ଏକ ବଡ ସହରରେ ରହୁଥିବା ମହିଳାଙ୍କ ଚର୍ମର ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ, ମହିଳା ବାଛିଥିବା ଯତ୍ନ ଉପରେ, ଆପଣ ଆଶା କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ଯେ ତୁମର କେବଳ ଗୋଟିଏ ସଫା କରୁଛି, କାରଣ ସହରୀ ଅବସ୍ଥା ଚର୍ମର ପ୍ରାକୃତିକ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ କମ୍ ଅଟେ: ଗ୍ୟାସର ବାହ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଆମର ଶରୀରକୁ ଦୃଷ୍ଟିରେ ରଖିଥାଏ |
ଗୀତ ତାର ମାର୍କକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରେ |
ତଥାପି, ଆମର ବିଶ୍ରାମ ମଧ୍ୟ ଚର୍ମରୁ ଆସିଥାଏ ଯାହା ଚର୍ମ ପରେ, କାମ ପରେ, ଆମେ ପ୍ରଥମେ ରାତିସାରା ମଜା କରିବା ପାଇଁ ଆମେ ସହଜରେ ଯାଇପାରିବା, ଯାହା ଏହି ଦିନରେ ବନ୍ଧୁମାନେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗ କରିବ, ଯାହା ପୋଗିବ ନାହିଁ ଏବଂ ଦୁ suffer ଖ ଦିଏ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇବ ନାହିଁ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇବ ନାହିଁ | ଏବଂ "ଆନନ୍ଦ" ହୋଷ୍ଟେସ୍ ହଠାତ୍ ରାସ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରଟ୍ ପରି | ଏହି ପରି, ଆମକୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଚେହେରା ଜଟିଳ ଫେରାଇ ଆଣିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଏବଂ ପୃଥିବୀ ରଙ୍ଗକୁ ବାହାର କରି ପୃଥିବୀ ରଙ୍ଗକୁ ବାହାର କରିଦିଏ, ଯାହା ସହନଦ ବାସିନ୍ଦାଙ୍କୁ ତ୍ୱରାବୃତ୍ତି କରେ | ଚର୍ମ ସ Beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟର ମୁଖ୍ୟ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଅତିକମରେ 8 ଘଣ୍ଟା ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଇପାରେ, ଯାହା ସହରାଞ୍ଚଳର ବାସିନ୍ଦାଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରାୟ ବିଳାସପୂର୍ଣ୍ଣ |
ମଶ୍ଚରାଇଜିଂକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ଫଟୋ: www.unsplash.com
ଦ acing ଡ଼ର ତାପମାତ୍ରା |
ଯଦି ଆପଣ ଏକ ମେଗାଲପୋଲିସ୍ ରେ ରୁହନ୍ତି, ତେବେ ସମ୍ଭବତ , ଏକ ଗରମ ଧୂଳି ରାସ୍ତାରେ ଶୀତତାପ ଭୋଜିଟି କୋଠରୀରୁ କ'ଣ ପାଇବ ତାହା ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି, ଏବଂ ତା'ପରେ ଏକ ୱିଣ୍ଡି ମେଟ୍ରୋରେ | ଏହା, ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ, ଚର୍ମରେ ନିଜର ଛାପ୍ରେ ରଖନ୍ତି, କାରଣ ସାମାନ୍ୟ ତାପମାତ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକରୁ ଚାପର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି | ବାଦାମ ଏବଂ ଗୋଲାପର ତେଲକୁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି: ଏହି ଅର୍ଥ ଯେତେବେଳେ କ triol ଣସି ଚର୍ମରୁ ଚର୍ମରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାରେ କିଛି ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ | ଚେଷ୍ଟା କର!
ଚାପ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅସୁବିଧା |
ମହିଳାଙ୍କ ଚର୍ମ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକୁ କେବଳ ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ ଭାବରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ ଯାହା ଆକ୍ଷରିକ ଭାବରେ ଆକ୍ଷରିକ ଭାବରେ ଘଟିପାରେ - ବର୍ତ୍ତମାନ ତୁମେ ଶାନ୍ତ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ, ଏବଂ ତା'ପରେ ହରମୋନ୍ ଚାପର ସ୍ତର ସ୍ୱର୍ଗକୁ ଡମ୍ପ୍ କରେ | ସେଥିପାଇଁ ତୁମର ମାନସିକ ସ୍ଥିତିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଶିଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ ତୁମର ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଏହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ | ଧ୍ୟାନ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଏକ କ୍ଲାସିକ୍ ଯୋଗ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ - ଫଳାଫଳ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବ, ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ଟିକିଏ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ପଡିବ |
ମଶ୍ଚରାଇଜ୍, ଆମେ ପୁଣି ଥରେ ମଶ୍ଚରାଇଜ୍ ଏବଂ |
ସିଟି ଚମ୍ବରର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଧମକଟି ହେଉଛି ଉପଯୁକ୍ତ ଆର୍ଦ୍ରତାର ଅଭାବ, ଅଫିସ୍ ଏୟାର କଣ୍ଡିସନର ଏବଂ ଘରର ପାଇପ୍ ଆବଶ୍ୟକ ମାନ୍ୟତାର ଚର୍ମକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ବଞ୍ଚିତ କରେ | ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପ୍ରକାର ତଳେ ଉତ୍ପାଦ ଉଠାନ୍ତୁ ଏବଂ ଅଧିକ ପରିଷ୍କାର ଜଳ ପିଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ, ଯଦିଓ ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ - ଚର୍ମ ଆପଣଙ୍କଠାରୁ କମ୍ ପିଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ |