ଆଧୁନିକ ମହିଳା - ସେ କ'ଣ? ସର୍ବପ୍ରଥମେ - ମଲ୍ଟିଫଟିଭ୍ | ପରିବାରରେ ନିୟୋଜିତ ହେବା, ପରିବାରରେ ନିୟୋଜିତ ହେବା ଏବଂ ସେହି ସମୟରେ ଏକ ବୃତ୍ତି କରିବାର ସମୟ ଅଛି | ଏହା ଆଦର୍ଶ ଅଟେ | ବାସ୍ତବତ, ଏକ ଆଇଟମ୍, "ବିଫଳ" | କୂଅ, ବାସ୍ତବରେ: ଯଦି ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସମୟ ଏବଂ ଏକ ପ୍ରିୟ ବ୍ୟକ୍ତି ସପ୍ତାହ ଶେଷରେ ମିଳିପାରିବ, ମୋ ସହିତ କିପରି ମୁକାବିଲା କରିବେ? ବିଶେଷତ if ଯଦି, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ ଏକ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜନଙ୍କ ସେବା ପାଇଁ ଆବେଦନ କରିବାକୁ ସ୍ଥିର କରିଛନ୍ତି କି? ବାସ୍ତବରେ, ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ପୁନର୍ବାସ ଏକ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ନେଇଥାଏ | ସହମତ, ଜୀବନର ମଦର ରିମ୍ କେବଳ ଜୀବନକୁ "ଜୀବନରୁ ଖସିଯିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ ନାହିଁ।" ଏବଂ ଏହି ମାମଲାରେ, ଦ୍ରୋଭାକିଂ କ techni ଶଳଗୁଡିକ ଉଦ୍ଧାରକୁ ଆସିଥାଏ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ସ୍କାଲପେଲ ବିନା ଉଠିବା, ଯାହା ବେଲେ ଆର୍ଲେରେ ଥିବା ମହାନଗର କ୍ଲିନିକ୍ ରେ କରାଯାଇପାରିବ |
ଏଲିନା ଭାସିଲିଭା |
ଗୋଟିଏ ଦିନରେ ଏକ ସ୍କାଲପେଲ ବିନା ଉଠାଇବା ହେଉଛି ଆଇଲେନ ଭାସିଲି କୂଳରେ ଥିବା ଲେଖକଙ୍କ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ, ବିକଶିତ ଏବଂ ସଫଳତାରିକ ଜୀବନୀରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଛି ଏଲିନା ଭାସିଲିଭାରେ ବ୍ୟବହୃତ ଏବଂ ସଫଳତାରିକ ବ୍ୟବହାର | ଏହି କ que ଶଳ କେବଳ ଗୋଟିଏ (!) କୁ ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ପୁନର୍ବାସ ନକରି ଉଠାଇବା ପାଇଁ ସୁନ୍ଦରୀଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ |
ଏଲିନା ଭାସିଲିଭା |
ମସ୍କୋ ମେଡିକାଲ୍ ଏକାଡେମିରୁ ସେ ସ୍ନାତକ ହାସଲ କରିଥିଲେ। I.M.SecheNova | 1999 ପରଠାରୁ ସ est ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ medicine ଷଧ ସେବନ କରାଯାଇଛି | 2007 ରେ, ମସ୍କୋରେ ଥିବା ବେଲେ ଆରେର ସ Beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ପ୍ରତିଷ୍ଠା ହୋଇଥିଲା | ପ୍ୟାରେ କଂଗ୍ରେସ ପଲୋଲୋଲିକ୍ ଏସିଡର ପୁନ rere3rds ରଦ୍ଦ କରି ଅନୁଭବ କଲେ ଯେ ଏହି ନୂତନଟି କସମେଟୋଲୋଜି ର ପୁନ inpring ର ପୁନରାବୃତ୍ତି ଶୁଣାଯାଏ ଯେ ଏହି ନୂତନଟି କକ୍ଷାକାରର ପ୍ରକୃତ ସଫଳତା ଥିଲା ଏବଂ Russia ଷକୁ ଫେରିବା ପାଇଁ ନିଆଁ ଲାଗିଥିଲା। ମୁଁ ଏକ ଚୁକ୍ତିନାମା ସମାପ୍ତ କଲି, ମୋର Russian ଷିଆ ବଜାରରେ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆବଶ୍ୟକ ଥିଲା | 2011 ରେ, Russian ଷିୟ ଫେଡେରେସନ୍ ଅଞ୍ଚଳରେ ପୁନ orB ବ୍ଲଫିଫ୍ଟ ସୂତା ଆନୁଷ୍ଠାନିକ ଭାବରେ ପଞ୍ଜୀକୃତ ହୋଇଥିଲେ | ଏହି ସମୟ ସମୟରେ, ଉଦ୍ଧାର ନିଷ୍ଠୁର ଖାଦ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନଙ୍କ ମସ୍ତକରେ Russia ଷ ଏବଂ ସିଏଟି ଦେଶଗୁଡ଼ିକରେ ନୁହେଁ, ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ ମଧ୍ୟ |
"ଆମେ ସମସ୍ତେ କେବଳ ସୁବନୀୟ ଚେହେରା ଚାହୁଁନାହୁଁ। ଏଲେନା କ୍ୱାସଲିଲିଭା କୁହନ୍ତି," ଏକ ସ୍ୱଚ୍ଛ ବିଷୟବସ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ସୁନ୍ଦର ଫର୍ମ ହେଉଛି ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ସାମାଜିକ ସଫଳତାର ଚିତ୍ର | ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଦକ୍ଷ ବିନିଯୋଗ | ଏକ ସକାରାତ୍ମକ ଅଭିବ୍ୟକ୍ତି, ସମୃଦ୍ଧ ଅନୁପାତ ଏବଂ ଭଲ୍ୟୁମ୍ ସହିତ ଉପଯୁକ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତି ହାଲୁକା, ଟାଉଟ୍ | ଏକ ଖରାପ ମନୋଭାବ, ଭେଟାସିସ୍ ଏବଂ ଗମ୍ଭୀରତା ନକାରାତ୍ମକ ଭାବରେ ଆଖପାଖକୁ ଅନୁଭବ କଲା | "
କ techni ଶଳ କିପରି ଜନ୍ମ ହେଲା?
"ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଅପରେସନ୍ସ ପରେ ଅନେକ ମହିଳା ମୋ ପାଇଁ ଏକ କସମୋଲୋଜିଷ୍ଟ ଭାବରେ ଆକର୍ଷିତ କରିଛନ୍ତି - ସଫଳ ଏବଂ ବହୁତ ସଫଳ ନୁହଁନ୍ତି," ଏଲିନା ଭାସିଲିଭାଙ୍କ କାହାଣୀ ଜାରି ରହିଛି। - ପରାମର୍ଶ ସମୟରେ, ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ସେମାନଙ୍କର ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ | ମୁଁ ଭାବିଲି ମୁଁ କିପରି ଏପରି ରୋଗୀଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବି | ଜଣେ ଯୁବକ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ସାଧାରଣ ଆନାଟୋମି ବିଶ୍ଳେଷଣ କରିସାରିଛି ଏବଂ ବୃଦ୍ଧଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଆନାଟୋମି, ଆନାଟୋମିକାଲ୍ ସଂସ୍ଥା ମୁଁ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବି, ଯାହା ଶେଷରେ ମାଧ୍ୟାକର୍ଷଣକୁ ଅସ୍ୱୀକାର କରେ, ରଖିଥାଏ | ସ୍ଥାନରେ ଏବଂ ଯ youth ବନରେ ଥିବା ରାଜ୍ୟକୁ ଫେରିବା |
ପ୍ରତ୍ୟେକ ରୋଗୀ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଉପାୟ | ପ୍ରତ୍ୟେକ ସହିତ ମୁଁ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ତରରେ କିମ୍ବା ଏକାଥରକେ ଠାରେ କାମ କରେ; ସେହି ଅନୁଯାୟୀ, ପ୍ରୋଗ୍ରାମଗୁଡିକ ଭିନ୍ନ ହେବ | ମୋର ଟୁଲଗୁଡିକ ଥରି ଥେ, ବୋଟୁଲିନମ୍, ଫିଲ୍ଟର ଏବଂ ଡିଭାଇସ୍। "
ଫରାସୀ ଅଭିନେତ୍ରୀ କ୍ୟାଥରିନ୍ ଦେଭ |
ଏଲିନା ଭାସିଲିଭା ଦ୍ୱାରା ମନ୍ତବ୍ୟ ଦିଅନ୍ତୁ: "ଆପଣ ଯେପରି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି ପ୍ରଥମ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଆଖିରେ ଥିବା କ୍ଷେତ୍ର | ସେ ବହୁତ ଅତିଷ୍ଠ ହୋଇଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ଅବଶ୍ୟ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି କ୍ଷେତ୍ର ସହିତ ଗମ୍ଭୀରତାର ସହିତ କାମ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଆର୍ଦ୍ର ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଭଲ ହେବା ଜରୁରୀ | ସମାନ୍ତରାଳରେ, ମୁଁ ଟାଣିବି, ଯାହାକି ମନୁଷ୍ୟର ଉପର ତୃତୀୟାଂଶରେ ଥ୍ରେଡ୍ ସଂସ୍ଥାପନ କରି ଯୁଗର ପ୍ରତିବନ୍ଧକକୁ ବାହାର କରିଦେଲି |
ଇଭେବ୍ରା ଅଞ୍ଚଳରେ ଆରାମଦାୟକ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପକୁ ଅଭିମବତ୍ତ୍ୱରେ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ | ଓଠେର ଥିବା ଅଞ୍ଚଳରେ ବହୁତ ଚମତ୍କାର, ତଥାକଥିତ ସୁଗେରୀର ଦ୍ୱୀପପୁଞ୍ଜ | ଜୋନ୍ ହେଉଛି ଏକ ହରମୋନ୍-ନିର୍ଭରଶୀଳ ଏବଂ ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ବୟସ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ | ପାଟିରେ ଥିବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଜୋନ୍ ଅପସାରଣ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଏହି ଜୋନ୍ ମଧ୍ୟ ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ ଆର୍ଦ୍ର ହେବା ଉଚିତ୍, ଏବଂ ମୁଁ ତଥାପି ଓଠର ଆକାରକୁ ସାମାନ୍ୟ ଆଡଜଷ୍ଟ କରିବି ଏବଂ ଓଠରେ ଫୋକସ୍ ତିଆରି କରିବି | କାରଣ ଓଠର ବୟସ ସହିତ ଶୁଖିଲା, ଆକାରରେ ହ୍ରାସ ହୁଏ, ଏହି ଜୋନ୍ ସାଧାରଣତ great ଅତ୍ୟନ୍ତ ସ୍ପାସ୍ମୋଡ୍ | ଏବଂ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ବୋଟୁଲିନମ୍ କିମ୍ବା ଫିଲର୍ ବ୍ୟବହାର କରି ହାଇପର୍ଟନୁସକୁ ବିଲୋପ କରି - ଏହା ଭଲ୍ୟୁମ୍ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ବିଷୟବସ୍ତୁକୁ ଆର୍ଦ୍ର କରିବା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ |
ହାଇପରଟନସନ୍ ବେକ ଅଞ୍ଚଳରେ ଅପସାରଣ କରାଯିବା ଜରୁରୀ | ଏବଂ, ଅବଶ୍ୟ, ମୁଁ ଉପାଦାନଟି କ୍ଷେତ୍ର ସହିତ କାମ କରିଥା'ନ୍ତି | ସାଧାରଣତ , ଜୋନ୍ ମଧ୍ୟ ଏକ ସମସ୍ୟାଜ୍ଞଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ଏବଂ ଏହା ନିୟୋଜିତ ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ସବିମେଣ୍ଟାଲ୍ ଜୋନ୍ ଏବଂ ବେକ | ଏବଂ ତାଙ୍କର ସହଯୋଗୀ ବ୍ୟକ୍ତି ଥାଆନ୍ତି, ଯଦିଓ ତାଙ୍କ ପାଖରେ ଜଣେ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ନିକଟତର ହୋଇଥିଲେ | ତେଣୁ, ମୁଁ ଏହି ଜୋନ୍ଙ୍କୁ ଥ୍ରେଡ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଆଡଜଷ୍ଟ କରିବି | ଆମର କ୍ଲିନିକରେ, ଆମେ ପୁନ or ନିର୍ମାଣ ସୂତା ସହିତ କାମ କରୁ | Resorblift କରୁଥିବା ସୂତ୍ରଗୁଡ଼ିକର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦ length ର୍ଘ୍ୟର ତତକ୍ଷଣାତ୍, ସୂତ୍ରର ବିପରୀତ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ, ସେଗୁଡିକ ମୁହଁର କପଡ଼ାରେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ - ସେଗୁଡିକ ମୁହଁର କପଡ଼ାରେ ସୁରକ୍ଷିତ ହୋଇ ରହିଛି, ଯାହା ଦ୍ the ାରା ଏହାର ବିଷୟବସ୍ତୁକୁ ଟାଣିବା | ଗୋଟିଏ ପଟେ, ଆମେ ତୁରନ୍ତ, ଅନ୍ୟ ପଟେ, ଆମେ ସମୟ ଉପରେ, କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଜମା ପାଇଲି | ଅନ୍ୟ ସୂତାଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଅବଶିଷ୍ଟ ସୂତ୍ରଗୁଡ଼ିକର ବିପରୀତରେ ପୁନ ro ନିର୍ମାଣ ସୂତା 100% ପଲିବୋଲିକ୍ ସାମଗ୍ରୀର ନୁହେଁ - ପଲିଦିକାକୋନରୁ ନୁହେଁ | ଏହି ପଦାର୍ଥଟି ଅଧିନିୟମରୁ 6-9 ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶରୀରରୁ ନିର୍ଗତ ଏବଂ ନିର୍ଗତ ହୁଏ, "ଯୁବକ" କୋଲାଜେନ ଏବଂ 3-5 ବର୍ଷ ପାଇଁ ଗଭୀର ନିଲମ୍ବନର ପ୍ରଭାବ ଛାଡିଥାଏ। "
ହୋଲିଉଡ୍ ଅଭିନେତ୍ରୀ ଗୋଟି ସୁନ୍ |
ଏଲିନା ଭାସିଲି ମନ୍ତବ୍ୟରେ "ଚଳଚ୍ଚିତ୍ରର ପକ୍ଷୀ", "ପ୍ରଥମ ପତ୍ନୀକୁ", "ତାଙ୍କ ମୁହଁର କ୍ଲବ୍", "ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା କ୍ୟାଥରିନ୍ ଦେଣର କ୍ୟାଥରିନ୍ ହାଡ ଅଫ୍ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ | କିନ୍ତୁ ଏଠାରେ ମୁଁ କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ଉଠାଇବା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବି | ତାହା ହେଉଛି, ଏହା ମଧ୍ୟବର୍ତ୍ତୀ ସ୍ଥାନ ସହିତ, ଆଖି ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଏକ କ୍ଷେତ୍ର ସହିତ କାମ କରିବ | ଟିକିଏ ଟିପ୍ ଉଠାଇଲା | ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ମୁଁ ମଧ୍ୟ ଥ୍ରେଡ୍ ସହିତ କାମ କରିବି | ପୁନ or ନିର୍ମାଣ କାର୍ଟିଲେଜ୍ ବିଭାଗ ମାଧ୍ୟମରେ କରାଯାଏ ଏବଂ ନାକର ଉପରର ସୁପରଭାଇଜରଙ୍କୁ ସ୍ଥିର କରାଯାଇଛି | ବାଟରେ, ଏହା ବହୁତ ଦିନସାରା ଜାଣିଛି ଯେ ସାମାନ୍ୟ ଗଡ଼ାଯାଇଥିବା ନାକ ଦୃଶ୍ୟମାନରେ ଚେହେରାକୁ ଛୋଟ କରିଥାଏ | ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଯେ ଏକ ଭିଜୁଆଲ୍ ଚେହେରା ଲୋଡ୍ ହୋଇଛି, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ନାକ ଟିପ୍ ବ raise ାଇ ପାରିବେ | ବ୍ୟକ୍ତି ତୁରନ୍ତ ବଦଳିଗଲେ ଦେଖନ୍ତୁ - ଏହା ଅଣ-କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ରାଇନାଲୋପେଷ୍ଟିର ଫଳାଫଳ |
ମୁଁ ତଥାପି ବୁଲାବୁର୍ନକୁ ବାନ୍ଧିଦେବି - ଏହା ଏକ ପ୍ରଣାଳୀ ଯାହା ଉପର ଓଠର ମୂଳଠାରୁ ନାକକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ନିଆଯାଇଛି | ଅପରେସନ୍ ର ଆଭିମୁଖ୍ୟ ଉପର ଓଠଠାରୁ ଚର୍ମକୁ ଛୋଟ କରିବା ପାଇଁ କମିଯାଏ, ଏବଂ ନାଲି ସୀମା ନିଜେ ଟାଣି ଟିକିଏ ଟାଣି ହୋଇଯାଏ | ଏହା ହେତୁ, ଉପର ଓଠ ଭଭୋଳିତ, ବ୍ୟାପକ ଏବଂ ପ୍ରଲୋଞ୍ଚନ ସହିତ ପରିଣତ ହୁଏ | ଆମ କ୍ଲିନିକରେ, ଆମେ ସମସ୍ତ ସମାନ ନାଇଟା ରୋଷର୍ର୍ନ ପ୍ରଦାନ କରୁ |
ହୋଡି ହାଉନ୍ ରେ ଥିବା perioreral ଅଞ୍ଚଳ କ୍ୟାଥରିନ୍ ଡେନେଭଙ୍କ ଠାରୁ ଯାହା ଦେଖୁଛି ତାହା ସମାନ | କେବଳ ଏଠାରେ ମାଂସପେଶୀ ହାଇପରଟନସନ୍ କମ୍ ଉଚ୍ଚାରଣ କରାଯାଏ | କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଓଠ ଆକୃତି ଛୁଇଁବି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବେକ ଏବଂ ହାରରେ କାମ କରିଥାନ୍ତା | ଅଣ-ଟାଇମ୍ ହୋଇନଥିବା ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ସକ୍ରିୟ ଆର୍ଦ୍ରତା ବ୍ୟବହାର କରି ନ୍ୟୁରୋମ୍ୟୁସକୁଲାର ଟ୍ରାନ୍ସମିସନ୍ ପୁନ itାନ ଏବଂ ପୁନରୁଦ୍ଧାର |
ଏବଂ, ଅବଶ୍ୟ, ଆଖି ଆଖପାଧିରେ ଥିବା କ୍ଷେତ୍ର, ଯାହା ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ ଆର୍ଦ୍ର ହେବା ଆବଶ୍ୟକ, ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଧ୍ୟାନ ଆବଶ୍ୟକ କରେ |
ହୋଲିଉଡ୍ ଅଭିନେତ୍ରୀ ଶାରନ୍ ପଥର |
