ବହୁତ କମ୍ ସମୟରେ, ଆମେ ନିଜ ଜୀବନରେ ସେହି ଅପ୍ରୀତିକର ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକର କାରଣ | ତଥାପି, ଅଧିକାଂଶ ତଥାପି ନିଶ୍ଚିତ ଯେ ସମସ୍ୟା ବାହ୍ୟ ଜଗତରେ ଅଛି | ଏବଂ ତଥାପି କ person ଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜ ସହିତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆରମ୍ଭ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି, ଏବଂ ଆମେ ମୁଖ୍ୟ ନୀତି ବିଷୟରେ କହିବୁ |
ଯିଏ ତୁମ ହାତରେ ପିନ୍ଧିବ ସେ ଖୋଜ |
ଫଟୋ: DrivePASH.com
ସକରାତ୍ମକ ଉପରେ କଷ୍ଟୋମାଇଜ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଚାପ ପ୍ରତିରୋଧକ ହୁଅନ୍ତୁ |
ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଆଡଜଷ୍ଟାନ୍ସ ରହିବା ବହୁତ ସହଜ | ଧରାଯାଉ ତୁମେ ଏକ ନୂତନ ଚାକିରି ପାଇଛ | ଅବଶ୍ୟ, ଏହା ଚାପର, ତଥାପି ବୋଧହୁଏ ତୁମେ ସଫଳତା ପାଇଁ ନିଜକୁ ବିନ୍ୟାସ କରିବା ଉଚିତ୍ ଏବଂ ହାଲୁକା ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ବଦଳାଇବା ମାତ୍ରେ ଆପଣଙ୍କୁ କେତେ କଷ୍ଟ ଦେଇନାହଁ, ବାସ୍ତବତା ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବାକୁ ଲାଗିବ, ବାସ୍ତବତା ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବାକୁ ଲାଗିବ |
ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅପ୍ରୀତିକର ପରିସ୍ଥିତି ଘଟେ, କିନ୍ତୁ ସେଥିରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିବାକୁ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଶକ୍ତିରେ: ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ ଆଶା କରିବେ |
ନକାରାତ୍ମକ କେଉଁଠୁ ଆସେ?
ଆମର ପ୍ରଥମ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସମ୍ପର୍କ ପିତାମାତାଙ୍କ ସହିତ ଘଟିଥାଏ, ଯଦି ସେମାନେ ଦୁନିଆକୁ ଶତ୍ରୁ ଭାବରେ ଶତ୍ରୁ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କର ପିଲା ସନ୍ଦେହକ ହୋଇଯିବେ |
ବୃଦ୍ଧ ହେବା ପରେ ପିଲାଟି ଉଭୟ ଲିଙ୍ଗର ସାଥୀମାନଙ୍କ ସହିତ ଅଭିଜ୍ଞତା ଗ୍ରହଣ କରେ, ଏବଂ ଏହି ସମ୍ପର୍କଗୁଡିକ ସକରାତ୍ମକ ଭାବରେ କୁହାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ବିଶେଷତ i ଯେତେବେଳେ ଏହାର ସମ୍ପର୍କକୁ ଭଲପାଏ |
ତୁମର ନିଜ ମତ ବଦଳାଇବା କିପରି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବେ?
ଏହା ବୁ to ିବା ଜରୁରୀ ଯେ ଆମର ଜୀବନ ବହୁତ ଛୋଟ, ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଜୀବନ ତୁମକୁ ଦେଉଥିବା ସମସ୍ତ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟକୁ ଉପଭୋଗ କରିବାକୁ କେବଳ ସମୟ ନଥାଏ |
ଗ୍ୟାଜେଟରୁ ନିଜକୁ ଆଉଟପୁଟ୍ ସଜାନ୍ତୁ |
ଫଟୋ: DrivePASH.com
ଆମେ ଏକ ନକାରାତ୍ମକ ସହିତ ଯୁଦ୍ଧ କରୁ |
ବିଭିନ୍ନ ବୃହତ ସହରର ଅନେକ ବାସିନ୍ଦାଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରାୟତ the ଅଧିକାଂଶ ବାରମ୍ବାର ସମସ୍ୟା - ସ୍ଥାୟୀ ନକାରାତ୍ମକ ଏବଂ ଚାପ, ଯାହା ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ ଅସୀମ ଜାତି ହେତୁ ଜନ୍ମ ହୋଇଥାଏ |
ତୁମ ଜୀବନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ କିଛି ଆରମ୍ଭ କର | କାର୍ଯ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରୟାସ ଆବଶ୍ୟକ କରେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ କଠିନ ଦିଆଯାଏ? ଅଭିଯୋଗ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ କାର୍ଯ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଏବଂ ସମାଜର କ୍ରମାଗତ ଅତ୍ୟାଚାର ଅଧୀନରେ ରୁହନ୍ତୁ | ତୁମ ସ୍ୱାମୀ ଆପଣଙ୍କୁ ସମ୍ମାନ କରନ୍ତି ନାହିଁ କି? ଅନ୍ୟ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଖୋଜ, ଯିଏ ତୁମକୁ କୋଳରେ ପିନ୍ଧିବ, ଏବଂ କ୍ରମାଗତ ଅପମାନକୁ ସହ୍ୟ କର ନାହିଁ | ପ୍ରାୟତ we ଆମେ ଶତ୍ରୁ ହୋଇଗଲୁ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ କ pres ଣସି ପ୍ରିସେସ୍ ନେବାକୁ ଚାହୁଁନାହୁଁ ଯାହା ଆମକୁ ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ନେଇପାରେ |
