ମୁଁ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ପରି ରହେ | ଥ: ଜୋତା, ହୋମ୍, ହୋମ୍, ପରିବାର, ବନ୍ଧୁ, ଭ୍ରମଣ, ବୁକ୍, ସାଂସ୍କୃତିକ ଘଟଣା, ଇତ୍ୟାଦି, ମୁଁ ଖାଏ ଯାହା ମୁଁ ଖାଏ, ମୁଁ ଅନୁସରଣ କରେ | ପ୍ରଥମେ, ଅଭିନେତ୍ରୀମାନଙ୍କର ବୃତ୍ତି ସୂଚିତ କରେ ଯେ ତୁମେ ସବୁବେଳେ ଭଲ ଦେଖାଯିବା ଉଚିତ୍ | ଏବଂ ଦ୍ୱିତୀୟତ id, ମୁଁ ଜଣେ ଆଧୁନିକ ବ୍ୟକ୍ତି, ଏବଂ ଆଜିର ଦିନରେ ମୋ ଡାଏଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ଅସୁରକ୍ଷିତ, ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରେ ନାହିଁ |
ମୁଁ ବହୁତ ଦିନ ଚିପିଥ, ବେକିଂ, କେଚୁଜିଂ, ମଧୁର ସୋଡା ପିଇବି ନାହିଁ | ଗତ ଥର ଫାଷ୍ଟଫୁଡ୍ ରେ ଦଶ ବର୍ଷ ପୂର୍ବେ ଥିଲା | କିନ୍ତୁ ତୀକ୍ଷ୍ଣରୁ ମୁଁ ମନା କରି ପାରିବ ନାହିଁ, ମୁଁ ଦୁନିଆରେ ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ଭଲ ପାଏ ଯେଉଁଥିରେ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରାଧାନ୍ୟ ଦିଆଯାଇଛି | ଯେହେତୁ ମୁଁ ଜିମରେ ନିୟୋଜିତ, ମୁଁ ଅପରାହ୍ନରେ ଅପରାହ୍ନରେ କମ୍ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ସରେ ଅଧିକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଅଛି ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ମିଠା ନାହିଁ | ଫାଉଣ୍ଡିଂ ଜଳଖିଆ, ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ - ମଧ୍ୟମ, ଏବଂ ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ ସହଜ ହେବା ଉଚିତ୍ | ଏବଂ, ମୁଁ ଅଧିକ ଜଳ ପିଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଦୁଇଟି ଲିଟର ନୁହେଁ, ଯାହାକୁ ସମସ୍ତେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତି ଏବଂ ଲେଖନ୍ତି | ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିର ନିଜ ଆଦର୍ଶ ଅଛି | ମୁଁ ଜେନେଟିକ୍ସ ସହିତ ଭାଗ୍ୟବାନ, ମୋର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣର ଶିକାର ହେଉନାହିଁ, ତେଣୁ ମୋତେ କେବଳ ଏକ ଡାଏଟ୍ ଦରକାର ନାହିଁ | ସଠିକ୍ ପୁଷ୍ଟିକର - ହଁ, ଡାଏଟ୍ - କ need ଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ |
ମୁଁ ନିଜକୁ God ଶ୍ବରଙ୍କଠାରୁ ରୋଷେଇ ଡାକିବି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ମୁଁ ବହୁତ ଭଲ ପାଏ | । ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସରିଗଲି ଅସ୍ପଦା, ପେଷ୍ଟୋସ୍ ସସ୍, ଗ୍ୟାସପାଚ୍, ସତେଜ ବିରିଙ୍କ ଅଧୀନରେ ଥିବା ଚିକେନ୍ ସହିତ ପେନ୍ | ଭଲ, ଉପଯୋଗୀ ଏବଂ ସୁସ୍ୱାଦୁ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟ ଅଛି | ଏକ ନିୟମ ଭାବରେ, ମୁଁ କାର୍ଗ୍ରହଣକୁ ବ୍ୟବହାର ନକର, ନ ing ର୍ଯ୍ୟ ନ ଥିବାରୁ ଘରୁ ଖାଦ୍ୟ ନ ପାଏ, ନଚେତ୍ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର କ୍ରୁରେ ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ କରେ |
