ସମସ୍ତେ ଦୀର୍ଘଯାପନ କରୁଥିବା ଲମ୍ବା, ଯେ ଜଳ ପିଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଜାଣି ନଥିବ, ଏହା କରେ ନାହିଁ | ଆମ ଶରୀରକୁ 70% ରୁ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଜଳକୁ ନେଇ ଗଠିତ, କିନ୍ତୁ ଏହି ଅନୁପାତକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ରଖିବା ପାଇଁ କେତେ ଜଳ ପିଇବା ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ | କିଡନୀମାନେ କେଉଁ ଭାରରେ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଯଦି ଜଳ ଅନୁମାନ କରାଯାଏ ତେବେ ଜଳର ଅଧିକ ଜଳ ଥାଏ କି? ଯଦି କ dly ଣସି ତରଳ ନାହିଁ ତେବେ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ କ'ଣ ହେବ? ଆଣ୍ଡ୍ରେଇ ଷ୍ଟେଟାନୋଭିଭେ ହୋକ୍ବିନାନ, ଡାଇକ୍ଟର ମସ୍କୋସିଙ୍ଗ ପରିବାରର ପ୍ରଥମ ତଥା ଦରିଦ୍ର ବିଜ୍ଞାନର ଅପଫେସନସମାନେ, ପ୍ରଫେସର ଏବଂ ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜନ୍ ବିପରୀତ ଏହି ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ମସ୍କୋସେରୋଗନ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜନ୍ ପଦାର୍ଥର ଡାକ୍ତର ଦାୟୀ ଅଟନ୍ତି | ଉଠଳ ପଦାର୍ଥର ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ ବିଶେଷଜ୍ଞ |
- ଆଣ୍ଡ୍ରେଇ ଷ୍ଟେଟାନୋଭିଚି, ଶରୀର ପାଇଁ ତରଳ ଏବଂ ଏହାର ଲାଭ ବିଷୟରେ ଅନେକ ଲେଖା ହୋଇଛି, କିନ୍ତୁ ତଥାପି ୟୁରୋଲୋଜରେ ଏହି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି | ଆପଣ ଏକ ତରଳ ବ୍ୟକ୍ତି ପିଇବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣ କିଡନୀ କାହିଁକି ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି?
- କିଡନୀ ରୋକିବା ସହିତ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବହୁତ ପିଇବା ଆବଶ୍ୟକ କରେ, କାରଣ ଆଥେରୋସ୍କ୍ଲୋକେରୋଇସ୍ ର୍ଷାଧୀନତା ହୁଏ | କିଡନୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଶରୀର ଚପଲ ପଥର ଦ୍ୱାରା ଗଠିତ ନହେବା ପାଇଁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଯଦି ସାଧାରଣ ତରଳ ବ୍ୟବହାର ସହିତ, ସାଧାରଣ ତରଳ ବ୍ୟବହାର ସହିତ, ଏହା ମଧ୍ୟ ଉରୋଲାଇଟିସିସିସିସିସ୍ ସହିତ ଏକ ନିରପେକ୍ଷତା ଅଛି, ଏହା ଏହି ରୋଗକୁ ଏଡ଼ାଇପାରେ |
- ତରଳ ପଦାର୍ଥର ଦ daily ନିକ ହାର କ'ଣ?
- ଯଦି ସବୁକିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ଅଛି, ତେବେ ତରଳ ପଦାର୍ଥକୁ ପ୍ରାୟ ଅଧା ଲିଟରରୁ ତିନି ଲିଟର ପିଇବା ଆବଶ୍ୟକ |
- ଯଦି ଆପଣ ପିଇବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ଦିନକୁ ଚାରି ଲିଟର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଇବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଏକ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତି କି?
- ଯଦି ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି, ଆପଣ ପାଞ୍ଚଟି, ଏବଂ ଛଅଟି ଲିଟର ପିଇପାରିବେ | ବ୍ୟକ୍ତି କେତେ ଜିନିଷ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ ଏବଂ ଏହା କ'ଣ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ | ତୁମେ ଯେତେ ଅଧିକ ଖେଳ, ବଡ଼ ତରଳ, ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ ଫୁଲିଯିବା, ତୁମର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି |
- ଅନେକ ମହିଳା ଅଭିଯୋଗ କରନ୍ତି ଯେ ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଜଳର ନମ୍ ପାରିଥାନ୍ତି, ସେମାନେ ଆଖି ତଳେ ଅନ୍ଧକାର ବୃତ୍ତ ଦେଖନ୍ତି | ଏହା କାହିଁକି ଘଟୁଛି?
