ଶୀତଦିନ ଯତ୍ନ ସହିତ ସବୁବେଳେ ଅନେକ ପ୍ରଶ୍ନ ଏବଂ ସମସ୍ୟା ଥାଏ | ସର୍ବପ୍ରଥମେ, କାରଣ ନଭେମ୍ବର ଏବଂ ଡିସେମ୍ବର "ଉତ୍ତରାଧିକାରୀ" ଗ୍ରୀଷ୍ମ "ସମସ୍ୟାଗୁଡିକ: ସାଧାରଣତ a ଅକ୍ଟୋବରର ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଶୁଖିଲା, ଇଞ୍ଚିଂ, ନାଲି - ସ୍ Welcize ାଗତ!), ଏବଂ ଏପରିକି ସାଧାରଣ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ପ୍ରତିରୋଧ କରେ | ଏବଂ ଯଦି ଏହି ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ଆପଣ ଏକ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ନିକଟକୁ ଯିବେ, ତେବେ ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ ଯତ୍ନ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ | "ଏଇଟା କଣ!" - ତୁମେ ରାଗି ପାରିବ | ଆମେ ତୁମର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟର କଥା କହିଥାଉ: ଗତକାଲି ତୁମେ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେଉଥିବା ଏବଂ କସମେଟିକ୍ ବ୍ୟାଗରେ ଏକ ସଂଶୋଧନ ପରିଚାଳନା କରୁଥିଲ, ଏବଂ ଆଜି କୁହୁଡି ଭିତ୍ତି ରହିବ (ଏବଂ ଯଦି ତୁମେ | ଅଳିଆ ଟ୍ୟାଙ୍କକୁ ପଠାଇଥିବା ସମସ୍ତ ଚେତନାରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥିଲେ), ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଇନକୁ ଫେରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଏପରି କ strategy ଶଳ ସହିତ, ଆପଣ ଉଭୟ ଅ and େଇ ବେତନକୁ ବିଦାୟ ଦେଇପାରିବେ! ତେଣୁ ବୋଧହୁଏ ତୁମେ ତୁମର କାନ୍ଧକୁ କାଟିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ?
ଥେରାପି
ସର୍ବପ୍ରଥମେ, ଆସନ୍ତୁ ବୁ understand ିବାରେ ବୁ understand ିବା, କାହିଁକି କସମଟୋଲୋଜିଷ୍ଟମାନେ ସାଧାରଣତ products ଉତ୍ପାଦ ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତି | ଆମେ ସତ୍ୟକୁ ଚିହ୍ନିବା: Russia ଷ ହେଉଛି ଚରମ ଅଞ୍ଚଳ, ଏବଂ ସର୍ବୋପରି, ଏହା ଏଠାରେ ତାପମ୍ୱ ବୃଦାମ ବିଷୟରେ | ଗ୍ରୀଷ୍ମ save ିରେ, ସୂର୍ଯ୍ୟ ଜାହାଜ ବାହାର କରି ସୂର୍ଯ୍ୟ ନେପେହା ଯେପରି ଜାପାନ ପରି, ଏବଂ ଶୀତ ପରି ଆପଣ ସ୍କାର୍ଫ୍ ବିନା ରାସ୍ତାରେ ରାସ୍ତାରେ ଛାଡିବେ ନାହିଁ, ଯାହା ଆମର ନାକକୁ ଫ୍ରଷ୍ଟବାଇଟ୍ ଠାରୁ ରକ୍ଷା କରିବ ନାହିଁ | ଏହିପରି ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଏବଂ ବିପରୀତ ପାର୍ଥକ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ ଆମର ଜୀବକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ | ଧ୍ୟାନ ଦିଅ, ଏହା ସମଗ୍ର ଶରୀରରେ, ଏବଂ କେବଳ ଚର୍ମରେ କେବଳ ନିଜକୁ ପୃଥକ ଅଙ୍ଗ ଭାବରେ ନୁହେଁ | ଅଲ୍ଟ୍ରାସିଓଲେଟ୍ ହ୍ରାସ ହୁଏ, ଆଲୋକ ଦିବସ ହ୍ରାସ ହୁଏ, ଏକ ହାମୋପର ପୁନରୁଦ୍ଧାରକାରୀ ହୁଏ | ଶୀତଳ ପବନ ନିଜେ ଗରମ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଶୁଖିଲା, ଏବଂ ସେଥିପାଇଁ ଏହା ଉପର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ବିରକ୍ତିକର କରିଥାଏ | ତେଣୁ ଶରତ-ଶୀତଦିନିଆ ଅବଧିରେ ବାରମ୍ବାର ଥଣ୍ଡା: ଆର୍ଦ୍ରତାର ଏକ ଅଂଶ ଆମର ନାସୋଫ menonnx କୁ ଗରମ କରିବାକୁ ଯାଏ, ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ସ୍ଥାନୀୟ ରୋଗ ହ୍ରାସ କରାଯାଏ, ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ଗଳାରେ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ | ଦୁନିଆରେ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ମନେ ରଖିବ, କାରଣ, ଦୁନିଆର ପରିସ୍ଥିତି ସତ୍ତ୍ youth ର୍ଥରେ ଏବଂ ଏକ ସପ୍ତାହ ପରେ ସେଗୁଡିକୁ ଦେଖୁ | ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଶମ କରିବା ପାଇଁ ଶରୀର ଅଙ୍ଗଠାରୁ ଉତ୍ସ ଗ୍ରହଣ କରେ ଯାହା ଫଙ୍କସନ୍ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଏହାର ପ୍ରଥମ ଜିନିଷ ହେଉଛି ଚର୍ମ | ପ୍ରଥମ ସଙ୍କେତ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ସାମ୍ନାରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ନିକଟରେ ଏକ ଦୁର୍ବଳ ରଙ୍ଗ ସଂଗ୍ରହ କରିଥିଲେ, କାରଣ ଅମ୍ଳଜାନ ଏବଂ ସମସ୍ତ ପୂର୍ବ ରୋଗୀ କିମ୍ବା ସମର୍ଥନ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ସମସ୍ତ ନୃତଜ୍ଞତା ପୁନ ir ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ହୋଇଥିଲେ |
ଶୀତଦିନରେ ଅଲସ୍ତାଭାଇରେଟ୍ ପରିମାଣ ହ୍ରାସ ହୁଏ, ହାଲୁକା ଦିନ ହ୍ରାସ ହୁଏ, ହାଲୁନିକ ବିଚଣ୍ଡକାରୀ ହୁଏ, ଏବଂ ଶୁଷ୍କତା ଅଳସୁଆ ଚର୍ମ ସହିତ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଏ |
ଫଟୋ: Pexels.com