ମନକୁ ଶାନ୍ତ କର |
ଅନେକ ବର୍ନୋଟ୍ ଏବଂ ଓଭରଲୋଡ୍ ପାଇଁ ପରିଚିତ, ଯାହା ଆମର ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଅଧିକ ଦୁର୍ବଳ କରିଥାଏ | କେବଳ ବନ୍ଦ କର ଏବଂ ଏକ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନିଅ | ତୁମେ ବୁ that ାଇବା ମାତ୍ରେ ମସ୍ତିଷ୍କ ଅତ୍ୟଧିକ ଓଭରଲୋଡ୍ ହୋଇଛି ଏବଂ ବହୁତ ସମୟ ପାଇଁ ଏପରି ଅବସ୍ଥାରେ ଅଛି, ଏକ ବିରତି ନିଅ | ତୁମର ଛୁଟି ନିଅ ଏବଂ ଶେଷରେ ଗ୍ୟାଜେଟ୍ ଏବଂ ଦୁଇ ଦିନ ପାଇଁ ଯୋଗାଯୋଗର ମାଧ୍ୟମ ଏବଂ ଯୋଗାଯୋଗର ମାଧ୍ୟମକୁ ଯାଅ | ସେଠାରେ ଆପଣ ନିଜ ଇଚ୍ଛାରେ ଦେଖିପାରିବେ, ନିଜର ଇଚ୍ଛା ବୁ understand ିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ଆରାମ କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ | ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ଦିନରେ ଅତି କମରେ ଅନେକ ଥର ଡେ-ଡିସଚାର୍ଜକୁ ବ୍ୟବସ୍ଥା କରନ୍ତୁ |
ଯାହା ସବୁ ଚାହିଁଲେ ତାହା କର |
ଫଟୋ: DrivePASH.com
ମୁକ୍ତ ଅପରାଧ |
ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଅପରାଧୀଙ୍କ ଆଚରଣକୁ ନିନ୍ଦା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ନୁହେଁ | ଏହି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ସମସ୍ତ ସମ୍ପର୍କକୁ ବାଦ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଅପ୍ରୀତିକର ଚିନ୍ତାଧାରା ଅନୁମତି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯାହା ଅତୀତରୁ ଏକ ନକାରାତ୍ମକ ପରିସ୍ଥିତି ସହିତ ଜଡିତ | ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ତୁମର ପାଗଳାମି ରଖ, ତୁମର ମାନସିକ ସନ୍ତୁଳନ ଶାନ୍ତି ପାଇବ ନାହିଁ | ପରିସ୍ଥିତିକୁ ମୁକ୍ତ କର, କିଛି ସକାରାତ୍ମକକୁ ଯାଅ |
ନିଜକୁ ହବିଷ୍ୟାଳି ଖୋଜ |
ଭାବନ୍ତୁ ତୁମକୁ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ ଆଗ୍ରହୀ କରେ | ବୟସ୍କ ହୋଇ ଆମେ ସେହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକରେ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ, କାରଣ ତୁମେ ଆମକୁ ଏପରି ଆନନ୍ଦ କର ନାହିଁ, ଯେଉଁମାନେ ଆମକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଯେଉଁମାନେ ଆମକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଯେଉଁମାନେ ଆମକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ସେମାନେ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତି, ଯେଉଁମାନେ ଆମକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଯେଉଁମାନେ ଆମକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଯେଉଁମାନେ ଆମକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ସେମାନେ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତି, ଯେଉଁମାନେ ଆମକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ | , ଆମେ ସେହି ଅଂଶୀଦାରମାନଙ୍କ ସହିତ ସାକ୍ଷାତ, ଯେଉଁମାନେ ପରିବେଶକୁ ଅନୁମୋଦନ କରନ୍ତି ଏବଂ ମଧ୍ୟ | ସମସ୍ତ କୁସଂସ୍କାର ଛାଡିଦିଅ | ସବୁବେଳେ ଚିତ୍ର ଆଙ୍କିବାକୁ ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖିଲେ? ଚିତ୍ର ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ପାଇଁ ସାଇନ୍ ଅପ୍ କରନ୍ତୁ | ନାଚିବାକୁ ସ୍ୱପ୍ନ? ହଜାରେ ଷ୍ଟୁଡିଓର ପସନ୍ଦରେ | ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ ଆପଣଙ୍କର ହବିଷୀକୁ ସମାଲୋଚନା କରନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ତୃପ୍ତି ହେଉଛି ବ୍ୟକ୍ତିର ସର୍ବୋଚ୍ଚ ସଫଳତା |