- ପ୍ରଥମେ, ଯଦି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ରୋଗୀ କିଡନୀ ଥାଏ, ତେବେ ସେ ବହୁତ ପାଣି ପିଇବା ପୂର୍ବରୁ, ସେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏକ ସର୍ବେକ୍ଷଣ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଦ୍ୱିତୀୟତ the ଚକ୍ଷୁ ତଳେ ଥିବା ସର୍କଲର ରୂପକୁ ବର୍ଦ୍ଧିତ ତରଳ ଗ୍ରହଣ ସହିତ ଜଡିତ ନୁହେଁ | ବୋଧହୁଏ, ଜାହାଜରେ ଜଳ ବିଳମ୍ବ ହୁଏ | ଏପରିକି ବିଭିନ୍ନ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ମହିଳାମାନଙ୍କର ତୃତୀୟାଂଶରେ ଅଛି | ମୁଁ ଯୋଗ କରିବି ଯେ ଇଡେମା ଏକ ବୟସ ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ, ସେମାନେ ମହିଳା ଯ sex ନ ହରମୋନର ସନ୍ତୁଳନ ବିନିମୟ ସହିତ ଅଧିକ ସଂଯୁକ୍ତ | ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଡେଲିଟିକ୍ସ ସାହାଯ୍ୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
- ଏହି ବୃଦ୍ଧିର ଓଜନ ସହିତ କାହିଁକି ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ ଏବଂ ସଂଯୋଗରେ କାହିଁକି?
- ଏହା ଘଟିବ କାରଣ ଶରୀରରେ କିଛି ଲୁଣ ଅଛି, କିମ୍ବା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ହୃଦୟ ବିଫଳ ଏବଂ ରକ୍ତ କେବଳ ପ୍ରତିଫଳିତ କରିପାରିବ ନାହିଁ, ଯାନ୍ତ୍ରିକ କାରଣରୁ ଉତ୍ତେଜିତ ହୁଏ | ପ୍ରାଥମିକ ନିଦାନ ପାଇଁ ପ୍ରାଥମିକ ନିଦାନ ପାଇଁ ସାଇନ୍ ଅପ୍ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଇଡେମା ରାଜ୍ୟ ଦେଖି ଡାକ୍ତର ଏହାର ଚିହ୍ନ ଚିହ୍ନଟ କରିବେ | ଏପରିକି ମଇଳା, ମଇଳା ବିନା ଶୀତଳ, ଥଣ୍ଡା, ଗରମ, ଗରମ, ଗରମ, ଗରମ | ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ବିକଶିତ ହେଲେ ଇଡେମାସର ସମୟ | ଇଡେମା ପାଇଁ ଅନେକ କାରଣ ଅଛି, କିନ୍ତୁ କିଛି କାରଣରୁ ସମସ୍ତେ ଜଳକୁ ଡମ୍ପ କରନ୍ତି |
- ଆପଣ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ପାନୀୟ ଜଳ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି?