ଏଥିରୁ ପ୍ରଥମ ସିଦ୍ଧାନ୍ତ ଅନୁସରଣ କରେ: ଯେତେବେଳେ ଆମେ ସମର୍ଥନ କରୁ, ଏଫରମିସ୍ ଅତିରିକ୍ତ ସମର୍ଥନ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶକ୍ତି ପାଇଁ ଅଛି, ନିୟମିତ ଯତ୍ନ ଏବଂ ମାସ୍କ ବିଷୟରେ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ | ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଶକ୍ତି ଆଦ no ନୁହେଁ, ଏପରିକି ଆପଣ ଯେଉଁଠାରେ ଅଛନ୍ତି, ସେହି କୋଠରୀକୁ ଭେଣ୍ଟିଲେଟ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ଜଳ ପିଇବା ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ | ହଁ, ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଶିକାର ପରାମର୍ଶ ଯେ ଆମେ ପୁନରାବୃତ୍ତି ବନ୍ଦ କରିବା ବନ୍ଦ କରିବୁ ନାହିଁ | ଆରୋହଣ ଭରିବା ପାଇଁ ରକ୍ତ ଭାରୀ ରାଣ୍ଡୀଙ୍କ ବିଷୟବସ୍ତୁ ଉପରେ ପରୀକ୍ଷା ଦେଇ ପାରିବ |
କିନ୍ତୁ ଏହି ରୋଗ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏକ ମାନକ ପରିସ୍ଥିତି ନୁହେଁ, ଏବଂ ଆକ୍ଷରିକତ you ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ପାଇଁ କଷ୍ଟମେଟିକ୍ସ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି | କାହିଁକି? ତୁମର ସାଧାରଣ ଦିନ କଳ୍ପନା କର | ସକାଳ ହଟ୍ ସାୱାର, ଘଣ୍ଟାରେ କାର କିମ୍ବା ମେଟ୍ରୋରେ, ତା'ପରେ ଏକ ଉଷ୍ମ ସେଲୁନ୍ କିମ୍ବା କାରରେ ଜଗିଂ | ତା'ପରେ ପୁଣିଥରେ ଅଫିସକୁ ଜଗିଂ, ମିନିଟ୍ ଏବଂ ତଥାପି ପରେ ରଖନ୍ତୁ | ତା'ପରେ ପୁନର୍ବାର ଉତ୍ତାପକୁ, ଅଫିସକୁ | Duchot, ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶକ୍ତିରେ ବ୍ୟାଟେରୀ, ତାପରେ, ଏକ ସଭାକୁ ଏକ ସଭାକୁ (ବାରମ୍ବାର ଶୀତଳ-ଉତ୍ତାପ-ଶୀତଳ ଯୋଜନା) | ଏବଂ ଯଦିଓ ଆପଣ କିଛି ଦୂରରେ କାମ କରୁଛନ୍ତି, ଆପଣ ପିଲା କିମ୍ବା କୁକୁର ସହିତ ବୁଲିବା ପାଇଁ ଏକ ଫାର୍ମାସି, ମେଲ୍, ମେଲ୍, ମେଲ୍, ମେଲ୍, ମେଲ୍, ମେଲ୍, ମେଲ୍, ମେଲ, ମେଲକୁ, ମେଲ୍, ମେଲ, ମେଲକୁ, ମେଲରେ ଯିବା ପାଇଁ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି | ତାହା ହେଉଛି, ତାପମାତ୍ରା ସୁଇଙ୍ଗ୍ କାହାକୁ ଏଡ଼ାଇବା କାହାକୁ କାମ କରିବ ନାହିଁ |
ଆମର ଚର୍ମ କିପରି ଅନୁଭବ କରେ? ସିଧା ଏବଂ ସରଳ କହିବା, ସେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଯାଆନ୍ତି | କ୍ଲାସରେ, ରକ୍ତ ସମର୍ପଣରେ ମନ୍ଥର କରିଥାଏ, ସେ ପୁନର୍ବାର ଉଷ୍ମତା ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ ହୁଏ, ଏବଂ ତା'ପରେ ମଧ୍ୟ, ଏବଂ ତା'ପରେ ମଧ୍ୟ, ଏବଂ ସର୍କଲରେ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ ହୁଏ, ଏବଂ ଏହା ମଧ୍ୟ, ଏଠାରେ ଅହୁଷ୍ଟ ଭାବରେ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ ହୁଏ, ଏଠାରେ ସମୁଦାୟ ଇଗିଆରମିମାନଙ୍କର ମାଲିକ ସହିତ ଅଛି | ଫଳସ୍ୱରୂପ, ସେବାକସିଅସ୍ ଗ୍ରଲାଣ୍ଡ୍ସ ସେମାନଙ୍କ ସାଧାରଣ ଧାରା, ଏବଂ ଚର୍ମର ପ୍ରାକୃତିକ ସ୍ତରକୁ ଆର୍ଦ୍ରତାର ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ରଖିବା ଏବଂ ଅତ୍ୟାଧୁନିକତା ମଧ୍ୟରେ ଶୁଖିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ ଶୁଷ୍କ ପ୍ରକାର ସହିତ ରୁହନ୍ତି, ଏବଂ ବିଜେତା ଚୋପା ଆରମ୍ଭ | ଉଷ୍ମ season ତୁ, ପିମ୍ପଲ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରଦାହର ଉଚ୍ଚତା ଅପେକ୍ଷା ଏହା ଅଧିକ ଖରାପ, ଦାଗ ବହୁତ କମ୍ ହୋଇଯାଏ | ସମସ୍ତ ୱାଇନ୍ ମନ୍ଥର ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ | ହଁ, ହଁ, ଆମେ ସମସ୍ତେ ଶୀତଦିନର ଟିକିଏ ଭାଲୁ: ଆମ ଶରୀର ଆଂଶିକ ହାଇବରନସେସିରେ ପଡ଼େ, ଏବଂ ଏଠାରେ ଏକ ଗରମ ହେବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଉଛି, ଏବଂ ଏଠାରେ ଏହା ଉଷ୍ମ ପୁନ enegination ର ଘୋର ନିର୍ଭରଶୀଳତା ନାହିଁ | କିଏ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ? ଅବଶ୍ୟ, କସମେଟିକ୍ସ ଶିଳ୍ପ |
ଟାଙ୍ଗଲ୍ ସିଫ୍ଟଗୁଡିକ |
ତେଣୁ, ଆମେ ଆକଳନ କରିଛୁ ଯେ ଶୀତଳ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଚର୍ମର ସମର୍ଥନ କେବଳ ଆବଶ୍ୟକ ଅଟେ | ଏହା କ'ଣ ହେବା ଉଚିତ୍? ଆମର ପାରମ୍ପାରିକ ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ହୋଇପାରେ (ସର୍ବଦା ନୁହେଁ!) ଏହା କମ୍-ଗଠିତ ଏହି Russian ଷର ଶୀତର ଅବସ୍ଥାରେ | ମନେରଖ: ସେବମ୍ କମ୍ ହୋଇପାରିଛି | ସତ, ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ତୁମର ଚର୍ମ ପ୍ରକାର ବଦଳିଛି - ଯଦି ତୁମେ ତେଲିଆ କିମ୍ବା ଶୁଖିଲା ଚର୍ମ ସହିତ ଜନ୍ମ ହୋଇଛ, ତେବେ ଏହା ସବୁଦିନ ପାଇଁ | କେବଳ ବରଫ ମାସରେ ଏବଂ ଗରମ season ତୁରେ ଆମର ଚର୍ମର ପ୍ରାକୃତିକ ଅବସ୍ଥା ସନ୍ତୁଳନ ବାହାରେ | ଆଜ୍ଞା ହଁ, ଆମର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଯେକ any ଣସି ମୂଲ୍ୟରେ ଏହି ସନ୍ତୁଳନକୁ ଫେରିବା, ଏବଂ ଏଠାରେ ଆପଣଙ୍କର ପରିଚିତ ମୋରିଷ୍ଟୁଆଜିଂ କ୍ରିମ୍ ମୁକାବିଲା ହୋଇନପାରେ |
ସାଧାରଣତ ex ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଅଧିକ ଘନ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ରଙ୍ଗକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ସାଧାରଣ ପରାମର୍ଶ | ନିମ୍ନଲିଖିତ କ tact ଶଳ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ: ତୁମେ ତୁମର ପ୍ରିୟ ପାତ୍ରକୁ କ୍ରିମ୍ ସହିତ ଦେଖ, ଯାହା "ପଡୋଶୀ ଧାଡି" କୁ ଶୁଖିଲା ପ୍ରକାରର