ତୁମର ଆବଶ୍ୟକତା:
- ମିନେକେଡ୍ ମାଂସ (ଆପଣ ଏକ ଚିକେନ୍ କିମ୍ବା ତୁର୍କୀ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ);
- ଚାଉଳ ½ କପ୍;
- କାରରଟ୍ 1 PC;
- ପିଆନ 1 ½ P PC;
- ପନିପରିବା ତେଲ 1 କଳା | ଚାମଚ;
- 1 ଟମାଟୋ କିମ୍ବା 1 tbsp | ଟମାଟୋ ପେଷ୍ଟଗୁଡିକର ଚାମଚ;
- ସ୍ୱାଦ ପାଇଁ ଲୁଣ;
- ସ୍ୱାଦର ସବୁଜ ଗ୍ରହ, ଡିଲ୍ ଏବଂ ଶନିଟ୍-ଧନୁ |
ଫାର୍ସ ସାଲ୍ୟୁଟ୍, ଲଙ୍କା ଏବଂ ସୂକ୍ଷ୍ମ ପିଆଜ ସହିତ ମିଶି ଅଧା ରନ୍ଧା ଚାଉଳ ସହିତ ଫୁଟାନ୍ତୁ (ଯଦି ଆପଣ ଅଧିକ ମାଂସ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ଚାଉଳ ପରିମାଣକୁ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ) | ଚିତ୍ରଟି ମାଇକ୍ରୋୱେଭ୍ ଚୁଲିରେ ଅ and େଇ-ପ୍ରସ୍ତୁତକୁ ଅଣାଯାଇପାରେ, ଚାଉଳ 1 ରୁ 2 ରେ ସର୍ବାଧିକ ଶକ୍ତିକୁ 5 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ରଖ |
ଷ୍ଟଫ୍ ଜୁଚି - ଗ୍ରୀଷ୍ମ ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ ପାଇଁ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ବିକଳ୍ପ |
ଲେଖକଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଫଟୋ |
ଗଭୀର ଫ୍ରାଏଙ୍ଗ୍ ପ୍ୟାନର ତଳ ଏବଂ କାସ୍କ୍ରୋଲ୍ ତେଲ, ସ୍ପାଓ ତେଲ ଏବଂ ଗାଜର ଏବଂ ଗାଜର ସହିତ ତେଲଯୁକ୍ତ | ଜୁକିନିଙ୍କୁ କ୍ୟାପଚର କରନ୍ତୁ, ଟ୍ରାନ୍ସଭେଚରମାନଙ୍କୁ ପ୍ରାୟ 5 ସେମି ଉଚ୍ଚରେ କାଟି ଦିଅନ୍ତୁ | ଗୋଟିଏ ପଟେ ଏକ ଚାମଚ ସହିତ, ମୂଳ କା remove ଼ନ୍ତୁ | ଜୁକିନି ଷ୍ଟଫ୍ ଭରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ଭଜା ପ୍ୟାନରେ ଚାଲନ୍ତୁ | ବ୍ରତ କିମ୍ବା ଜଳର ପିଲ୍ଟା ¾ କପ୍ | ଚାଲ ଫୁଟିବା, ଏକ କଟା ଟମାଟୋ କିମ୍ବା ଟମାଟୋ-ପେଷ୍ଟ, ସବୁଜ, ଲୁଣ, ଏକ lid ାଙ୍କୁ 30 ମିନିଟ୍ ସହିତ ଆବରଣ ଯୋଡନ୍ତୁ | ଯଦି ଇଚ୍ଛା ଅଛି ତେବେ ଆପଣ ଖଟା କ୍ରିମ୍ ଯୋଗ କରିପାରିବେ - ପ୍ରସ୍ତୁତିର 5 ମିନିଟ୍ ପୂର୍ବରୁ |
ଆମର ରୋଷେୟା ପାଇଁ ଅନ୍ୟ ରେସିପିଗୁଡ଼ିକ ଫେସବୁକ୍ ପୃଷ୍ଠାରେ ଦେଖେ |