କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ଉତ୍ତାପ ବ୍ୟବସ୍ଥା
ଏହା ବିନା ଆମ ଘରେ ଶୀତ season ତୁରେ ସଭ୍ୟାଇଜେସନ୍ ଲାଭ ବହୁତ ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ ହେବ | କିନ୍ତୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଏହା ହେତୁ, ପରିସରରେ ଥିବା ବାୟୁ ଶୁଖିଯାଏ | ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଚମଡା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗିବ | ଏହା ଲୁଚାଇବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ଚୋପା, କୁଞ୍ଚନ ଦେଖାଯାଏ, ଏବଂ ଜଟିଳ ଅନ୍ଧକାର ହୋଇଯାଏ |
ବ୍ୟାଟେରୀ ଶୁଖିଲା ବାୟୁ |
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
କ୍ରିମ୍, ତାର୍ମମାଲ୍ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ, ଆପାର୍ଟମେଣ୍ଟରେ ଏକ ଆର୍ଦ୍ରତା ପ୍ରାପ୍ତ କରନ୍ତୁ |
ଲାଇଲନ୍ସ
ଆଧୁନିକ ସାମଗ୍ରୀ ଶସ୍ତା, ସହଜରେ ଲିଭାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କର ନିଜର ଖରାପ ଅଛି | ଚର୍ମରେ ସୁଯୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବ increase ିବାରେ ସକ୍ଷମ, ଯାହା କିଛି ସମୟ ବେତନରେ ପରିଣତ ହୁଏ |
ରେଶମ ଲାଇଲନ୍ କିଣ |
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
କଟନ ରେଶମ ଉପରେ ବଦଳାନ୍ତୁ | ଚିକ୍କଣ ପୃଷ୍ଠ ହେତୁ, ଏହା ଚର୍ମକୁ କମ୍ କ୍ଷତି କରେ, ଏବଂ ଜୀବାଣୁର ପ୍ରଜନନ ମଧ୍ୟ ବାଲି ମଧ୍ୟ ପ୍ରତିରୋଧ କରିଥାଏ |
ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ଏବଂ କମ୍ପ୍ୟୁଟର |
ଆମେ ସକାଳେ ଏକ ଗଭୀର ରାତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କ techni ଶଳ ସହିତ ଭାଗ ନେଉନାହୁଁ | ଆଖିର କ୍ଷତି ସହିତ, ସ୍ପଷ୍ଟ ବ Scient ଜ୍ଞାନିକ, ଚିର୍ବ, ନୀଳ ଆଲୋକ ପରି UVA ଏବଂ UVB ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ୍ ସୋମର କିରଣ ସହିତ ତୁଳନାତ୍ମକ |
କମ୍ପ୍ୟୁଟରରୁ ବିଶ୍ରାମ କର |
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ହେଭି ସ୍କ୍ରିନ ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ବଜାର ପୂର୍ବରୁ ଏକ ଲିଟର ସହିତ ପ୍ରତିରକ୍ଷା କ୍ରିମ୍ ଉପସ୍ଥାପିତ ହୋଇଛି | ଏକ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରି କମ୍ପ୍ୟୁଟରରେ ବିତାଇଥିବା ସମୟକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ |
ଶୌଚାଳୟ
ଏହା ଘରେ ଏକ ବ୍ୟାପକ ସଂକ୍ରମଣ, ଏହା ବିଭିନ୍ନ ରୋଗର ଉତ୍ସ ଉତ୍ସ ହୋଇପାରେ | ଯଦି ଆମେ କଭର୍ ବନ୍ଦ ନକରି ପାଣି ଆରମ୍ଭ ବଟନ୍ ଦବାଇବ, ତେବେ ସମସ୍ତ ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ପାଥୋଜେନିକ୍ ଅଣୁଜୀବ କୋଠରୀରେ ଏକାଠି ବୁନ୍ଦା ପାଣି ସହିତ ପାଣିରେ ଜଳରାଶିରେ ଉଡ଼ୁଛି। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ରାଶିର ଘଟଣା |
ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ପାଇଁ ସାବଧାନ |
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
ସଫା କରିବା ବନ୍ଦ କର | ବିଶେଷକରି ଧୋଇବା ସମୟରେ ଶ toil ଚାଳୟ ବନ୍ଦ ଥିବା କଭରର ଆବରଣ ରଖନ୍ତୁ |
ୱିଣ୍ଡୋ ଖୋଲନ୍ତୁ
ଏକ ସହରୀ ଆପାର୍ଟମେଣ୍ଟରେ କୋଠରୀ ଯାଞ୍ଚ କରି, ଆମେ ତୁମ ଚର୍ମକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଉ | ଶିଳ୍ପ, ଫଙ୍କୱେ, ଧୂମପାନ ଶଯ୍ୟା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରଦୂଷକ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଅକାଳ ଯୁଗ ସୃଷ୍ଟି କରେ |
ୱିଣ୍ଡୋଜ୍ ବନ୍ଦ ରଖନ୍ତୁ |
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
ଏକ କୋଠରୀରେ ବାୟୁ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ଉପକରଣ କ୍ରୟ କରନ୍ତୁ, ଯାହାକି କେବଳ ପ୍ରଦୂଷଣର କଣିକାର ଅପସାରଣ କରିବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଆର୍ଦ୍ରତାର ସୋଟାଇପ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |