ପିଲାମାନେ କ୍ରମାଗତ କ୍ରମାଗତ | ଜନ୍ମରୁ ସେମାନେ ଅଧିକ ନିରାପଦ ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଅନୁଭବ କରିବେ ଯଦି ଆପଣ ଯେ "ଯେତେବେଳେ ଏହା ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଏହା ଆବଶ୍ୟକ | ତୁମର ପିଲା ଏକ ନବଜାତ ଶିଶୁ, ଶିଶୁ କିମ୍ବା ସ୍କୁଲ୍ ବେବୋ, ତୁମର ପରିବାରର ନିତ୍ୟ ବ୍ୟବହାକୁ ସେଟ୍ କରିବା ପାଇଁ ତୁମର ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ ନିଦରୁ ତୁମର ପରିବାରକୁ ଉପକୃତ ହେବ କି ଯଦି ତୁମେ ଦିନର ରୁଟିନ୍ ସେଟ୍ କରିବାକୁ ତୁମର ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ ନିଦରୁ ଉପକୃତ ହେବ |
ଦିନର ନିତ୍ୟ ବ୍ୟବହାର୍ଯ୍ୟ, କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ନୁହେଁ |
କଣ୍ଟ୍ରୋଚ୍ଛ କାର୍ଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ ସବୁଟ ହୋଇନଥାଏ, ବିଶେଷତ if ଯଦି ପିଲାଟି ଛୋଟ ନୁହେଁ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଶିଶୁମାନଙ୍କର ନମନୀୟତାକୁ ଆବଶ୍ୟକ ଯାହା ଫ୍ଲେକ୍ସିବିଲିଟି ଅପଡେଟ୍ ଏବଂ ୱେକିଂ ୱିଣ୍ଡୋଜର ସମ୍ପୃକ୍ତ ବୟସ ସହିତ ଖାଇବାକୁ ଦିଆଯାଏ | ପିଲାକୁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଶୋଇବା ଅର୍ଥ ସହିତ ଖାପ ଖୁଆଇବା ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା କରେ, ଯାହା ପୁରା ପରିବାର ପାଇଁ ଶୋଇବାର ଏକ ଖରାପତାକୁ ନେଇପାରେ | ଦିନରେ ହାର୍ଡ ଗ୍ରାଫିକ୍ସ ଅନୁସରଣ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଶ୍ରେଣୀଗୁଡିକ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଏକ ମାଗଣା ସୂଚୀ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ ଯାହାକୁ ଆପଣ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ପ୍ରତିଦିନ ପାଳନ କରିବେ | ଦିନର ପୂର୍ବାନୁମାନିତ ରୁଟିନ୍ କେବଳ ଶୋଇପାରୁ ନାହାଁନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କୁ ଏକ ସାମାଜିକ ଏବଂ ଏକାଡେମିକ୍ ଯୋଜନାରେ ସଫଳତା ପାଇଁ ବିନ୍ୟାସ କରିପାରିବ | ଦିନର ନିତ୍ୟକର୍ମକୁ ସଂସ୍ଥାପନ କରିବାର ସହଜ ଉପାୟ ହେଉଛି ଶିଶୁ, କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, ସମୟ ଏବଂ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ସମୟର ପ୍ରୋକିଂ | ଯେହେତୁ ତୁମର ପିଲା ବୃଦ୍ଧ ହୋଇଯାଏ, ତୁମେ ବୋଧହୁଏ ତୁମର ରୁଟିନ୍ ରେ ଅତିରିକ୍ତ କ୍ଲାସ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରିବ |
ସକାଳ ସମୟ ଜାଗ୍ରତ |
ସକାଳର ଜାଗରଣ ଏବଂ ଦିନର ସଂପୃକ୍ତ ରୁଟିନ୍ ପାଇଁ ଏକ ନିରନ୍ତର ସମୟ ପ୍ରତିଷ୍ଠା କରିବା ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ | ଯଦିଓ ଆମେ ନମନୀୟ ହେବାକୁ ଚାହୁଁଛୁ ଏବଂ ପ୍ରତିଦିନ "ଗ୍ରାଫିକ୍ସ" କୁ ପ୍ରତିଦିନ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବାକୁ, କ୍ରମାଗତ ସକାଳର ଉଠାଇବା ସମୟ ପିଲାଙ୍କୁ ଶୋଇବା ଭଲ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଭଲ | ଶୋଇବା ସମୟରେ ଏହି ଆକାଂକ୍ଷା କିମ୍ବା ଚାପ ବୃଦ୍ଧି କରିବା, ଶିଶୁମାନେ ଦିନରେ ଅଧିକ ସମୟ ଶୋଇପାରିବେ | ଯେତେବେଳେ ଶିଶୁମାନେ ପିଲାମାନଙ୍କ ଭିତରକୁ ଗତି କରନ୍ତି, ସକାଳେ ଜାଗ୍ରତ ସମୟ ବିକଳାଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋଧକୁ ଏଡ଼ାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଏବଂ ଶୋଇବାର ଏକ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ସମୟ ମଧ୍ୟ ଯୋଗାଇ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଯେତେବେଳେ ତୁମର ଶିଶୁ ଜାଗ୍ରତ ହୁଏ, ଦିନର ଏକ ସରଳ ରୁଟିନ୍ ତିଆରି କର ଯାହା ଦ୍ he ାରା ସେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ତୁମର ଦିନ ଆରମ୍ଭ କରିବାର ସମୟ ଆସିଛି | ଆମେ ଏକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ "ଶୁଭ ସକାଳ ସହିତ ରୁମରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା ସହିତ ଆରମ୍ଭ କର!" ତା'ପରେ ଅନ୍ଧମାନଙ୍କୁ ଖୋଲ, ଆଲୋକକୁ ଅନ୍ଲୁଅ ଏବଂ ଡାଏଲରକୁ ଆଲିଙ୍ଗନ କରିବା ପାଇଁ ପିଲାଟିକୁ ହାତକୁ ନେଇଯାଅ | ଜୀବନର ପ୍ରଥମ କିଛି ସପ୍ତାହ ପରେ, ସକାଳର ପ୍ରାକୃତିକ ସମୟ ସକାଳ 6 ରୁ 7 ମଧ୍ୟରେ ସେଟ୍ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ | ଆପଣଙ୍କ ଦିନର ଏହି ଦିନର ଏହି ଦୁଇଟି ସ୍ଥାୟୀଥର ଏହି ଦୁଇଟି ସ୍ଥାୟୀଥର ଏହି କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ନିର୍ମାଣର ନିର୍ବାଚନ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଦିନକୁ ଅଧିକ ପୂର୍ବାନୁମାନଯୋଗ୍ୟ କରିଥାଏ।
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କଠିନ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ପ୍ରତିଦିନ ସମାନ ସମୟରେ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |
ଫଟୋ: DrivePASH.com
ଖାଦ୍ୟ
ପିଲାଟି କଠିନ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, କ୍ଷୀର ସହିତ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ଦେଖିବା ପରେ ଏହା ପ୍ରତିଷ୍ଠା କରିବା ଉପଯୋଗୀ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ: ଜାଗ୍ରତ, ଖାଇବା, ଗୋଡିଙ୍ଗ୍, ବିଶ୍ରାମ ସମୟ | ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କଠିନ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ସେହି ଦିନ ସମାନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ପ୍ରତିଦିନ ସମାନ ସମୟରେ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ: ଜାଗ୍ରତତା, ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା, ଖେଳ ପାଇଁ ସମୟ, କଠିନ ଫିଡିଂ, ଖେଳ ପାଇଁ ସମୟ | ଯେହେତୁ ସେମାନେ ବୃଦ୍ଧ ହୁଅନ୍ତି ଏବଂ ଯଦି ସେମାନଙ୍କର ପେଟରେ ଅସନ୍ତୋଷ ଅଛି, ଆପଣ ଭୋଜନ ଏବଂ ଶୋଇବା ମଧ୍ୟରେ ସଠିକ୍ ବ୍ୟୟବହୁଳତା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ସମୟକୁ ମଧ୍ୟ ହାଇଲାଇଟ୍ କରିପାରିବେ | ଖାଇବା କଠିନ ଖାଦ୍ୟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସରଳ ପଦ୍ଧତି ବିଜ୍ଞାପନରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ: "ଜଳଖିଆ ପାଇଁ ସମୟ ଆସିଛି!" ତା'ପରେ ତୁମେ ନାବୁଭି ବାଇକ୍ ସହିତ ଏକ ଚେୟାରରେ ବସିବ, ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ing ୁଲିବା ଏବଂ ଆଖିରେ ଦେଖିବା, ଏବଂ ସଫା କରିବା ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ବାର୍ତ୍ତାଳାପ ସହିତ ସମାପ୍ତ ହୁଏ | ଖାଦ୍ୟ ରିସେପ୍ସନ୍ ମୋଡ୍ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାକୁ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ସୁଯୋଗ ପ୍ରଦାନ କରେ, ଯାହା ଶୋଇବା ସମୟରେ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ସହଯୋଗ କରିଥାଏ |
ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ |
ସାଧାରଣତ support ଅଧ୍ୟୟନ କରିବା ପାଇଁ ସମସ୍ତ ପିଲାମାନେ ନିୟମିତ ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି, ବ grow ନ୍ତି ଏବଂ ବିକାଶ କରନ୍ତୁ | ଯେହେତୁ ଶିଶୁଟି ଏକ ଶିଶୁ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ସେ ଚାଲିବାକୁ ଶିଖେ, ଏହା ଅଧିକ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପ୍ରଦାନ କରିବା ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ | ଯଦି ସମ୍ଭବ, ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଅତି କମରେ 20-30 ମିନିଟରେ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ନିୟୋଜିତ ହେବାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ | ତାଜା ପବନରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ସୁବିଧା ଦେଇଥାଏ, ଯେହେତୁ ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଆଲୋକ ଦେଇଥାଏ ଯେ ଭଲ ନିଦ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ସର୍କାଡିଆନ୍ ରିମ୍ ଆବଶ୍ୟକ |
ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ
ଯେହେତୁ ଦିନଟି ଶେଷ ହୁଏ ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ତୁମର ପିଲା ରାତିରେ ଶୋଇବାକୁ ଯାଉଛି, ସେତେବେଳେ ତୁମେ ଅପେକ୍ଷା କର, ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ରୁଟିନ୍ ବିଷୟରେ ଭୁଲିବ ନାହିଁ | ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଦିନର ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ରୁଟିନ୍ ପୁରା ପରିବାର ପାଇଁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରାତିର ବିଶ୍ରାମକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ସମର୍ଥନ କରେ | ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ସମସ୍ତ ପଦାଙ୍କ ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସମୟ ବଣ୍ଟନ କରିଛନ୍ତି ଯାହାକୁ ଆପଣ "ବିପରୀତ ଦିଗରେ କାମ କରିବା ପୂର୍ବରୁ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା 20:00 ରେ ଶୋଇଥାଏ, ଏବଂ ଆବର୍ଜନା ପ୍ରଣାଳା ସାଧାରଣତ you ଆରମ୍ଭରୁ ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ 30 ମିନିଟ୍ ସମୟ ନେଇଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାକୁ 19:30 ସୁଦ୍ଧା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ତା'ପରେ ଆପଣ ଆଗକୁ ଯୋଜନା କରିପାରିବେ ଯାହା ଦ୍ this ାରା ଏହି ସମୟ ସମାପ୍ତ ହୋଇଛି, ଖେଳ ଏବଂ ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ | ଧକ୍କା ହେବା ଏବଂ ଯଥାସମ୍ଭବ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ତୁରନ୍ତ ଶ୍ରେଣୀ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ | ସମସ୍ତ ବୟସ ବର୍ଗ ପାଇଁ, ଏହା ଆଂଶିକ ଡଟ୍ ହୋଇଥିବା ପରଦା ସହିତ ଏକ କୋଠରୀରେ ଏକ ଶାନ୍ତ ଖେଳ ପାଇଁ ସମୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିପାରେ |
ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ରୁଟିନ୍ ର ଏକ ଉଦାହରଣ ଅଛି:
17:00 ବାହ୍ୟ ଖେଳଗୁଡିକ |
17:20 ଖେଳ ଖେଳିବା ପାଇଁ ସମୟ |
