ହକ୍ସ ଭାଲଗସ୍: ପାଦରେ ଥିବା "ହାଡ" ବିଷୟରେ ପୁରା ସତ୍ୟ |

Anonim

ପୁରୁଷମାନେ ହଲଜସ୍ ଭାଲଗସ୍ ପାଇଁ ବାରମ୍ବାର ସଂକ୍ରମିତ ହୁଅନ୍ତି? ନୁହେଁ | ଗୋଡରେ ଥିବା କୋଣରେ ଥିବା କୋଣରେ ମହିଳାମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ପ୍ରାୟ 10 ଗୁଣ ଅଧିକ |

ଫ୍ଲାଟଫୁଟ ହେଉଛି ହାଲକ୍ସ ଭାଲଗସ୍ ର ବିକାଶ ପାଇଁ ଏକ ବିପଦ କାରକ? ହଁ ଟ୍ରାନ୍ସଭର୍ସ ଫ୍ଲାଟଫୁଟ ହେଉଛି ହାଲକ୍ ଭାଲଗସ୍ ର ଅଧିକାଂଶ ବାରମ୍ବାର କାରଣ |

ଏହା ସତ୍ୟ କି ନୃତ୍ୟଶିଳ୍ପୀମାନେ କେବେ ବି ହଲୁକସ୍ ଭାଲ୍ଗସ୍ ଘଟେ? ନୁହେଁ | ନୃତ୍ୟଶିଳ୍ପୀ, ଏବଂ ବିଶେଷତ bal ବାଲଲେଟ୍ ନୃତ୍ୟଶିଳ୍ପୀ, ଏହି ରୋଗରେ ପ୍ରାୟତ atist ଉପଯୋଗୀ |

ହଲୋକ୍ ଭାଲଗସ୍ ଆଙ୍ଗୁଠିର ଗଣ୍ଠିରେ ଆର୍ଥ୍ରିଟିସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ? ହଁ ଥମ୍ ଗଣ୍ଠିର ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ହେଉଛି ଏକ ଜଟିଳତା ଯାହା ହଲୁକସ୍ ଭାଲଗସ୍ ର 90% କ୍ଷେତ୍ରରେ ଘଟିଥାଏ |

ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ଜୋତା ହଲୁକସ୍ ଭାଲଗସ୍ ର ରୂପକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିପାରେ? ହଁ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ, ବହୁତ କଠିନ ଜୋତା ଏବଂ ଉଚ୍ଚହରାହଳ ଜୋତା ହାଲୁକା ଭାଲଗସ୍ ହୋଇପାରେ |

ହାଲୁକସ୍ ଭାଲଗସ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ କପଡା ଅନୁଭବ କରିବ କି? ହଁ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅଞ୍ଚଳରେ ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଜୋତା ବହିଷ୍କାର କରିବା ସମୟରେ ଅନୁଭବ କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ |

ଯେତେବେଳେ ହ୍ୟାକ୍, ଭାଲଗସ୍ କ୍ରୀଡାକୁ ସୀମିତ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି? ନୁହେଁ | ହଲୁକସ୍ ଭାଲଗସ୍ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଥିବା ଲୋକମାନେ କ୍ରୀଡା ଶ୍ରେଣୀଗୁଡିକ ବିକ୍ରି ହେଉଛନ୍ତି |

ହାଲୁକସ୍ ଭାଲ୍ଗସ୍ ଏକ ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ରୋଗ? ହଁ ହାଲକ୍ ର କାରଣ ହେଉଛି ପାଦ କିମ୍ବା ଫ୍ଲାଟଫୁଟର ଲିଗାମେଣ୍ଟ୍ ଉପକରଣର ଲିଗାମେଣ୍ଟ୍ ଯନ୍ତ୍ରର ଉତ୍ତରାଧିକାରୀ ହୋଇପାରେ |

କ୍ୟାପ୍ଟର-ସିଟ୍ ସଙ୍କୋଚନଗୁଡିକ ହେକ୍ସ ଭାଲଗସ୍ କୁ ଭଲ ଭାବରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ? ନୁହେଁ | କ୍ୟାବେଜ୍ ସିଟ୍ ସ୍ଥାନରେ ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ ଆଙ୍ଗୁଠି ଫେରସ୍ତ କରନ୍ତୁ |

ଯେତେବେଳେ ହ୍ୟାକ୍, ଭାଲଗସ୍ ଅନୁଚ୍ଛେଦ ହୋଇନଥାଏ? ହଁ ଷ୍ଟେଟିଂ କାମ ବିଦ୍ୟମାନ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିବ |

ଏହା ସତ୍ୟ କି ଯେତେବେଳେ ହାଲୁକସ୍ ଭାଲ୍ଗସ୍ ଅନୁଦାନ ପ୍ରାପ୍ତ ପାଦ ମସାଜ୍? ନୁହେଁ | ମସାଜ ମାଂସପେଶୀକୁ ମଜବୁତ କରେ ଯାହା ପାଦର ଆର୍ଚକୁ ସମର୍ଥନ କରେ |

ହାଲକ୍ସ ଭାଲଗସ୍ ଏଡାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଫ୍ଲାଟ ସୋଲ୍ ଉପରେ ଜୋତା ପିନ୍ଧିବାକୁ ପଡିବ କି? ନୁହେଁ | ଫ୍ଲାଟରେ ଜୋତା ର କ୍ରମାଗତ ପୋଷାକ, ଉଚ୍ଚ ହିଲରେ ଚାଲିବା ପରି, "ହାଡ" ଘଟଣାକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିପାରେ |

ଆହୁରି ପଢ