CRESS ସାଲାଡ୍ ଏକ ଅତି ଉପଯୋଗୀ ଉତ୍ପାଦ, ଏହା ଏଥିରୁ ସାବୁଦ ରକ୍ କରିପାରିବ | ଏହା ହଜମ, ଶୋଇବା ପରେ, ଅଭିଗୁଡ଼ିକ ଭୋକ, ଆଣ୍ଟିମିକ୍ରୋବିସିଆଲ୍ ପ୍ରଭାବ ଅଛି, ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ କରେ | ଆସ୍କୋରବିକ୍ ଏସିଡର ବିଷୟବସ୍ତୁ ଯୋଗୁଁ ଏକ ଆଶାକର୍ମୀ ପ୍ରଭାବ ଅଛି | ଏକ ମସଲାଯୁକ୍ତ-ସ୍ୱାଦ ଏବଂ medic ଷଧୀୟ ଉଦ୍ଭିଦ ଭାବରେ, କ୍ରେସ୍ ସାଲାଡ ପ୍ରାଚୀନ କାଳରୁ ଜଣାଶୁଣା | ତାଜା ପତ୍ରରେ ଏକ ସୁଖଦ ଟାର୍ଟ, ତିକ୍ତ ଏବଂ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ସ୍ୱାଦ ଯାହା ଘୋଡା କିମ୍ବା ମୂଳା ସହିତ ସମାନ | ଏହା କେବଳ ସାଲ୍ଦ୍, ମାଂସ, ମାଛ, ଓମଲେଟ୍, ଗ୍ରେଭି ଏବଂ ସୁପ୍ ସହିତ ମଧୁର ଆକାରରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ଶୁଖିଲା ଅନେକ ମୂଲ୍ୟବାନ ଗୁଣ ହରାଇଲା |
ଓଭରହେଡ୍ ଏବଂ ମୂଳକୁ ଲେପିଡାଇନ୍ ତିକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଧାରଣ କରିଥିବା ଲେପିଡାଇନ୍ ତିକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଧାରଣ କରିଥାଏ; ଲିଥରୁ ଜୁସିଆ, ଭିଚ୍ଛିନ୍ନ ମଞ୍ଜି ଠାରୁ ଜନଜାତିର ପାଉଡର ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ - ସୋରିଷ ଖଣ୍ଡ ବଦଳରେ | ଶୁଖିଲା ଜନଗହଳିପୂର୍ଣ୍ଣ ମଞ୍ଜି ଏବଂ hisbs ଫ୍ୟାଟ୍ କିମ୍ବା ଟିନସନ୍ ତେଲରେ ଥିବା ହିଲେସ୍ ଆଲର୍ସିଗ୍ ଏବଂ କ୍ଷତ ଏବଂ ଜୀବାଣୁକ୍ତ ଏଜେଣ୍ଟରେ ଲୋକେଲିମରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଥିଲେ। ଇଥିଓପିଆରେ କୂଳ ସାଲାଡ୍ ଗ୍ରୀସ୍ ତେଲ ଉଦ୍ଭିଦ ଭାବରେ ଚାଷ କରାଯାଏ | ଏହାର ତେଲ ଆଲୋକ ଏବଂ ସାବୁନ କରିବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ | ଉତ୍ତର-ପୂର୍ବର ଆଫ୍ରିକାରେ ଖାଦ୍ୟ ଘୋଡା, ଷଣ୍, ଓଟ, ଓଟରେ ସଂସାର ସାଲାଡ୍ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |
ଏବଂ Russia ଷରେ ତାଙ୍କର ଲୋକମାନେ "ପୋଡାଧାନିକ୍" |
ଏହିପରି ଏକ ଉତ୍ସସ ପରେ, ମୁଁ CARSAD ରୁ ଏକ ସାଲାଡ୍ ତିଆରି କରିବାକୁ ଦ ran ଡ଼ିଗଲି ... ତାଙ୍କ ସହିତ ଭଗବାନଙ୍କ ନାମ ସହିତ!
ତୁମର ଆବଶ୍ୟକତା:
1 କପ୍ ୟଙ୍ଗ କ୍ରେସ୍ ସାଲାଡ (ତଥାପି, ଯଦି ସ୍ୱାଦ ନୁହେଁ, ତେବେ ଅନ୍ୟ ସବୁଜ ସାଲାଡ ନିଅ),
⅓ କପ୍ ସବୁଜ ପିଆଜ,
2 ଟେବୁଲ୍ ଚାମଚ ଖଟା କ୍ରିମ୍,
1 ଚାମଚ ପନିପରିବା ତେଲ (ରିଫାଇଭ୍), ସ୍ୱାଦ, ସ୍ୱାଦ ପାଇଁ |
ଆମେ କାପସ ସାଲାଡକୁ କଟୁ, ସବୁଳ ପିଆଜ, ସବୁଳ ପଲିସ୍ ଏବଂ ରିଫାଇଲଙ୍କୁ ସସ୍ ଏବଂ ଇଫାଇଟ୍ ସସ୍: ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ପନିପରିବା ତେଲରେ ମିଶାଇ ଲୁଲ୍ ଓ ଲଙ୍କା ଯୋଗ |
ଆମର ରୋଷେୟା ପାଇଁ ଅନ୍ୟ ରେସିପିଗୁଡ଼ିକ ଫେସବୁକ୍ ପୃଷ୍ଠାରେ ଦେଖେ |