ଜଳ ଯେକ any ଣସି ହୋଇପାରେ | କିଡନୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏହାର କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ, କିଡନୀ ର ଆଭିମୁଖ୍ୟ ହେଉଛି ସବୁକିଛି ଅଧିକ ଅପସାରଣ କରିବା | ଅବଶ୍ୟ, କୋକାକ-କୋଲା ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଧାରାକୁ ପିଇବା ଯୋଗ୍ୟ ନୁହେଁ, ଏକ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ମାଧ୍ୟମ ସହିତ ଏକ ତରଳ | କିନ୍ତୁ ଯଦି ପିଲାଟି ଏପରି ପାନୀୟକୁ ଭଲ ପାଏ ଏବଂ ବହୁତ ପାନ କରେ, ତେବେ ଏହା ନିଷେଧ କରିବା ଅସମ୍ଭବ ଅଟେ | ମିଠା ସୋଡା ବଦଳାଇବା ଆବଶ୍ୟକ, କାରଣ ଏହା କ୍ଷତିକାରକ, ଅଣ-କାର୍ବନେଟ୍ ଲେମ୍ବୁ, କୁକର କମ୍ପୋଟ୍ସ, ଫ୍ରୋଷ୍ଟ, ସ୍ନାପ୍ ଚା ରଙ୍ଗ ଅଟେ | ଯଦି ପିଲା ସବୁବେଳେ ପିଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଏହାର ଯଥେଷ୍ଟ ତରଳ ନାହିଁ | ଶିଶୁ କିଡନୀ, ଯଦି ତାଙ୍କର ଯଥେଷ୍ଟ ତରଳ ନାହିଁ, ତେବେ କେବଳ ଭଲ ଭାବରେ ଫିଲ୍ଟରିଂ ଏବଂ ଅବଶୋଷଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଖରାପ ଭାବରେ ବାଜିଥାଏ | ମୁଁ କହୁ ନାହିଁ ଯେ ନିଜେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଆଗେଇର ପ୍ରଥମ ସୂଚକ ହେଉଛି ଏହାର ପ୍ରଥମ ସୂଚକ କେତେ ଗୁହାଳ ଜଳରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ | ନାରୀମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ବାହ୍ୟ ଯୁଗଳ ପାଇଁ ଏହା ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ କୁଞ୍ଚଳ ଶରୀରରେ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ର ସୂଚକ ଅଟେ | ଯଦି ମହିଳାମାନେ ପିଲାଦିନରୁ ଏହା ଜାଣିଥାନ୍ତେ, ଅନେକ ସେମାନଙ୍କର ଆକର୍ଷଣୀୟତା ରଖିବେ | ବିଶେଷକରି ଅନେକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଗର୍ଭବତୀ ଏବଂ ମହିଳା ଯେଉଁମାନେ ସ୍ତନ ଖାଇବେ |
- ଏବଂ ଯଦି ଏହା ଆଦ no ପିଇବାକୁ ଚାହୁଁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ତାପରେ? ଶକ୍ତି ଦେଇ ନିଜକୁ ପିଇବାକୁ ଦିଅ, ଏହା ଠିକ୍ କି?
- ଯଦି ଆପଣ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି ଏବଂ ଦେଖନ୍ତୁ ଆପଣ ଦିନକୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ କେତେ ଖାଉ ନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ମୁଁ ଭାବୁନାହିଁ ଯେ ଏହା କମ୍ ହୋଇଯାଏ | ଚା, ଜଟ୍ସ, ସୁପି, ଫଳ - ସାଧାରଣତ seend ଏହା କ ewhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ପରିଣତ ହୁଏ | ଅନେକ ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା, ଯେପରିକି ତରଳି, କାକୁଡି, ଅଙ୍ଗୁର, ପ୍ରାୟ 100 ପ୍ରତିଶତ ଜଳ ଧାରଣ କରିଥାଏ। ଆପଣ କ୍ଷୀରର ବ୍ୟବହାରକୁ ସୀମିତ କରିପାରିବେ, କାରଣ ଏହା ଅବଶୋଷିତ ନୁହେଁ | କିନ୍ତୁ କେଫିର୍ ଭଲ ଭାବରେ ଅବଶୋଷିତ ହୁଏ ଏବଂ ଆପଣ ଏହାକୁ ପ୍ରତିଦିନ ଏକ ଲିଟରରେ ପିଅନ୍ତି | ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଅଧ୍ୟାୟ ପିଇବା ମଧ୍ୟ ଭଲ, ଯେପରିକି ସାଂଘାଇ, ଗୋଲାପୀତା, ହୱଥର୍ନ୍, ଗ୍ରୀନ୍ ଚା | ନିଜକୁ ତିଆରି କରିବା, ଅବଶ୍ୟ, ବିଭିନ୍ନ ପାନୀୟ ଏହି ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଆବଶ୍ୟକତା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଏହା ବିଶ୍ believed ାସ କରାଯାଏ ଯେ ପ୍ରତିଦିନ 1.5 ଲିଟର ତରଳ ପଦାର୍ଥ - ଏହା ହେଉଛି ଆଦର୍ଶ, ଯଦି କମ୍ - ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗିବାକୁ ଲାଗିଲା | ଶୋଷଷ୍ଟସ୍ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ର ପ୍ରଥମ ସଙ୍କେତ ନୁହେଁ, ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ସେ ପାଟିରେ ଶୁଖି ଯାଇଥିଲା କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡ ବୁଲିବାକୁ ଲାଗିଲେ - ଏହା ପୂର୍ବରୁ ବହୁତ ଅସୁବିଧା ହୋଇସାରିଛି |