ଅନିଶ୍ଚିତତା କେଉଁଠୁ ଆସେ?
ସେଠାରେ ଅତି କମରେ ତିନୋଟି କାରଣ ଅଛି ଯାହା ଲୋକଙ୍କ ବିକାଶରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ:
- ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଚିହ୍ନିବା |
ମଣିଷ ହାଇପରଜିକାରୀ ଏବଂ ପିଲାଦିନର ପିଲାଦିନ ପିତାମାତାଙ୍କ ଆଚରଣର ଆଚରଣ ଗ୍ରହଣ କରେ, କପି ଏବଂ ଅନିଶ୍ଚିତତା ସହିତ |
- ଅସହାୟତା ଶିଖିଲେ |
ଜଣେ ଶିଶୁ ଯିଏ ନିଜ ପିତାମାତାଙ୍କଠାରୁ କେବଳ ନକାରାତ୍ମକ କିମ୍ବା ସକରାତ୍ମକ ମତାମତ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି, ସମୟ ସହିତ, ବୁ s ନ୍ତି ଯେ ତାଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟ ଉପରେ କିଛି ନିର୍ଭର କରେ ନାହିଁ | ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ନିମ୍ନ ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନ, ଅନିଶ୍ଚିତତା ଏବଂ ଅସହାୟତା ସୃଷ୍ଟି କରେ |
- ନିମ୍ନତା ର ଜଟିଳ |
ନିଜର ଦୁର୍ବଳତାର ଏବଂ ଅସମର୍ଥତାର ଏକ ଦୁର୍ବଳ ଅନୁଭବ କମ୍ ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନ ସହିତ ଘନିଷ୍ଠ ଭାବରେ ସଂଯୁକ୍ତ ହୁଏ, ଏବଂ ପରିଣାମ ସ୍ୱରୂପ, ବିଶ୍ୱାସର ନିଜ ସ୍ତରରେ ହଜିଯାଇଛି |
ଏହି ତିନୋଟି ଧାରଣା ଟ୍ରିଗର୍ ସହିତ ସାକ୍ଷାତ କରିବା ସମୟରେ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ ହୋଇଥିବା ଟେମ୍ପଲେଟ୍ ଆଚରଣ ଆରମ୍ଭ କରେ |
ଦାୟିତ୍ .ର ଭୟ
ଏପରି ଏକ ଅନୁଭବ ଏକ "ଇମୋସେଟର ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ" ସହିତ ହାତରେ ଅଛି | ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ପଦକ୍ଷେପ ଦେଖାଇବାକୁ ଭୟ କରେ ଏବଂ କିଛି କର୍ତ୍ତବ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଭୟ କରେ, କାରଣ ସେ ନିଜକୁ ଭଲ କିମ୍ବା ଦକ୍ଷ ନୁହେଁ ବୋଲି ଭାବନ୍ତି | ଆଖପାଖ ସହ ଯୋଗାଯୋଗରେ ଭୟଭୀତ ହୋଇ ଏକ ମତ ପ୍ରକାଶ କରିବାକୁ, ବର୍ଥଗୁଡ଼ିକୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ | ଏହା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଦାୟିତ୍ its ସିଧା ବଦଳିଯାଏ ଏବଂ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାବେଳେ ଏକ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ପଦବୀ ନେଇଥାଏ |
ଅବିଟିଆତା |
ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କଠାରୁ ବିଚ୍ଛେଦ ପ୍ରେମରେ ସନ୍ଦେହ ହେତୁ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି "ନା" କହିବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର | ସେ ଏକ ବରଖାସ୍ତ ମନୋଭାବ ସହିବାକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ | ଅଧିକାଂଶ ଏକ ନକାରାତ୍ମକ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନକୁ ପାଇବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତି ଏବଂ ଖରାପ ଉପଭୋଗ କରିବାକୁ, ତେଣୁ ଏହା ସର୍ବଦା ସହରର ପ୍ରଥମ ଡାକରେ ଦ ing ଡ଼ନ୍ତି | ଏବଂ ଏଠାରେ ମଧ୍ୟ ମୁଖ୍ୟ ଇଞ୍ଜିନ୍ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର ଇଚ୍ଛା ନୁହେଁ, ଯଥାର୍ଥତା ମନା କରିବାକୁ ଅକ୍ଷମତା |
ଅହଂକାର
100% ଯାହା କହିବା ଅସମ୍ଭବ ଯେ ଲାଜୁଆ ଏବଂ ଅବିଭକ୍ତତା ସର୍ବଦା ଅସୁରକ୍ଷିତତାର ସଙ୍କେତ ଅଟେ | ଏହା ଘଟେ ଯେ ଅନ୍ୟର ଆକାଉଣ୍ଟ ପାଇଁ ଆତ୍ମ-ନିଶ୍ଚିତକରଣ ଏବଂ ଆତ୍ମ-ନିଶ୍ଚିତକରଣର ଅଭ୍ୟାସ ଏପରି ବ୍ୟକ୍ତି ସୃଷ୍ଟି କରେ | ସେ ଗମ୍ଭୀରତାର ସହ ସମାଲୋଚନା, କ୍ଷତି କିମ୍ବା କ୍ଷତି | ଯଦି ଏହା ଅନୁଭବ କରେ ଯେ କେହି ତାଙ୍କର ମହାନତାକୁ ବଦଳାଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ଏହା ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ଆଚରଣ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ |
ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱକୁ ଏହାର ସ୍ଥିରତା ପ୍ରମାଣ କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା |
ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜେ ଯାହା ଭଲ ବୋଲି ପ୍ରମାଣ କରିବାକୁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଉନ୍ନତି କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି | ତାଙ୍କ ରୂପ, ସଫଳତା, ପ୍ରତିଭା ଉପରେ ଏହା ସର୍ବଦା ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ ରହିଥାଏ | ଏହି ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନରୁ ଆର୍ଥିକ ହୁଏ, ଏବଂ ଅନିଶ୍ଚିତତା ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ |
ଆତ୍ମ-କାଠ
ଜଣେ କଳ୍ପନା କରିପାରିବ କେବଳ କଳ୍ପନା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଏହା କେତେ କଠିନ ଅଟେ | ପ୍ରତ୍ୟେକ ଭୁଲ, ସେମାନେ ବାରମ୍ବାର ମୁଣ୍ଡରେ ସ୍କ୍ରୋଲ୍ କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ନିଜକୁ ଗାଳି ଦିଅନ୍ତି |
Ealous ର୍ଷା
ବ୍ୟକ୍ତିଟି ସର୍ବଦା କିଛି ହରାଇବାରେ ଭୟ କରେ, ତାଙ୍କ ପାଦ ତଳେ ମାଟି ଅନୁଭବ କରେ ନାହିଁ | ଏହାର ବିପରୀତ ଲିଙ୍ଗ ସଂକ୍ଷେପରେ ଏହା କେବଳ ealous ର୍ଷା ନୁହେଁ | ଏହା ଏକ ଗର୍ଲଫ୍ରେଣ୍ଡ, ଗୃହପାଳିତ ପଶୁ, କାର୍ଯ୍ୟରେ ମୁଣ୍ଡ |
ନିଜକୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ତୁଳନା କର |
ଅନିଶ୍ଚିତ ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କର ବାହ୍ୟ ତଥ୍ୟ, ଆର୍ଥିକ ପରିସ୍ଥିତିକୁ, ଆର୍ଥିକ ପରିସ୍ଥିତିକୁ, ଅଗର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ତୁଳନା କରିବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି | ଏବଂ ସିଦ୍ଧାନ୍ତ କଦାପି ସେମାନଙ୍କ ସପକ୍ଷରେ ପରିଣତ ହୁଏ ନାହିଁ | ଏପରି ଅଭ୍ୟାସ କେବଳ ଅଧିକ ସଂସ୍ଥାପନ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇଥାଏ "ମୁଁ କିଛି ନୁହେଁ" ଏବଂ ମୂଳ ନିଜ ଉପରେ ବିଶ୍ୱାସକୁ କଟିଯାଏ |
ଜୁଲିଆ ଟେରେଣ୍ଟେଭା - ମାନବ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ, ଜ୍ୟୋତିଷ ବିଜ୍ଞାନୀ, ଏକ ଅନନ୍ୟ ଚିନ୍ତାଧାରାର ଫାଟ ପାଠ୍ୟକ୍ରମର ଲେଖକ |
ଫଟୋ: instagagram.com/yulia__terrereteva/
ନମୁନା ଆଚରଣର ନିରପେକ୍ଷ ହେବା ପାଇଁ 5 ଟି ଉପାୟ |
1. ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ଟିପ୍ସ କରିବାକୁ ROUPT କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏବଂ ସ୍ independ ାଧୀନ ଭାବରେ ଏକ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତୁ |
କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ଏକ ନୂତନ ଅମୂଲ୍ୟ ଅନୁଭୂତି ପାଇବାକୁ ମନା କରନ୍ତି | ଯଦିଓ ତୁମର ପସନ୍ଦ ପରେ, ଏକ ନକାରାତ୍ମକ ଫଳାଫଳ ପ୍ରାପ୍ତ କର, ତେବେ ତାହା ସହିତ କ works ଣସି ଭୁଲ ନାହିଁ | କିନ୍ତୁ ଶିଶୁର ପଦରୁ ବାହାରକୁ ଯାଅ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଆରମ୍ଭ କର |