ଏଲିନା ଭାସିଲି ମନ୍ତବ୍ୟ: ଶୟତାନର ଦେହଭ ଏବଂ ଗୋଲ୍ଡି ହୋରେନ ଅପେକ୍ଷା ଶାରନ୍ ପଥରର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ବୟସ ଅଛି | ଯଦି ପ୍ରଥମ ଦୁଇଟି ଅଭିନେତ୍ରୀରେ, ଆମେ ମିଶ୍ରିତ, ବିକୃତି ପ୍ରକାରର ଏକ ଛୋଟ ଅବାଜୟ ପ୍ରକାର, ସହଜ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଅନୁକୂଳର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଥିଲୁ | ଏଠାରେ ମୁଁ ଆଖି ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଅଞ୍ଚଳରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବି ଏବଂ ଏହି ଜୋନ୍ରେ ମାଇକ୍ରୋ କଣ୍ଟୁଲେସନ୍ ରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି |
ମୁଁ ମୁହଁର ଉପର ତୃତୀୟାଂଶର କଠିନତାକୁ ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରେ, କାରଣ ଶାରନ୍ ପଥର ଉପର ଆଖିପତାକୁ ହ୍ୟାଙ୍ଗିଂ ଏକ ଉଚ୍ଚାରଣୀୟ | ଏବଂ, ଅବଶ୍ୟ, ଏକ ଛୋଟ ଅବିଭକ୍ତ ପ୍ରକାରର ଅନେକ ମହିଳାଙ୍କ ପରି, ମୁଁ ସାମଗ୍ରିକ ଭାବରେ ଧାଦାମ କରି ଚର୍ମର ଗଠନ ସଂଗ୍ରହ କରି ଛୋଟ କୁଞ୍ଚିକୁ ପୁନ f ନିର୍ମାଣ ପାଇଁ ପୁନ fre ନିର୍ମାଣ ଏବଂ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ପାଇଁ ପୁନ fre ନିର୍ମାଣ କରିବି | ଏହା ବାୟୁଭେରୀତା ଯାହା ଏକ ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରରେ ଏକ ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରରେ କ୍ଷୁଧା ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ସେହି ମହିଳାଙ୍କୁ ଅନେକ ବର୍ଷ ପୂର୍ବେ ଉପସ୍ଥିତ ଥିଲେ | ଏକ ଦୃଶ୍ୟମାନ ପ୍ରଭାବ ପାଇବା ପାଇଁ, 3-5 ପ୍ରଣାଳୀ ପାସ୍ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଯାହାକି ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ ଜୋନ୍ ସଂଖ୍ୟା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ପ୍ରାୟ 45 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ରହିଥାଏ | ବାୟୋରଭାରୀ ପାସ୍ ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିରୋଧର ମ cent ୍ଚର କେନ୍ଦ୍ରରେ ଏକ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପରାମର୍ଶ କରାଯିବା ଉଚିତ ଏବଂ ମାନବ ସମସ୍ୟାର ଜଟିଳତା ଉପରେ ଅନୁପାଳନ ପରିମାଣରେ ଅଧିବେଶନ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯିବା ଉଚିତ୍। "
ହୋଲିଉଡ୍ ଅଭିନେତ୍ରୀ ସାରା ଜସିକା ପାର୍କର |
