କେବଳ ଥଟ୍ଟା ଭାବରେ, ସବୁକିଛି ଜାଣେ ଯେ ଫ୍ରାଉନ୍ ଏବଂ ସବୁଦିନ ପାଇଁ ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ ଲୋକ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରନ୍ତି, ଏବଂ ହସନ୍ତି ଏବଂ ଆନନ୍ଦିତ - ଆକର୍ଷିତ କରନ୍ତୁ | କିନ୍ତୁ
ଯେତେବେଳେ ଶୂନ୍ୟରେ ମନୋଦ ହୋଇ ପଡିଛି, ସକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରାର ପରବର୍ତ୍ତୀ ସିଦ୍ଧାନ୍ତର ସପକ୍ଷରେ ମଧ୍ୟ ତୁମ ପାଟି ବିସ୍ତାର କରିବାକୁ ନିଜକୁ ବାଧ୍ୟ କରିବା କଷ୍ଟକର | ସର୍ବଶେଷରେ, ସମସ୍ତ ଜୀବନ-ସଫ୍ଟୱେର୍ କ'ଣ ଏକବିଂଶ, ଯେତେବେଳେ ଏଜେଣ୍ଡା କଂକ୍ରିଟ୍ ହୁଏ, ଜଟିଳ ଅସୁବିଧା | ତେଣୁ, ମୁଁ ମୋର ପାଠକମାନଙ୍କୁ ପ୍ରମାଣ କରିବାକୁ ସ୍ଥିର କଲି ଯେ ହସିବାର ଅଭ୍ୟାସର ଲାଭ ସବୁ ତତ୍ତ୍ୱହୀନ ନୁହେଁ, ବରଂ ସବୁଠାରୁ ବ୍ୟବହାରିକ ବ୍ୟକ୍ତି |
ପ୍ରକୃତ କଥା ହେଉଛି ଯେକ any ଣସି ସଂସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା କ any ଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ନୋଟିସ୍ କିମ୍ବା ନକରିବା ନିର୍ବିଶେଷରେ ଯାହା କାମ କରେ, ତାହା କାମ କରେ | ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ହସିବା, "ଏକ ପ୍ରାଚୀନ ପ୍ରତିଫଳନ ମଧ୍ୟରୁ" ଏକ ପ୍ରାଚୀନ ପ୍ରତିଫଳନ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଅନ୍ ଟର୍ନ୍ ଅନ୍ କରେ: ଆମର ଶରୀର ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ସୁଖର ଉତ୍ପାଦନ କିମ୍ବା "ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯାହା ଏକ ଆନନ୍ଦ ଅନୁଭବ କରେ | କ solid ଣସି ପ୍ରକଳ୍ପକାରୀ, କଠିନ ଫିଡୋଲୋଜି ନାହିଁ | କିନ୍ତୁ କେବଳ ଏହା ଦ୍: ାରା:
ଗୋଟିଏ ତୁମେ ସାନ ଦେଖାଯାଉଛ | । ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଯିଏ ହୁଏତ ହସନ୍ତି, "ସ୍ମାଇଲ୍" ମିମିକ୍ କୁଞ୍ଚନ ଦେଖାଯାଏ, ଯାହା ଏକ ଭିଜୁଆଲ୍ ଚେହେରା ସତେଜ ଏବଂ ଅଧିକ ଆକର୍ଷଣୀୟ ମନେହୁଏ | ସେହି ସମୟରେ, ହସ ସମୟରେ, କେବଳ 17 ମୁଖ ମାଂସପେଶୀ ଜଡିତ, ଏବଂ ଏକ ଅନ୍ଧକାର ଚେହେରା ପାଇଁ ସେମାନେ ବହୁତ ଚ stiren ଖ କରିବାକୁ ପଡିବ |
2 ପ୍ରତିରକ୍ଷା ବୃଦ୍ଧି | ହଁ, ଜଣେ ହସୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି କେବଳ ଛୋଟ ଦେଖାଯାଉ ନାହାଁନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ମଧ୍ୟ ଭଲ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି: ବ scient ଜ୍ଞାନିକମାନେ ବହୁତ ପ୍ରମାଣିତ କରିଛନ୍ତି ଯେ ଏଡ୍ରିଟୋଫିନ୍ସର ସ୍ତର, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଶୀତଳ ବ୍ୟକ୍ତି |
3 ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ କରିବା | । ଏବଂ ଏକ ଟୋଏମିଟର ସହିତ ଅନେକ ପରୀକ୍ଷଣ ଦ୍ୱାରା ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରୀକ୍ଷଣ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି: ହସ ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ରକ୍ତଚାପରୁ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ |
ଚାରି ହସ ମହିଳା ଯ sexual ନ ସମ୍ପର୍କକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ | । ଏବଂ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରାକୃତିକ: ଏପରିକି ବିସ୍ତାରିତ ସ୍ମୁକେ ତୁରନ୍ତ ଏଣ୍ଡୋରିଫିନ୍ସର ଉତ୍ପାଦନର ଉତ୍ପାଦନକୁ ଅବ୍ୟବହୃତିର ପ୍ରତିନିଧୀ ଭାବରେ ମିଳିତ କରେ |
ପାଞ୍ଚ ଚାପ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି | । ଏବଂ ପୁନର୍ବାର ଏଣ୍ଡୋରଫିନ୍ସକୁ ଧନ୍ୟବାଦ, ଯାହା ତୁରନ୍ତ ଥକାପଣର ଅନୁଭବକୁ ଦୂର କରିଦିଏ | ଏପରିକି ପରିସଂଖ୍ୟାନ ଉପଲବ୍ଧ: ସର୍ବଶେଷ ତଥ୍ୟ ଅନୁଯାୟୀ, 15 ମିନିଟ୍ ହସ 10 ପ୍ରତିଶତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରେ |