- ଇରିନା, ଆପଣ ସାଧାରଣତ your କେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ଦିନ ଆରମ୍ଭ କରିବେ?
- ମୁଁ ଆଖି ଖୋଲିଲି, ତା'ପରେ ମୁଁ ବିଭିନ୍ନ ଦିଗକୁ ଆକର୍ଷିତ କରେ, ମୁଁ ହସୁଛି ଏବଂ, ଶରୀର ବ of ାଇ, ଉଠ ଏବଂ ରୋଷେଇ ଘରକୁ ଯାଏ, ଉଠ ଏବଂ ରୋଷେଇ ଘରକୁ ଯାଅ | ଏକ ଗ୍ଲାସ୍ ପାଣି ପିଅ, ଏବଂ ତାପରେ ବରଫ ଧୋଇ ଦିଅ | ସବୁକିଛି! ସକାଳର ସଫଳତାର ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ! (ହସୁଛି।)
- ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣ କେଉଁ ସ est ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ବିଚାର କରନ୍ତି?
- ମୁଁ ଧୋଇବା ପାଇଁ ଥର୍ମାଲ୍ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରେ, କେଶର ଶାମପୋଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଉଠାଇବାକୁ, ମ୍ୟାନ୍ ଶ୍ୟାପୋକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଉଠାଇବାକୁ, ମାଣିକକୁ ଅନୁସରଣ କର ... ବୋଧହୁଏ, ଏହା ସବୁ ଅଟେ | ମୁଁ ଭାବୁଛି ସନ୍ଧ୍ୟା ଏବଂ ଗୋଡକୁ ଶାରୀରିକ ରାଉଟିନ୍ କୁ ପାଳନ କରିବା ପାଇଁ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକୁ ପାଳନ କରିବା ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଏବଂ ଶରୀର ଦୟା ଲାଗେ ନାହିଁ! ସକ୍ରିୟ ଏବଂ ଧନୀ ହେବା ପାଇଁ ମୁଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ, ମୋର ଶକ୍ତି ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ମୋର ଶକ୍ତି ଆଶା କରୁଛି |
- କେତେଥର ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ, କସମେଟୋଲୋଜିଷ୍ଟ, ପୁଷ୍ଟିକର, ପୁଷ୍ଟିକର?
- ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକମାନେ ଗତକାଲି ବାତିଲ ଭାବରେ ଥିଲେ: ଏକ ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ ମୋତେ ଦାନ୍ତ ଜ୍ଞାନକୁ ବାହାର କରିଦିଆଯାଇଛି, ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ by ାରା ନିରାପଦ ପାସ୍ କରେ ଏବଂ ଜଟିଳ ବିନା | ପ୍ରତି ଛଅ ମାସରେ କସମଟୋଲୋଜିଷ୍ଟ ଚୟନ କରନ୍ତୁ | ମୁଁ ଭାଗ୍ୟବାନ ଥିଲି ମସ୍କୋରେ ମୋର ଏକ ପ୍ରିୟ ବିୟୁଟି ସେଲୁନ୍ ଅଛି, ଯେଉଁଠାରେ ଲୋକମାନେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି କାମ କରୁଛନ୍ତି | ସେଠାରେ ସେମାନେ ସାଜସଜ୍ଜା କସମେଟିକ୍ସ ବାଛିଛନ୍ତି ଏବଂ ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଚର୍ମ ଯତ୍ନରେ ମୂଲ୍ୟବାନ ଉପଦେଶ ଦିଅନ୍ତି | ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ବ୍ୟକ୍ତି କେବେ ହୋଇନଥିଲେ |
ଇରିନା ଆଣ୍ଟୋନେଲୋ ପ୍ରତି ଛଅ ମାସରେ ଥରେ କୋସମେଟୋଲୋଜିଷ୍ଟୀ ପରିଦର୍ଶନ କରନ୍ତି | ।
- ଏକ ପତଳା ଚିତ୍ର କେତେ ପରିମାଣରେ ପ୍ରକୃତିର ଉପହାର, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପ୍ରୟାସରେ କ'ଣ? ଆପଣ କିପରି ନିଜକୁ ଆକୃତିରେ ସମର୍ଥନ କରିବେ?
- ପ୍ରକୃତି ଏବଂ ଜେନେଟିକ୍ସକୁ ଧନ୍ୟବାଦ ଯେ ମୋ ଶରୀରକୁ ସ୍ଲିମ୍ କୁହାଯିବ | ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣତା ପାଇଁ ଇଚ୍ଛୁକ ନୁହେଁ | କିନ୍ତୁ ଜିମରେ ଥିବା କ୍ଲାସ୍ କୁ ଧନ୍ୟବାଦ - କାଗଜରେ | ମୁଁ ପ୍ରକୃତରେ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ଅଦୃଶ୍ୟ ହେବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଘଟେ ଯେ ମୁଁ ସପ୍ତାହେ ପାଇଁ ହଲ ଭିତରକୁ ଯାଇ ପାରିବି ନାହିଁ | ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମର ପ୍ରକାରରୁ ମୁଁ ଜଗିଂ କିମ୍ବା ଶୀଘ୍ର ଚାଲିବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ କରେ | ମୁଁ ପ୍ରତିଦିନ ଏକ ଏଲିପସୋଏଡ୍ ରେ କାମ କରେ, ଏବଂ ଯଦି ମୁଁ ଜିମ୍ କୁ ଯାଉଛି, ତେବେ ମୁଁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଗୋଟିଏ ଉପାୟ ପାଇଁ 5 କିଲୋମିଟର ଚଲାଇବି, ମୁଁ ଜଟିଳରେ ସମସ୍ତ ମାଂସପେଶୀ ଗାଧୋଇବି: ହାତ, ଗୋଡ ମୁଁ ଫିଟବୋଲ ବ୍ୟବହାର କରି ପ୍ରେସରେ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ଭଲ ପାଏ!
- ତୁମର ଡାଏଟରେ ସର୍ବଦା କେଉଁ ଦ୍ରବ୍ୟ ଉପସ୍ଥାପନା ହୁଏ?
- କ୍ଷୀର ... ମୁଁ କ୍ଷୀର ପିଅନ୍ତି | ମୁଁ ତଥାପି ତରଳ ପନିରକୁ ଭଲ ପାଏ | ଏବଂ ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ଉତ୍ପାଦ ସାଧାରଣତ desin ଇଚ୍ଛା | ମୁଁ ଚାହୁଁଥିଲି - ମୁଁ କିଣିଲି, ପ୍ରସ୍ତୁତ, ଖାଇଲି (ହସ) | ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି, ମୋର ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟ ବିଳମ୍ବରେ ବିଳମ୍ବ ହୁଏ | କ୍ୟାଲୋରୀ ଠାରୁ, ମୁଁ ମଧ୍ୟ ସମୟକୁ ସମୟକୁ କିଛି ଅନୁମତି ଦିଏ | ଏବଂ ମୁଁ ଚିପ୍ସ ଖାଇ ପାରିବି, ଏବଂ କୋଲା ପିଇପାରେ | ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ମଧ୍ୟମ!
- ସାଧାରଣତ your ତୁମର ଜଳଖିଆ, ମଧ୍ୟ ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ, ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ ଦ୍ୱାରା କ'ଣ ସମ୍ଭବତ what, ଆପଣ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିପାରିବେ?
- ଜଳଖିଆ ପାଇଁ, ଆମେ ପ୍ରାୟତ o ଓଟମିଲ୍ ଖାଇଥାଉ, ପିଠା ସହିତ ଚା ପିଇବାରେ ପିଠା | ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ ମୁଁ ସୁପ୍ ବିନା କଳ୍ପନା କରିପାରିବି ନାହିଁ! ପ୍ରଥମ ଥାଳି ଆବଶ୍ୟକ, ଏବଂ ତା'ପରେ ସାଲାଡ ଏବଂ ତାଜା ରସ | ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ ହେଉଛି ଏକ ଗ୍ଲାସ୍ ଲାଲ୍ ମଦ, ମାଂସ, ଚା ଏବଂ ଏକ ପିଠା | ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ବିଳମ୍ବରେ ମୁଁ ନିଜକୁ ଏକ କ୍ଷୀର କକଟେଲ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ |
- ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଅପରେସନ୍ ବିଷୟରେ ଆପଣ କିପରି ଅନୁଭବ କରିବେ?
- ଯଦି ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସ est ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ପ୍ରକୃତରେ ଆବଶ୍ୟକ - ଏହା କରନ୍ତୁ! ଏବଂ ଯଦି ଛାତି କିମ୍ବା ପମ୍ପ ଓଠ ବ increase ାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା - "ହ୍ରରା" ରୁ ପଡ଼େ, ତେବେ ମୋ ପାଖକୁ ଆସ ନାହିଁ, ମୁଁ ତୁମକୁ ଜାଣେ ନାହିଁ! (ହସୁଛି।)
- କେଉଁ ପ୍ରକାରର ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ହେଉଛି ତୁମର ନିକଟତର - ବର୍ଜେଟ୍ ବାର୍ଡୋ କିମ୍ବା ଏଲିଜାବେଥ ଟେଲର୍ ପରି: ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜରୀର ସଫଳତା ସହିତ ଏକାଠି?
- ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ? ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଭାବରେ, ମୁଁ ବୃଦ୍ଧ ହେବାକୁ ଯାଉଛି ନାହିଁ! (ହସୁଛି।) ଏବଂ ତଥାପି, ଯଦି ତୁମେ ବହୁତ ଆଗ୍ରହୀ, ମୋତେ ଏହା ବିଷୟରେ 20 ବର୍ଷରେ କୁହ!
"ଜିମରେ ଅଦୃଶ୍ୟ ହେବା ପାଇଁ ମୁଁ ଘଣ୍ଟା ପସନ୍ଦ କରେ।" ।
- ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପ୍ରଥମେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ପରିଚିତ ହୁଅନ୍ତି, ତୁମେ କ'ଣ ଧ୍ୟାନ ଦେବ?
- ଏକ ସଂଳାପ, ଖୋଲିବାର ଏକ ଭାବନାର ଉପସ୍ଥିତି ବଜାୟ ରଖିବା କ୍ଷମତା ଉପରେ | ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ସହିତ କଥା ହେବା, ସେ ବୁ understanding ିବା ବିଷୟରେ ପାଞ୍ଚ ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟ ପାଞ୍ଚ ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟ |
- ତୁମେ ଉଚ୍ଚାଭିଳାଷୀ କି? ତୁମର ସ୍ୱପ୍ନ?
- ମୁଁ କହିବି ଯେ ଆମ୍ବେଡାଇଡ୍, କିନ୍ତୁ ମଧ୍ୟମତାରେ | ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ମୁଁ ଜାଣେ ଯେ ସବୁକିଛି ତୁମର ସ୍ଥାନ ଏବଂ ସମୟକୁ ଫିଟ୍ କରିବା ଜରୁରୀ | ମୁଁ ଅପେକ୍ଷା କରିପାରିବି ଏବଂ ଲକ୍ଷ୍ୟସ୍ଥଳ ଆଡକୁ ଅଗ୍ରଗତି କରେ, ଲୋକୋମୋଟିଭ୍ ଆଗରେ ଚାଲିବ ନାହିଁ | ଏବଂ ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖ ... ମୋର ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଅଛି | କିନ୍ତୁ ଯଦି ତୁମ୍ଭେ ସେମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ କୁହ, ତେବେ ସେମାନଙ୍କଠାରେ କ'ଣ ହେବ?
- ଆପଣ କିପରି ଭାବୁଛନ୍ତି ତୁମେ Russia ଷକୁ ମିସ୍ କରିବା ପାଇଁ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ? ଯେଉଁମାନେ ମୁକୁଟ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି ସେମାନଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ |
- ନିଜ ଭିତରେ ବିଶ୍ୱାସ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପ୍ରତି ସମ୍ମାନ, ଇଚ୍ଛା ଏବଂ ଇଚ୍ଛା! କେବଳ ସମ୍ମାନର ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବାରେ କେବଳ ସମସ୍ତେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ |
- ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପାଇଁ ତୁମର ଯୋଜନା କ'ଣ? କେଉଁଠାରେ ଆରାମ ରଖିବେ?
- କଂକ୍ରିଟ୍ ଯୋଜନା କରାଯାଇ ନାହିଁ | ଏହା କିପରି ହେବ (ହସ।) କେଉଁ ମାସରେ ଏହା ନିର୍ଭର କରିବ ତାହା ଉପରେ ଏହା ନିର୍ଭର କରିବ | ସମସ୍ତ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଏକ ନୂତନ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ଏବଂ କ୍ରମର ସେଟ୍ ଉପରେ ରହିବ |
ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରତିଯୋଗିତା ପରେ ଇରିନା ଆଣ୍ଟୋନେଓ ଜଣେ ଅଭିନେତ୍ରୀ କ୍ୟାରିୟର ଆରମ୍ଭ କଲେ | ।
କେବଳ ତଥ୍ୟ ...
