ଚର୍ମର ଚର୍ମରେ ପ୍ରକାରର ଅଲ୍ଟ୍ରାସିଓଲେଟ୍ ରାଇଜ୍ ର ପ୍ରଭାବରେ | ମେଲାନିନ୍, ଯାହା ଏକ ଟାନ୍ ଗଠନ କରେ, ଉତ୍ସାହର ଉତ୍ତରରେ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଭାବରେ ଛିଡା ହୁଏ | ବର୍ଜନଗୁଡିକ ଗର୍ଜନଗୁଡିକ ଭରିଯାଉଥିବା ତୀବ୍ରତା ସହିତ "COPE" କରେ ନାହିଁ | ଆମେ ବୁ explain ାଇବୁ ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରାଯିବ ତାହା ଆମେ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିଥାଉ ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ |
ଏକ ଜଳିବା କ'ଣ?
ଫୋଟପାଟ୍ରିକ୍ ସ୍କେଲରେ ଫଟୋ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ, ଲୋକମାନେ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣର ଏକ ଭିନ୍ନ ସମୟ ରହିବା ଉଚିତ୍ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ନାଲି କେଶ ଥିବା girls ିଅମାନେ ଆଲୋକ ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟର କ by ଣସି ବିଭାଗକୁ 15 ମିନିଟ୍ ରୁ ଅଧିକ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ କିରଣରେ ଲାଲ ହୋଇଯାଏ | ଚର୍ମର ଲାଲତା ହେଉଛି ପ୍ରଥମ ଡିଗ୍ରୀ ଜଳିବା | ଦ୍ୱିତୀୟ ଡିଗ୍ରୀ ହେଉଛି ଛୋଟ କିମ୍ବା ବଡ଼ ଜଳ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ବୁବୁଲର ଦୃଶ୍ୟ, ଯାହା କିଛି ଦିନ ପରେ ଏକ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ହୋଇଯାଏ, ଏକ ଘନ ଭୂତଳରେ ଆଚ୍ଛାଦିତ |
ଟାନ ପରେ, ଶାନ୍ତକାରୀ କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ଜେଲ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ |
ଫଟୋ: DrivePASH.com
ଜାଳିବାରେ ପ୍ରଥମ ସହାୟତା |
ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ଘନିଷ୍ଠ ଆରମ୍ଭ କର, ଥକାପଣକୁ ଅନୁଭବ କରେ ଏବଂ ମନୋବଳ ଖରାପ ହୁଏ - ଏଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇବାର ସ୍ପଷ୍ଟ ଲକ୍ଷଣ | ସର୍ବପ୍ରଦେଶରେ, ସିଧାସଳଖ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣକୁ ପ୍ରବେଶ ନକରି ଏକ ଶୀତଳ ସ୍ଥାନକୁ ଯାଆନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ଶୀତତାପ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୋଟେଲ ରୁମ୍ | ଶରୀରକୁ ସାମାନ୍ୟ ଥଣ୍ଡା କରିବା ପାଇଁ ଜଳ କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରାରେ ସାୱାର ନିଅ | ତା'ପରେ ଡେକାନ୍ରାଲ୍ (ଭିଟାମିନ୍ B5), ରେସିନୋଲ୍ (ଭିଟାମିନ୍ ଏ) ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଇ କିମ୍ବା ଆର୍ଦ୍ର ଚର୍ମ ଅଞ୍ଚଳକୁ ଶୀଘ୍ର ଏକ କ୍ଷତିପୂରଣକାରୀ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ର ଚର୍ମ କ୍ଷେତ୍ରକୁ ଭଲ କରିବାରେ ଭିଟାମିନ୍ ଇ କିମ୍ବା ଆର୍ଦ୍ର କ୍ଷେତ୍ରକୁ ଭଲ କରିବାରେ ଭିକାମିନ୍ ଇ କିମ୍ବା ଆର୍ଦ୍ର କ୍ଷେତ୍ରକୁ ଭଲ କରିବାରେ ବାନ୍ଧିବା ପରେ ଏକ କ୍ରିମ୍ ଲଗାନ୍ତୁ | ଦିନକୁ 3-4 ଥର ଥେରପଟିକ୍ ଉପକରଣଗୁଡିକ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ the ାରା ଚର୍ମ ଇଲେଷ୍ଟିକ୍ ଏବଂ ଜଳସେକ୍ଷାକୁ ଦାଗ ବିନା ଘାଣ୍ଟି ରହିଥିଲା | ଚର୍ମରେ, ମଶ୍ଚରାଇଜିଂ କ୍ରିମ୍ ଉପରେ କସମେଟିକ୍ ତେଲ ପ୍ରୟୋଗ କରିବାକୁ ଏହା କଠୋର ଭାବରେ ନିଷେଧ ହୋଇଥାଏ, ଏକ ସ୍କ୍ରବ୍ କିମ୍ବା କଠୋର ୱାଶକ୍ଲୋଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ - ଏସବୁ ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ମ ଉତ୍ତେଜନା ସୃଷ୍ଟି କରିବ |
ସଜାଗ ରୁହ
ପରବର୍ତ୍ତୀ ଦିନରେ, ଥେରାପାଟିକ୍ କ୍ରିମ୍ ସହିତ ଥଣ୍ଡା ସଙ୍କୋଚନ ଏବଂ ଏକ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ ସମାଧାନ ସହିତ ଧୋଇବା ଆବଶ୍ୟକ | ଘରସୀମାନଙ୍କୁ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଚର୍ମକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏବଂ ଏକ ଜଳ ନିଷ୍କାସନ ଖୋଲିବା ପାଇଁ ପୋଷାକ ରଖିବା ପାଇଁ ସଙ୍କୋଚନ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ | ଉଡ଼ୁଥିବା ପୋଷାକରେ ଚାଲ, ମାଗଣା ଟି-ସାର୍ଟ ଏବଂ ଟ୍ରାଉଜର | ସମୁଦ୍ର କୂଳରେ ଏକ ପତଳା ସୂତା ଟି-ସାର୍ଟ ନିଅନ୍ତୁ - ଆପଣଙ୍କୁ ସୂର୍ଯ୍ୟମୁଖା ଏବଂ ପହଁରିବାକୁ ପଡିବ ଯାହା ଦ୍ the ାରା ଚର୍ମ ପୁନରୁଦ୍ଧାରରେ ସଫଳ ହୋଇଛି | ସାଧାରଣତ this ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା 4-5 ଦିନ ନେଇଥାଏ |
4-5 ଦିନରେ ଜଳିଯିବ |
ଫଟୋ: DrivePASH.com
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଅସନ୍ତୋଷ |
ଯଦି ଆପଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି ଯେ ଅତ୍ୟଧିକ ଟାନ୍ ପରେ 2-3 ଦିନ, ଆପଣ ଖରାପ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଲାଗିଲେ, ତୁରନ୍ତ ତାପମାତ୍ରା ମାପିବାକୁ ଲାଗିଲେ | ତାପମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧି ଶରୀରରେ ଏକ ପ୍ରଦାହଜନକ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ସୂଚିତ କରେ | ପିଲାବେଳେ ଗରିବ ସୁସ୍ଥତା ଭୋକ ଅବସାଦ, ନିଦ୍ରା, ପତଳା ଏବଂ ଗତିଶୀଳତା ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ | ଜଳିବା କ୍ଷେତ୍ର ଏବଂ ପ୍ରାଥମିକ ସ୍ଥିତି ଡାଇଗ୍ନୋଷ୍ଟିକ୍ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ହୋଟେଲରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ |