ଏହା ଘଟେ ଯେ ଆମେ ଦିନସାରା ସହରର ଦିବସ, ପୂର୍ଣ୍ଣ ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ କରିବାର ସମୟ ଆଉ ଚାଲିନାହିଁ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ଅତି କମରେ କିଛି ସ୍ନାକ୍ସ ଆବଶ୍ୟକ କରେ ନାହିଁ | ଫାଷ୍ଟଫୁଡ୍ ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟମାନେ ରାଜସ୍ୱକୁ ଆସନ୍ତି | ତଥାପି, ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଖାଦ୍ୟ ସବୁ ଉପଯୋଗୀ ନୁହେଁ | ଏହା ଜାଣେ ଯାହା ଫାଷ୍ଟଫୁଡ୍ ଶରୀର ଶରୀରରେ କମ୍ କ୍ଷତି ଘଟାଇବ |
1. ବରଗଡ
ଗ୍ରିଲ୍ କଟଲେଟ୍ ସମାନ କିନ୍ତୁ ଭଜା ପ୍ୟାନରେ ଗ୍ରିଲ୍ ହୋଇଥିବା କିନ୍ତୁ ଗ୍ରିଲ୍ ହୋଇଥିବା କିନ୍ତୁ ଗ୍ରିଲ୍ | କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଏହାର ରଚନା ଚୟନ କରନ୍ତି, ଏକ ଚିକେନ୍ କିମ୍ବା ଗୋମାଂସ ଅପେକ୍ଷା ମାଛକୁ ପସନ୍ଦ ଦେବା ଭଲ | ଏବଂ ପନିର କିମ୍ବା ବେକନର ଅତିରିକ୍ତ ଅଂଶ ବିନା ନିଯୁକ୍ତି କରନ୍ତୁ | କେଉଁ ଅଧିକ ପନିପରିବା ଅଛି |
ମାଛ ସହିତ ବରଗଡ ବାଛ |
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
2. ସାଲାଡ୍ |
ବର୍ତ୍ତମାନ ଯେକ any ଣସି ଫାଷ୍ଟଫୁଡ୍ ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟରେ ରହେଣ୍ଟିଆ ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟରେ | ସେମାନେ ଚିକେନ୍ କିମ୍ବା ଚିଙ୍ଗୁଡ଼ି ଯୋଗ କରନ୍ତି | ବରଗଡ ଅପେକ୍ଷା ଏହି ଥାଳି ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ | ମାୟୋନାନାଇଜ୍ ଆକାରରେ କେବଳ ରିଫିଲ୍ ନିଅ ନାହିଁ |
ସାଲାଡ ଭଲ ଭରିବା ତେଲ |
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
3. ନଗେଟ୍
ସେଗୁଡିକ ଚିକେନ୍ ସ୍ତନରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ - ଏହା ଏକ ଉପଯୋଗୀ ଉତ୍ପାଦ | ତଥାପି, ସେମାନେ ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ଫୁଟ ତେଲରେ ସେମାନଙ୍କୁ ରୋଟୀ ତେଲରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତି, ଯେପରି ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି, କାଣିନଗେନ ଗଠନ କରାଯାଇଛି | ତେଣୁ ଏହାକୁ ବିଚାର କରାଯିବା ଉଚିତ୍ | ସମାନ ନିୟମ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଚିଙ୍ଗୁଡ଼ି - ରୁଟିଙ୍ଗ୍ ଅପସାରଣ କରନ୍ତୁ |
ଚିକେନ୍ ସହିତ ରୁଟିଙ୍ଗ୍ ଅପସାରଣ କରନ୍ତୁ |
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
4. ଶୁରମା
ଷ୍ଟ୍ରିଟ୍ ଶାରମା ହେଉଛି ଗୁରୁତର ବିଷାକ୍ତ ହେବାର ବାରମ୍ବାର କାରଣ | ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ କିଣିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ପ୍ରମାଣିତ ସ୍ଥାନରେ କର ଏବଂ ତୁମ ସହିତ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବାକୁ ଅନୁସରଣ କର ଏବଂ ସେ ଏକ ଭୋକ ଲାଂ ଫାଇଲ୍ ଥିଲା |
ପ୍ରମାଣ ସ୍ଥାନରେ ଶାରମା କିଣ |
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
5. ଦହି
ଏହି ଉତ୍ପାଦ ବର୍ତ୍ତମାନ ଯେକ any ଣସି ଫାଷ୍ଟଫୁଡ୍ ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟରେ ଅଛି | ସେ ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ ବଦଳାଇବେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ କ୍ଷୁଧା କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଛାଡିଦେ | ମନେରଖ: ଯଦି ପାତ୍ରଟି ଲେଖିଛି ଯେ ଦାନ ମାସକୁ ମାସ ଏବଂ ଅଧିକ ସମୟ ରଖାଯାଇପାରିବ, ତେବେ ଏହା ପ୍ରଚାରକ ରହିଛି |