ଇରିନା ଆଣ୍ଟୋନେଙ୍କା - Russian ଷର ଅଭିନେତ୍ରୀ, ମିସ୍ Russia ଷର ବିଜେତା, ମିସେମ୍ବର-2010 ପ୍ରତିଯୋଗିତାରେ ସେପେଷ୍ଟେରିନବର୍ଗରେ ଜନ୍ମଗ୍ରହଣ କରିଥିଲେ |
ଇରିନର ଉଚ୍ଚ ଉଚ୍ଚତା (176 ସେମି) ଏବଂ ଏହାର ଆଦର୍ଶ ଅନୁପାତ (8360-90) କାର୍ଯ୍ୟର ପ୍ରଥମ ସ୍ଥାନ ବାଛିବାରେ ଏକ ନିର୍ଣ୍ଣୟକାରୀ ସ୍ଥାନ ରହିଛି। ୟେରେଟକ୍ର୍ବର୍ଗରେ "ମଡେଲ୍ ଇଞ୍ଜେନ୍ସି ଇଲିଆ ଭିନେଗ୍ରାଭୋଭସ୍" ରେ ଏକ ଟଟୋନେଙ୍କୋ ଦୁଇ ବର୍ଷ ଧରି ରହିଥିଲେ, ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ମଡେଲ୍ ହୋଇଗଲୁ |
ମାର୍ଚ୍ଚ 6, 2010 ଇରିନା, ସମ୍ମାନଜନକ ଆଖ୍ୟାକୁ "ମିସ୍ Russia ଷ" କୁ ଜିତେ | ଯେହେତୁ ମୁଖ୍ୟ ପୁରସ୍କାର ଭାବରେ ଏହାକୁ 100,000 ଡଲାର ଏବଂ ପ୍ରାୟୋଜକରୁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଉପହାର - ଏକ ଗୋଲାପୀ ସୁନା ଘଣ୍ଟା ଏକ କଳା ହୀରା ସହିତ ସଜାଯାଇଛି |
ଅଗଷ୍ଟ 23, 2010 ରେ, ଏକ କଲୋନ୍ ୟୁନିଭେନି 2010 "ପ୍ରତିଯୋଗିତାରେ ଭାଗ୍ୟ ନେଇଥିଲା | ପ୍ରତିଯୋଗିତାର ପନ୍ଦର ଫାଇନାଲୀକରଣ ସଂଖ୍ୟାରେ ଇରିନା ଆସନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଶ୍ରେଷ୍ଠ ଦଶକୁ ମାରିନଥିଲେ। ସେ ଏକ ଜାତୀୟ ପୋଷାକର ପ୍ରତିଯୋଗିତାର ବିଜେତା ହୋଇଥିଲେ, କିନ୍ତୁ ସନ୍ତରଣ ସମୟରେ ଅପବିତ୍ରତା ପରେ ପ୍ରତିଯୋଗିତାରୁ ଖସିଗଲା |
ସେହି ବର୍ଷରେ, ଇରିନା ଆଣ୍ଟୋନେଲୋଙ୍କ ଡେବ୍ୟୁ ଏକ ଅଭିନେତ୍ରୀ ଭାବରେ ଘଟିଥିଲେ। ତାଙ୍କର ପ୍ରଥମ କାର୍ଯ୍ୟ ଟିମୁର ବେକମାମ୍ବେଭୋଭିମାନଙ୍କ ଚିତ୍ରରେ ଶୁଟିଂ କରୁଥିଲା | ତଥାପି, ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ଉତ୍ପାଦକମାନଙ୍କ ସହିତ ଏହା ସଠିକ୍ ପରିଚୟ ନେଫିନାଙ୍କ ଭାଗରେ ସ୍ୱିଭେଲ୍ ହୋଇଗଲା | ସେ ଦୃ firm ଭାବରେ ଥିଏଟର ଏବଂ ସିନେମାଙ୍କ ସହ ଏକ ଭାଗ୍ୟକୁ ଯୋଡି କରିବାକୁ ସ୍ଥିର କଲେ |
ସେପ୍ଟେମ୍ବର 23, 2012 ରେ, ଇରିନାଙ୍କ ଡେବ୍ୟୁ ଏକ ଥିଏଟର ଅଭିନେତ୍ରୀ ଭାବରେ ଘଟିଥିଲା | ମସ୍କୋ ଥିଏଟର କେନ୍ଦ୍ରର ମଞ୍ଚରେ | ତାଙ୍କ ଅଂଶଗ୍ରହଣ ସହିତ ତାଙ୍କ ଅଂଶଗ୍ରହଣ ସହିତ ମେୟରହୋଲ୍ଡ ଖେଳର ରହସ୍ୟର ପ୍ରିମିୟର୍ ଥିଲା |
ସମ୍ପ୍ରତି, ଇରିନା ପ୍ରଦର୍ଶନରେ ନୂତନ ଭୂମିକା ପୁନରାବୃତ୍ତି କରନ୍ତି, ଏବଂ ପୂର୍ଣ୍ଣ-ଲମ୍ବ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ରରେ ଗୁଳି ଚଳାଇବା ମଧ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତି |