ସପ୍ତାହରେ ଥରେ ଚେହେରାକୁ ଶ୍ ep ନ ପଠାଇଥିବା ଅଭ୍ୟାସ ଆପଣଙ୍କୁ ଚର୍ମର ଇଲାସୀତା ଏବଂ ଇଲାସିକ୍ଷ୍ଟିକେଟିଙ୍କୁ ସମର୍ଥନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ | କେତେକ ପ୍ରାକୃତିକ ଖାଦ୍ୟ ନିଜେ ସେମାନଙ୍କର ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଯୋଗୁଁ ଏକ ଏକ୍ସଫୋଲିଆଲିଂ ଏବଂ ପୁନ en ନିର୍ମାଣ ଅର୍ଥ | ଏହା ପ୍ରାକୃତିକ ଚାଳାର ଅନେକ ରସିପି ପ୍ରଦାନ କରେ ଯାହା ସତେଜ ପରିଷ୍କାର ଚର୍ମ ଆପଣଙ୍କୁ ଦେବ |
ଆଲମଣ୍ଡ ସ୍କ୍ରବ୍ |
ଉପାଦାନଗୁଡିକ:
½ କପ୍ ବାଦାମ ମଇଦା |
½ କପ୍ ପ୍ରସିନିକ୍ ମାଟି |
2 ଟେବୁଲ୍ ଚାମଚ ଶୁଖିଲା କ୍ଷୀର |
ରାନ୍ଧିବା: ଟ୍ୟାଙ୍କରେ ମାଟି ମଇଦା, ମାଟି ଏବଂ କ୍ଷୀର ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ | ଏକ କଠିନ ବନ୍ଦ lid ାଙ୍କୁଣୀ ସହିତ ଏକ ପାତ୍ରରେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସ୍କ୍ରବ୍ | ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ମିଶ୍ରଣର ଏକ କପ୍ 1-2 ଟେବୁଲ ଚାମଚରେ pour ାଳନ୍ତୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଜଳ କିମ୍ବା ନଡ଼ିଆ ସହିତ pour ାଳନ୍ତୁ (ଅଲିଭ୍, ବାଦାମ କିମ୍ବା ନଡ଼ିଆ ରଙ୍ଗ ପରେ ମୋଟା ଖଟା ଖଣି କ୍ରିମ୍ କୁ ମନେ ପକାଇଥାଏ | ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ ପ୍ରୟୋଗ କର ଏବଂ 2-3 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ମସାଜ୍ ଲାଇନ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ମୁହଁରେ ମୁହାଁମୁହିଁ ହେବା ପରେ 5 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଛାଡିଦିଅ ଏବଂ ଗରମ ଜଳ ସହିତ ଧୋଇ ଦିଅ |
ସ୍କ୍ରବ୍ ପାଇଁ ଗ୍ରାଉଣ୍ଡ ବାଦାମ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |
ଫଟୋ: DrivePASH.com
କଫି ସ୍କ୍ରବ୍ |
ଉପାଦାନଗୁଡିକ:
½ କପ୍ କଫି କେକ୍ |
2 ଟେବୁଲ୍ ଚାମଚ ମହୁ
2 ଟେବୁଲ୍ ଚାମଚ ପ୍ରାକୃତିକ ଦହି (ଶୁଖିଲା ଚର୍ମ ପାଇଁ)
2 ଟେବୁଲ୍ ଚାମଚ ଲେମ୍ବୁ ରସ (ତେଲିଆ ଚର୍ମ ପାଇଁ)
ରାନ୍ଧିବା: ପାତ୍ରରେ ଥିବା ଉପାଦାନଗୁଡିକୁ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ, ବନ୍ଦକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରିପାରିବେ ଏବଂ ଏହାକୁ ରେଫ୍ରିଜରେଟରରେ ପ୍ୟାକ୍ କରନ୍ତୁ - ଆପଣ ଏହି ମିଶ୍ରଣକୁ ଏକ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ଚାପରିପାରିବେ ନାହିଁ | ମୁହଁରେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ମ basic ଳିକ ତେଲ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ - ଏହା ସ୍କ୍ରବ୍ ବଣ୍ଟନକୁ ଉନ୍ନତ କରିବ | ତା'ପରେ 2-3 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଚର୍ମକୁ ଚିରି ଦିଅ | ବାଷ୍ପ ଚର୍ମରେ ପ୍ରୟୋଗ କରିବାକୁ ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ ଏହା କରିବା ଭଲ ଏବଂ ବାଥରୁମକୁ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ନୁହେଁ |
କଫି ରାନ୍ଧିବା ପରେ କେକ୍ ରୂପରେ ଅଛି - ଏଥିରୁ ଆପଣ ଏକ ସ୍କ୍ରବ୍ ତିଆରି କରିପାରିବେ |
ଫଟୋ: DrivePASH.com
ଚିନି-ଷ୍ଟ୍ରବେରୀ ସ୍କ୍ରବ୍ |
ଉପାଦାନଗୁଡିକ:
6 ବିରି ସତେଜ ଷ୍ଟ୍ରବେରି |
1 ଟେବୁଲ୍ ଚାମଚ ମହୁ |
1 ବାଦାମୀ ଚିନି ର 1 ଟେବୁଲ୍ ଚାମଚ |
1 ଚାମୋଜ ଲେମ୍ବୁ ରସ |
ରାନ୍ଧିବା: ବ୍ରାଇପ୍ ଷ୍ଟ୍ରବେରି ଏକ ବ୍ଲେଣ୍ଡରରେ ଏକ ସିର୍ବ୍ କିମ୍ବା ଗ୍ରାଇଣ୍ଡ୍ ପୋଛିଦିଏ - ଏହାକୁ ମଧ୍ୟହିତ କରାଯିବା ଉଚିତ୍ | ତା'ପରେ ଅନ୍ୟ ଉପାଦାନ ସହିତ ମିଶାନ୍ତୁ | ପ୍ରାଥମିକ ମସାଜ ପରେ ମୁହଁରେ ଆବେଦନ କରନ୍ତୁ - ତେଣୁ ଷ୍ଟ୍ରବେରୀ ରେ ଥିବା ସାଲିକଲିକ୍ ଅଭିନେତା ଚର୍ମରେ ଗଭୀର ପ୍ରବେଶ କରିବ | 1-2 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ପାସ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ କିଛି 5-10 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଚେହେରାକୁ ମୁହଁରେ ଘୁଞ୍ଚାନ୍ତୁ |