ବିଳାସପୂର୍ଣ୍ଣ ତୁଷାର-ଧଳା ହସ ଭାବରେ କ୍ଲାସିକ୍ ଧଳା ପୋଷାକ କିଛି ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ କରେ ନାହିଁ | ସର୍ବଶେଷରେ, ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହା କେବଳ ଏକ କ୍ଲିଚିରେ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବିଷୟରେ ଆଧୁନିକ ଚିନ୍ତାଧାରାର ଏକ ଅବିଗତି ଅଂଶ | ଯଦି ପ୍ରି-ଛୁଟିଦିନର ଅସୁବିଧାରେ, ଆପଣ ବହୁମୂଲ୍ୟକୁ ହରାଇଲେ, ଶୀଘ୍ର ହସର ଧଳାତାକୁ ଫେରିବ, ଯିଏ ଦାନ୍ତର ଆଲୋକର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖିବ, ଯିଏ ଦାନ୍ତ ଏବଂ ଗୁଣ୍ଡକୁ ହଟାଇବା ପାଇଁ ବ୍ଲିଚିଂ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଚୟନ କରିବ | ମାମଲାରେ, ଯଦି ପ୍ରିୟ ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନେକ ମାସ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏକ ବିବାହ ଉତ୍ସବରେ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ତୁଷାର-ଧଳା ହସକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିବାର ଅଧିକ ଅବିଶ୍ୱାସୀ ଉପାୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ | ଆମେ ଅନେକ ୟୁନିଭର୍ସାଲ୍ କାଉନସିଲ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଛୁ ଯାହା ତୁମର ହସକୁ ଚମତ୍କାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଏବଂ ଅନେକ ବର୍ଷ ଧରି ତାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବ |
ପ୍ରକୃତିର ଶକ୍ତି |
ଟୁଥପେଷ୍ଟର ଏକ ସେଟ୍ ର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ ଏକ ଫ୍ଲୋରାଇନ୍ ଅଛି, ଯାହା କ caries ଣସି ସହାୟତା ରୋକିବାରେ ସହାୟକ ହୁଏ | ସମାନ ଉପାଦାନ ମଧ୍ୟ ସବୁଜ ଚା ରେ ମଧ୍ୟ ଧାରଣ କରିଛି, ତେଣୁ ଏହା ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାର ଦାନ୍ତର ଏନକେଲର ସ୍ପଷ୍ଟୀକରଣରେ ଅବଦାନ ଦେଇଥାଏ |
ଘର ଧଳା ଦାନ୍ତରେ "ବାବୁଶ୍କିନ୍" ପଦ୍ଧତି ମଧ୍ୟ ଅଛି - ଲେମ୍ବୁ କ୍ରସ ସହିତ ଦାନ୍ତ ପୋଛି ଦିଅ | ଲେମ୍ବୁରେ ଆସ୍କୋରବିକ୍ ଏସିଡ୍ ରହିଥାଏ ଯାହା ଦାନ୍ତ ପୃଷ୍ଠରେ ପ୍ଲେକ୍ ରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ - ଶସ୍ତା, ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଭାବରେ ନିରାପଦରେ |
ଘରେ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ସୁଖଦ ଉପାୟ ହେଉଛି ଷ୍ଟ୍ରବେରିର ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାର | ଏହା କେବଳ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ନୁହେଁ, ବରଂ ଦାନ୍ତ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଉପଯୋଗୀ |
ହସିବାର ଯତ୍ନ ନିଅ | ହସଖୁସିବା |
ତୁଷାର-ଧଳା ହସ ପଛରେ, ଏହା ମ oral ଖିକ ଗୁହାଳର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ମନେରଖିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ | 2016 ରେ, କେମ୍ବ୍ରିଜ୍ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟର ସାଇକୋମେଟ୍ରି ପାଇଁ କେନ୍ଦ୍ର ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ପ୍ରସ୍ତୁତ କଲା "(ହସକୁ ହସି ହସି) ଯାହା ପାଇଲା ଯେ ଲୋକମାନେ ନିଜକୁ ଅଧିକ ବାରମ୍ବାର ଆତ୍ମ-ସମ୍ମାନର ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରନ୍ତି | ତେଣୁ, ଦାନ୍ତର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଗୁହିମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ସରଳ ନିୟମ ଅନୁସରଣ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ:
1. ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ପରିଦର୍ଶନ କରନ୍ତୁ | ନିୟମିତ ଯାଞ୍ଚ ଆପଣଙ୍କୁ ଦାନ୍ତର ଅନୁତା ଏବଂ ଗୁଣ୍ଡର ଅବସ୍ଥାର ଅବସ୍ଥାର ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଗୁଣ୍ଡକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ, ମ oral ଖିକ ଗୁହାଳର ରୋଗକୁ ଚିହ୍ନିବା ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ସେମାନଙ୍କୁ ହଟାଇ ଦେଇଥିବା ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ |
2. ଦିନକୁ 2 ଥର ଦାନ୍ତ ଘଷନ୍ତୁ | ବୁ to ିବା ଜରୁରୀ ଯେ ଦାନ୍ତର ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ସଫା କରିବା ଦୁଇ ମିନିଟ୍ ଏବଂ ଟୁଥପେଷ୍ଟ ଏବଂ ବ୍ରଶ୍ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ସହିତ ମେଳ ହେବା ଜରୁରୀ |
3. ଧୋଇବା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ | 70% ରୁଟିଆରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଜିଭରେ ଅଛି ଏବଂ ଗାଲରେ, ଯାହା ଉଦଘାଟାଦାକୁ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
4. ଦାନ୍ତ ସୂତ୍ର ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ | ଏହାର ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାରକୁ ଅଧିକ କଠିନ-ଟୁ-ଫେରେ-ପହଞ୍ଚିବା ସ୍ଥାନରେ ଖାଦ୍ୟ ଅବଶିଷ୍ଟାଂଶକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଅପସାରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଏବଂ ଦାନ୍ତର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |
5. ଚିନି ବିନା ଚିନି ଚୋବାଇବା) ଭୁଲିଯାଅ ନାହିଁ | ଗ୍ରୋନିଙ୍ଗେନ୍ଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ବ scientists ଜ୍ଞାନିକମାନଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଚୋବାଇବା ଗୁଣ୍ଡ ମାତ୍ର 10 ମିନିଟରେ 100 ମିଲିୟନରୁ ଅଧିକ ଜୀବାଣୁ ଅପସାରଣ କରିପାରିବ। ଚୋବାଇବା ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ଲାଳ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛନ୍ତି, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଗାଡ଼ି ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଘଟିବ |