ଅନ୍ତ uct ନ ପାରିଲାନର ବିକାଶ ହେଉଛି 35-50 ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ୍ୟବସାୟ ମହିଳାଙ୍କଠାରୁ ଅଧିକାଂଶ ବାରମ୍ବାର ଅନୁରୋଧ | ଆମେ କେତେଥର କହୁଛୁ: "କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଅନୁଭବ କଲି, କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଜାଣିଥିଲି ମୁଁ କାହିଁକି ଅନ୍ତର୍ନିହୁତା ଶୁଣିଲି ନାହିଁ!" କିନ୍ତୁ ମୁହୂର୍ତ୍ତଟି ପୂର୍ବରୁ ହଜିଯାଇଛି | ତ୍ରୁଟି ପୂର୍ବରୁ କରିସାରିଛି | ଅନ୍ତ u କରଣର ସ୍ୱର କିପରି "ଜୋରରେ" ହେବ? କ'ଣ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ?
ଷଷ୍ଠ ଚିନ୍ତାଧାରା ଧରିବା କଷ୍ଟକର, କାରଣ ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ, ଏବଂ ଏପରିକି ଅଧିକ ବ୍ୟବସାୟୀ, ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ବିଭିନ୍ନ ଚିନ୍ତାଧାରାର ସ୍କ୍ରୋଲ୍ | ସେମାନେ ଉପଦ୍ରବଧାରୀମାନଙ୍କର ସ୍ୱରକୁ ବିସ୍ତାର କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ, କିଛି ରହସ୍ୟ ଜାଣିବା, ଆପଣ ଏହା ଶୁଣିବା ଭଲ ଶିଖି ପାରିବେ |
ଗୋଟିଏନିଜ ଶରୀରକୁ ଶୁଣିବାକୁ ଶିଖ | ଶରୀର ଏବଂ ଆନ୍ତରିକତା ଘନିଷ୍ଠ ଭାବରେ ସଂଯୁକ୍ତ | ଭ physical ତିକ ସେନ୍ସେସ୍ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ ଏକ ନୂତନ ବ୍ୟବସାୟ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ନିର୍ଣ୍ଣାୟକ ସଭା ପୂର୍ବରୁ, ହଠାତ୍ ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଇଛନ୍ତି | ଏହା ଏକ ଅନିୟମିତ ସମକକ୍ଷ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଅନ୍ତ u କରଣରୁ ପରିଚିତ ହୋଇପାରେ | ସର୍ବନିମ୍ନ ସମୟରେ, ଏହାକୁ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ |
2ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବ meeting ଠକରେ, କେବଳ ବାର୍ତ୍ତାଳାପର ଆଭିମୁଖ୍ୟ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହି ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ତୁମେ କିପରି ଶାରୀରିକ ଅନୁଭବ କରୁଛ | ଯଦି ଶରୀରରେ ଅପ୍ରୀତିକର ଭାବନା ଶରୀରରେ ଦେଖାଯାଏ - ଏହା ଏକ ବିଚଳିତ ଘଣ୍ଟି | ତୁମର ଅବଚେତନା ମନ ତୁମକୁ ଏକ ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ ସାଥୀ କିମ୍ବା ପରାମର୍ଶରୁ ରକ୍ଷା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ |
ଭାବପ୍ରବଣ ବୁଦ୍ଧି ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ |
ଫଟୋ: PixBAY.com/ru।
3ଭାବପ୍ରବଣ ବୁଦ୍ଧି ବୃଦ୍ଧି କର | । ଯେହେତୁ ଭାବନା ଅଣଦେଖା କରାଯାଏ ଅନ୍ତ u କରଣ ଶୁଣିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟକର | କିଛି ନାହିଁ, ସକରାତ୍ମକ ବା ନକାରାତ୍ମକ | ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ବିରକ୍ତ କିମ୍ବା ବିରକ୍ତ, ଅନ୍ତ u କରଣଗୁଡିକ ଆସେ | କିନ୍ତୁ ପ୍ରବଳ ଆନନ୍ଦ ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ସମାନ ଘଟଣା ଘଟେ | ଧରାଯାଉ ତୁମେ ଏକ ପ୍ରୋଜେକ୍ଟ ଦେଇଛ - ତୁମର ସ୍ୱପ୍ନ | ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଆଶା ଠାରୁ ଆପଣ "ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ହରାନ୍ତି" | ଭାବନା ଅଣଦେଖା କରାଯାଏ, ଅନ୍ତ u କରଣର ସ୍ୱର ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ | ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଶରୀର କଥା ଶୁଣିବା ଜରୁରୀ | ଯେକ any ଣସି ଅପ୍ରୀତିକର ଭାବନା, ଅବଦିତ, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ପିଠ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଗୋଥବ୍ୟାଙ୍ଗ, ଗୋସ୍ ବସ୍ ଇତ୍ୟାଦି - ସମସ୍ତ ହେଉଛି ଏକ ବିପଦମାଳ ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ |
ଚାରିପୁନରାବୃତ୍ତି ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅ | । ଯଦି ତୁମେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ଦୁଇଥର ସାକ୍ଷାତ କର, ଏବଂ ତୁମର ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆକାରରେ ଦୁଇଥର ଅପ୍ରୀତିକର ସଙ୍କେତ ପଠାଏ, ଅସନ୍ତୋଷ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏକ ଡ୍ରମ୍ ଲ fight େଇ |
ପାଞ୍ଚଚିହ୍ନ । ଅନେକ ବ୍ୟବସାୟ ମହିଳା ଟିକେ ଅନ୍ଧାର କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କର ନିଜସ୍ୱ ଚିହ୍ନ ଅଛି | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଚିହ୍ନ ଅଛି ଏବଂ ଏହା କାମ କରେ, ଏହା ସଠିକ୍ କି ନୁହେଁ | କାର୍ଯ୍ୟ - ବ୍ୟବହାର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଚିହ୍ନ ମାଧ୍ୟମରେ ଅନ୍ତନଳୀରେ ଅନ୍ତ u କରଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରେ | ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ଆଖପାଖ ଦୁନିଆର ଚିହ୍ନ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅ | ମନୋବିଜ୍ଞାନୀମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ଡାକନ୍ତି "ଆକର୍ଷିତ ବଶୀଭୂତ ପରିସ୍ଥିତି | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ତୁମେ ସାକ୍ଷାତ କରିବାକୁ ଯାଉଛ, କିନ୍ତୁ ତୁମେ ଏକ କାର ଆରମ୍ଭ କରୁନାହଁ, ତୁମେ ବିଳମ୍ବ କିମ୍ବା ତୁମର ଥୋଜା ବିଳମ୍ବରେ ବିଳମ୍ବ ହୋଇଛ | ଏକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ସଙ୍କେତ ହେଉଛି ଟେକ୍ନୋଲୋଜିର ଏକ ବ୍ରେକଡାଉନ୍ ଯାହା ଆଲାର୍ମଗୁଡିକ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୁଏ | ଯେକ any ଣସି ବ୍ରେକଡାଉନ୍, ଅସୁରକ୍ଷିତ ପରିସ୍ଥିତି, ବିଳମ୍ବଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ତ u କରଣ ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ | ଲୋକଙ୍କଠାରେ, ଏହାକୁ ତୁରନ୍ତ ଦୋଷୀ ସାବ୍ୟସ୍ତ କରାଯାଇ ନାହିଁ। "
ବ୍ୟବସାୟ ସଭାଗୁଡ଼ିକରେ ତୁମର ଭାବନା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅ |
ଫଟୋ: PixBAY.com/ru।
କିପରି ବୁ understand ିବେ ଯେ ଆନ୍ତରିକତା ଆପଣଙ୍କ ସହିତ "କଥାବାର୍ତ୍ତା" ଅଟେ? ଏହାକୁ ଚିନ୍ତାଧାରାରୁ କିପରି ପୃଥକ କରିବେ?
ଅନ୍ତ u କରଣ ହେଉଛି ପ୍ରଥମ ପ୍ରେରଣା | , ଭିତରରୁ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି | ପ୍ରକୃତ ଇମ୍ପୁଲ୍ସକୁ ସର୍ବଦା ବିଶ୍ୱାସ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଚିନ୍ତାଧାରା ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏକ ଅନୁଭବ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ଠକେଷ୍ଟରର ପ୍ରଥମ ସଭାରେ, ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅନୁଭବ ଦ୍ୱାରା ତୁମର ପତନରେ ଅନ୍ତରଙ୍ଗ ଅପ୍ରୀତିକର ଅଟେ | କିନ୍ତୁ ତୁମେ ପ୍ରତିଫଳନ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରିବ: ଭଲ ପୋଷାକ, ଭଦ୍ର, ଭଦ୍ର କହିଲା - ଏବଂ ତୁମେ ତାଙ୍କୁ ବିଶ୍ୱାସ କରିବାକୁ ସ୍ଥିର କରିପାରିବ |
ଅନ୍ତ u କରଣର ବିକାଶ କରିବାକୁ, ଦିନରେ ନିଜକୁ ପଚାରନ୍ତୁ: "ମୁଁ ବର୍ତ୍ତମାନ କ'ଣ ଅନୁଭବ କରୁଛି? ମୋ ଶରୀର କ'ଣ ଅନୁଭବ କରେ? ଏହି ସୁନ୍ଦର କିମ୍ବା ଅସନ୍ତୋଷ କି? " ଏହିପରି, ତୁମେ ବ୍ୟବସାୟରେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା କ ill ଶଳ ଭ୍ରମଣ କର ଏବଂ ବିରକ୍ତିକର ତ୍ରୁଟିରୁ ରକ୍ଷା କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ବିଶ୍ true ାସ କର |