ପାର୍ଶ୍ୱରେ ବାଛ | ଆମେ ବୁ exply ୁଛୁ: ଯଦି ତୁମର ସମସ୍ତ ଜୀବନ ତୁମେ ମୋଟା itter ଲକ କମ୍, ଶୀତଦିନେ ଏହା ମିଳିତ ପ୍ରକାର ପାଇଁ ଦ୍ରବ୍ୟକୁ ଯିବାକୁ ଅନୁଭବ କରେ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ମିଳିତ ଚର୍ମ ଅଛି, ତେବେ ସାହସର ସହିତ ସାଧାରଣ ଏପିଡର୍ମିସ୍ ପାଇଁ ଏକ ଉପକରଣ ହାସଲ କରେ | ଅବଶ୍ୟ, ଯେଉଁମାନେ ଶୁଷ୍କତାର ସହିତ ରୁହନ୍ତି, ସେମାନେ ସର୍ବଦା ଲେବଲ୍ ସହିତ ଲେବଲ୍ ସହିତ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କ୍ୟାମ୍ପ ଖୋଜିବାକୁ ପଡିବ "ବହୁତ ଏବଂ ବହୁତ ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ ପାଇଁ | ସାଧାରଣତ them ସେଗୁଡିକ ଫାର୍ମାସିସରେ ବିକ୍ରି ହୁଏ |
ଶୀତଳ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଚର୍ମ ପାଇଁ ସମର୍ଥନ କେବଳ ଆବଶ୍ୟକ |
ଫଟୋ: Pexels.com
ଆମର କ୍ଲାସିକ୍ ତିନି-ସୋପାନ ଚିକିତ୍ସା ଏହିପରି ହୋଇଥାଏ: ସଫା କରିବା, ଟୋନିଂ, ଆର୍ଦ୍ରତା | ଏହା ମୂଲ୍ୟବାନ କହୁଛନ୍ତି ଯେ ଗରମ ପାଣି ଧୋଇବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ: ଏହା, ଅତ୍ୟଧିକ ଶୀତଳ ପବନ, ଏବଂ ଏୟାର କଣ୍ଡିସନୀୟତା ପରି ଯଥେଷ୍ଟ ଶୁଖାଯାଏ | ଫୋମ୍, କ୍ଷୀର କିମ୍ବା ହାଇଡ୍ରୋଫିଲିକ୍ ତେଲରେ ଗିଲ୍ ଗୁଡିକ (ତେଲ ସାଧାରଣତ were ତୁଷାର season ତୁରେ ପରିତ୍ରାଣ ହୋଇଯାଏ) | ଚତୁର, ଯେଉଁଥିରେ ମଦ୍ୟପାନ ଅଛି, ସାଧାରଣତ moren ମୋଠୋବସ୍ତ ଭାବରେ ବାରଣ କରିବେ, କିନ୍ତୁ ଯଦି କ reason ଣସି କାରଣରୁ ସେମାନେ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଦ୍ you ାରା ସେମାନେ ତୁମକୁ ସହି ପାରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ଅଲଗା ହେବା ଆବଶ୍ୟକ |
ପୁରାଣ ଏବଂ କିମ୍ବଦନ୍ତୀ ଦ୍ୱାରା ଘେରି ରହିଥିବା ଏକ ପୃଥକ କାହାଣୀ ହେଉଛି ଏକ ମଶ୍ଚରାଇଜିଂ କ୍ରିମ୍ ର ବ୍ୟବହାର | କେହି ଜଣେ କସମଟୋଲୋଜିଷ୍ଟ କହିଛନ୍ତି ଯେ ରାସ୍ତାରେ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ଏକ ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଆବେଦନ କରିବା ସମ୍ଭବ ବୋଲି ଏବଂ ସେଠାରେ ଆଦ positive ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଭଲ, କାରଣ ସେଠାରେ ଜଳ ଅଛି | ଚର୍ମରେ ଫ୍ରିଜ୍! " (ଏଠାରେ ଆମର ସମ୍ପାଦକୀୟ ୱେଟି ତାଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ବିସେଇ ଦେଉଛି) | କେହି କ୍ରିମ୍ ସହିତ କଠିନ ହୁଅନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଫଳସ୍ୱରୂପ, କେବଳ ଶୁଷ୍କତା ପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ ଯେଉଁଠାରେ କିଛି ଅସୁବିଧା ନଥିଲା | କ'ଣ ଘଟୁଛି ଏବଂ କିଏ ବିଶ୍ୱାସ କରିପାରିବ? ଚାଲନ୍ତୁ ସହିତ କାରବାର କରିବା |
ସର୍ବପ୍ରଥମେ, ଆମେ ଯେ କ The ଣସି ଚର୍ବି ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ଯାହା ଉପରେ ଲେଖିବୁ, ମଧ୍ୟ ଏହା ଲେଖା ଯାଇଛି ଯେ ଗୋଟିଏ ଉପରେ ପ ren ୁଥିବା ଠକେଇ ହେବ, ଜଳ ଥାଏ | ଏହା ବିନା, ଉତ୍ପାଦକୁ ତେଲ କୁହାଯିବ | ଏବଂ କ Any ଣସି କ୍ରିମ୍ ତୁରନ୍ତ ଆମ ଚର୍ମର ତାପମାତ୍ରାକୁ ଆଡଜଷ୍ଟ କରେ, ଶୀଘ୍ର 36 ଡିଗ୍ରୀ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗରମ କରେ | କଳ୍ପନା କର ଯେ ତୁମେ ବରଫ ବୁର୍ମରେ ପଡିଛ, ଏବଂ ତୁମର ଚେହେରା ଥଣ୍ଡା ହୋଇଛି, 35 କିମ୍ବା 34 ଡିଗ୍ରୀ ମଧ୍ୟ ଛାଡିବା | ଯଦି ଆପଣ ଏହିପରି ଅବସ୍ଥାରେ ଜଳ ଫ୍ରିଜ୍ କରିପାରିବେ ତେବେ ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ? ନିଶ୍ଚିତ ନୁହେଁ! ଅନ୍ୟ ଏକ କଥା ହେଉଛି ସମସ୍ତ ଧାରାଇବା ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ଦୁଇ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ ହୋଇପାରେ: ଯେଉଁମାନେ ଆର୍ପରୁ ଆକର୍ଷିତ ହୁଅନ୍ତି, ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ ଏହାର ବାଷ୍ପୀକରଣକୁ ଧିରେ ଧିରେ ଧିରେ ଧିରେ ଧିରେପଡନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ଉପରେ | ଉଚ୍ଚମାନର କ୍ରିମର ରସିପନରେ ସେହି ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକର ମଧ୍ୟ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଶୀତରେ ଆପଣ ଏକ ଉପାୟ ବାଛିପାରିବେ ଯେଉଁଥିରେ ଅଧିକ ଉପାଦାନ ଅଛି ଯାହା ଏକ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ସୃଷ୍ଟି କରେ | ଏହା ଗ୍ଲଲକର୍, ହାଲୁନୁରୋନିକ୍ ଏସିଡ୍, ଚିତୋସାନ୍, ୟୁରିଆ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ତେଲ |
ଏହି ବ୍ୟାଖ୍ୟା "କାର୍ଯ୍ୟ" ଏବଂ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ଏକ ମଶ୍ଚରାଇଜିଂ କ୍ରିମ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସେ ମୁକାବିଲା କରନ୍ତି ନାହିଁ | ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେହି ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକ ଅଛି ଯାହା ପରିବେଶକୁ ପରିବେଶରୁ ଆକର୍ଷିତ କରେ | ଶୀତଦିନେ, ରାସ୍ତାରେ ପବନ ଏବଂ ପରିସରର କିଛି ଶୁଷ୍କ ହୋଇ କ୍ରିମର କିଛି ନୁହେଁ, କାରଣ ତୁମେ ତୁମର ପ୍ରିୟ "ଗ୍ରୀଷ୍ମ" ଉତ୍ପାଦର ଅଦରକାରୀ |
