ୟର୍ଥ ନଖ ସହିତ, ଆମେ ଏହାକୁ ଲାଜୁଆ ବୋଲି ପ୍ରେରଣା ଦେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କଲୁ - ଏହା ଭଲ ଅଟେ | ଯେପରି, ନମ୍ର ପୁରୁଷମାନଙ୍କୁ ସଜାନ୍ତୁ | ତଥାପି, ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଲଜ୍ଜିତ ହୋଇ - ଏହାର ଅର୍ଥ ଯୋଗାଯୋଗରେ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରିବା | ଲାଜୁଆ ବ୍ୟକ୍ତି ଲୋକମାନଙ୍କର ଅନେକ ସମୟରେ ଭୋଲଟେଜ୍ ଏବଂ କଠିନତା ରେ ଅଛି |
ଅତ୍ୟଧିକ ଲାଜୁଆର କ'ଣ?
ଏନିଟିଡ୍ ଲୋକମାନେ ନୂତନ ପରିଚିତ କରିବା କଷ୍ଟକର | ଏକ ନିୟମ ଭାବରେ, ଲାଜୁଆ ଲୋକମାନଙ୍କର ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନ ଅଛି: ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ମତ ପ୍ରକାଶ କରିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଅଧିକାର ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଯାହା ଚାହାଁନ୍ତି କୁହନ୍ତୁ | ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତ people ଲୋକମାନେ ଯେଉଁମାନେ ସମାନ ଅବସ୍ଥାରେ ରହିଛନ୍ତି | ବାରମ୍ବାର ଶମିର୍ଷା ର ସାଣ୍ଡେଲାଇଟ୍ ଏକାକୀ, ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଉଦାସୀନତା |
ଖ୍ରୀଷ୍ଟିନା ମୁଏରୋବୋଭା |
କ 'ଣ କରିବା?
ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ, ଜାଣିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର, ତୁମେ ଅନିଶ୍ଚିତତା ଏବଂ ଭୟର ଏକ ଅନୁଭବ ପାଇଲ କି? ତୁମ ସହିତ ତୁମେ ନିଶ୍ଚୟ ବୁ understand ାମଣା କର ଏବଂ ବୁ ate ାମଣା କରିବା ଜରୁରୀ | ତୁମେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରୁ ଭିନ୍ନ ନୁହଁ | ତୁମେ ସମାନ ଯୋଗ୍ୟ, ଆକର୍ଷଣୀୟ ବ୍ୟକ୍ତି ଏବଂ ତୁମର ମତାମତର ଅଧିକାର ଅଛି | ନିଜକୁ ଏବଂ ତୁମର ସୁବିଧା ଜମା କର ନାହିଁ | ଆପଣ ଅନ୍ୟର ମତ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ କେହି ଆପଣଙ୍କ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ |
ନିଜକୁ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଅବଜେକ୍ଟଲିସିଟି ଶିଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ବିଷୟରେ କିପରି ଭାବିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା ନକରି ନିଜକୁ କିପରି ଚିନ୍ତା ନକରି ଚିନ୍ତା ନକରି | ଏହିପରି ଏକ ଦର୍ଶନ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ନିଜକୁ ଭିନ୍ନ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବାକୁ ଶିଖାଇବ |
ସବୁକିଛି ଅତି ଗମ୍ଭୀରତାର ସହ ଚୁକ୍ତି ନକରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର, କିନ୍ତୁ ନିଜକୁ ତୁମର ଲୀତା ସହିତ, ନିଜ ଲଜ୍ଜାଜନକ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଅ | ସହଜ ଏବଂ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଟେନସନ ବିନା | ତୁମେ ଦେଖିବ ଯେ ତୁମେ ନିଜେ ନିଜକୁ ସହଜରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବ ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଆହତଙ୍କ ପାଦରେ ଏକ ପଦକ୍ଷେପ ନେବ |
ସମସ୍ତ ରୋଗ ଏବଂ ପରିସ୍ଥିତିଗୁଡ଼ିକୁ ମନ ଯେଉଁଜେଣ୍ଟରେ ଆପଣ ନିଜ ପାଇଁ ଗର୍ବ କରୁଥିଲେ | ଯେଉଁଠାରେ ତୁମେ ତୁମର କଠିନତା ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଦେଖାଇଛ | ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ "ଲାଇଭ୍" "ଲାଇଭ୍" କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ଆପଣ ଏଥିରେ ଭର୍ତ୍ତି କରାଯାଏ |
ଅଭିନୟ କିମ୍ବା କମନାଲ୍ଟ କଳାର ପାଠ୍ୟକ୍ରମକୁ ଯାଆନ୍ତୁ | ବିଶେଷ କ ques ଶଳ ଦ୍ୱାରା ଶିଖାଯିବ, ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣ ମୁକ୍ତ ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ହେବା ଶିଖିବେ | ଅଧିକନ୍ତୁ, ଆପଣ ଆଖିରେ ଭୟକୁ ଦେଖନ୍ତି | ତୁମେ ଯାହା ଏତେ ଭୟ କରୁଛ, ଯଥା ସର୍ବସାଧାରଣରେ ରହିବା ଏବଂ ତାଙ୍କ ସାମ୍ନାରେ କୁହ, ଅନାବଶ୍ୟକ ଗୁଣର ଯୁଦ୍ଧ କରିବାର ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଉପାୟ |
ନିଜ ପାଇଁ ଯତ୍ନ ନିଅ ଏବଂ ସର୍ବଦା "5" ରେ ଦେଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର | ରୂପ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସିଧାସଳଖ ସମ୍ପର୍କ ଅଛି ଏବଂ ଆପଣ ନିଜକୁ କିପରି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି | ତୁମେ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ସବୁଠାରୁ ଆତ୍ମବିଖାମ ଅନୁଭବ କରିବା ଭଲ |
ଯେହେତୁ ଆଇନଷ୍ଟାଇନ କହିଥିଲା: "ସବୁଠୁ ବଡ ମୂର୍ଖତା ହେଉଛି ସମାନ କରିବା ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ ଆଶା କରିବା।" ଯଦି ଆପଣ ଅନ୍ୟଥା ପରିସ୍ଥିତିରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି ନାହିଁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନିଶ୍ଚିତ ଅନୁଭବ କରେ, ଏହି ଗୁଣକୁ ସାମ୍ନା କରିବା କଷ୍ଟକର ହେବ | ଥରେ ତୁମ ପାଇଁ ନୂତନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଥରେ ତୁମ ପାଇଁ ତୁମେ କିପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରିସାରିଛ ତାହା ବିପରୀତ ଆଚରଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର | ତାହା ହେଉଛି: ଆପଣ ଯାହା ଚାହାଁନ୍ତି ତାହା କରିବା କିମ୍ବା କହିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସରେ, ଉଦାରବାଦୀ |