17:45 ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ
18:15 ଖେଳଗୁଡିକ ସ୍ଥାନିତ କରିବା ପାଇଁ ଶୀଘ୍ର ସମୟ |
19:00 ଶଯ୍ୟା
ଶୋଇବା ମୋଡ୍
ଏହି ଆଇଟମ୍ ର ନିତ୍ୟକନରେ ଆପଣ ବିନିଯୋଗ କରିଥିବା ସମସ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟ ଏହି ଆଇଟମ୍ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ | ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ଶିଶୁକୁ pattern ାଞ୍ଚାକୁ କହିଥାଅ "ଯେତେବେଳେ ଏହା ହୁଏ, ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏହା ଆବଶ୍ୟକ" ଦିବସ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଆରାମ ପାଇବ | ଶୋଇବା ସମୟରେ ଚିନ୍ତା, ଚିନ୍ତା ଏବଂ ପ୍ରତିରୋଧ ପୂର୍ବରୁ ଏହା ଭୟକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଏବଂ ଉଭୟେ ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ନିଦ୍ରାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ବିନ୍ୟାସ କରିବ | ବାସ୍ତବରେ, 2017 ଅଧ୍ୟୟନ ଦର୍ଶାଇଲା ଯେ ଶୋଇବା ମୋଡ୍ ସେଟିଂ ଶୋଇବା ଫଳାଫଳକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ ଏବଂ ମାତ୍ର 3 ରାତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶୋଇବା ସମୟ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ, ଯାହାଫଳରେ ଆପଣ ଏହାକୁ ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁକୁ ବ increasing ଼ାଇବେ | ପ୍ରାୟ 3 ମାସରେ ମିନିଟ୍ | ପ୍ରାଥମିକ ବିଦ୍ୟାଳୟର ସମଗ୍ର ଅବଧିରେ ଏବଂ ପରେ ଶୋଇବା ପାଇଁ ତୁମେ ଏହି 20-30 ମିନିଟର ନିତ୍ୟବାସୀଙ୍କୁ ବାଧା ଦେବା ଉଚିତ୍, ଯଦିଓ ତୁମର ଶିଶୁ ବୃଦ୍ଧ ହୋଇଯାଏ | ଶୋଇବା ମୋଡ୍ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପରିବାର ପାଇଁ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଏବଂ ଅନନ୍ୟ | ତଥାପି, ଅନେକ ଚାବି ବିଲଡିଂ ବ୍ଲକ୍ ଅଛି ଯାହାକୁ ଆପଣ ଯେକ any ଣସି ବୟସରେ ନିଜ ପରିବାରର ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିପାରିବେ:
ସ୍ନାନ ଅନେକ ପରିବାର ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ ସ୍ନାନ କରିବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି | ଅନ୍ୟ ପରିବାର କ୍ଷେତ୍ରରେ, ପିଲାମାନେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି ନାହିଁ | ଯେକ any ଣସି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଯଦି ଆପଣ ଦିନର ରାଉଟିନରେ ସ୍ନାନ କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ ଏହା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ନାହିଁ - ଏହି ପଦ୍ଧତି ରାତିଠାରୁ ରାତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନମନୀୟ ରହିପାରେ |
ପୋଷାକ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ | ପାଇଜାମାଙ୍କ ଚୟନର ଏକ ସରଳ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଏହା ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ପାଟର୍ନକୁ pattern ାଞ୍ଚାରେ ବୁ understand ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଅନ୍ୟ ଏକ ସୁଯୋଗ ଦେଇଥାଏ, ତେବେ ଏହା ଆବଶ୍ୟକ |
