ଅଭିନେତ୍ରୀ ଆଇଆରା ଭୋଜନ - ସୁନ୍ଦର ଫର୍ମ ସହିତ ଏକ girl ିଅ ଯାହା ସେ ଲୁଚାନ୍ତି ନାହିଁ | ଏବଂ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ କାହିଁକି ଲୁଚାନ୍ତୁ?! ଶୋ'ର କଳାକାର "ୟୁରୋଡିଆ ଡମ୍ପଲିଙ୍ଗ" ହାସଲ କରିଛି, ସକ୍ରିୟ କ୍ରୀଡା ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ଧନ୍ୟବାଦ | ତେଣୁ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଇଲାନ୍ ୟେରୀ ନେଭା ଚିନି ମନା କରି ମହୁରେ ବଦଳାଇବା ମନା କରିଥିଲେ। ଉପଯୋଗୀ ସୁକ୍ଷ୍ମା ରେ, girl ିଅ ବହୁତ ଜାଣେ, କାରଣ ତାଙ୍କ ଜୀବନସାଥୀଙ୍କର ନିଜର ଆପିଅରି ଅଛି | ଅନ୍ୟ କେଉଁ ଉପଯୋଗୀ, ଅଣ-କ୍ୟାଲୋରୀ ଏବଂ ସୁସ୍ୱାଦୁ ମିଠା ପ୍ରତ୍ୟେକକୁ ଦେଇପାରେ, ଇଲାନ୍ କହିଥିଲେ |
"ମୁଁ ରୋଷେଇ କରିବାକୁ ଏବଂ ଡିସ୍ ସହିତ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଘରେ ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟରୁ ତୁମର ପ୍ରିୟ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାର ସୁଯୋଗ ଖୋଜୁଛି | ଆମେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରାୟ ସପିଂ ମିଠା ପରିତ୍ୟାଗ କଲୁ, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ କିଛି ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଚାହୁଁଛ, ଆମେ ନିଜ ପାଇଁ ଘରେ ଏହାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କର | ପିଲାଦିନରୁ ସମସ୍ତେ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ବାଦ ପେଷ୍ଟକୁ ମନେ କରନ୍ତି | ଏବଂ, ଏହାର କ୍ୟାଲୋରୀ ସତ୍ତ୍, ବେଳେବେଳେ ଏକ ପାତ୍ର ଘର କିଣ | ବର୍ତ୍ତମାନ ମୁଁ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବି "" ସତ୍ୟ "ସହିତ ଏକ ନକଲ କରିବା ଅବିଶ୍ୱାସନୀୟ, କିନ୍ତୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରାକୃତିକ ଦ୍ରବ୍ୟରେ ତିଆରି ହେବ, ଏବଂ ସର୍ବନିମ୍ନ କ୍ୟାଲିଅରି ତିଆରି ହେବ |
ଉପାଦାନଗୁଡିକ: କମ୍ ଚର୍ବି କ୍ଷୀର, 50 ଗ୍ରାମ କୋକୋ, ଗୋଟିଏ ହଳଦିଆ, ଦୁଇଟି ଚିନି ବଟିକା | ଏବଂ ତାହା ସବୁ!
ରାନ୍ଧିବା: କୋକୋ ଠାରୁ କ୍ଷୀର ମିଶାନ୍ତୁ, ଚିନି ବଦଳାଇବା ଏବଂ ଆମର ମିଶ୍ରଣକୁ ଦ୍ରବଣ କରିବା ପାଇଁ, ଭଲରେ ଉତ୍ତେଜିତ କର ଏବଂ ଅପସାରଣ କର |
କିଛି ଘଣ୍ଟା ପରେ, ଏହା ଏକ ସର୍ବନିମ୍ନ କ୍ୟାଲୋରୀ କ୍ୟାଲୋରୀ ସହିତ ଏକ ଉପଯୋଗୀ ଏବଂ ଅତି ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଗୁଣ୍ଡକୁ ପରିଣତ କରେ, ଯାହା ଆପଣ କେତେ ପ୍ରାଣ ଖାଇ ପାରିବେ |
ଟିପ୍ପଣୀ: ଯଦି ପେଷ୍ଟ ଶୁଖିଯାଏ, ତେବେ କିଛି ପାରମ୍ପାରିକ କମ୍ ଚର୍ବି କ୍ଷୀକ୍ଷକ ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ଯତ୍ନର ସହିତ ଉତ୍ତେଜିତ କରନ୍ତୁ | ବନ୍ ଆପ୍! "