ଏଲିନା ଭାସିଲିଭାର ମନ୍ତବ୍ୟ: "ବିଗ୍ ସିଟିରେ" ଲିଙ୍ଗ ଶୃଙ୍ଖଳା କ୍ଷେତ୍ରରେ "ଯ sex ନ ଶୋଷଣର ଅଭିନେତ୍ରୀ", ଶାରନ୍ ପଥର ପରି, ଉଚ୍ଚ ଆଖିରେ ଏକ ଘୋଷଣା ପାଇଲା | ସୂତ୍ର ସାହାଯ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ମୁଁ ମଧ୍ୟ ମୁହାଁମୁହିଁ ମୁହାଁମୁହିଁ ଚେହେରାର ଉପରକୁ ଉଠାଇ ଦେଇଛି | ସାଧାରଣତ , ମୁଁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଅଧିକ ସମୟ ପଡିଛି ଏବଂ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ମୁହଁର ଉପର ତୃତୀୟାଂଶ ଜୀବନଯାପନ ଆରମ୍ଭ କରୁଛି, ଯେହେତୁ ଏହା ଆନାଟୋମୋଟୋଫିକାଲ୍ ଏବଂ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ | କପାଳର କପଡ଼ାକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇବା ପରେ, ମୁହଁର ମଧ୍ୟ ତୃତୀୟାଂଶ ଉଠାଇବା ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ | ଏହା ଏକ ଘର ନିର୍ମାଣ କରିବା ସମୟରେ ଏକ ମୂଳଦୁଆର ଏକ ସ୍ତର ପରି, ଏବଂ ଯଦି ମୂଳଦୁଆ ପୁରୁଣା, ତେବେ ଅଳ୍ପ ଅର୍ଥର ଅଭାବକୁ କକ୍ଷମନିକ ଭାବରେ ଅପସାରଣ କର | ଫୋଲ୍ଡ, ବ୍ୟାଗ, ଫାଙ୍ଗିଂ ମାଂସପେଶୀ-ଲିଗାମେଣ୍ଟ୍ ingament structure ାଣ୍ଟିର ସମସ୍ତ ଫଳାଫଳ |
ମୁଁ କେନ୍ଦ୍ରକାରୀ ଉଠିବା ମଧ୍ୟ କାମ କରିବି - ଏକ ଇଭେବ୍ରା କ୍ଷେତ୍ର, ନାକର ପଛପଟ | ବୁଲର୍ନ୍ ଏଠାରେ ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ, ସାରା ଜସିକା ପାର୍କର ନାକର ମୂଳର ମୂଳ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭଲ ଦୂରତା ଅଛି | ଏହାକୁ ବଞ୍ଚାଇଥିବା ମାଂସପେଶୀକୁ ଅବରୋଧ କରି ଏହାକୁ ନାକର ଟିପ୍ ସହିତ ଫ୍ଲେଲର୍ ବ raised ଼ାଇଲା | ପ୍ରତିସତିର ମାଂସପେଶୀ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ, ଯାହା ଆମର ମଡେଲ୍ ଉଚ୍ଚାରଣ କରାଯାଏ | ଏବଂ ଏହାକୁ ଟିକିଏ ତଳକୁ ଖସିବା ପାଇଁ ଚକ |
ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ସାରା ସାମ୍ରମୀ ଅଞ୍ଚଳର ଗୋରୁଦଣ୍ଡ ଦେଖନ୍ତି, ଯାହା ବୟସୀକୃତ ପରିବର୍ତ୍ତନର ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ | ମନ୍ଦିରର ଜାଗ୍ରତ ହେଉଛି ସବ୍କ୍ୟୁଟାନ୍ସ ଫ୍ୟାଟି ଫର୍ସର ପୁନ istr ବଣ୍ଟନ ହେତୁ | ଦୁ im ଖ ମାଂସଫଲ୍ସର ପ୍ରଭାବରେ, ଏହା କ୍ରମାଗତ ଗତି ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ସଞ୍ଚୟ କରେ, ନାସୋଲବିୟଲ୍ ଫୋଲ୍ଡଗୁଡିକର ଗଠନରେ ଯୋଗଦାନ କରେ | ଜୋନ୍କୁ ସଜୀବ କରିବା ପାଇଁ, ଏକ ଫିଲର ସାମୟିକ କ୍ଷେତ୍ରର ଚର୍ମର ଗଭୀର ସ୍ତରରେ ପରିଚିତ ହୋଇଥାଏ। "