ବିପଜ୍ଜନକ ସୂର୍ଯ୍ୟ କ'ଣ blow ଟକା? ଥର୍ମାଲ୍ ପ୍ରଭାବ ପରି, ସାର୍ବାର୍ କଳହର ସାମଗ୍ରିକ ଅତ୍ୟଧିକ ଅତ୍ୟଧିକ ଅତ୍ୟଧିକ ଅତ୍ୟଧିକ ଅତ୍ୟଧିକ ଓଜନ ସହିତ ଏତେ ସ୍ଥିର ହୋଇନାହିଁ | ଅଧିପତାଳିକ ଉତ୍ତାପର ସ olar ର ମାରିବା ସହିତ, ଯେ ଶରୀର ସଠିକ୍ ଭାବରେ ମୁକାବିଲା ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ହେବାକୁ ସକ୍ଷମ ଅଟେ | ଫଳସ୍ୱରୂପ, ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନଗୁଡିକ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ନାଟକୀୟ ଭାବରେ ଉଲ୍ଲଂଘନ କରାଯାଏ |
କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ? 1. ପ୍ରଥମ କାର୍ଯ୍ୟ, ଯଦି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଏକ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଡାକିବା | 2. ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ, ଆପଣ ପୀଡିତାଙ୍କ ଅଧିକ ଉତ୍ତାପକୁ ରୋକିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି: ଏହାକୁ ଛାଇ କିମ୍ବା ଏକ କୂଅ କୋଠରୀରେ ରଖିବା ଉଚିତ୍, କିନ୍ତୁ କ case ଣସି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅଧିକ ଖରିଆ ସ୍ଥାନରେ | 3. ରୋଗୀର ଚାରିପାଖରେ ଭିଡ଼ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ, ତାଙ୍କୁ ଏକ ଖୋଲା ସ୍ଥାନ ଆବଶ୍ୟକ କରେ ନାହିଁ | 4. ଯଦି କ vom ଣସି ବାନ୍ତି ନାହିଁ - ତା'ପରେ ଏହାକୁ ପଛରେ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ କରେ, ଅନ୍ୟଥା - ପାର୍ଶ୍ୱରେ | ଗୋଡ ଜୋନ ତଳେ କ thing ଣସି ଜିନିଷ ରଖାଇ ପାଦ ଉଠାଯିବା ଉଚିତ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ବ୍ୟାଗ୍) | 5. ଏକ ଶୀତଳ ସଙ୍କୋଚନ କିମ୍ବା ଶୀତଳ ଜଳ ସହିତ ଶୀତଳ ଜଳ ସହିତ ଏକ ବୋତଲ ହେଉ (କପାଳରେ ଏବଂ ପିଠିରେ) | 6. ବଡି ସିଟ୍ ଗୁଳି ଚଳାଇବା କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ସ୍ପ୍ରେକୁ ଗୁଡ଼ାଇ ରଖ | 7. ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ଶୀତଳ ଲୁଣିଆ ପାଣି ଦ୍ୱାରା ଆହତ କରିବା | 8. ଯେତେବେଳେ "ଆମ୍ବୁଲାନ୍ସ" ଗାଡି ଚଳାଇବା, ତୁମେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଚମତ୍କାର କରିବା ପାଇଁ ଦେଇ ପାରିବ - ବୋଧହୁଏ ଏହା ଏହାକୁ ଅନୁଭବକୁ ନେଇଯିବ | କ case ଣସି କ୍ଷେତ୍ରରେ ତୁମେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ମୁହଁରେ ପିଟିବ ନାହିଁ!
ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣକୁ କିପରି ଏଡ଼ାଇବ? 1. ମୁଣ୍ଡକୁ ଏକ ହାଲୁକା ହାଲୁକା ହେଡ୍ରେସ୍ ସହିତ ସୁରକ୍ଷା ଦିଅ, ଯାହା ଭେଣ୍ଟିଲେଟ୍ ହୋଇଛି, ଏବଂ ଆଖି ଅନ୍ଧକାର କାଟିଥାଏ | 2. ସଚେତନ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଅବଧିରେ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ, ବିଶେଷତ 12.00 ରୁ 16.00 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ | 3. ସମୟ ସମୟରେ, ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ହାତଛଡା ସହିତ ମୁହଁକୁ ଘଉଡାନ୍ତୁ | 4. ଶରୀରରେ ଥିବା ଜଳ ସନ୍ତୁଳନକୁ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତୁ (ଶୀତଳ ଜଳର ସାହାଯ୍ୟରେ ଭଲ, ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତିଦିନ 3 ଲିଟର ପିଇବାକୁ ପଡିବ) |