ସହମତ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ବର୍ଷ ପାଇଁ ଛୁଟି ଯୋଜନା କରନ୍ତି, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ଆସିବ ହଠାତ୍ ଘରେ ଉଠି ରୁମରେ ବିତାଇ ରଖ | ଏହା କ interesting ଣସି ଆଗ୍ରହ ଅଛି, ଏହି ରାଜ୍ୟର ନିଜସ୍ୱ ନାମ ଅଛି - "ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ", କେଉଁ ମାନସିକ ବୟସ୍କେ ଦେଲ | ପରିସଂଖ୍ୟାନ ଅନୁଯାୟୀ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦଶମ ଛୁଟିରେ ଅସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି, ଏବଂ ଏହାର କାରଣ ଜଳବାୟୁ ପରିବର୍ତ୍ତନରେ ନାହିଁ: ପ୍ରାୟତ work କାର୍ଯ୍ୟର ବିଷୟ |
"ମନୋରଞ୍ଜନ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ" ଅଧିକ ଲୋକପ୍ରିୟ ହେବାକୁ ଯାଉଛି |
ଫଟୋ: DrivePASH.com
Wines
ଯେଉଁମାନେ ଏକ ନିୟମ, କାର୍ଯ୍ୟରେ ମାଉଙ୍ଗ୍ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି, କାର୍ଯ୍ୟଦଣ୍ଡ ଭାବରେ | ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନରେ ଏକ ସ୍ଥାନ, ଚାପ, ଏବଂ ବିରୋଧୀ, ଏବଂ ଫଳାଫଳ ଅଛି | ସେମାନେ ସକ୍ରିୟ ବିଶ୍ରାମ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେଣୁ ସମସ୍ତ ନକାରାତ୍ମକ ଏବଂ ଓଭରଭୋଲିଜ୍ ସେମାନେ ଛୁଟିଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନିଜ ଭିତରେ ବହନ କରନ୍ତି, ଯେଉଁଠାରେ ଏବଂ "ସ୍ପ୍ଲାସ୍" ଏକ ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ରୋଗର ଆକାରରେ ଘଟେ |
ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ perfectioles ପାଇଁ ନିଜକୁ ରାନ୍ଧିଛନ୍ତି, ତେବେ ସେଡିସ୍ୟୁଟି କାମ ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଶିଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ନୃତ୍ୟରେ ସାଇନ୍ ଇନ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ନିୟମିତ ପରିଦର୍ଶନ କରନ୍ତୁ | ଏସବୁ ଶରୀରକୁ ଆରାମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଏବଂ ମନର ଶାନ୍ତି ଆଣିବ, କେଉଁ ଉପାୟରେ ଆପଣ ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ ପାଇଁ ଦୋଷର ଭାବନା ବିନା ଯିବେ |
ଆପଣ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରୁଛନ୍ତି |
ଯେତେବେଳେ ଆମେ କାର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରବାହରେ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ବୁଡିପଡିଥାଉ, ଆମେ ଏବଂ ପେଟକୁ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ ନାହିଁ, ଏବଂ ପିଠି ଲମ୍ବା ଚାଲିବା ପରେ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବା ଆରମ୍ଭ କରେ | ଏବଂ କେବଳ ଏକ ଦୀର୍ଘ ଛୁଟିଦିନ "ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ବିଷୟରେ ଆମକୁ ସବୁକିଛି କହିବ | ତୁମର ଭ୍ରମଣର ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ଏହା ତୁମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଆରମ୍ଭ ନକରିବା ଜରୁରୀ, ନଚେତ୍ ତୁମର କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀରେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଛୁଟି ଦ୍ୱୀପପୁଞ୍ଜରେ ଧରିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟଧିକ |
ପ୍ରାୟତ work କାର୍ଯ୍ୟାହୋଲିକ୍ଙ୍କୁ ଆଘାତ କରେ |
ଫଟୋ: DrivePASH.com
ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଏକ ବିଫଳତା ଦେଇଥାଏ |
ପୁନର୍ବାର, ଚାପରକୁ ଫେରିବା: ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କ ଉପରେ, କ୍ରନିକ ଚାପରେ ଏକ ଭିନ୍ନ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ, ତଥାପି, ଏହା ପ୍ରାୟତ uck ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରୋଷଣ ହୋଇଯାଏ | ତେଣୁ, ଫ୍ଲୁ ହଠାତ୍ ଅଲଗା ହୋଇପାରନ୍ତି, ଯଦିଓ ତୁମେ ପୂର୍ବରୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଅଭିଯୋଗ କରିନାହଁ, ଏବଂ ଛୋଟ କ୍ଷତି ବହୁତ ଅଧିକ ଗୁଳି କରୁଛି |
କିଛି କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ?
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ତୁମର ମନୋଭାବ ଦେବା ଏବଂ ନିୟମିତ ଭାବେ ତୁମର ମନୋଭାବକୁ ପୁନର୍ବିଚାର କରିବା ଏବଂ ଭବିଷ୍ୟତରେ ଏହାକୁ ଜମା ନକରିବା କଷ୍ଟକର ପରିଣାମ ବାହାର କରିପାରିବ ନାହିଁ |
ତୁମ ଜୀବନରେ କ୍ରୀଡା ଯୋଡ |
ଫଟୋ: DrivePASH.com