ଏବଂ ଯଦିଓ ଆମର କ reason ଣସି କାରଣରୁ ଆମର କଣ୍ଟେଣ୍ଟ ଅଛି, ଏହା ଅଜ୍ଞାତ, ଏହା ଯେକ any ଣସି ବିଷାକ୍ତ କିମ୍ବା ରେଡିଓସାକ୍ରେସକର୍ ସିଷ୍ଟମରେ ଜମା ହୋଇଯାଏ ନାହିଁ, ହଜମ ସହିତ ସମସ୍ୟାଗୁଡିକ , ରକ୍ତ ଦୁ eng ଖ ସ୍ତରକୁ ଦର୍ଶାଇ, ଏହା ପନିପରିବା ପ୍ରୋଟିନର ଏକ ବହୁ ପରିମାଣର ଫାଇବର, ଭିଟିଓମେନ୍, ଭିକାରୀ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣକୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ ଏବଂ ଜୀବନଶ way ଳୀ ଉଠାନ୍ତୁ |
ତେଣୁ, ଟିକିଏ ଧୂମପାନ ଘୁଷୁରି ପଟି ନିଅ ... ମୁଁ ଧୂଆଁଯୁକ୍ତ ଷ୍ଟିଅରିଂର ଅବଶିଷ୍ଟାଂଶ ସହିତ ଅସ୍ଥି ନେଇଥିଲି | ସାଧାରଣତ , ଆପଣଙ୍କ ବିଚକ୍ଷଣତାରେ ଧୂମପାନର ରଚନା | ଏକ ଭଲ ସ୍ୱାଦ ଟିକେ ଭଜା ଧୂଆଁଯୁକ୍ତ ସସ୍ କିମ୍ବା ଶିକାର ସସ୍ ଦେବ | ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଦ୍ୟପେୟ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ, ତଥାପି ତୁମେ ବେଳେବେଳେ ଦେଇ ପାରିବ |
ଆମକୁ ଦରକାର:
ଧୂମପାନ - 200 g।,
ପିଆଜ - 1 PC,
ଗାଜର - 2 ଛୋଟ କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ ବଡ,
ମସୁରୀ - ଗ୍ଲାସାନା,
ଆଳୁ - 2 PC,
ବେ ପତ୍ର - 1-2 ଖଣ୍ଡ,
ସ୍ୱାଦ ପାଇଁ ଲୁଣ, ହଳଦୀ |
ଷ୍ଟିଅରିଂ ଚକରୁ ଡାଇସ୍ ରେ, ମାଂସ ବ୍ରତ ରାନ୍ଧ | ହାଡ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ, ଅଧା ବଲ୍ବ ଏବଂ ଗୋଟିଏ ଛୋଟ ଗର୍ତ୍ତ ମିଶାଇ ଲୁଣ, ଯେତେବେଳେ ବ୍ରତ ଫୁଟିବ | ଏକ ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ, ତାପରେ ¾ ଗ୍ଲାସ୍ ମସଲଗୁଡିକ ଯୋଡନ୍ତୁ, ଅନ୍ୟ 25 ମିନିଟ୍ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ, ପନିପରିବା ଯୋଡନ୍ତୁ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପୁଣିଥରେ, ପୁନର୍ବାର) | ଚାଉଡର ଭଙ୍ଗ କରୁଥିବାବେଳେ, ପନିପରିବା ତେଲରେ ଗାଜର ଏବଂ 5 ମିନିଟରେ ଆମେ ଏହାକୁ ସୁରେଲ୍ ସିଟ୍ ସହିତ ସୁପ୍ ରେ ଥିବା ସୁପ୍ ରେ ଯୋଡିବା | ତାଜା ସବୁଜ ସହିତ ପରିବେଷଣ କରନ୍ତୁ |
ଆଉ ଏକ ରହସ୍ୟ: ସେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ମାତ୍ରେ ଥରେ ପ୍ଲେଟରେ ନିଜର ସୁପ୍ pour ାଳନ୍ତୁ, ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଦୁଇ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗରମ ସୁପ୍ ଦିଅ, ଏହା ସୁଗନ୍ଧିତ ଏବଂ ଧନୀ ହେବ |
ଆମର ରୋଷେୟା ପାଇଁ ଅନ୍ୟ ରେସିପିଗୁଡ଼ିକ ଫେସବୁକ୍ ପୃଷ୍ଠାରେ ଦେଖେ |