ମନୋବିଜ୍ଞାନ ଏବଂ କପଡା: ପ୍ରତିଛବିକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା - ଜୀବନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ପଥ |

Anonim

ଯଦି ଆପଣ ନାଟକର ରିହର୍ସାଲ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଦେଖିଥିବେ, ତେବେ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କିପରି ପୋଷାକ କେତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପୋଷାକ | ଏପରିକି ପ୍ରକଳ୍ପର ପ୍ରାଥମିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ବୃତ୍ତିଗତ ଅଭିନେତାମାନେ ଭୂମିକାରେ ପହଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କ ଚରିତ୍ରର ଏକ ସୁଟ୍ ରେ ଅଭ୍ୟାସ କରିବେ | ଡାହାଣ ପୋଷାକ କିପରି ଏକ ନୂତନ ସ୍ତରରେ ସୃଜନଶୀଳ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଦର୍ଶାଏ ଏବଂ ଅଭିନେତାଙ୍କୁ ଚରିତ୍ରରେ ପରିଣତ କରେ! ସମାନ in ଙ୍ଗରେ, ପୋଷାକ ଦ day ନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ କାମ କରେ - ଏକ ବାହ୍ୟ ପ୍ରତିଛବି ସର୍ବଦା ଆଚରଣ, ଆତ୍ମ-ଶିକ୍ଷା, ଇମୋସନାଲ୍ ପୃଷ୍ଠଭୂମି ଏବଂ ମାନବ ଚିନ୍ତାଧାରା ଉପରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରଭାବ ଅଟେ | ଏହି କାରକ ଅବମାନନା କରିବାକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ମୂର୍ଖ ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ ଲିଭର ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରେ ନାହିଁ, ଯାହା ସହିତ ଆପଣ ନିଜ ଜୀବନରେ କିଛି ମୁହୂର୍ତ୍ତଗୁଡିକ ଆଡଜଷ୍ଟ କରିପାରିବେ, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମନୋଭାବ |

ତୁମର ପୋଷାକ ତୁମ ବିଷୟରେ କାହାଣୀ କହିଥାଏ - ଏହା ହେଉଛି ତୁମର ବ୍ୟବସାୟ କାର୍ଡ, ତୁମେ ଏହାକୁ ଚାହୁଁଛ କି ନାହିଁ | ଗୁରୁତର ଅଧ୍ୟୟନ ଅଛି ଯାହା ପ୍ରମାଣ କରେ ଯେ ତୁମେ ସେହି ବ୍ୟକ୍ତି, ଆଗ୍ରହ, ସ୍ଥିତି, ବୟସ ଏବଂ ଆୟ ବିଷୟରେ ବହୁତ କିଛି କହିପାରିବ, କେବଳ ତାଙ୍କ ଜୋତା ଦେଖୁଛ |

ନାଜ ମର୍

ନାଜ ମର୍

ଯେତେବେଳେ ରାଷ୍ଟ୍ରପତି ବାରାକ୍ସ ୱାର୍କିଂ କ୍ଲାସ୍ ଶ୍ରେଣୀରୁ ଆସିଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ କହିଥିଲେ, ସେ ଏପରି ଜ୍ୟାକେଟରେ କଥା ହୋଇ ତାଙ୍କ ହାତ ପକାଇଲେ | ସେହି ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ସେ ଚୁପଚାପ୍ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଦର୍ଶକଙ୍କୁ ସୂଚିତ କରିଥିଲେ ଯେ ସେ ସେମାନଙ୍କ ନିକଟତର ଥିଲେ। ତାହା ହେଉଛି, ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ ସ୍ଥାପନ କରି ଏହାର ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିଛନ୍ତି |

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଅନ୍ୟ ଉପାୟରେ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତି, ତୁମର ପ୍ରତିଛବି କାର୍ଯ୍ୟ କର, ଭାବ, ତୁମର ରୂପ ତୁମ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କର ଏବଂ ଏହା ପହଞ୍ଚାଇବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ବାର୍ତ୍ତା ସହିତ ଅନୁରୂପ ଅଟେ | କ right ଣସି ଅଧିକାର ଏବଂ ଭୁଲ ପଥ ନାହିଁ | ଏହା କେବଳ ତୁମର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଏବଂ ବାତାବରଣରେ |

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଧ୍ୟୟନ ଦେଖାଏ ଯେ ଆମର ଦୃଶ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଆମର ଚିନ୍ତାଧାରାର ଗତି ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ | ଅନ୍ୟମାନେ କେବଳ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ କିପରି ବୁ perceive ନ୍ତି ଏବଂ ଲୋକମାନେ କିପରି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ତାହା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମାଧାନ ଦ୍ୱାରା ପୋଷ୍ୟ ସନ୍ତାନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରନ୍ତି |

ତୁରନ୍ତ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ - ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦିଗରେ ସଠିକ୍ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପଦକ୍ଷେପ |

ତୁରନ୍ତ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ - ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦିଗରେ ସଠିକ୍ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପଦକ୍ଷେପ |

ଫଟୋ: DrivePASH.com

ଆମମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ନିଜ ଭିତରେ ଅନିଶ୍ଚିତତା ଅବଧି ଅଛି, ଏବଂ ଆରେନ୍ ମାମଲାଗୁଡ଼ିକରେ ପ୍ରତିଛବିର ପରିବର୍ତ୍ତନ ବାଟରେ ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ | ପ୍ରାୟତ , ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ମଧ୍ୟ ଆମକୁ ଏକ ଭିନ୍ନ କୋଣରେ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦିଏ ଏବଂ ଏହିପରି ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ସମନ୍ୱୟ ଅନୁଭବକୁ ଫେରାଇଥାଏ | ଏଥିସହ, ଆମେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ପ୍ରତିଛବିକୁ ପାଳନ କରିବା ପାଇଁ କେବଳ ଅନେକ ବଡ଼ ଚିତ୍ର ପାଇଁ କେବଳ ଏକ ବିରକ୍ତ ଦୀର୍ଘ ସମୟ, କାରଣ ଦର୍ପଣରେ ନିଜ ପ୍ରତିଫଳନଠାରୁ ମଧ୍ୟ ମଧ୍ୟ ବିରକ୍ତିକର ଆବଶ୍ୟକ | ଅପରପକ୍ଷେ, ଯେତେବେଳେ ଇମେଜ୍ ର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିରେ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଅର୍ଥାତ୍ ଆଭିମ ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଏବଂ ବାହ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ଉଭୟ ସ୍ଥାନରେ |

ଏହି ବିଷୟରେ, ପ୍ରତିଛବିର ପରିବର୍ତ୍ତନ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦିଗରେ ସଠିକ୍ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପଦକ୍ଷେପ | ତଥାପି, ମୂଳପୃଷ୍ଠା ସହିତ ଆରାମ ସ୍ଥାନ ବାହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା, କିନ୍ତୁ ଅଜ୍ଞାତ ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡିକ - ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ନିରାଶ ହୋଇପାରେ | ତେଣୁ ସତର୍କତାର ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରତିଛବି ଗଠନ କରନ୍ତୁ | ଯଦି ତୁମର ଏପରି ଇଚ୍ଛା ଅଛି, ତେବେ ତୁମେ କିପରି ନିଜର ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରତୀକ୍ଯକୁ ଦେଖ, ତୁମେ କିପରି ତୁମର ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରତୀକୁଛ, କାର୍ଯ୍ୟ କରି ଏହା ଯାଞ୍ଚ କର | ପ୍ରତିଛବି କେବଳ ପୋଷାକ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏମିଟିସ୍, ହେୟାର ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ହେବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ | ତା'ପରେ ନିଜ ଉପରେ ଏହି ପ୍ରତିଛବି ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ - ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ମାନସିକ ସ୍ତରରେ ଏହି ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ପ୍ରବେଶ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ | ଯଦି ଆପଣ ସବୁକିଛି ଠିକ୍ କରନ୍ତି, ଫଳାଫଳ ନିଜକୁ ଅଧିକ ସମୟ ଅପେକ୍ଷା କରିବ ନାହିଁ |

ଆହୁରି ପଢ