ନକଲ ଦିନରେ, ଆପଣ ପାରିବାରିକ ଜଳଖିଆକୁ ଯେତେବେଳେ, ଆପଣ ପରିବାର ଜଳଖିଆ ସହିତ ରାନ୍ଧନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଉଦ୍ୟାନ ଏବଂ ବିଦ୍ୟାଳୟର ପିଲାମାନଙ୍କୁ ରୋକୋ, ତା'ପରେ ତୁମର ହୋମାର୍କ ୱାର୍ଲ୍ଡରେ କାମ କର ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ ଅଦୃଶ୍ୟ କର | ଏଥିରୁ ଲାଗୁଛି ଯେ ଆପଣ ଚକରେ ଅମୃତ କରନ୍ତି, ସେହି ଅନ୍ୟମାନେ ରିସୋର୍ଟରେ ବିଶ୍ରାମ ନେଇ ସପିଂ କରିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି | ତାହା କେବଳ ସତ୍ୟ ଯେ ତୁମର ଅସନ୍ତୋଷର କାରଣ ହେଉଛି ତୁମେ ନିଜେ ଯିଏ ପ୍ରେମ କରିବାକୁ ଶିଖିଛି | ସପ୍ତାହ ଶେଷରେ ପୁନ used ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଏହି ଉପଯୋଗୀ ଅଭ୍ୟାସ ଆଣେ |
ଆମେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବା |
ବୋର ବାଣ୍ଟିବା ଏବଂ medicine ଷଧ ବିଷୟରେ ମନେରଖ | ପ୍ରାୟତ constant ଅନୁକୂଳତା, ଉଦାସୀନତା ଏବଂ କ୍ରୋଧର ଏକ ହରମୋନାଲ ଉଲ୍ଲଂଘନରେ ଅଛି | ଜୟ କିକ୍ଲୋଜିଷ୍ଟ ଏବଂ ଏଣ୍ଡୋକ୍ରିନୋଲୋଜିଷ୍ଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ହେବାକୁ | ଆହୁରି ଭଲ - ଏକ ଅଧିବେଶନକୁ ଏକ ସାଇକୋଲୋଜି ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଯିବାକୁ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଡେପ୍ରେଷ୍ଟାଣ୍ଟ ବିଷୟରେ ପରାମର୍ଶ କରିବାକୁ | ଯଦି ଡାକ୍ତର ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ବିଫଳତା କିମ୍ବା ଏକ ଗୁରୁତର ଅସୁସ୍ଥତା ଚିହ୍ନଟ କରନ୍ତି, ତେବେ ନିରାଶ ହୁଅ ନାହିଁ | ସମୟସୀମା ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କ ପାଇଁ ସଚେତନତା ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଇଁ ଧନ୍ୟବାଦ | ଚିକିତ୍ସା ପରେ, ତୁମେ ସମୟସାରା ବଞ୍ଚିବ |
ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଯାତ୍ରା ପାଇଁ ଭୟ କର ନାହିଁ |
ମୁଁ ନିଜେ ଖୁସି ଅଟେ |
ମନେରଖନ୍ତୁ ଆପଣ ଏକ ନୂତନ ପୋଷାକ କିଣିବାକୁ ମନା କରିଥିବେ କିମ୍ବା ମାଣିକ୍ୟୁଲେକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ପିଲାକୁ ଯିବାକୁ ମନା କରିଦେଲେ - କେବଳ ଏକ ନୂତନ ଖେଳନା, ପ୍ରାଣୀ ଉଦ୍ୟାନ କିମ୍ବା ମିଠା | ବର୍ତ୍ତମାନ ନିଜ ପାଇଁ ପିଲାବେଳେ ରୁହ - ଯିଏ କାହାକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ଯତ୍ନବାନ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ | ସପିଂରେ ସପିଂ କିମ୍ବା ସମୁଦ୍ରରେ ଏକ ଛୋଟ ଛୁଟି ପାଇଁ ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଅନ୍ତୁ | ମନୋବିଜ୍ଞାନୀମାନେ ଏହାକୁ ନିଜ ସହିତ ଏକ ତାରିଖ ଡାକନ୍ତି ଏବଂ ତାଙ୍କୁ ମାସରେ ଥରେ କମ୍ ଖର୍ଚ୍ଚ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି |
ନୋଟବୁକ୍ ରେ ଦିନର ସକରାତ୍ମକ ମୁହୂର୍ତ୍ତଗୁଡିକ ରେକର୍ଡ କରନ୍ତୁ |
ଚିନ୍ତା କରେ
ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଜୀବନର ସମସ୍ତ କ୍ଷେତ୍ର କ୍ରମରେ ଅଛି - ପ୍ରେମରୁ ଏକ ବୃତ୍ତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ - ସେ ଉଡ଼ିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି | ଗତ ବର୍ଷରେ ଭଲ ମୁହୂର୍ତ୍ତଗୁଡିକ ସଂଗ୍ରହ କରିବାକୁ ଏବଂ ନିୟମ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ: ଏକ ନୋଟବୁକ୍ ରେ ପ୍ରତିଦିନ ତିନୋଟି "ଧନ୍ୟବାଦ" ରେକର୍ଡ କରିବାକୁ | ଭଲ, ଭଲ୍ୟୁମ୍ ଏବଂ ଅନିୟମିତ ଯାତ୍ରୀମାନଙ୍କୁ ଧନ୍ୟବାଦ, ଯାହା ତୁମର ଚାରିପାଖରେ ଏବଂ ତୁମ ଚାରିପାଖରେ କରିଥିବା ଜଗତ ପାଇଁ | ଏହିପରି ବ୍ୟାୟାମ ଭଲ ମୁହୂର୍ତ୍ତର ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ବୁ understand ନ୍ତି ଯେ ଜୀବନ ସୁନ୍ଦର ଅଟେ |