ପୁରାତନ ସଂଖ୍ୟା 1 |
"ଆପଣ ଧଳା ସ୍ନେକର୍ ରେ ପର୍ବତକୁ ଯାଇପାରିବେ। ସର୍ବଶେଷରେ, ସେଗୁଡ଼ିକ ନରମ ଏବଂ ଅତି ଆରାମଦାୟକ | "
Ani andibikovova ନିର୍ଦେଶକ ମନ୍ତବ୍ୟ:
"ଏହା ଅସମ୍ଭବ! ଏହା ଖାଲି ପାଦରେ ବୁଲିବା ପରି | ମୁଁ କାରପ୍ୟାଥରରେ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଭେଟିଲି - ସେ ବ୍ୟାକପ୍ୟାକ୍ରେ ସଂଲଗ୍ନ ହୋଇଥିବା ସ୍ନେକର୍ମାନଙ୍କୁ ନଷ୍ଟ କରିଦେଲେ, ଏବଂ ସେ ନିଜକୁ କାଦୁଅରେ ବନ୍ଦ କରିଦେଲେ | କୀପ୍ରୀମାନେ ତାଙ୍କ ଜାଲକୁ ଦେଖି ଭାବିଲେ ଯେ ଗ୍ରିଜ୍ ପ୍ରଜାତିର ଟ୍ରେଲ୍ ଦ୍ୱାରା ଆମକୁ ଆକ୍ରମଣ କରିହ! "
"ଦିଗକୁ" ରୁ ଟିପ୍:
"ସାଧାରଣତ , ଜୋତା ଏବଂ କିଛି ସେକେଣ୍ଡ ଜୋତା ଜୋତା ହେଉଛି ଏକ ପଦଯାତ୍ରା ଆରାମଦାୟକ, ଜଳପ୍ରବାହ ଏବଂ ଏକ ଭଲ ଏକମାତ୍ର | ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତ।, ସେଗୁଡ଼ିକ ନାହିଁ, ମଡେଲଗୁଡିକର ମୁଖ୍ୟ ସଂଖ୍ୟା - ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ସବୁଠାରୁ ଭଲପଡ଼େ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଗୋର-ଟେକ୍ସ, ଏବଂ ଭିବ୍ରାମର ଏକ ଶୀର୍ଷ। ନିମ୍ନଲିଖିତ ନ୍ୟୁଆସାକୁ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ ଅଟେ। ପ୍ରଥମେ, ଜୋତା ଗୋଡରେ ବସିବା ଏବଂ କୁମ୍ଭଖର କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ (କିନ୍ତୁ ହ୍ୟାଙ୍ଗ୍ ହୁଏ ନାହିଁ) ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସକ୍ ଉପରେ ଉଠନ୍ତି (ଅର୍ଥାତ୍, ସର୍ବାଧିକ ପର୍ମିଚେବଲ୍ ବଙ୍କା ସହିତ), ଏହାର ଉପର ଅଂଶ | ଜୋତା ଗୋଡ ଉପରେ ରଖିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ଦ୍ୱିତୀୟତ the ବୁଟ୍ ଟ୍ରାନ୍ସଭର୍ସ ଦିଗରେ ଗୋଡକୁ ଠିକ୍ କରିବା ଜରୁରୀ | ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଏହାର ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ରୂପାନ୍ତର କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ରାସ୍ତାରେ, ଏହା କାହିଁକି ଅଟେ | ବିଶେଷକରି ପର୍ବତରେ ଠକକୁ ଯିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇ ନାହିଁ |
ପୁରାତନ ସଂଖ୍ୟା 2 |
"ତୁମେ ତୁମ ସହିତ ବହୁତ ଜିନିଷ ବହନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ, ବ୍ୟାକପ୍ୟାକ୍ ମିଶ୍ରଣ ହେବ!"
Ani ପୋମାଜୋଭା ନିର୍ଦେଶକ ମନ୍ତବ୍ୟ:
"ଆପଣଙ୍କୁ ଅଭିଯାନ ରେ ଅନେକ ଜିନିଷ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ | ସେମାନଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା କମ୍, ଭଲ | ସାଧାରଣତ , ଯନ୍ତ୍ରପାତି ଦୁଇଟି ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ: ସର୍ବସାଧାରଣ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ | ପବ୍ଲିକ୍ ଉପକରଣ ହେଉଛି ଏକ ତମ୍ବୁ, ଖାଦ୍ୟ, ବେସକର୍ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ - ପୋଷାକ, ଜୋତା, ଶୋଇବା ବ୍ୟାଗ, ଇତ୍ୟାଦି ସାମାଜିକ ଉପକରଣ, କେହି ଅଧିକ କରନ୍ତି | ଅଭିଯାନର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ ହେଉଛି ଏକ ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା, ଏକ ଭଲ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ଶୋଇବା ବ୍ୟାଗ (ସାମାନ୍ୟ ଏବଂ ଶୁଷ୍କ ଶୋଇବା) ଏବଂ ଏକ ଆରାମଦାୟକ ବ୍ୟାକପ୍ୟାକ୍ (ଯାହା ପଛରେ ବସି କାନ୍ଧରେ ବସି) | ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆକାଂକ୍ଷିତ ଥର୍ମାଲ୍ ଅନ୍ତ under ବସ୍ତ୍ର - ଏହା ଆର୍ଦ୍ରତା, ଉତ୍ତାପ ଏବଂ "ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ କରେ | ପର୍ଯ୍ୟଟନ କ୍ଲବ ଆଉଜିମ୍ କ୍ଲବ "ଦିଗ" ସର୍ବଦା ଯାତ୍ରା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକର ତାଲିକା ଅଟେ ଏବଂ ଏହାକୁ ପାଳନ କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରେ | "
"ଦିଗକୁ" ରୁ ଟିପ୍:
"ଅଭିଯାନରେ" ନୁହେଁ "କିଛି ନୁହେଁ" ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ - ଏସବୁ ସହରୀ ସମସ୍ୟା (ଅନ୍ତତ least ପକ୍ଷେ ଏକ ଫୋନରେ ବାସ୍ତୁଗତ ସମସ୍ୟା (ଷ୍ଟେସନକୁ ଦୋହଲ କରିବା) ଦିଅନ୍ତୁ | ସେଗୁଡିକ ଦୁ sad ଖୀ - ସେମାନେ ରହିଲେ) |
କାରାଗାରରେ ଥିବା ପର୍ବତରେ ଯିବା ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ | ।
ପୁରାତନ ସଂଖ୍ୟା 3 |
"ଅଭିଯାନରେ ମୋତେ ଧୋଇବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ"
କ୍ଲବର ମୁଣ୍ଡ ଦ୍ୱାରା ମନ୍ତବ୍ୟ, ଉପକାରକର୍ତ୍ତା ମରିୟମ ନାର୍ବିଚ୍ୟୁଚ୍:
"ଏକ ନିୟମ ଭାବରେ, ବଲିଂ ପର୍ବତ ଭୂମିକା କେବଳ ପର୍ବତ, ବରଂ ପର୍ବତ ନଦୀ ଏବଂ ହ୍ରଦ ମଧ୍ୟ ନୁହେଁ | ଅବଶ୍ୟ, ୱାଟର ତାପମାତ୍ରା ବାଥରୁମର ଟ୍ୟାପ୍ ପରି ନାହିଁ | କିନ୍ତୁ ଏକ ଲମ୍ବା ପଦଯାତ୍ରା ପରେ ମାଉଣ୍ଟେନ୍ ନଦୀରେ ପହଁରିବା ଆନନ୍ଦ ତୁଳନାରେ ତୁଳନାତ୍ମକ ନୁହେଁ! ଆମେ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଅଲନ୍ତୀର ଆଇସଲ୍ୟାଣ୍ଡରେ ସ୍ନାନ କରିସାରୀ: ସେଠାରେ ଜଳର ତାପମାତ୍ରା +3 ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଯାଦୁକର ଥିଲା! ଏହିପରି ପାଣିରେ ସ୍ନାନ କରିବା ଏକ ସ୍ନାନ ସହିତ ତୁଳନା କରାଯାଇପାରେ ଯେଉଁଠାରେ ତୁମେ ଶୀତଳ ଫଣ୍ଟରେ ପ୍ରବେଶ କର, ତାପରେ ବାହାରକୁ ଯାଅ, ଏବଂ ଚର୍ମରେ ପ୍ରବାହିତ ହୁଅ | ଚମତ୍କାର ଭାବରେ ସତେଜ! "
ପୁରାତ ସଂଖ୍ୟା 4 "ପଦଯାତ୍ରୀ ଖାଦ୍ୟ 90% ଷ୍ଟି, ଏବଂ ମୁଁ ଏହାକୁ ଖାଏ ନାହିଁ!"
Ani andibikovova ନିର୍ଦେଶକ ମନ୍ତବ୍ୟ:
"ଷ୍ଟି ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ?! ଏହା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ! ତୁମେ ଆମର ବଡ ପର୍ଯ୍ୟଟନ ଗୋଷ୍ଠୀର ପ୍ରକୃତ ବନ୍ଧୁ ହେବ! ବୋଧହୁଏ ଆପଣ ଅନ୍ୟ କିଛି ଖାଆନ୍ତି ନାହିଁ? ତୁମେ ଦୃ ly ଭାବରେ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ କି? ଏବଂ ଆମର ଏପରି ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ ଥିଲେ: ପ୍ରଥମେ ସମସ୍ତେ ଷ୍ଟେଟମେଣ୍ଟକୁ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ କରନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ଷ୍ଟି କିମ୍ବା କ୍ଷୀର ପୋଖରୀ ଖାଆନ୍ତି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତବରେ ଏହା ଖାଆନ୍ତି, ପ୍ରେମ ଏବଂ ପ୍ରଶଂସା କରନ୍ତି!
ଏବଂ ଗମ୍ଭୀର ଭାବରେ, ଅଭିଳାଷରେ ପୁଷ୍ଟିକର ପ୍ରସଙ୍ଗକୁ "ଦିଗ" ବହୁତ ଚେକିଟି ଦେଇଥାଏ | ସତେ ଯେପରି ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହେଲେ, ମାର୍ଗ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ମଧ୍ୟ ଏକ ବୃଦ୍ଧି ଥିଲା, ଉପକରଣର ଏକ ହାଇକିଙ୍ଗ ମେନୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରେ | ଅବଶ୍ୟ, ଏହା ଏକ ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟରେ ଏକ ଲା କାର୍ଟର ରାତ୍ରି ଭୋଜନ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏକ ପଦଯାତ୍ରୀ ପର୍ଯ୍ୟଟକ ମଧ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ଦିଆଯାଏ | ପୋରିଜ୍, ଘଷିବା ଫଳ, ଚରିବା, ମାରମାଲେଡ୍, ପାନ୍, ଏହି ମିଲେଡ୍ ଚମ୍ପ୍ଟରୁ ରିଅଲ୍, ଲାଇଭ୍ ଚା ଉପରେ ରିଅଲ୍, ଲାଇଭ୍ ଚା ଉପରେ ରିଅଲ୍, ତୁମେ ମନା କରିପାରିବ ନାହିଁ। "
ପୁରାତନ ସଂଖ୍ୟା 5 |
"ତମ୍ବୁରେ ଶୋଇବା ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା, ମୁଁ ସବୁବେଳେ ଫ୍ରିଜ୍ ହେବି ଏବଂ ମୁଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ହେବି ନାହିଁ"
Ani andibikovova ନିର୍ଦେଶକ ମନ୍ତବ୍ୟ:
"ଘରେ ଶୋଇବ! ଏବଂ ଅଭିଯାନରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଶୋଇବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ - ସମ୍ଭବତ you ଆପଣ ଭେରି ଆକାଶରେ କ୍ଷୀଣରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବେ ଏବଂ ନିଆଁରେ ବାଇକ୍ ଶୁଣିବେ | ହଁ, ଏବଂ, ଚରମ ମାମଲାରେ, ତୁମେ ଏକ ତମ୍ବୁରେ ଶୋଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିବ ନାହିଁ, ଯଦି ତୁମେ "ମାତ୍ରାରେ ରାଜକୁମାରୀ" କିମ୍ବା ତୁମେ ଏକ ସ୍ନୋରିଂ ପଡ଼ୋଶୀକୁ ପାଇଛ | ଅନ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଶୁଭ ଗିଅର୍ ଆପଣଙ୍କୁ (ଯଥା) ସଞ୍ଚୟ କରିବ | ଏବଂ ଏକ ମଧ୍ୟଭାଗ ମାଗନ୍ତୁ, ଯଦି ତୁମେ ଶୋକ କର, ମିଳିତତା ଜଗତରେ ସର୍ବୋତ୍ତମାମୀ ଗରମ! "
ପର୍ବତ ଭୂମିକା କେବଳ ପର୍ବତ, ବରଂ ପର୍ବତ ନଦୀ ଏବଂ ହ୍ରଦ ମଧ୍ୟ ନୁହେଁ | ।
ପାଇମ୍ ନମ୍ବର 6 "ବିକାଠି କେବଳ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ!"
କ୍ଲବର ମୁଣ୍ଡ ଦ୍ୱାରା ମନ୍ତବ୍ୟ, ଉପକାରକର୍ତ୍ତା ମରିୟମ ନାର୍ବିଚ୍ୟୁଚ୍:
"ଆମର ଅଭିଜ୍ଞତା ଉପରେ, ବର୍ତ୍ତମାନ ସୁନ୍ଦର ଅଧା, ଆମ ଦଳ ଦଳ ଅପେକ୍ଷା ଅଧା, କିମ୍ବା ଆହୁରି ଅଧିକ | ଅଭ୍ୟାସ ଶୋ ଭାବରେ, ଏକ ଦୁର୍ବଳ ପତଳା girl ିଅକୁ 20 କିଲୋଗ୍ରାମ ଓଜନ କରେ ଏବଂ ସେହି ସମୟରେ ଚମତ୍କାର ନାରୀ | ବରଂ, ଏକ ପଦଯାତ୍ରା ଜୀବନ ଅଣ-ଲିଙ୍ଗ ଚିହ୍ନଗୁଡିକୁ ଅଲଗା କରେ କିମ୍ବା ପୃଥକ କରେ, କିନ୍ତୁ ହବିଷ୍ୟାଳିରେ | ଯଦି ତୁମେ ପ୍ରକୃତି, ପ୍ରସଙ୍ଗ, ସୂର୍ଯ୍ୟ, ସନ୍ସେଟ୍, ଲୋକ, ଲୋକ ଏବଂ ଅଗ୍ନି ପସନ୍ଦ କର - ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ନା କାହିଁକି, ତୁମେ କିମ୍ବା ମହିଳା, ଯୁବକ କିମ୍ବା ବୃଦ୍ଧଙ୍କ? ସମସ୍ତ ବୟସର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି ବଶୀଭୂତ | ଆମର ପର୍ଯ୍ୟଟକଙ୍କ ବୟସ 11 ରୁ 70 ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ। "
ପୁରାତନ ସଂଖ୍ୟା 7 |
"ଯଦି ଆପଣ ସମୁଦ୍ରକୁ ଶୋଇବେ ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟରେ ଗରମ ହୋଇଯାଆନ୍ତି ତେବେ କାହିଁକି ବୁଲିବାକୁ ଯାଆନ୍ତୁ |"
Ani ପୋମାଜୋଭା ନିର୍ଦେଶକ ମନ୍ତବ୍ୟ:
"ଏବଂ ପ୍ରକୃତରେ, କାହିଁକି? ଅଭିଯାନ୍ରେ ଅନେକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଲୋକ, ଅପରିଚିତ ସ୍ଥାନ, ଅପରିଚିତ ସ୍ଥାନ ... ନହୁଏ, ନୂତନ ମଜାଦାର ପ୍ଲେଟଗୁଡିକ ଆବିଷ୍କାର ନକଲେ ଏବଂ ସେଠାରେ ଥିବା ଲୋକମାନେ ଅଛନ୍ତି - ସେଠାରେ ଥିବା କିଛି ପରିସ୍ଥିତିରେ | ଖୋଲିଲା! ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ନୁହେଁ - ସମୁଦ୍ରକୁ ଗରମ କରିବା ପ୍ରକୃତରେ ଭଲ | ସକ୍ରିୟ ଯାତ୍ରା ଭିନ୍ନ, ଜୀବନ୍ତ, ଡବଲ୍ସିଂ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏକ ଉପାୟ ହେଉଛି ଏକ ଉପାୟ | ପର୍ବତରେ ଥିବା ମାର୍ଗଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ବିସ୍ତାରିତ ଟୁର୍ ଅଛି, ସକ୍ରିୟ ଟ୍ରାଭେଲ୍ ଲାଇଟ୍ ଯାହା ଜୀବନ ଏବଂ ଗୀତଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ନୂତନ ଦେଶ, ଏକ ଦେଶ, ନୂତନ ଦେଶ ଚଳାଇବା ସମ୍ଭାବନାକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ମିଶାଇଥାଏ | ଏହା ଆମକୁ ଲାଗୁଛି ଯେ ଏହାର ଆନନ୍ଦ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରେ ମିଛ ସହିତ ତୁଳନା କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ | ଯେତେବେଳେ ସବୁକିଛି ମିଳିତ ହୋଇପାରିବ ଯେତେବେଳେ ସବୁକିଛି ମିଳିତ ହୋଇପାରିବେ - ଏବଂ ଆମର ମଧ୍ୟ ଏପରି ଭ୍ରମଣ ମଧ୍ୟ ପାଇଥାଏ! "
