ଆପଣ ସକାଳେ ଭଙ୍ଗା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି? ହଁ, 30 ପରେ ଆଲାର୍ମ କ୍ଲିନିକ୍କୁ ଜାଗ୍ରତ କର - ଏକ ଅସହ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ... ଠିକ୍! ଏହି ମାମଲା ବୟସରେ ନାହିଁ: ଏହା ସମ୍ଭବ ଯେ ସମସ୍ୟାଟି ହୋମ ସେଟିଂରେ ଅଛି। କ'ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବ ଆମେ ଜାଣୁ |
ଆରାମଦାୟକ ଶଯ୍ୟା |
ଯଦି ତୁମେ ତଥାପି ସୋଫାରେ ଶୋଇଥା'ନ୍ତି, ଏବଂ ଏକ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଗଦା ସହିତ ଏକ ପ୍ରଶସ୍ତ ଶଯ୍ୟା ନୁହେଁ, ଏହା ଜୀବାଣୁରେ ଜାଗ୍ରତ ନୁହେଁ | ଏକ ଆରାମଦାୟକ ଶଯ୍ୟା ହେଉଛି ଶକ୍ତିର ଦ୍ରୁତ ପୁନରୁଦ୍ଧାରର ଏକ ଗ୍ୟାରେଣ୍ଟି | ପ୍ରାକୃତିକ ସାମଗ୍ରୀରୁ ଉପଯୁକ୍ତ କଠିନତା ଏବଂ ଶଯ୍ୟା ଲାଇଲନ୍ ର ତକିଆ ଏବଂ ଶଯ୍ୟା ଲାଇଲନ୍ ର ତକିଆ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ଆଲାର୍ମ ଘଣ୍ଟା ସଠିକ୍ ସଂସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ |
ଫଟୋ: DrivePASH.com
ସ୍ମାର୍ଟ ଆଲାର୍ମ ଘଣ୍ଟା |
ଆପଣଙ୍କ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନରେ ଇଣ୍ଟେଲିଜେଣ୍ଟ୍ ସିଗନାଲ୍ ଫଙ୍କସନ୍ ମନେରଖ | ଜାଗ୍ରତ ସମୟର ସମୟ ସଂସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଗ୍ୟାଜେଟ୍ ଉପରେ ବିଶ୍ trust ାସ କରନ୍ତୁ - ଲିଫ୍ଟ ପୂର୍ବରୁ 10-15 ମିନିଟ୍ ପୂର୍ବରୁ, ତେଣୁ ଆପଣ ଧୀରେ ଧୀରେ ଜାଗ୍ରତ ହୋଇ ଶଯ୍ୟାକୁ ଡେଇଁ ପାରିବେ ନାହିଁ ଏବଂ ଶଯ୍ୟା ସନ୍ଧାନରେ ଡେଇଁ ପାରିବେ ନାହିଁ, ଏବଂ ଶଯ୍ୟାକୁ ସଚେ gud ୁଣ୍ଟି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ଏବଂ ଶଯ୍ୟାକୁ ସନ୍ଧାନରେ ଡେଇଁପଡିପାରେ, ସେତେ ଖରାପକୁ ଡେଇଁପାରୁ | ବଟନ୍। ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଶୋଇବାକୁ, ଶଯ୍ୟାରୁ ଫୋନରେ ଫୋନ୍ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ |
ଗରମ ଯୁଦ୍ଧ କରିବା |
ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବ୍ୟାଟେରୀ ଶକ୍ତିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଶୋଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ଏହା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ନୁହେଁ ଯେ ତୁମେ ରାତିରେ ଶୁଖିଯାଇଥିବା ପାଟି ଏବଂ ନାକରୁ ଜାଗ୍ରତ ହୁଅ | ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ, ବ୍ୟାଟେରୀ ଆର୍ଦ୍ରତା ତୁଲଏଲ ଉପରେ ରଖନ୍ତୁ - ଆର୍ଦ୍ରତା ଧୀରେ ଧୀରେ କୋଠରୀରେ ଆର୍ଦ୍ରତାର ଶତକଡ଼ା ବୃଦ୍ଧି କରିବ ଏବଂ କୋଠରୀରେ ଆର୍ଦ୍ରତାର ଶତକଡ଼ା ବୃଦ୍ଧି କରିବ | ବାୟୁର ଆର୍ଦ୍ରତା କିଣିବା ପାଇଁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଭଲ ଏବଂ ଶୋଇବା ସମୟ ଏବଂ କମଳା ତେଲ କିମ୍ବା ବର୍ଗାମୋଟ୍ ପୂର୍ବରୁ ପାଣିରେ ଅବିସ୍ମରଣୀୟ ଅବସାଦର ଅତ୍ୟାଧୁନିକ ତେଲ ମିଶାନ୍ତୁ | ଶରୀର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ଗନ୍ଧ ମନେ କରେ, ତେଣୁ ଏହା ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସ୍ଥାୟୀ ସଙ୍ଗଠନ ରୂପାନ୍ତର କରିବ ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ କାର୍ଯ୍ୟ - ଏକ ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁ କିମ୍ବା ଜାଗ୍ରତତା |
28 ଘର ଭିତରେ ତାପମାତ୍ରା - ସର୍ବୋତ୍ତମ ଧାରଣା ନୁହେଁ |
ଫଟୋ: DrivePASH.com
ନରମ ଆଲୋକ |
କିଛି ବର୍ଷ ପୂର୍ବେ ବଜାରରେ ଅସାଧାରଣ ଗାଡେଟ ଦେଖାଗଲା, ଯାହା ଆଲାର୍ମ ଏବଂ ରାତିର ଆଲୋକର କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ମିଳିତ କଲା | ଜାଗ୍ରତ ହେବାର ଅଧ ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ, ଉପକରଣଟି ଆଲୋକ ପ୍ରଦାନ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ ଯାହା ଶତାବ୍ଦୀକୁ ସଫାସରରୁ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ଜାଗ୍ରତ କର, ଆଲବେଇଟ ଅନୁକରଣ ଭାବରେ ଜାଗ୍ରତ ହୁଏ | ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦେଉଛୁ!
ଏବଂ ଆପଣ କିପରି ଜାଗ୍ରତ ହେବେ? ଜାଗରଣକୁ ସରଳ କରିବା ପାଇଁ ତୁମର ରହସ୍ୟ ଅଛି କି?