟ ସପ୍ତାହ ଶେଷ ସୁଦ୍ଧା ଆମର ଚେତାଙ୍କ ପ୍ରତିଦ୍ୱାରା, ଏବଂ ପ୍ରଥମ କାର୍ଯ୍ୟ ଦିବସ ପରି, ଏବଂ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କିଛି ସ୍ଥାନ ନାହିଁ | ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସମୟ ବାହାର କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ କେବଳ ଗୋଟିଏ ପୁରା ଦିନ ଉତ୍ସର୍ଗ କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ, ଏହି ଦିନ ଆପଣ ଯାହା ଚାହାଁନ୍ତି ତାହା କରନ୍ତୁ, ଯଦି କେବଳ ଆପଣଙ୍କର ମସ୍ତିଷ୍କ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଡିସଚାର୍ଜ ଗ୍ରହଣ କରିଛନ୍ତି | । ଏବଂ ନା, ତୁମର ଶ୍ରେଣୀଗୁଡ଼ିକ ଯାହା ଆରାମରେ ଯୋଗଦାନ କରେ ତୁମର ବନ୍ଧୁ ଏବଂ ସମ୍ପର୍କୀୟମାନଙ୍କ ସ୍ୱାର୍ଥକୁ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ କରିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ ଯାହା କହିପାରେ ଯେ ତୁମର ଅଳସୁଆ "ଭଲକୁ ଆଣିବ ନାହିଁ।"
ଅଳସୁଆମାନେ ବୁଲିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି |
ଆମେ ଏପରି ଏକ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବାସ କରୁ, ଯାହା କ any ଣସି ପ୍ରାଥମିକ ଜିନିଷ ଅତୀତକୁ ଦ helse ନ୍ତି ଏବଂ ଆମେ ମଧ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରୁନାହୁଁ | ଲୀଥମିକ୍ ସହରଗୁଡିକ ଗୀତ ଆମକୁ ଉଦାସୀନ, ଏବଂ ଏହି ମାମଲାରେ ଅଳସୁଆ କରିବା ଏକ ମହାନ୍ ସହାୟକ | ସେହି ସମୟରେ, ଆପଣ କେବଳ ଖାଲି ହୋଇପାରidil ାମଣା କରିପାରିବେ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ନିଜ ପାଇଁ ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଅନ୍ୟ ଏକ ପୋଡକାଷ୍ଟ ଶୁଣନ୍ତି, କିନ୍ତୁ କଳ୍ପିତ "ବ୍ୟାଗଗୁଡିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆରାମ ଏବଂ ନୋଟିସ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିଥିବାରୁ ଆପଣ ଯୋଗଦାନ କରନ୍ତି | ଏପରିକି ତୁମର କ୍ଷେତ୍ର ଦର୍ଶନରେ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ | ଏହିପରି ସରଳ ମୁହୂର୍ତ୍ତ ଆମକୁ ଅତି କମରେ ଟିକିଏ ଟିକିଏ କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ, କିନ୍ତୁ ଅଧିକ ଖୁସି |
ଲାଇନ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ସକ୍ରିୟ କରିଥାଏ |
ଆଧୁନିକ ଜୀବନ ଆମକୁ କିଛି ନିୟମ ଧାରଣ କରେ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଫର୍ମରେ ନିଜକୁ ବଜାୟ ରଖିବା ଜରୁରୀ, ଯାହା ଜିମ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ତତ leus ପକ୍ଷୀ ଏକ ଜିମ୍ ଘରର ଉପସ୍ଥିତି ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ବେଳେବେଳେ ମୁଁ ଘର ଛାଡିବାକୁ ଚାହେଁ ନାହିଁ ଏବଂ ତୁମର ଫିଟନେସ୍ ସେଣ୍ଟରକୁ ରାସ୍ତାରେ ସମୟ ବିତାଇବାକୁ ଚାହେଁ, କିନ୍ତୁ କେହି ତୁମ ବିଷୟରେ ଶରୀରକୁ ବାତିଲ କରିଛନ୍ତି ଯାହାକୁ ଆପଣ ସ୍ୱପ୍ନରେ ଆପଣ ସ୍ୱପ୍ନରେ ଆପଣ ଶରୀର ଦେବେ | ଏହା ବୁ understanding ିବା ଆମ କୋଚକୁ ଯିବା ପାଇଁ ସିସକର୍ ସିସେଟର ସ୍ଥଗିତ କରେ ଏବଂ ଘରେ ବ୍ୟାୟାମ କରେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ନଥାଏ | ଶୀଘ୍ର ବ aged ଼ିବା ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସହିତ ଶୀଘ୍ର ଶେଷ ହେବା ପାଇଁ ତୁମେ ଏତେ ସହଜ ହେବ ଯାହା ତୁମେ ଟିଭି ଦେଖିବାରେ ବିଚଳିତ ହେବ ନାହିଁ, ତୁମର ହୋମୱାର୍କ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ହୋମୱାର୍କକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ | ଏବଂ ସମସ୍ତ କାରଣ ତୁମେ କେବଳ କ୍ଲାସରୁ ଦୂରେଇ ଯିବାକୁ ଅଳସୁଆ, ଯାହା ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଭାବନା ଆଣେ ନାହିଁ |