ମୁଁ ଜଣେ ଆଥଲେଟ୍ ନୁହେଁ, ମୁଁ ଅଭିନେତ୍ରୀ | କିନ୍ତୁ ଜିମ୍ ନିୟମିତ ପରିଦର୍ଶନ କଲା | ମୁଁ ଟୋନରେ ମାଂସପେଶୀରେ ରହିଥାଏ, ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରେଚିଂରେ ନିୟୋଜିତ କୋଚ୍ ର ତତ୍ତ୍ under େ ସପ୍ତାହରେ ଅନେକ ଥର | ମୁଁ ପୂର୍ବରୁ ଯୁଗଳ ଉପରେ ବସିପାରେ | ସେଠାରେ କିଛି ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ଆଥଲେଟିକ୍ସ, ଫୁଟବଲ, ହକି କୁହାଯାଇପାରିବେ, ଚିତ୍ର ସ୍କେଟିଂ, କିନ୍ତୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜିମରେ କ୍ଲାସ୍ ନୁହେଁ | ଏବଂ କିଛି ସମୟରେ ମୁଁ ସେମାନଙ୍କ ସହ ସହମତ |
"ମୁଁ ଜଣେ ଆଥଲେଟ୍ ନୁହେଁ, ମୁଁ ଅଭିନେତ୍ରୀ | କିନ୍ତୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଏକ ଜିମ୍ ରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ "
ଫଟୋ: ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଅଭିଲେଖାଗାର |
ମୁଁ ନିୟମିତ ଭାବରେ କ୍ୟାବିନରେ ବିଶେଷ ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତି ଏବଂ ଏହାକୁ ସେଭ୍ ନକରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ | କେଶ ପଛରେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ | ଆଜି ଆମର ପ୍ରତ୍ୟେକ ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ୱାଲେଟ୍ ପାଇଁ ଏକ ବିପୁଳ ପରିମାଣର କସମେଟିକ୍ସରୁ ବାଛିବାର ସୁଯୋଗ ଅଛି | ହେୟାର ଗଲନରେ କେଶ ମାସ୍କ କରାଯାଇପାରେ, ଏବଂ ଘରେ ହୋଇପାରେ | ତୁମ ହାତରେ ରାନ୍ଧିବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ, ସବୁକିଛି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁଲଭ ମୂଲ୍ୟରେ ବିକ୍ରି ହୁଏ | କେବଳ ଯତ୍ନ ନିୟମିତ ଆବଶ୍ୟକ, ଏବଂ ଉତ୍ସବରେ ନୁହେଁ | ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭାବରେ, ମୋର କେଶ, ତେବେ ମୁଁ ପୁନର୍ବାର ଭାଗ୍ୟବାନ, ଏବଂ ମୋର କେଶ ପ୍ରକୃତିରୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଏବଂ ଚକଚକିଆ |
ମୁଁ ବିଜ୍ଞାପନରୁ ଅଧିକ ବିଶ୍ୱାସ ନକରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ ଏବଂ କେବଳ ପ୍ରମାଣିତ ସ୍ଥାନରେ ଚାଲିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ | ଥରେ ମୁଁ ସାଲାଉନରେ ଥିବା ସେଲୁନରେ ବିଜ୍ଞାପନିତ ଗୁରୁଙ୍କ ନିକଟକୁ ଆସିବା ପରେ | ମୁଁ କେବଳ କେଶକୁ ଏକ ଭୟଙ୍କର ରଙ୍ଗରେ ରଙ୍ଗ କରି ଦେଇଥିଲି କି, ସେମାନଙ୍କୁ ନଷ୍ଟ କରିଦେଲା, ଏବଂ ମୋ ଅଭିଯୋଗକୁ କେବଳ କ୍ଷମା ମାଗିନକ୍ଷଙ୍କ ଗୁଣ ବିଷୟରେ ନୁହେଁ, ବରଂ ଗ୍ୟାସ୍ କରିନଥିଲା |
ମୁଁ ବହୁତ ବର୍ଷ ପୂର୍ବରୁ "ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟର ପ୍ରିକ୍ କରେ |" ସ dro ଜନ୍ୟବାସୀ କୂଳରେ ପ୍ରସାରଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା | ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ, ମୁଁ ସ୍ପା ସେଲୋନ୍ରେ ଯୋଗଦେବି, ସେଠାରେ ମୁଁ ମୁହଁର ଏକ ମସାଜ୍ ତିଆରି କରେ, ମାସ୍କସ୍ | ଏହା ଚିହ୍ନିବା ମୂର୍ଖ ହେବ ନାହିଁ ଯେ ବୋଟୋକସ୍ ଏବଂ FIRDERS ଆମର ସହାୟକମାନେ ଆମର ସହାୟକ ହେଉଛନ୍ତି ଯେତେବେଳେ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଯୁବକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସଂଘର୍ଷରେ ଆମର ସହାୟକ ହେଉ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରଶ୍ନ ହେଉଛି ମାପର ଭାବନା | ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଓକେଡୋ କରନ୍ତି, ଏହା ଏକ ବଡ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ | ଆସନ୍ତୁ କହିବା ଯଦି ମୁଁ ଭାରି ବିଅଥ କିମ୍ବା ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଆଖିକୁ ଦେଖେ, ମୁଁ ଏହାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ ନାହିଁ | ଅବଶ୍ୟ, ଏହା ହେଉଛି ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ବିବରଣୀ, ଏବଂ କେହି ନିନ୍ଦା କରିପାରିବେ ନାହିଁ | କେବଳ ମୋ ପାଇଁ ଏହା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରାସଙ୍ଗିକ ହୋଇନାହିଁ | ସାଧାରଣତ , ମୁଁ ପ୍ରକୃତରେ ପରାମର୍ଶ ଦେବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ ନାହିଁ, ଯାହା ବି ଚିନ୍ତିତ | ଯଦିଓ ମୁଁ କୋଲୋ ଏବଂ ଫେୟାରସ୍ରା କିମ୍ବା ଫାଇବ୍ରା, ମୋ ପାଖକୁ ଆସୁଥିଲା, ଆଦ shan ଅନ୍ୟ girl ିଅକୁ ଧକ୍କା ଦେଇପାରିବ ନାହିଁ | ସମାନ drug ଷଧ ବିଭିନ୍ନ ଲୋକଙ୍କଠାରୁ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ, ସେଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠାରେ ଲେଖା ଯାଇଛି | ଯଦି ତୁମେ ପ୍ରକୃତରେ ପରାମର୍ଶ ଶୁଣିବାକୁ ଚାହୁଁଛ, ମୁଁ ନିମ୍ନଲିଖିତକୁ କହିପାରେ: ତୁମର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଚିନ୍ତା କର, ଏବଂ ଗର୍ଲଫ୍ରେଣ୍ଡ ସହିତ ନୁହେଁ | ଏହା ତୁମର ଚେହେରା, ଏବଂ ତୁମର ଗୋଟିଏ ଅଛି |
ତେଣୁ ଚର୍ମ ସତେଜ, ତୁମେ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଧୂମପାନ କର ନାହିଁ, ମଦ୍ୟପାନରୁ ଅପବ୍ୟବହାର କର ନାହିଁ, ଯଥେଷ୍ଟ ନିଦ ହୁଅ, ସବୁଠୁ ପାଣିରେ ଖାଅ ଏବଂ ବହୁ ପାଣି ଖାଇ ଖାଅ, ସତେଜ ପବନରେ ରହିବାକୁ ପ୍ରାୟତ .ପ, ବାରମ୍ବାର ପାଣି ପିଅ | 8-12 ମିନିଟରୁ ଅଧିକ ସୋଲାରିୟମ୍ ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ନାହିଁ |
ମୋର ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟର କ art ଣସି ରହସ୍ୟ ନାହିଁ: ମୁଁ କେବଳ ମୋର ଅଟେ | ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ମୋତେ ସୁନ୍ଦର ବୋଲି ଡାକେ, ଏବଂ ପ୍ରଶଂସା ପାଇଁ ଧନ୍ୟବାଦ, କିନ୍ତୁ ଏହା କିଛି ରହସ୍ୟ ବିଷୟରେ ନୁହେଁ | ଏହା ସହିତ, ମୁଁ ଯାହା ପୂର୍ବରୁ କହିଛି: ନିଜକୁ ଭଲ ପାଅ, ତୁମର ଯତ୍ନ ନିଅ, ଏକ ବାଇକ୍, ରୋଡିବା, ଚାଳନା | - ଯାହା ବି ହେଉ ତୁମ ସହିତ ସମନ୍ୱୟ ରୁହ, ତୁମର ପ୍ରିୟ ଜିନିଷ କର, ଏବଂ ତାପରେ ତୁମେ ଶହେ ପରି ଦେଖାଯିବ!