ଏକ ନିୟମ ଭାବରେ, ଏହା ଘଟେ ଏହା ଘଟିବା ପୂର୍ବରୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଏ | ତଥାପି, ଏହି ଅପ୍ରୀତିକର ଘଟଣା ସହିତ ଜଡିତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଅଧିକାଂଶ ଏହି ମୁହୂର୍ତ୍ତକୁ ବାହାର କରିଦିଏ | ତଥାପି, ଅନେକ ସଙ୍କେତ ଅଛି ଯାହାକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ସ୍ପଷ୍ଟ କର ଯେ ତୁମେ କାର୍ଯ୍ୟାନୁଷ୍ଠାନ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ପଡିବ, ଅନ୍ୟଥା ବିବାହ ନିକଟ ଭବିଷ୍ୟତରେ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ହେବ |
SSor ସମୟରେ, ପତି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ନିକଟକୁ ଯିବାକୁ ଲାଗେ |
ସ୍ natural ାଭାବିକ ଭାବରେ, ପରିବାରରେ rel ଗଡା ବିନା, ଏହା ଅଧିକାଂଶ ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ରହିବା ଏବଂ ଅପ୍ରୀତିକର ଭାବନା ଅନୁଭବ ନକରିବା କଷ୍ଟକର, ଏହା ତୁମର ପ୍ରିୟ ସ୍ୱାମୀ ହେବାକୁ ଦିଅ ନାହିଁ | ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାଭାବିକ | ଯଦିଓ, ଯେତେବେଳେ ସମାଲୋଚନା ପରିସ୍ଥିତମାନଙ୍କ ସହିତ ଜଡିତ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଚାଲିଥାଏ, ତୁମ ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ହୁଏ ତାହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାର କାରଣ |
ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ "ସିଗନାଲ୍" ବାକ୍ୟାଂଶଗୁଡିକ: "କିନ୍ତୁ ତୁମେ ...", "ତୁମେ ସବୁବେଳେ ପରି ...", ଇତ୍ୟାଦି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିବା ଅସମ୍ଭବ, ଯାହା କେବଳ ତୁମର ଅଭାବ ଦେଖାଇବା ଅସମ୍ଭବ ଅଟେ |
କେଉଁ ମାନସିକ ରୋଗୀ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି |
ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ନକାରାତ୍ମକ ଭାବନା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ବ୍ୟକ୍ତିଗତତାକୁ ଯାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଯେ ଆପଣ ଉଭୟ ଦୋଷୀ | ୱାର୍ଡିଂରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ ଯାହା ଜୀବନସାଥୀଙ୍କୁ ଆଘାତ ଦେଇପାରେ, ତୁମର ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଜଣାନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣ କିପରି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ଦେଖନ୍ତି |
ଯଥାସମ୍ଭବ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତୁ |
ଫଟୋ: www.www.unsplash.com
ପତି ତୁମକୁ ଅବମାନନା ସହିତ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ |
ଏଠାରେ କିଛି କହିବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ: ବେଳେବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ତୁମ ବିଷୟରେ କ'ଣ ଭାବନ୍ତି ତାହା ବୁ to ିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ | ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଅପ୍ରୀତିକର ଅଟେ | ତେଣୁ, ସାର୍କାସମ ଏବଂ ଅବମାନନା ଷ୍ଟେଟମେଣ୍ଟକୁ ଏଡାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ | ସୋନେରୀ ପାରିବାରିକ ଜୀବନରେ ଅନୁପଯୁକ୍ତ | ଯଦି ସେ ନିଜ ଠିକଣାରେ ନିଜ ଆଚରଣରେ ନିଜକୁ ଏପରି ଆତ୍ମା ଭାବରେ ଅନୁମତି ଦିଅନ୍ତି ତେବେ ଏକ ସାଥୀଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ମନ୍ତବ୍ୟ ଦିଅ |
ଆକ୍ରୋଶ ଏବଂ ଅଭିଯୋଗ |
ଆପଣ ଆକ୍ରମଣ ସହିତ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିବା ମାତ୍ରେ, ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ ଆକ୍ରମଣ କରନ୍ତୁ | ଦ୍ୱିତୀୟ ପକ୍ଷକୁ ମଧ୍ୟ ସମାନ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ | ଯେତେବେଳେ ଅଭିଯୋଗ ଅଭିଯୋଗରେ ଏହି ପତିଗୁଡ଼ିଆ ଦୋଷୀ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୁଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଏକ ଗଠନମୂଳକ ସଂଳାପ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟକର | ଏହାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ, ସାଥୀଙ୍କ ସ୍ଥାନକୁ ଯିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର ଏବଂ ସେ କଳ୍ପନା କର ଯେ ସେ ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ କିପରି ଦେଖନ୍ତି | ଅନ୍ୟ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଯାହା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ତାହା ବୁ to ିବା ଜରୁରୀ, ତେବେ ଆପଣ ସମ୍ପର୍କର ପ୍ରତିଷ୍ଠା ବିଷୟରେ ପୂର୍ବରୁ କଥା ହୋଇପାରନ୍ତି |
ନିଜ ସହିତ ବନ୍ଦ କର ନାହିଁ |
ଫଟୋ: www.unsplash.com
ପତି-ପତ୍ନୀ ବନ୍ଦ କରନ୍ତି |
ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଏକ ପରିବାର ନିର୍ମାଣ କରିବ, ତୁମର ଜୀବନସାଧ ପାଇଁ ଏକ ଉପାୟ କିପରି ପାଇବ ତାହା ଶିଖିବା ଜରୁରୀ, ନଚେତ୍ ତୁମେ ଅନ୍ୟର ଲୋକଙ୍କୁ ରଖିବ | ଏହା ସହିତ, ତୁମର ସାଥୀ ଭାବିପାରେ ଯେ ତୁମେ ତାଙ୍କ ପାଇଁ ଶାନ୍ତ ହୋଇଥିଲ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ ତୁମେ କେବଳ ଦ୍ୱନ୍ଦରେ ଜଡିତ ହେବାକୁ ଚାହୁଁନାହଁ | ତୁମ ଜୀବନରେ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ସମସ୍ତ ଅସୁରକ୍ଷିତ ପରିସ୍ଥିତି ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର |
ଆପଣ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଅତୀତର ବିରକ୍ତି ମନେରଖନ୍ତି |
ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଭାବରେ ହେଉନା କାହିଁକି, ପଜିଟିଭ୍ ଅପେକ୍ଷା ଲୋକମାନେ ଭଲ ମନେରଖନ୍ତୁ | ତଥାପି, ଯେକ goods ଣସି ସୁବିଧାଜନକ ମାମଲାରେ ଏହି ଜୀବନସାଦେଶକୁ ସ୍ମରଣ କରିବା ଭୁଲ ଅଛି: ଆପଣଙ୍କୁ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଏବଂ ଦୁର୍ନାଯୀପର ନୂତନ ନିଆଁକୁ ଟୋଗଲ୍ ନକରିବାକୁ ପଡିବ | ବର୍ତ୍ତମାନ, ଅତୀତର ଅସୁବିଧା ବିଷୟରେ ବଞ୍ଚ ନକରି, ନକାରାତ୍ମକ ବିନା, ସମ୍ପର୍କରେ ସକାରାତ୍ମକ ଗୁରୁତ୍ୱ ଜାଣିବା ଅସମ୍ଭବ ଅଟେ |
ସହଭାଗୀମାନଙ୍କ ନିକଟକୁ ଆସ |
ଫଟୋ: www.unsplash.com