ଅନ୍ତରଙ୍ଗକର ଭୟ: କିପରି ମୁକାବିଲା କରିବେ |

Anonim

ବୟସ ନିର୍ବିଶେଷରେ ଅନେକ girls ିଅ, ଯ sex ନ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଜଣେ ଚିନ୍ତାଧାରାରୁ ଏକ ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ପ୍ରକୃତ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଉଲ୍ଲେଖ ନକରିବା | ଆପଣ କେବଳ ଏହି କାରଣ ସହିତ କାରବାରର ଭୟକୁ ଦୂର କରିପାରିବେ |

ସାଥୀ ସହିତ ବିଶ୍ୱାସ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ |

ସାଥୀ ସହିତ ବିଶ୍ୱାସ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ |

ଫଟୋ: DrivePASH.com

କାରଣଗୁଡିକ କ'ଣ?

ପ୍ରାୟତ , ମାନସିକ ଆଘାତ ହଠାତ୍ ଭୟର କାରଣ ହୋଇ ଯାଉଛନ୍ତି: ବୋଧହୁଏ ଏକ ଛୋଟ ବୟସରେ ହିଂସାତ୍ମକ କିମ୍ବା ସାକ୍ଷୀ ଦୃଶ୍ୟ ଯାହା ପିଲାଦିନର ଆଖି ପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ ନୁହେଁ |

ଅପ୍ରୀତିକର ଅଭିଜ୍ଞତା |

ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟର କଥା ସେମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ପ୍ରଥମ ଅନ୍ତରଙ୍ଗ ଅନୁଭୂତି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ଅଧିକ ସେକ୍ସି ଜୀବନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ | ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ - ନିନ୍ଦା, ପ୍ରାଣୀମାନେ ଭାବପ୍ରବଣ ହୁଅନ୍ତି, କୁମାରୀତ୍ୱର ଅଭାବ ବିଷୟରେ ଏଭଳି ଏକ ମହତ୍ efent ପୂର୍ଣ୍ଣ ଘଟଣା ଅନ୍ତର୍ଗତ କୁମାରୀତ୍ୱ ଅଭାବ ବିଷୟରେ ରହିଥା'ନ୍ତି, ଯାହା ଏପରି ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ପ୍ରଥମ ଯୋଗାଯୋଗରେ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |

ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଶଯ୍ୟାରେ ବିଛଣାରେ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଯଦି ଆପଣ ଏହା ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ |

ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଶଯ୍ୟାରେ ବିଛଣାରେ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଯଦି ଆପଣ ଏହା ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ |

ଫଟୋ: DrivePASH.com

ଜଟିଳ

ଏକ rel ଗଡା ସମୟରେ ଲୋକମାନେ ନିଜକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତି, ତେଣୁ ଶଯ୍ୟାରେ ଥିବା ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ସହ ମହିଳାଙ୍କ ସହ ମହିଳାଙ୍କ ନିକଟରେ ଏକ ନାରୀକୁ ପରିତ୍ୟାଗ କରାଯାଇପାରେ, ଗୁରୁତର ମାନସିକ ସମସ୍ୟାର ଏକ ପ୍ରାରମ୍ଭ ବିନ୍ଦୁ ହୋଇପାରେ | ଜଣେ ମହିଳା କେବଳ ଜଣେ ପ୍ରକୃତ ସାଥୀ ସହିତ ନୁହେଁ, ବରଂ ଜଣେ ପ୍ରକୃତ ସାଥୀ ସହିତ ନୁହେଁ, ବରଂ ତାଙ୍କୁ ଏବଂ ତାଙ୍କ ଭୟକୁ ଦୂର କରିବା ସହଜ ହେବେ ନାହିଁ |

ଗର୍ଭଧାରଣର ଭୟ |

ବ exent ଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗର୍ଭନିରୋଧନର ଏକ ପଦ୍ଧତି ଉଦ୍ଭାବନ କରିନାହାଁନ୍ତି, ଯାହା ଶହେ ପ୍ରତିଶତକୁ ରକ୍ଷା କରିବ | ସହଭାଗୀ କିମ୍ବା ସୁରକ୍ଷାର ଅବିଶ୍ୱାସ ହେତୁ ଭୟ ଜନ୍ମ ହୁଏ | ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଜଣେ ଦକ୍ଷ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଫୋବିଆର ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |

କ 'ଣ କରିବା?