2. ଗତକାଲି ତୁମ ସହିତ ନିଜକୁ ତୁଳନା କର |
ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ସଫଳତାକୁ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବହିଷ୍କାର ସହିତ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କର | ଅନ୍ୟକୁ ଅବଜେକ୍ଟିଭ୍ ଓଜନ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କେବେବି ଚିତ୍ରକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦେଖିବେ ନାହିଁ | ବୋଧହୁଏ ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ତୁମେ ନିଜକୁ ତୁଳନା କର, କାର୍ଯ୍ୟରେ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବେ ବାହାରକୁ ଯାଅ, କିନ୍ତୁ ଗୋଟିଏ ପରିବାର କ୍ଷେତ୍ର ପଠାନ୍ତି | ସମସ୍ତ ଲୋକ ବହୁତ ଅଲଗା ଏବଂ ସମସ୍ତେ ନିଜ ନିଜ ପଥରେ ସୁନ୍ଦର ଅଟନ୍ତି |
3. ପରିସ୍ଥିତିକୁ ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଥିଲେ |
ମାନସିକ ସ୍ତରରେ ଫେରି ଆସ ଯେଉଁଠାରେ ତୁମେ ସାହସ ଦେଖାଇଲ | ଭିଜୁଆଲ୍ାଇଜେସନ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ତୁମ ସହିତ ସଂଯୋଗ କର ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ସ୍ମୃତିରେ ଏହି ଅନୁଭବକୁ ପୁନର୍ଜୀବିତ କର | ଏହି ବ୍ୟାୟାମକୁ ଅଧିକ ଥର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |
4. ପ୍ରତୀକଗୁଡ଼ିକୁ ଯେଉଁ ରୂପରେ ଆପଣ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଅନୁଭବ କରିବେ |
ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସୁଗନ୍ଧିତ, କିଡ଼ିନ୍, ହଟ୍ ଟବ୍, ସିଧା ସ୍ଥିତି | ଆପଣଙ୍କର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ମାସ୍କଟ୍ ଅଛି, ଯାହା ସାହସ ଦେବ |
5. ପ୍ରତିଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱିତା ରେ ଦାୟିତ୍। ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ |
କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଘରୋଇ କାର୍ଯ୍ୟ ବୃକ୍ଷତା ସୃଷ୍ଟି କରେ | ୟୁ ୟୁଟିଲିଟି ବିଲ୍ କିପରି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା କିପରି ତାହା ଜାଣ ନାହିଁ, ତେବେ ତୁମେ ଶିଖିବା ଉଚିତ୍ | ତୁମର ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନ ଧୀରେ ଧୀରେ ବ grow ିବାକୁ ଲାଗିବ |
ଯଦି ଆପଣ ନିଜ ଉପରେ ଅଧିକ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ହେବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ତାଙ୍କ ସବୁଠାରୁ ଅମୂଳକ ସଫଳତା ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତୁ, ପ୍ରାୟତ sagre 'ପ୍ରଶଂସା | ତୁମ ପାଇଁ ସାଥୀ ତୁମର ବନ୍ଧୁଙ୍କ ମୂଲ୍ୟ ଖୋଜିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର, ତେଣୁ ତୁମେ ଏହାର ଶକ୍ତି ଦୃ strengthen କରିବ ଏବଂ ସମ୍ମାନକୁ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେବ |
ନିଜେ ଅନିଶ୍ଚିତତା ଉପରେ ବିଜୟର ଅଧା ସଫଳତା ମୂଳ କାରଣଗୁଡିକ ଏବଂ ନମୁନା ଆଚରଣକୁ ଟ୍ରାକ୍ କରିବାକୁ କ ill ଶଳ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ | ଏହି ପ୍ରବନ୍ଧ ସହିତ ତୁମର ଅଭ୍ୟାସକୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ କର ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଉପରେ କାମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କର |