ମସାଜ୍ କରନ୍ତୁ | ଏବଂ ଶିଶୁମାନେ, ଏବଂ ପିଲାମାନେ ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ ଏକ ଆଲୋକ ମସାଜକୁ ଉପଭୋଗ କରିପାରିବେ | ଶିଶୁମାନେ ପେଟ କିମ୍ବା ହାତର ମସାଜ୍ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ | ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମସାଜ୍ କିମ୍ବା ପାଦ ପଛକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |
ପୁସ୍ତକ ସମାନ କ୍ରମରେ ସମାନ ରାତିରେ ସମାନ ପୁସ୍ତକ ପ Reading ଼ିବା ଆରାମ ଏବଂ ଅନ୍ତରଙ୍ଗତା ନିଶ୍ଚିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏହା ପିଲାକୁ ସୁଖଦ ଜିନିଷ ପରି ବୁ perceivers ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହା ଭବିଷ୍ୟତରେ ଏକ ଡିପ୍ଲୋମା ଶିଖିବା ପାଇଁ ଆଧାର ସୃଷ୍ଟି କରେ | ଯଦି ତୁମର ଶିଶୁ ଯେତେବେଳେ ତାଙ୍କୁ ଏକ ପୁସ୍ତକ ପ read ଼ିବ, ତୁମେ ପ read ଼ିବା ସମୟରେ ତାଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ ଏକ ବହି କିମ୍ବା ଖେଳନା ରଖିବାକୁ ଦିଅ | ଆପଣ କାହାଣୀ ପ read ିଛନ୍ତି କିମ୍ବା କୁହନ୍ତି, ରୁମରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ଚାଲିବା |
ଯଦି ତୁମର ଛୁଆ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ତାଙ୍କୁ ଏକ ବହି ପ read ଼ିବ, ତାଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ ଏକ ବହି କିମ୍ବା ଖେଳନା ରଖିବାକୁ ଦିଅ | ଫଟୋ: DrivePASH.com
ଗୀତ ସମାନ ଗୀତରେ ସମାନ ଗୀତର ଗୀତ ଗାଇବା ଗୋଟିଏ ଲକ୍ଷ୍ୟକୁ ସେବା କରେ - ବହୁତ ଆରାମ |
ଶୋଇବା ବାକ୍ୟାଂଶ | ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ତୁରନ୍ତ ଶୋଇବା ପାଇଁ ସମାନ ବାକ୍ୟାଂଶ ବ୍ୟବହାର କର, ଶୋଇବା ପାଇଁ କ'ଣ ସମୟ ଅଛି ତାହା ତୁମର ପିଲାକୁ ବୁ understand ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ | ସରଳ: "ଶୁଭ ରାତ୍ରି, ଦୃ strong ନିଦ! ମା ତୁମକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି, "ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଶୋଇବା ପାଇଁ ବାକ୍ୟାଂଶଗୁଡ଼ିକର ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାର ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କ ଉପରେ ଶୋଇବା ରୁଟିନ୍ ବୁ understand ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ | ଏହା କ'ଣ ଘଟୁଛି ତାହା କହିବା ଏବଂ ଶାନ୍ତ ହେବାକୁ ତୁମେ ସେମାନଙ୍କୁ ଆଉ ଏକ ସୁଯୋଗ ଦିଅ ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଘଟଣା କ'ଣ ହେବ ତାହା କହୁଛି |
ସିଦ୍ଧ୍ୟ
ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ଶିଶୁ ସହିତ କ deo ଣସି ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛ, ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ନିଶ୍ଚିତ ଯେ ତୁମେ ଦିନର ଏକ ସ୍ଥିର ଏବଂ ପ୍ରାଥମିକ ରୁଟିନ୍ ସଂସ୍ଥାପିତ କରିଛ - ଉଭୟ ଅପରାହ୍ନରେ ଏବଂ ରାତିରେ ଏବଂ ରାତିରେ ଏବଂ ରାତିରେ ଏବଂ ରାତିରେ | " ତୁମ ପରିବାରର ଜୀବନର ଗୀତ ଏବଂ ମଡେଲ ଶିଖିବା ପାଇଁ ତୁମ ପିଲାଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରି, ତୁମେ ତାଙ୍କୁ କେବେ ଜାଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଏବଂ କିପରି ସେ ଶୋଇବା ଉଚିତ୍ | ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏବଂ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ନିଦକୁ ନେଇଯିବ |