ଯେହେତୁ ଆମେ କହିଛୁ, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା - ତୁମେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏହାର କାରଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ଜରୁରୀ | ଏହିପରି ସୂକ୍ଷ୍ମ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ଉପାୟ ନାହିଁ, ତୁମର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିସ୍ଥିତିଠାରୁ ତୁମକୁ ଆବୃତ ହେବା ଜରୁରୀ |

ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଆକର୍ଷିତ କର |

ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ମାନସିକବାଦୀ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବେ, ଯାହା ପରେ ଏହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବ, ଯେତେବେଳେ ଯ sex ନ ଆସେ ସେତେବେଳେ ତୁମେ ଏକ ଘୃଣ୍ୟ କିମ୍ବା ଭୟମାଗ୍ୟରେ ପଡ଼ିବା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପଡିବ | ମନେରଖନ୍ତୁ, ତୁମେ ଏପରି ଯେଉଁମାନେ ଏହିପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ କିପରି କାମ କରିବ, ତୁମେ ପ୍ରକୃତରେ କିଏ କାମ କରିବ ତାହା ଶିଖିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |

ତୁମର ଭୟର ବିଷୟ ପରୀକ୍ଷା କର |

ଯଦି ପରିସ୍ଥିତି "ସହ୍ୟାୟତ", ଆପଣ ଆତ୍ମବିଦ୍ୟାଳୟରେ ଜଡିତ ହୋଇ ମାନସିକ ସ୍ତରର ଉତ୍ସଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିପାରିବେ, ଯାହାକୁ ପରିଚିତ କିମ୍ବା ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଫୋରମ୍ ସହିତ ଚେଷ୍ଟା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ | ବେଳେବେଳେ ଅଂଶ ଉପରେ ମତଦାମ ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇଯାଏ |

ନିଜେ ଅଧ୍ୟୟନର ଯତ୍ନ ନିଅ |

ନିଜେ ଅଧ୍ୟୟନର ଯତ୍ନ ନିଅ |

ଫଟୋ: DrivePASH.com

ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନ ବ increase ାନ୍ତୁ |

ଆମର ଅଧିକାଂଶ ମାନସିକ ସମସ୍ୟା ଏକ ଅଣ୍ଡରଟେଡ୍ ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନରେ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ସଂଶୋଧନ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଶକ୍ତିରେ | ନିଜ ବିଷୟରେ ପ୍ରକାଶ ଏବଂ ଜ୍ଞାନ ଉପରେ ବହୁତ କ ques ଶଳ ଅଛି | ତୁମେ ଅନୁଭବ କରିବା ମାତ୍ରେ ଏହି ଦୁନିଆରେ କିଛି ନାହିଁ, ତୁମର କ condirn ଣସି ସହଭାଗୀ ସମେତ, ତୁମେ ନିଜକୁ ଭିନ୍ନ in ଙ୍ଗରେ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବ, ଭୟ ଧୀରେ ଧୀରେ ନା ଯାଏ |

ସାଥୀ ସହିତ ବିଶ୍ୱାସ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ |

କ any ଣସି ଭୟ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଯୁଦ୍ଧରେ ଥିବା ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଦିଗଗୁଡିକ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ପାଇଁ ସମର୍ଥନ | ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ତୁମର ମଣିଷ ତୁମର ସମର୍ଥନ ହୋଇପାରିବ | ଯଦି ଆପଣ ନିକଟତର ହେବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ନୁହଁନ୍ତି ତେବେ ତେବେ ମୋତେ ତାଙ୍କ ଅଭିଜ୍ଞତା ଅଂଶୀଦାର କରନ୍ତୁ, ତେଣୁ ମୋତେ କୁହନ୍ତୁ, ଆପଣ ନିଜେ "ଭାଙ୍ଗିବା" କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ନାହିଁ | ତୁମେ ଯେତେ ଅଧିକ ସହଭାଗୀ ସହିତ କଥା ହେବ, ତୁମେ ସନ୍ଦେହ ଏବଂ ଅପ୍ରୀତିକର ଚିନ୍ତାଧାରା ଦ୍ୱାରା କମ୍ ତୁମେ ବିଚଳିତ ହେବ |

ଆହୁରି ପଢ