ସକ୍ରିୟ ଯାତ୍ରା ଭିନ୍ନ, ଜୀବନ୍ତ, ଡବଲ୍ସିଂ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏକ ଉପାୟ ହେଉଛି ଏକ ଉପାୟ | ।
ପୁରାତନ ନମ୍ବର 8 "ମୁଁ କ'ଣ ବାଛିବି ଜାଣେ ନାହିଁ, କିଛି ଜଟିଳ କିଛି ବାଛ | ଯଦି ଏକ ହାଇଙ୍ଗସ୍ ଅଭିଜ୍ଞତା ଶୂନ ଅଛି ତେବେ କେଉଁଠାରେ ଆରମ୍ଭ ହେବ? "
କ୍ଲବର ମୁଣ୍ଡ ଦ୍ୱାରା ମନ୍ତବ୍ୟ, ଉପକାରକର୍ତ୍ତା ମରିୟମ ନାର୍ବିଚ୍ୟୁଚ୍:
"ଯଦି ଆପଣ ବୁଲିବାକୁ ଯିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ଆମେ ସୁପାରିଶ କରୁଛୁ ଯେ ଏହା ତୁମର ସାମଗ୍ରିକ ଶାରୀରିକ ତାଲିମ ସହିତ ସାକାର ହେବ | ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟଟକମାନେ ଅଟୋମୋସସ୍ ଅଭିଯାନ ଗୁରୁ ହୋଇଥିଲେ ଯେ,
ଯଦି ଆପଣ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ରୁଟ୍ ବାଛନ୍ତୁ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ନିଜ ଉପରେ ବହୁତ ବହନ କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା କରନ୍ତି ନାହିଁ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପର୍ବତ ଅପରାଧରେ ବୁଲିବାରେ ଆଇସିଟିଆକୁ ସମର୍ଥନ କରେ: ଏକ ସାମାନ୍ୟ ଜଳବାୟୁ (ଥଣ୍ଡା ନୁହେଁ), ଏକ ଛୋଟ ଗିଅର୍ (ଜଳବାୟୁ ପୋଷାକ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ) ଏବଂ ସୁନ୍ଦର ଦୃଶ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଏ ନାହିଁ |
ଏକ ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ: ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହି ପ୍ରକାର ବିଶ୍ରାମ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲୋକପ୍ରିୟ | ତୁମେ ଏକ ହାଲୁକା ବ୍ୟାକପ୍ୟାକ୍ ସହିତ ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ ଚାଲୁଛ, ଏବଂ ତୁମର ବ୍ୟାକପ୍ୟାକ୍ ଏହି ସମୟରେ କାରରେ ଗତି କରୁଛି |
ତେଣୁ, ଆମେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାକୁ ସୁପାରିଶ କରୁ: ଅଭିଯାନରୁ ତୁମେ କ'ଣ ଚାହୁଁଛ? କ୍ଳାନ୍ତ, ଆରାମ, ସଭ୍ୟତା କିମ୍ବା ଦ୍ୱିପାକ୍ଷିକ ସମୁଦ୍ର ଛୁଟିରେ ଭାଙ୍ଗିବା? ଏହି ପ୍ରତ୍ୟେକ ବର୍ଗ ପାଇଁ ଏକ ବୃଦ୍ଧି ଅଛି |