ଉତ୍ତାପ ମୁଦ୍ରା
ତେଣୁ, ମ basic ଳିକ ଯତ୍ନ ସହିତ ଆମେ ଭାବୁଥିଲୁ, ବିଶେଷ ରୀତିନୀତିକୁ ଅଗ୍ରସର ହୁଅ | ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଯେ ଶରତ-ଶୀତ ଅବଧିରେ ପୁଷ୍ଟିକର ଏବଂ ଧ ust ଖଦ ମାସ୍କ ଅଧିକ ପ୍ରାସଙ୍ଗିକତା ହାସଲ କରୁଛି, ଯାହାକୁ ପ୍ରାୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ଅନୁମତି ଦିଆଯାଇପାରେ | ସତ, କାଟୋଗେନିକ୍ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକର ଅନୁପସ୍ଥିତିରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ: ଯଦି ତୁମର ଚର୍ମ ଆଉ ମୋଟା ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ପୋଷ୍ଟର ଅବରୋଧ କରିବାର ଏହାର ପ୍ରବୃତ୍ତି ବିଲୋପ ହୋଇଛି | ଅବଶ୍ୟ, ରାଶି କମ୍ ହୋଇପାରେ (ସେବିମ୍ କମ୍ ହୋଇଯାଇଛି ବୋଲି କାରଣ ହେତୁ, କିନ୍ତୁ ଖଣିଜ ତେଲ (ସେହି SLS), ଏବଂ କେତେକ ପ୍ରାକୃତିକ ତେଲ, ଶେୟ ତେଲ | କିମ୍ବା ତେଲ କୋକୋ) | ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଏହି ଉପାଦାନଗୁଡିକ ଆଦ not ନୁହେଁ କିମ୍ବା ସେମାନେ ରଚନା ତାଲିକାର ଶେଷରେ ଠିଆ ହେବେ |
ଗ୍ଲୋଭସ୍ ଅବହେଳା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ! ଏପରିକି ମ୍ୟାଜିକ୍ କ୍ରିମ୍ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ ଖାଲରୁ ରକ୍ଷା କରିବ ନାହିଁ, ଯଦି ତୁମେ ଓପନ୍ ହ୍ୟାଣ୍ଡ ବ୍ରସ୍ ସହିତ ଜିଦ୍ଖୋର ଭାବରେ ଚାଲିବ |
ଫଟୋ: Pexels.com
ଶୀତଳର ଆରମ୍ଭ ସହିତ, ଅନେକ ଏସିଡ୍ ଯତ୍ନକୁ ମନା କରନ୍ତି, ଏସିଡ୍ ଷ୍ଟିଲ୍ କରିବା | କିନ୍ତୁ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଶ୍ୱସ୍ତ କ act ଶଳ ନୁହେଁ, କାରଣ ଆହା ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ଏପାଲର୍ଜେଣ୍ଟିସ୍ଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ: ସେମାନେ ଚର୍ମ ନବୀକରଣକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତି, ଯାହା ପ୍ରାୟତ the "ଅରାବିରୋସରେ ମୁକୁଟକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ, ଏକ ସୁସ୍ଥ ପଡିଛି ।
ଅନ୍ୟ ଏକ ସାଧାରଣ ଭୁଲ ହେଉଛି ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ | ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଜାନୁଆରୀ ଚତୁର୍ଦ୍ଦିଗରେ ମଧ୍ୟ ପୃଥିବୀ ପୃଷ୍ଠରେ ପୃଥିବୀ ପୃଷ୍ଠକୁ, ଏପରିକି ମେଘ ସ୍ତର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏକ ବିପଜ୍ଜନକ ଅଙ୍କୋଜେନିକ୍ କିରଣ ଏକ "ଶେଷ ଅଙ୍କୋଜେନିକ୍ କିରଣ | ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଧଳା ରଙ୍ଗର (ଏବଂ ବୃହତ୍ ସହଯୋଗୀ ପରି) ତୁଷାର ପରି) ପରିଶୋଧ କରାଯାଏ ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ | ଅବଶ୍ୟ, ଜଳୁଥିବା ଜଳୁଥିବା ଜିନିଷକୁ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ତୁମେ ଗ୍ରହଣ କରିବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ତୁମର କ୍ଷତିର ବିତାଡିତ ବିକ୍ରି ହେବା ସହଜ ଅଟେ |
ମୁଁ ମୁହଁ ବିଷୟରେ ମନେପୁଁବି, କେଶ ବିଷୟରେ ଭୁଲିବି ନାହିଁ | ସେଗୁଡ଼ିକ EPAIDMIS ସହିତ ସମାନ, ସେଠାରେ ଅତିରିକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ଅଛି, କାରଣ ଆମର କର୍ଲ୍ସ, ଅତିରିକ୍ତ ଘର୍ଷଣତାର ଅଧୀନ ହୋଇଛି: କ୍ୟାପ୍, ହୁଡ୍, କ୍ୟାପ୍ସ, ସ୍କାର୍ଭଗୁଡିକ ... ଯତ୍ନଶୀଳ ଯତ୍ନ ଏବଂ ଶରୀର ଆବଶ୍ୟକ | ଯଦି ସମ୍ଭବ, ଏହାକୁ ସାୱାରର ପରିଦର୍ଶନ ସଂଖ୍ୟା କାଟିବା ଉଚିତ୍ | ମୋତେ ବିଶ୍ୱାସ କର, ସ୍ୱଚ୍ଛତା ପୀଡିତ ହେବ ନାହିଁ, ଯଦି ଦୁଇଥର ବଦଳରେ ତୁମେ ଦିନକୁ ଥରେ ଗାଧୋଇବ (ବାରମ୍ବାର - ଭଲ) | ଏବଂ, ଅବଶ୍ୟ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଜଳ ପ୍ରଣାଳୀ ପରେ, ଶରୀର ଉପରେ ପୁଷ୍ଟିହୀନ ତେଲ କିମ୍ବା ଲୋସନ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ |
ଗ୍ଲୋଭସ୍ ଅବହେଳା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ! ଯାଦୁ କ୍ରିମ୍ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ ଖାଲରୁ ରକ୍ଷା କରିବ ନାହିଁ, ଯଦି ତୁମେ ଜିଦ୍ଖୋରତ ମାଟି ସହ ଖୋଲା ମାଟି ସହ ଖୋଲା ପାଦରେ ହାତ ବୁଲାଇବ | ଶେଷ ରିସର୍ଟ ଭାବରେ, ନିଜକୁ ଏକ ପାରାଫିନ୍ ସ୍ନାନ କର |
ଶୀତ, ଯେପରି ସେମାନେ କୁହନ୍ତି, ବନ୍ଦ, କିନ୍ତୁ ମହତ୍ତ୍ୱ "ଖେଳକୁ ମଧ୍ୟ" ସେ ସବୁଦିନ ପାଇଁ ରହି କରିନଥିଲେ | ଆମର ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଶାନ୍ତ ଭାବରେ ବଞ୍ଚିବା, ତୁମର ଶରୀରକୁ ଥଣ୍ଡା ଚାପରୁ ରକ୍ଷା କରିବା | ତୁମକୁ ଘେରି ରହିଥିବା ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଗରମ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ନିୟମ ନିଅ | ଉଷ୍ମ ମିତିକଙ୍ଗ, ଟୋପି ଏବଂ ସ୍କାର୍ଫ, ଉଷ୍ମ ସ୍ୱାଦ, ଉଷ୍ମ ସଚେତନ, ବନ୍ଧୁ ଏବଂ ସମ୍ପର୍କୀୟମାନଙ୍କ ସହିତ ଛୁଟିଦିନରେ ଗରମ ହୁଏ | ଛୋଟ, ତୁମ ପାଇଁ ଗରମ!